14 Aloe vera -mehun juomisen terveysvaikutukset

Aloe vera on mehevä kasvilaji, joka kasvaa trooppisessa ilmastossa ympäri maailmaa. Sitä on käytetty laajalti terveysvaikutustensa vuoksi vuosisatojen ajan. Viime aikoina myös aloe veran mehu on saamassa suosiota.

Aloe vera -mehu sisältää yli 75 potentiaalisesti aktiivista ainesosaa, mukaan lukien vitamiinit, mineraalit, entsyymit, sokeri, aminohapot, salisyylihapot, ligniini ja saponiinit (1). Mehun paikallisen käytön tiedetään edistävän ihon terveyttä ja parantavan auringonpolttamia, mutta sen saanti näyttää myös tarjoavan lukuisia terveyshyötyjä.

Tässä viestissä olemme keskustelleet aloe vera -mehun juomisen tärkeistä eduista. Tarkastelemme myös sen annostusta ja mahdollisia sivuvaikutuksia, joita se voi aiheuttaa. Jatka lukemista!

Aloe Vera -mehun terveyshyödyt

1. Voi käsitellä ruoansulatusongelmia

Mehulla on laksatiivisia ominaisuuksia. Se kannustaa suolistobakteereja ja voi auttaa helpottamaan maha-suolikanavan häiriöitä (2). Sen on myös havaittu rauhoittavan kroonisia haavaumia (3).

Aloe vera mehu voi puhdistaa ruoansulatuskanavan. Tämä voi auttaa ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa (4). Vaikka muut aloe veran muodot voivat myös auttaa tässä suhteessa, mehun uskotaan imeytyvän paremmin vatsaan. Mehu stimuloi myös sapen tuotantoa, ja tämä edistää maksan terveyttä (5).

Iranilaisen tutkimuksen mukaan aloe vera -mehu voi vähentää vatsakipua ja ilmavaivoja potilailla, joilla on ärtyvän suolen oireyhtymä. Näiden potilaiden ulosteen sakeuden suhteen tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta (6). Aloe vera -kasvin lateksi voi auttaa hoitamaan ummetusta. Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta.

Intialaisen tutkimuksen mukaan aloe vera -mehua voidaan käyttää laajasti mahahaavojen hoidossa. Sillä on antibakteerisia ominaisuuksia mahalaukun infektioista vastuussa olevia bakteereita H. pyloria vastaan ​​(7).

Toisessa intialaisessa tutkimuksessa todetaan, että aloe veran käytöllä ruoansulatuskanavan vaivoilla ei voi olla haitallisia vaikutuksia (8).

On kuitenkin tärkeää huomata, että suurin osa tutkimuksesta perustuu henkilökohtaisiin kokemuksiin. Siksi tarvitaan lisää tutkimuksia aloe vera -mehun tehokkuuden ymmärtämiseksi ruoansulatuskanavan hoidossa.

Mehulla voi olla anti-inflammatorinen vaikutus ihmisiin, joilla on haavainen paksusuolentulehdus (9). Koska ripulia on myös esiintynyt, ole varovainen.

Voit myös käyttää aloe veraa puhdistaaksesi paksusuolesi ruiskuttamalla sitä paksusuoleen vedellä. Tämä prosessi on kuitenkin suoritettava vain lääkärin valvonnassa. Sen tehokkuutta on tutkittu hyvin vähän.

2. Voi vähentää tulehdusta

Aloe vera -mehun tulehdusta estävät ominaisuudet voivat auttaa tulehduksellisen suolistosairauden hoidossa (10). Kuten meksikolaisessa rotatutkimuksessa, mehussa olevat tulehduskipulääkkeet voivat myös hoitaa ödeemaa (11).

Värjätyn aloe havaittiin myös vähentävän ihon tulehdusta, varsinkin kun jalkaterapeutit (jalkahoidon asiantuntijat) käyttävät sitä (12).

Saksalaisessa tutkimuksessa oli paljastettu myös aloe vera -mehun tulehdusta estävät vaikutukset iholla. Geelillä (ja mahdollisesti myös mehulla) oli vähentynyt UV-indusoitu punoitus (13).

Gibberelliinin, aloe vera -mehun hormonin, havaittiin torjuvan tulehdusta diabeetikoilla (14).

Aloe veraa voidaan käyttää myös nivelrikkoon liittyvän kivun hoidossa (15). Pitkäaikaisia ​​tutkimuksia tarvitaan kuitenkin määräämään aloe vera -mehu nivelrikon hoitoon.

Tulehdusta estävien ominaisuuksiensa vuoksi mehu voi tarjota helpotusta nivelten liikkumattomuudesta. Aloe vera -mehu (ja -geeli) voi myös toimia tehokkaana emäksenä nimesulidi-emulsioksi kutsutun yhdisteen valmistamiseksi. Sillä on merkittäviä tulehdusta estäviä ominaisuuksia ja sitä voidaan käyttää nivelreuman hoitoon (16).

3. Voi edistää sydämen terveyttä

Aloe vera -geelin havaittiin vähentävän rasvaisten juovien kehittymistä kaneissa. Geeli (ja mehu) voi vähentää ateroskleroosin kehittymistä ihmisillä (17).

Intialainen tutkimus rotilla osoitti, että aloe vera -mehu voi lievittää sydänongelmia, jotka yleensä olivat huumeiden doksorubisiinin (käytetään syöpähoitoon) sivuvaikutus (18).

Toinen tutkimus osoitti aloe veran kardioprotektiivisen aktiivisuuden diabeettisissa rotissa (19). Aloe vera -mehun täydentäminen yhdessä asianmukaisen ravitsemusneuvonnan kanssa voi alentaa verenpainetta diabetesta sairastavilla ihmisillä (20).

Aloe vera -mehun oli myös osoitettu alentavan kolesterolitasoja rottien maksassa. Aloe-ryhmällä täydennetyssä ryhmässä maksan kolesterolitaso laski 30% (21).

Aloe vera mehu voi myös laajentaa kapillaareja ja parantaa valtimon seinämiä. Tutkimusta on kuitenkin rajoitettu tältä osin.

4. Voi detoksifioida kehon

Italialainen tutkimus keskittyi aloe veran tehokkuuteen vieroituksessa. Lehtiuutteiden havaittiin huuhtelevan jätteet kehosta (22). Kasvin mehu voi olla myös tehokas tässä prosessissa (23).

Aloe vera -mehulla on myös hepatoprotektiivista aktiivisuutta. Tämä voi edelleen parantaa vieroitus, koska maksa on yksi tärkeä elin mukana prosessissa (24).

Aloe vera -mehun laksatiiviset ominaisuudet voivat puhdistaa nautitut toksiinit pois ruoansulatuskanavasta (25).

Toisessa rotatutkimuksessa todetaan, että mehulla voi olla suojaava vaikutus maksaan diabeteksen aikana (26).

5. Voi auttaa painonpudotusta

Tulehdus liittyy painonnousuun ja aineenvaihduntaan (27). Aloe vera -mehulla voi olla hyödyllinen rooli sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi.

Aloe vera -mehun laksatiiviset ominaisuudet voivat auttaa painonpudotuksessa. Tätä tukevia todisteita ei kuitenkaan ole.

Aloe vera -mehu sisältää voimakkaita steroleja (kutsutaan aloe-steroleiksi), jotka voivat säätää lipidien metaboliaa (28). Lihavilla rotilla, joita ruokittiin näillä steroleilla, havaittiin olevan alhaisemmat kehon rasvatasot (29).

Rotatutkimuksessa aloe veran nauttimisen havaittiin estävän ruokavalion aiheuttaman liikalihavuuden. Se saavutti tämän stimuloimalla energiankulutusta ja vähentämällä kehon rasvan kertymistä (30).

Aloe vera -mehulla oli hyödyllisiä vaikutuksia liikalihaviin henkilöihin, joilla oli prediabetes ja diabetes. Se vähensi näiden henkilöiden ruumiinpainoa, rasvapainoa ja insuliiniresistenssiä (31).

6. Voi tukea immuunijärjestelmää

Hiirtutkimuksessa todetaan, että aloe vera -mehun nauttiminen voi stimuloida solu- ja humoraalista (kehon nesteisiin liittyvää) immuniteettia (32).

Aloe vera mehu voi toimia immuunijärjestelmän tehostajana. Tarvitsemme kuitenkin lisää tutkimusta tältä osin.

7. Voi hallita verensokeritasoja

Alustavien tutkimusten mukaan aloe vera -mehun saanti voi auttaa parantamaan verensokeritasoja. Aloe vera -mehun turvallisuutta ei kuitenkaan ole vielä vahvistettu (33).

Tiettyjen mehun ravintoaineiden uskotaan parantavan insuliinin tehokkuutta. Näitä voivat olla kromi, magnesium, sinkki ja mangaani. Yhteyden muodostamiseksi tarvitaan kuitenkin lisätutkimuksia.

Amerikkalaisessa tutkimuksessa käsitellään aloe-pohjaista koostumusta UP780, joka voi toimia luonnollisena lisäaineena terveiden verensokeritasojen ylläpitämiseksi (34). Samanlaiset vaikutukset voivat olla mahdollisia aloe vera -mehulla.

8. Voi auttaa vähentämään syöpäriskiä

Arabiemiirikuntien tutkimuksen mukaan aloe vera voi estää syöpäsolujen kasvua. Se voi myös lisätä syöpälääkkeiden, kuten sisplatiinin, tehokkuutta (35).

Aloe-mehu sisältää bioaktiivisia yhdisteitä, kuten aloiinia ja lektiiniä, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia (36). Nämä voivat myös auttaa vähentämään syöpäriskiä.

Aloe vera sisältää acemannaania, kasviperäistä ainetta. Tutkimuksissa todetaan, että tämä kasviperäinen aine voi kutistaa syöpäkasvaimia (37).

Aloe vera -mehun havaittiin myös vähentävän syövän leviämistä (38). Lisää tutkimusta tarvitaan kuitenkin mehun syöpälääkkeiden määrittämiseksi.

9. Voi kosteuttaa kehoa

Aloe vera -mehu sisältää lähes 75 aktiivista komponenttia, jotka voivat täydentää kehoa (5). Sen uskotaan kosteuttavan kehoa ja lievittävän uupumusta, vaikka tutkimusta onkin rajoitettu tältä osin.

As per a Brazilian study, aloe vera can also improve skin hydration (39).

10. May Improve Oral Health

An Indian study states that aloe vera juice could have unlimited use in the field of dentistry. Its antiseptic and anti-inflammatory properties can help treat gingivitis, plaque, and periodontitis. Its antiviral properties can help heal oral infections as well (40).

Aloe vera juice may also act as an efficient mouthwash without any side effects (41).

The anti-inflammatory properties of aloe vera juice can also play a role in treating plaque-induced gingivitis (42).

11. May Promote Hair Health

The anti-inflammatory properties of aloe vera juice may soothe and moisturize the scalp. The juice may also treat an itchy scalp. However, research is limited in this area.

The antibacterial properties of aloe vera may help treat dandruff (43).

Anecdotal evidence suggests that the juice may also keep the dead skin cells from clogging the hair follicles. The alkaline nature of aloe vera juice may balance the pH levels of the hair and act as a good conditioning agent.

Aloe vera juice may add shine to your hair and control frizz. The vitamins and minerals in the juice may strengthen your hair. However, studies are limited in this area, and more research is required to know about these benefits.

12. May Provide The Essential Amino Acids

Aloe vera juice offers 16 of the 22 amino acids, including 7 of the 8 essential amino acids (44). These amino acids promote overall health and may also aid muscle growth.

13. May Improve Brain Health

Individuals given diets including aloe vera performed better on tasks of memory recall and recognition in a study. These participants also reported reduced incidences of tension or low mood (45). These effects could be attributed to the saccharides in aloe vera juice.

14. May Treat Heartburn

In a case of gastroesophageal reflux, aloe vera juice could reduce the symptoms. It also was well tolerated (46). The juice may also soothe the symptoms of heartburn.

According to another study, aloe vera syrup was found to be a safe treatment for GERD (gastroesophageal reflux disease) (47).

Aloe vera juice is a convenient way of ensuring optimal health for yourself and your family. However, not everybody can consume it as it may cause certain adverse effects.

Side Effects Of Aloe Vera Juice

• Potassium Deficiency

Aloe vera juice is a laxative and acts as a diuretic. Though this may lead to short-term weight loss, it can lead to potassium deficiency in the long run (1).

• Issues During Pregnancy And Breastfeeding

Aloe vera can be potentially dangerous when orally taken by pregnant or breastfeeding women. One report links aloe vera to miscarriage (48). Avoid use if you are pregnant or breastfeeding.

• Allergic Reactions

The intake of aloe juice may cause allergies in some individuals. The symptoms may include diarrhea, abdominal cramps, and red urine. Some may also experience aggravated constipation (1).

• Kidney Issues

The juice may result in kidney injury if it contains latex. However, research is lacking in this aspect. Those with a history of kidney issues must avoid aloe vera juice.

• Digestive Problems

The laxative effects of aloe vera juice may also lead to constipation in certain individuals. It may also cause abdominal cramps (muscle weakness) and electrolyte imbalances (1). Another digestive problem aloe vera juice can cause is diarrhea (49).

• Irregular Heartbeat

The possible electrolyte imbalances with aloe vera juice intake can also lead to irregular heartbeat, or arrhythmia (50).

• Liver Toxicity

Excess aloe juice intake can also lead to liver damage and toxicity (51). Hence, individuals with liver issues must be careful.

Drug Interactions

Aloe vera juice can decrease blood sugar, and this could cause a problem with diabetes medications (1).

Aloe vera juice can also interact with sevoflurane (used as anesthesia during surgery) (52). The juice exerts anti-platelet effects and may interfere with drugs like warfarin (used as a blood thinner) (53).

Dosage

Juice from 300 mg of aloe vera may be beneficial for lowering blood sugar levels (54). For further information on the ideal dosage, consult your doctor.

Precautions

Aloe vera juice could be unsafe for pregnant or breastfeeding women. The juice must also be avoided in children below 12 years of age.

Where To Buy Aloe Vera Juice

You can either pick a bottle of aloe vera juice from the nearest supermarket or place an order online. Following are the brands you may look for.

• Patanjali Aloe Vera Juice
• Lily of the Desert Aloe Vera Juice
• Aloe Pura Aloe Vera Juice

Conclusion

Aloe vera juice has similar benefits to the gel. However, the juice may get better absorbed in the system. Aloe vera juice may also be much easier to carry and consume. There is a huge body of research on the benefits of the aloe vera plant.

Be careful about the potential side effects the juice may cause. If you are generally healthy, including aloe vera juice in your regular routine can help. Make sure you consult your doctor before consuming aloe vera juice.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Which of the two is better – colored or decolorized aloe vera juice?

Purified and decolorized aloe vera juice could be the better option. Unpurified or colored aloe vera juice contains anthraquinones, which may cause side effects. Hence, while shopping, check for the following statements on the label:

– Decolorized

– Organic

– Purified

– Safety Tested

What is the pH of aloe vera juice?

Aloe vera juice has a pH level of 4.5 to 5.5.

Does aloe vera juice promote alkalinity?

Aloe vera juice is alkaline and may promote body alkalinity.

Parannaako aloe vera mehun juominen ihon terveyttä?

Aloe vera -mehun saanti voi edistää ihon terveyttä. Tältä osin ei kuitenkaan ole suoraa tutkimusta. Mehun ajankohtaisella levityksellä on useita etuja. Se voi edistää paranemista ja kosteutusta ja vähentää myös raskauden aikana aiheutuvia venytysmerkkejä. Sen antibakteeriset ominaisuudet voivat auttaa ekseeman ja psoriaasin hoidossa.

Muita mehun paikallisen käytön etuja ovat vähentyneet ikääntymisen merkit, UV-suojaus ja vähentynyt ihon tulehdus.

54 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytäntömme.

• • Surjushe, Amar et al. “Aloe vera: a short review.” Indian journal of dermatology vol. 53,4 (2008): 163-6.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

  • Nagpal, Ravinder et al. “Effect of Aloe vera juice on growth and activities of Lactobacilli in-vitro.” Acta bio-medica: Atenei Parmensis vol. 83,3 (2012): 183-8.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23762993/

  • Avijgan, Majid et al. “Effectiveness of Aloe Vera Gel in Chronic Ulcers in Comparison with Conventional Treatments.” Iranian journal of medical sciences vol. 41,3 Suppl (2016): S30.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27840496/

  • Hong, Seung Wook et al. “Aloe vera Is Effective and Safe in Short-term Treatment of Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-analysis.” Journal of neurogastroenterology and motility vol. 24,4 (2018): 528-535.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6175553/

  • Hamman, Josias H. “Composition and applications of Aloe vera leaf gel.” Molecules (Basel, Switzerland) vol. 13,8 1599-616. 8 Aug. 2008.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6245421/

  • Khedmat, Hossein et al. “Aloe vera in treatment of refractory irritable bowel syndrome: Trial on Iranian patients.” Journal of research in medical sciences: the official journal of Isfahan University of Medical Sciences vol. 18,8 (2013): 732.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3872617/

  • Radha, Maharjan H, and Nampoothiri P Laxmipriya. “Evaluation of biological properties and clinical effectiveness of Aloe vera: A systematic review.” Journal of traditional and complementary medicine vol. 5,1 21-6. 23 Dec. 2014.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488101/

  • Nair, Gopakumar Ramachandran et al. “Clinical Effectiveness of Aloe Vera in the Management of Oral Mucosal Diseases- A Systematic Review.” Journal of clinical and diagnostic research: JCDR vol. 10,8 (2016): ZE01-7.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5028429/

  • Wan, Ping et al. “Advances in treatment of ulcerative colitis with herbs: from bench to bedside.” World journal of gastroenterology vol. 20,39 (2014): 14099-104.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4202341/

  • Langmead L, Makins RJ, Rampton DS. Anti-inflammatory effects of aloe vera gel in human colorectal mucosa in vitro. Aliment Pharmacol Ther. 2004;19(5):521–527.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14987320

  • Vázquez B, Avila G, Segura D, Escalante B. Antiinflammatory activity of extracts from Aloe vera gel. J Ethnopharmacol. 1996;55(1):69–75.

    url

  • Davis RH, Rosenthal KY, Cesario LR, Rouw GA. Processed Aloe vera administered topically inhibits inflammation. J Am Podiatr Med Assoc. 1989;79(8):395–397.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2810076

  • Reuter J, Jocher A, Stump J, Grossjohann B, Franke G, Schempp CM. Investigation of the anti-inflammatory potential of Aloe vera gel (97.5%) in the ultraviolet erythema test. Skin Pharmacol Physiol. 2008;21(2):106–110.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18253066

  • Davis RH, Maro NP. Aloe vera and gibberellin. Anti-inflammatory activity in diabetes. J Am Podiatr Med Assoc. 1989;79(1):24–26.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2724102

  • Cowan D. Oral Aloe vera as a treatment for osteoarthritis: a summary. Br J Community Nurs. 2010;15(6):280–282.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20679979

  • Vandana, K R et al. “In-vitro assessment and pharmacodynamics of nimesulide incorporated Aloe vera transemulgel.” Current drug discovery technologies vol. 11,2 (2014): 162-7.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24295369/

  • Dana, Nasim et al. “The effect of Aloe vera leaf gel on fatty streak formation in hypercholesterolemic rabbits.” Journal of research in medical sciences: the official journal of Isfahan University of Medical Sciences vol. 17,5 (2012): 439-42.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3634268/

  • Kaithwas G, Dubey K, Pillai KK. Effect of aloe vera (Aloe barbadensis Miller) gel on doxorubicin-induced myocardial oxidative stress and calcium overload in albino rats. Indian J Exp Biol. 2011;49(4):260–268.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21614889

  • Jain N, Vijayaraghavan R, Pant SC, Lomash V, Ali M. Aloe vera gel alleviates cardiotoxicity in streptozocin-induced diabetes in rats. J Pharm Pharmacol. 2010;62(1):115–123.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20723007

  • Choudhary, Monika et al. “Hypoglycemic and hypolipidemic effect of Aloe vera L. in non-insulin dependent diabetics.” Journal of food science and technology vol. 51,1 (2014): 90-6. doi:10.1007/s13197-011-0459-0

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3857397/

  • Lim BO, Seong NS, Choue RW, et al. Efficacy of dietary aloe vera supplementation on hepatic cholesterol and oxidative status in aged rats. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2003;49(4):292–296.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14598919

  • Cellini L, Di Bartolomeo S, Di Campli E, Genovese S, Locatelli M, Di Giulio M. In vitro activity of Aloe vera inner gel against Helicobacter pylori strains. Lett Appl Microbiol. 2014;59(1):43–48.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24597562

  • Salehi, Bahare et al. “Aloe Genus Plants: From Farm to Food Applications and Phytopharmacotherapy.” International journal of molecular sciences vol. 19,9 2843. 19 Sep. 2018, doi:10.3390/ijms19092843

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163315/

  • Rahmani, Arshad H et al. “Aloe vera: Potential candidate in health management via modulation of biological activities.” Pharmacognosy reviews vol. 9,18 (2015): 120-6.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557234/

  • Guan, Yong-Song, and Qing He. “Plants Consumption and Liver Health.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2015 (2015): 824185.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499388/

  • Can A, Akev N, Ozsoy N, et al. Effect of Aloe vera leaf gel and pulp extracts on the liver in type-II diabetic rat models. Biol Pharm Bull. 2004;27(5):694–698.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15133247

  • Monteiro, Rosário, and Isabel Azevedo. “Chronic inflammation in obesity and the metabolic syndrome.” Mediators of inflammation vol. 2010 (2010): 289645.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2913796/

  • Tanaka, Miyuki & Misawa, Eriko & Yamauchi, Koji & Abe, Fumiaki & Ishizaki, Chiaki. (2015). Effects of plant sterols derived from Aloe vera gel on human dermal fibroblasts in vitro and on skin condition in Japanese women. Clinical, cosmetic and investigational dermatology. 8. 95-104.

    www.researchgate.net/publication/273469470_Effects_of_plant_sterols_derived_from_Aloe_vera_gel_on_human_dermal_fibroblasts_in_vitro_and_on_skin_condition_in_Japanese_women

  • Misawa, Eriko & Tanaka, Miyuki & Nomaguchi, Kouji & Yamada, Muneo & Toida, Tomohiro & Takase, Mitsunori & Iwatsuki, Keiji & Kawada, Teruo. (2008). Administration of phytosterols isolated from Aloe vera gel reduce visceral fat mass and improve hyperglycemia in Zucker diabetic fatty (ZDF) rats. Obesity Research & Clinical Practice – OBES RES CLIN PRACT. 2. 239-245.

    www.researchgate.net/publication/246155370_Administration_of_phytosterols_isolated_from_Aloe_vera_gel_reduce_visceral_fat_mass_and_improve_hyperglycemia_in_Zucker_diabetic_fatty_ZDF_rats/citation/download

  • Misawa E, Tanaka M, Nabeshima K, et al. Administration of dried Aloe vera gel powder reduced body fat mass in diet-induced obesity (DIO) rats. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2012;58(3):195–201.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22878390

  • Choi HC, Kim SJ, Son KY, Oh BJ, Cho BL. Metabolic effects of aloe vera gel complex in obese prediabetes and early non-treated diabetic patients: randomized controlled trial. Nutrition. 2013;29(9):1110–1114.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23735317

  • Bałan, Barbara Joanna et al. “Oral administration of Aloe vera gel, anti-microbial and anti-inflammatory herbal remedy, stimulates cell-mediated immunity and antibody production in a mouse model.” Central-European journal of immunology vol. 39,2 (2014): 125-30.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4440021/

  • Zhang, Yiyi et al. “Efficacy of Aloe Vera Supplementation on Prediabetes and Early Non-Treated Diabetic Patients: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.” Nutrients vol. 8,7 388. 23 Jun. 2016.Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4963864/

  • Yimam, Mesfin et al. “Blood glucose lowering activity of aloe based composition, UP780, in alloxan induced insulin dependent mouse diabetes model.” Diabetology & metabolic syndrome vol. 6 61. 24 May. 2014.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4041641/

  • Hussain A, Sharma C, Khan S, Shah K, Haque S. Aloe vera inhibits proliferation of human breast and cervical cancer cells and acts synergistically with cisplatin. Asian Pac J Cancer Prev. 2015;16(7):2939–2946.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25854386

  • Upadhyay, Ravi. (2018). Nutraceutical, therapeutic, and pharmaceutical potential of Aloe vera: A review. International Journal of Green Pharmacy. 12.

    www.researchgate.net/publication/325256526_Nutraceutical_therapeutic_and_pharmaceutical_potential_of_Aloe_vera_A_review

  • Sierra-García GD, Castro-Ríos R, González-Horta A, Lara-Arias J, Chávez-Montes A. Acemannan, an extracted polysaccharide from Aloe vera: A literature review. Nat Prod Commun. 2014;9(8):1217–1221.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233608

  • Lissoni P, Rovelli F, Brivio F, et al. A randomized study of chemotherapy versus biochemotherapy with chemotherapy plus Aloe arborescens in patients with metastatic cancer. In Vivo. 2009;23(1):171–175.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19368145

  • Dal’Belo SE, Gaspar LR, Maia Campos PM. Moisturizing effect of cosmetic formulations containing Aloe vera extract in different concentrations assessed by skin bioengineering techniques. Skin Res Technol. 2006;12(4):241–246.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654

  • Sujatha, G et al. “Aloe vera in dentistry.” Journal of clinical and diagnostic research: JCDR vol. 8,10 (2014): ZI01-2.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4253296/

  • Karim B, Bhaskar DJ, Agali C, et al. Effect of Aloe vera mouthwash on periodontal health: triple blind randomized control trial. Oral Health Dent Manag. 2014;13(1):14–19.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24603910

  • Ajmera, Neha et al. “Aloe vera: It’s effect on gingivitis.” Journal of Indian Society of Periodontology vol. 17,4 (2013): 435-8.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3800403/

  • Hashemi, Seyyed Abbas et al. “The Review on Properties of Aloe Vera in Healing of Cutaneous Wounds.” BioMed research international vol. 2015 (2015): 714216.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452276/

  • Gupta, Neha et al. “Aloe-Vera: A Nature’s Gift to Children.” International journal of clinical pediatric dentistry vol. 3,2 (2010): 87-92.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4968173/

  • Nelson, Erika D et al. “Neurologic effects of exogenous saccharides: a review of controlled human, animal, and in vitro studies.” Nutritional neuroscience vol. 15,4 (2012): 149-62.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3389826/

  • Kines, Kasia, and Tina Krupczak. “Nutritional Interventions for Gastroesophageal Reflux, Irritable Bowel Syndrome, and Hypochlorhydria: A Case Report.” Integrative medicine (Encinitas, Calif.) vol. 15,4 (2016): 49-53.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4991651/

  • Panahi, Yunes et al. “Efficacy and safety of Aloe vera syrup for the treatment of gastroesophageal reflux disease: a pilot randomized positive-controlled trial.” Journal of traditional Chinese medicine = Chung i tsa chih ying wen pan vol. 35,6 (2015): 632-6.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26742306/

  • Guo, Xiaoqing, and Nan Mei. “Aloe vera: A review of toxicity and adverse clinical effects.” Journal of environmental science and health. Part C, Environmental carcinogenesis & ecotoxicology reviews vol. 34,2 (2016): 77-96.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349368/

  • Foster, Meika. “Evaluation of the Nutritional and Metabolic Effects of Aloe Vera.” Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd Edition., U.S. National Library of Medicine, 1 Jan. 1970.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/

  • Saka, Wa et al. “Changes in Serum Electrolytes, Urea, and Creatinine in Aloe Vera-treated Rats.” Journal of young pharmacists: JYP vol. 4,2 (2012): 78-81.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3385221/

  • Yang, Ha Na et al. “Aloe-induced toxic hepatitis.” Journal of Korean medical science vol. 25,3 (2010): 492-5.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2826749/

  • Lee, Anna, et al. “Possible interaction between sevoflurane and Aloe vera.” Annals of Pharmacotherapy 38.10 (2004): 1651-1654.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15292490/

  • Paoletti, Angelica, et al. “Interactions between natural health products and oral anticoagulants: spontaneous reports in the Italian Surveillance System of Natural Health Products.” Evidence-based complementary and alternative medicine 2011 (2011).

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3025393/

  • Alinejad-Mofrad, Samaneh, et al. “Improvement of glucose and lipid profile status with Aloe vera in pre-diabetic subjects: a randomized controlled-trial.” Journal of Diabetes & Metabolic Disorders 14.1 (2015): 22.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4399423/