Sisällysluettelo:
- Wasabin terveyshyödyt
- 1. Auttaa sinua laihtua
- 2. Ruoansulatuskanavan terveys
- 3. Sydämen terveys
- 4. Estää syöpää ja lisää koskemattomuutta
- 5. Luonnollinen puhdistusaine
- 6. Taistelee niveltulehdusta vastaan
- 7. tekee sinusta nuoremman
- 8. Verenkierto
- 9. Taistelee kylmää ja allergioita vastaan
- 10. Estää ruokamyrkytyksen
Etsitkö vihannesta, joka auttaa pitämään sydämesi terveellisenä? Mietitkö onko ainetta, joka voi huuhdella myrkkyjä myös järjestelmästäsi? Sitten wasabi on mitä sinun pitäisi sisällyttää ruokavalioon.
Wasabilla on joukko etuja. Haluatko tietää, mitä he ovat? Jatka lukemista!
Wasabin terveyshyödyt
1. Auttaa sinua laihtua
Yritätkö laihtua tänä vuonna? Kokeile wasabia. Se on herkullinen vähäkalorinen ruoka, joka keitetään usein herneillä. Usein välipalana tarjoiltu wasabi sopii kaikille niille, jotka haluavat laihtua. Se on parempi korvike verrattuna muihin kaloripitoisiin välipaloihin ja sisältää ravintoaineita ravitsemaan kehoasi.
2. Ruoansulatuskanavan terveys
Wasabi huolehtii myös hyvin ruoansulatuskanavastasi. Se taistelee kaikkia haitallisia myrkkyjä vastaan ja puhdistaa suolistasi. Siinä on runsaasti kuitua, joka estää ummetusta, kaasuongelmia, turvotusta, röyhtäilyä jne.
3. Sydämen terveys
Yksi wasabin hämmästyttävimmistä terveysetuista on sen kyky parantaa sydämesi terveyttä. Se vähentää sydänkohtausten mahdollisuutta estämällä verihiutaleiden aggregaatiota. Wasabi estää verihiutaleita tarttumasta yhteen, mikä voi olla erittäin haitallista, jos se osoittautuu.
4. Estää syöpää ja lisää koskemattomuutta
Wasabilla on läheinen yhteys vihannesten, kuten parsakaalin ja kaalin, kanssa, jotka sisältävät kemikaaleja maksan terveyden parantamiseksi. Kemikaalit neutraloivat onnistuneesti myrkylliset aineet, jotka johtavat syöpään tietyn ajan kuluttua. Tutkimusten mukaan wasabi on hyvä lisäämään immuniteettia ja hallitsemaan syöpävaikutuksia (1).
5. Luonnollinen puhdistusaine
Wasabia voidaan käyttää myös luonnollisena puhdistusaineena. Yllättynyt? Joo! Wasabi taistelee infektioita estäviä pylori-bakteereja vastaan.
6. Taistelee niveltulehdusta vastaan
Wasabilla on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka tarjoavat sinulle helpotusta nivelsärkyistä. Wasabissa olevat isotiosyanaatit tekevät sinusta vähemmän alttiita suolistosairauksille ja astmalle.
7. tekee sinusta nuoremman
Wasabi sisältää sulfinyyliä, joka taistelee ikääntymistä vastaan ja auttaa saavuttamaan virheettömän ja hehkuvan ihon sävyn. Sulfinyyli on voimakas antioksidantti, joka alentaa reaktiivista happea kehossa. Paitsi, wasabi auttaa torjumaan syöpää ja vähentää rappeutumista.
8. Verenkierto
Wasabi voi myös auttaa parantamaan verenkiertoa. Se estää verihyytymien muodostumisen ja estää aivohalvauksia. Sen verenkierron edut auttavat pitämään ihosi pehmeänä ja puhtaana.
9. Taistelee kylmää ja allergioita vastaan
Wasabin nieleminen voi auttaa estämään kylmää ja allergioita. Se taistelee bakteereja ja flunssaa aiheuttavien taudinaiheuttajien kanssa, joilla on taipumus tartuttaa hengitysteitä.
10. Estää ruokamyrkytyksen
Wasabi voi estää ruokamyrkytyksen neutraloimalla kaikki homeitiöt (2). Asiantuntijat ovat aina