10 parasta soutulaitetta vuodelle 2020 - arvostelut ja osto-opas

Soutu on yksi parhaista sydän- ja verisuonitoiminnoista. Soutulaitteet voivat auttaa sinua sävyttämään ja vahvistamaan ydinlihaksiasi painostamatta niveliäsi. Soutuliike kohdistaa kaikki tärkeimmät lihasryhmät ja tarjoaa koko kehon harjoittelun. Se lisää sykettäsi ja parantaa verenkiertoa. Soutu polttaa enemmän kaloreita vähemmän aikaa kuin muut aerobiset koneet, joten se on ihanteellinen valinta harjoitteluun.

Käytetystä vastusjärjestelmästä ja vastustasosta riippuen ne tarjoavat erilaisia ​​harjoittelua vanhuksille, jotka tarvitsevat vähän vaikutusta, olympiaurheilijoille, jotka haluavat jäljitellä intensiivistä vesisoutua sisätiloissa. Soutulaitteet ovat riittävän pienikokoisia käytettäväksi sekä kotona että kuntosalilla. Suurin osa niistä voidaan kuljettaa ja varastoida helposti.

Tässä artikkelissa käsitellään tällä hetkellä saatavilla olevan 10 parhaan soutulaitteen etuja ja keskeisiä ominaisuuksia. Olemme myös laatineet kattavan osto-oppaan, jossa keskustellaan soutulaitteissa käytetyistä resistensseistä ja muista tärkeistä ominaisuuksista, jotka on pidettävä mielessä ostettaessa.

10 parasta soutulaitetta - 2020

1. Concept2-malli D-sisäinen soutulaite PM5-suorituskyvyn seurannalla - paras soutulaite kokonaisuudessaan

OSTA AMAZONILLA

Concept 2 -mallin D sisätilojen soutulaite on niin monipuolinen, että se soveltuu ammattimaisten soutajien, kuntoilun harrastajien ja jopa aloittelijoiden tarpeisiin, jotka etsivät tehokasta kardiovaskulaarista harjoittelua kotona. Alhainen - vaikutus käyttää tarttuu kaikki lihasryhmät, auttamalla polttaa kaloreita tehokkaasti. Se on valmistettu kaupallisesta materiaalista ja on tukeva käytettäväksi venevajaan, kuntosalille tai kotiin. Sen jauhemaalipinta on kestävä, kun taas 14 tuuman korkea istuin on suunniteltu sopimaan useimpiin käyttäjiin. Performance Monitor 5: n avulla voit hallita harjoitteluintensiteettiä reaaliajassa. Tämä ilmankestävä soutulaite on helppo koota ja varastoida, joten se on ihanteellinen soutulaite ihmisille, jotka haluavat treenata kotona.

Tuotteen mitat

• Pituus: 96 ″
• Leveys: 24 tuumaa
• Korkeus: 14 tuumaa
• Varastointi: Pysty / taitettava
• Paino: 57 paunaa
• Vastusjärjestelmä: Ilma

Avainominaisuudet

• Ilmanvastus soutaja
• Sopii kotikäyttöön
• 14 tuuman istuin

Plussat

• Esiasetetut harjoitukset
• 500 paunan käyttäjän painokapasiteetti
• Pyörät tarjoavat liikkuvuutta
• Helppo koota
• Säädettävät jalkatuet
• Ergonominen kahva
• Vähäinen melu

Haittoja

• Teräketju vaatii huoltoa

2. Sunny Health & Fitness SF-RW1205 soutulaite - paras hydraulinen vastus soutulaite

OSTA AMAZONILLA

Sunny Health & Fitness SF-RW1205 -soutulaitteella on 12 vastustasoa, joiden avulla voit muokata kunto-ohjelmiasi. Se on ergonomisesti suunniteltu kaupallisten - teräs ja on varustettu liukuvat istuimen, liukumattomat kahvat, ja kääntyvä jalka levyt, joten se on täydellinen valinta kodin kuntosalilla. Nestekidenäytössä näkyy poltetut kalorit ja kesto, mikä auttaa sinua seuraamaan edistymistäsi vähäisissä aerobisissa harjoituksissa. Tämä kone auttaa käsivarsien, vatsan, pakaralihasten, selän ja jalkojen samanaikaisessa harjoittamisessa. Täten tämä hydraulisella vastuksella varustettu kotisoutulaite tarjoaa tehokkaan harjoittelun kaikille vartalotyypeille.

Tuotteen mitat

• Pituus: 54 tuumaa
• Leveys: 20 tuumaa
• Korkeus: 23 tuumaa
• Varastointi: Pysty / taitettava
• Paino: 20,5 paunaa
• Vastusjärjestelmä: Hydraulinen mäntä

Avainominaisuudet

• 12 hydraulisen vastuksen tasoa
• Luistamattomat kahvat ja polkimet

Plussat

• Käyttäjän painokapasiteetti 220 paunaa
• Luistamaton pedaali
• Säädettävä jalkahihna
• Leveä pehmustettu istuin
• Digitaalinen näyttö

Haittoja

• Rajoitettu liikealue

3. Sunny Health & Fitness SF-RW5515 magneettisoutulaite - paras magneettikestävyys soutulaite

OSTA AMAZONILLA

Toinen hämmästyttävä Sunny Health & Fitness -tuote tekee siitä luettelomme. SF-RW5515-magneettisoutulaite on tukeva ja kestävä magneettisoutulaite, jossa on 8 säädettävää jännitystä, täysin pehmustettu istuin, suuret liukastumattomat polkimet ja LCD-näyttö. LCD-konsoli näyttää ajan, määrän, kalorit, kokonaismäärän ja skannauksen. Liikerataa on tasaisempi ja hiljaisempi kuin ei - magneettinen soutulaite. Siinä on myös kuljetuspyörät, joten liikkuminen on kätevää. Tämä on loistava kone intensiivisiin harjoitteluihin kestävyyden ja kestävyyden lisäämiseksi.

Tuotteen mitat

• Pituus: 82 ″
• Leveys: 19 tuumaa
• Korkeus: 23 tuumaa
• Varastointi: Pysty / taitettava
• Paino: 59 paunaa
• Vastusjärjestelmä: Magneettimäntä

Avainominaisuudet

• 8 magneettisen jännityksen tasoa
• Tasainen vastus

Plussat

• Äänetön
• Erittäin pitkä liukukisko
• Vahva vastus
• Luistamattomat polkimet
• Säädettävä vastus
• Vaahtokahva ohjaustanko

Haittoja

• Pieni elektroninen näyttö

4. WaterRower Classic soutulaite - paras vesitiivis soutulaite

OSTA AMAZONILLA

Water Rower Classic -soutulaite on valmistettu käsityönä amerikkalaisesta mustapähkinäpuusta ja viimeistelty tanskalaisella öljyllä. Puu absorboi eniten tärinää, jotta soutukokemus olisi sileä ja hiljainen. Sen patentoitu vesivauhti jäljittelee veneen dynamiikkaa vedessä ja luo luonnollisen vesisoutun tunteen. Melat on todella kiinnitetty säiliöön, joka on täynnä todellista vettä! Se ei tarvitse moottoria, koska se toimii itsesäätyvässä vastusjärjestelmässä. 4 - tehokkuusvalvonta on käyttäjän - ystävällinen ja kappaleet harjoituksen intensiteettiä, syke, kesto, etäisyys, ja vetotiheys. Tämä on yksi parhaista käytettävissä olevista vesisoutulaitteista.

Tuotteen mitat

• Pituus: 83 ″
• Leveys: 24 tuumaa
• Korkeus: 21 tuumaa
• Varastointi: Pystyssä
• Paino: 117 paunaa
• Vastusjärjestelmä: Vesi

Avainominaisuudet

• Hämmästyttävä käsityötaito
• Vedenkestävyys
• Patentoitu vesivauhti-tekniikka
• Harjoittele 84% lihasmassastasi

Plussat

• Hihnapyörät eivät vaadi voitelua tai huoltoa
• Tasainen ja sujuva liike
• Äänetön
• Helppo koota
• Korkealaatuinen

Haittoja

• Ei taustavaloa näytössä

5. Stamina Body Trac Glider 1050 -soutulaite - paras edullinen soutulaite

OSTA AMAZONILLA

Stamina Body Trac Glider 1050 -soutulaitteessa on teräsrunko ja alumiininen keskipalkki. Tämän koneen kuulalaakerirullajärjestelmä ja säädettävä sylinterivastusvarsi luovat saumattoman ja sujuvan soutuliikkeen. Tämä hydraulinen soutulaite voidaan säätää halutulle harjoittelun intensiteetille. LCD-näyttö seuraa kertyneitä iskuja, kulutettuja kaloreita ja harjoitusaikaa. Kone on suunniteltu mukavuutta ajatellen, joten muovattu istuin, säädettävät nailonhihnat ja kuvioitu pinta ovat hyödyllisiä pitkien harjoitusrutiinien aikana. Tätä vähän huoltoa tarvitsevaa konetta voidaan käyttää pienessä tilassa.

Tuotteen mitat

• Pituus: 50 ″
• Leveys: 12 tuumaa
• Korkeus: 10 tuumaa
• Varastointi: Pysty / taitettava
• Paino: 39 paunaa
• Vastusjärjestelmä: Hydraulinen mäntä

Avainominaisuudet

• Kompaktit jalkalevyt
• Sileä kuulalaakeritela
• Täyden liikkeen käsivarret

Plussat

• Mukava valettu istuin
• Säädettävä vastus
• Taitettavat kädet
• Kompakti varastointi
• Teksturoidut jalkalevyt
• Vaahtopehmustetut kahvat

Haittoja

• Ei kovin tukeva

6. NordicTrack RW Soutulaite - Mukautettavin soutulaite

OSTA AMAZONILLA

NordicTrack RW Rowerin mukana tulee interaktiivinen henkilökohtainen harjoittelu, jota voit käyttää kotona. Se tarjoaa kahdenlaisia ​​vastustuskykyjä. Ensimmäinen on valmentajan ohjaama vastus, jolla on jopa 26 tasoa, räätälöity kuntotavoitteidesi mukaan. Toinen tyyppi on manuaalinen ilmavastus, jonka avulla voit lisätä voimakkuutta ja rakentaa voimaa. Hiljainen magneettinen vastus (SMR) ja inertialla parannettu vauhtipyörä auttavat soutamisen kokemisessa kotona. Tässä soutulaitteessa on 22 tuuman HD SMART -kosketusnäyttö, tilaa säästävä muotoilu, säädettävä konsolikulma ja ergonominen valettu istuin mukavaan mutta tehokkaaseen harjoitteluun. Se on kompakti ja siinä on sisäänrakennetut pyörät, jotka helpottavat kuljetusta ja varastointia.

Tuotteen mitat

• Pituus: 86,5 ″
• Leveys: 22 tuumaa
• Korkeus: 50,4 tuumaa
• Varastointi: Pysty / taitettava
• Paino: 130,6 paunaa
• Vastusjärjestelmä: Hydraulinen mäntä

Avainominaisuudet

• Interaktiivinen henkilökohtainen koulutus
• Hiljainen magneettinen vastus (SMR)
• Innovatiivinen SpaceSaver-muotoilu

Plussat

• Interaktiivinen valmentajan ohjaama koulutus
• Kaksi vastustuksen muotoa
• Säädettävä konsolin kulma
• Kätevä säilytys ja kuljetus
• Hiljainen, energiatehokas harjoittelu

Haittoja

• HD-älynäyttö tarvitsee parannusta

7. Concept2-mallin E sisäinen soutulaite PM5: llä - kannettavin soutulaite

OSTA AMAZONILLA

Concept 2 -mallin E sisäsoutulaite on kestävä, tyylikäs ja sopii käytettäväksi kotona tai kuntosalilla. Sitä on saatavana kahtena värinä: vaaleanharmaa ja musta. Kestävä 20 tuuman runko tarjoaa liikkuvuutta ja joustavuutta. Vastusta ohjataan spiraalipellillä ja vauhtipyörällä. Tämä on hiljainen kone, joka tarjoaa sujuvan soutukokemuksen. Kiiltävä kaksikerroksinen pinta ei vaadi usein öljyttämistä. Tämän kaupallisen luokan sisäsoutimen mukana tulee myös Performance Monitor 5, jossa on vahva taustavalo ja USB-portti. Harjoitustietosi voidaan tallentaa flash-asemaan. Tämä kuntoilulaite harjoittaa koko kehoa.

Tuotteen mitat

• Pituus: 96 ″
• Leveys: 24 tuumaa
• Korkeus: 20 tuumaa
• Varastointi: Pysty / taitettava
• Paino: 63,9 paunaa
• Vastusjärjestelmä: Hydraulinen mäntä

Avainominaisuudet

• 20 tuuman rungon korkeus parantaa liikkuvuutta
• Kaksinkertainen jauhemaali, kiiltävä pinta suojaa naarmuilta

Plussat

• Säädettävä näytön kulma
• Ylempi istuin
• Reaaliaikainen luotettava data
• Helppo koota
• Kaupat kahdessa osassa
• Vähäinen huolto

Haittoja

• Suorituskykymonitori 5 on päivitettävä

8. Harvilin hydraulinen soutulaite - pienikokoisin soutulaite

OSTA AMAZONILLA

Harvilin hydraulisella soutulaitteella on säädettävä hydraulivastus, joka tarjoaa sujuvan liukumisliikkeen. Siinä on vahva teräsrunko, joten se on yksi kestävimmistä soutajista. Se on tilaa säästävä, koska siinä on taitettavat varret, säädettävät pohjalevyt ja muotoiltu istuin mukavuutta varten. Tässä ergonomisessa ja pienikokoisessa soutulaitteessa on helposti luettava LCD-näyttö, joka tallentaa erilaiset parametrit, kuten poltetut kalorit, ajan ja soutumäärän.

Tuotteen mitat

• Pituus: 50 ″
• Leveys: 36,2 tuumaa
• Korkeus: 20 tuumaa
• Varastointi: Pysty / taitettava
• Paino: 34 paunaa
• Vastusjärjestelmä: Hydraulinen mäntä

Avainominaisuudet

• Tilaa säästävä
• Kestävä teräsrunkorakenne

Plussat

• Säädettävä hydraulivastus
• Suuri jalkalevy, jossa turvavyöt
• Helppolukuinen LCD-näyttö
• Taitettavat kädet
• Kestävä
• Edullinen

Haittoja

• Tarvitsee enemmän vastustasoja

9. Velocity Exercise Magnetic Soutulaite - Paras soutulaite aloittelijoille

OSTA AMAZONILLA

Velocity Exercise Magnetic Rower -laitteessa on rummun magneettisäätö ja elektroninen kireydenhallinta, jotka tarjoavat vahvan vastuksen. Tämä soutulaite on erittäin sileä ja hiljainen. Siinä on tukeva alumiinirunko, luistamattomat polkimet ja muovattu vaahtomuovinen istuin, joka täydentää ryhtiäsi ja muotoa treenattaessa. Nestekidenäyttöön tallennetaan erilaisia ​​parametreja, kuten syke, aivohalvaukset minuutissa, etäisyys ja kalorit. Siinä on myös 12 ohjelmaa, joista 6 on esiasetettu.

Tuotteen mitat

• Pituus: 80 ″
• Leveys: 20 tuumaa
• Korkeus: 29 tuumaa
• Varastointi: Pysty / taitettava
• Paino: 75 paunaa
• Vastusjärjestelmä: Magneettinen rumpu

Avainominaisuudet

• Rummun magneettinen ohjausjärjestelmä auttaa melun vähentämisessä
• Sykemittari

Plussat

• Suuri valettu vaahtomuovi
• Äänetön
• Suuret liukumattomat polkimet tarranauhoilla
• Taitokset helpottavat säilytystä
• Tukeva runko

Haittoja

• Vaikea kuljettaa
• Huono vastus

10. ProForm 440R soutulaite - paras kevyt soutulaite

OSTA AMAZONILLA

ProForm 440R Rower on integroitu inertiaparannetulla vauhtipyörällä, joka luo tasaisen ja tasaisen liikkeen. Se tarjoaa 8 vastustasoa, mikä tekee siitä erinomaisen vaihtoehdon voima- ja kestävyysharjoitteluun. Se on melko tukeva kevyellä alumiinisella istuinkiskolla ja suurilla pyöräpedaaleilla, jotka voidaan kiinnittää hihnoilla. Tämä kannettava soutulaite on suunniteltu ergonomisesti valetulla pehmustetulla istuimella. Suuri LCD-näyttö mittaa edistymistäsi seuraamalla lyöntejä minuutissa, etäisyyttä, iskujen kokonaismäärää, kaloreita ja kestoaikaa.

Tuotteen mitat

• Pituus: 77 ″
• Leveys: 21 tuumaa
• Korkeus: 38 tuumaa
• Varastointi: Pysty / taitettava
• Paino: 61,7 paunaa
• Vastusjärjestelmä: Hydraulinen mäntä

Avainominaisuudet

• Inertialla parannettu vauhtipyörä kohinattomaan kokemukseen
• Integroitu kaksitoiminen voimaharjoittelu (8 vastustasoa)
• Erittäin suuret polkimet, joissa on säädettävät nailonjalkahihnat

Plussat

• 8 soutuvastustasoa
• Suuret polkimet
• Säädettävät jalkahihnat
• Kompakti
• Helppo kuljettaa

Haittoja

• Ei kovin tukeva

Nämä olivat kymmenen parasta käytettävissä olevaa soutulaitetta tällä hetkellä. Seuraavassa osassa on lueteltu joitain ominaisuuksia, jotka on pidettävä mielessä, kun ostat yhden kotiisi / kuntosalillesi.

Vinkkejä soutulaitteille

Vastuksen tyyppi

Käyttäjän soutukokemus riippuu soutulaitteessa käytettävästä vastusmekanismista. Jokaisella resistanssityypillä on ainutlaatuiset ominaisuudet, kuten koko, melutaso, varastointikapasiteetti ja hinta. Sisätilojen soutulaitteiden neljä päävastustyyppiä ovat:

1. Vedenkestävyys: Soutulaitteet, jotka käyttävät vettä vastuksen luomiseen, on suunniteltu ripustamalla melat vesisäiliöön. Veden määrä on verrannollinen käyttäjän kokemaan vastukseen. Kun käyttäjä vetää kahvoja, vedessä olevat melat liikkuvat, mikä jäljittelee ulkosoutun tuntua ja vastustusta. Vastustasot ovat säädettävissä ja riippuvat käyttäjästä. Vaikka nämä koneet aiheuttavat melua, useimmat ihmiset pitävät roiskuvan veden ääntä rauhoittavana ja rentouttavana. Tämän tyyppinen soutulaite tarjoaa yhden sujuvimmista soutukokemuksista. Tällä on hinta, koska suurin osa näistä on valmistettu puusta ja käsityönä.
2. Ilmanvastus: Käyttää pyörivää tuulettimen vauhtipyörää, joka pyörii, kun käyttäjä vetää kahvaa. Mitä kovemmin käyttäjä vetää, sitä nopeammin pyörä pyörii sytyttämällä liikkeelle. Siten käyttäjän tuntema vastus on verrannollinen käyttämäänsä voimaan. Tämän tyyppinen vastus on erittäin suosittu korkean intensiteetin intervalliharjoittelussa (HIIT), ja olympiaurheilijat suosivat sitä jopa harjoitteluun, koska se tarjoaa erittäin sujuvan soutuliikkeen. Tätä mekanismia käyttävät soutulaitteet tarvitsevat pidemmän istuinkiskon ja ovat myös hieman meluisia.
3. Magneettinen vastus: Magneettista vastusta käyttävät koneet luottavat magneettiseen jarrujärjestelmään, joka ohjaa vauhtipyörän nopeutta. Mitä lähempänä magneettia, sitä vahvempi vastus. Kitkaa on hyvin vähän, joten se johtaa hiljaisempaan liikkeeseen. Liike on samanlainen kuin ilmavastus, mutta ei ole yhtä tasainen tai juokseva kuin ilmanvastuksella saavutettu. Se on täydellinen kaikenkokoisille ihmisille, koska vastustasoja voidaan säätää. Tämäntyyppisen resistenssin keskeinen piirre on sen äänetön laatu.
4. Mäntä / hydraulinen vastus: Hydraulisia mäntiä käyttävät soutulaitteet tarjoavat paremman kontrollin vastukseen. Säädettävä vastus syntyy kyvystä säätää männän sisään ja ulos menevää nestemäärää manuaalisella nupilla. Tämä luo myös vastustustasoa, joka sopii täydellisesti kuntoutus- tai korjausharjoituksia etsiville ihmisille, kuten vanhimmille tai aloittelijoille. Ne ovat melko äänettömiä eivätkä vaadi paljon tilaa. Tämä on myös yksi edullisimmista soutulaitteista, joita tällä hetkellä on saatavilla. Niillä on kuitenkin haittapuoli, mikä tarkoittaa, että ne ylikuumenevat nopeasti.

• Vakaus ja laatu

Rungon rakentamiseen käytetyt materiaalit määräävät soutulaitteen vakauden. Suurin osa koneista on valmistettu ruostumattomasta teräksestä, kevyestä alumiinista tai puusta riippuen käytetyn mekanismin tyypistä. Puupohjaisten soutulaitteiden katsotaan olevan parasta laatua.

• Mukavuus ja säädettävyys

Muut soutulaitteen osat, kuten istuin, kahvat ja polkimet, määrittävät, kuinka mukava kokemus tulee olemaan käyttäjälle. Istuin on yleensä valmistettu muovista, mutta siinä on tyyny, joka auttaa käyttäjää treenaamaan pitkiä aikoja. Yksi yleisimmistä liikkuvuuskysymyksistä on liukuvien istuinten kysymys. Lisätyynyn lisääminen on loistava ominaisuus keskeytymättömään koko kehon harjoitteluun.

Vastaavasti kahvat ovat pehmustetut ja tarvitsevat joskus käsineitä paremman otteen takaamiseksi. Joidenkin koneiden kahvat ovat säädettävissä ja tarjoavat enemmän joustavuutta koko kehon harjoitteluun. Lopuksi jalkatuen koko ja hihnat, jotka pitävät jalkasi paikallaan, auttavat tarjoamaan parhaan soutukokemuksen. Kääntöpedaalit ovat hieno ominaisuus, koska ne parantavat harjoittelukokemusta. Useimmat polkimet ovat suuria, jotta ne sopivat kaikkiin jalkakokoihin, ja säädettävät hihnat auttavat pitämään jalat putoamasta.

• Suurin käyttäjän paino

Soutulaitteen painokapasiteetti riippuu sen rakenteesta ja omasta painosta. Useimmat soutulaitteet ovat tukevia ja kestäviä. Joidenkin käyttäjien maksimikapasiteetti on jopa 500 paunaa. Soutulaitteen vakaa rakenne lisää sen kokonaisarvoa.

• Melutaso

Melutaso riippuu enimmäkseen käytetyn vastuksen tyypistä. Magneettiresistanssilla varustetut soutulaitteet aiheuttavat vähiten melua.

• Hinta

Useat tekijät, kuten käytetty materiaali ja käytetty tekniikka, määräävät soutulaitteen hinnan. Saatavilla on myös edullisia soutulaitteita, joilla on suuri arvo.

• Luotettavuus ja takuu

Soutulaitteen takuu on yleensä valmistajan tai tuotemerkin harkinnassa. Vaikka puukoneilla tiedetään olevan pidempi käyttöikä, useimmilla soutulaitteilla on kunnollinen takuu. On hyvä saada myös osien takuu.

• Tallennusominaisuudet

Useimmat soutajat ovat pienikokoisia ja kevyitä. Jotkut niistä voidaan taittaa tilan säästämiseksi ja helpoksi säilytykseksi. Suurin osa näistä koneista on varustettu kuljetuspyörillä, mikä tekee niistä kätevän liikkua.

• Rivitietokone tai näyttö

Useimpien soutulaitteiden perusominaisuus on monitori, joka seuraa harjoittelun voimakkuutta. Näyttö seuraa erilaisia ​​parametreja, kuten aivohalvausten lukumäärä, kesto, ajettu matka, syke ja istunnon aikana poltetut kalorit, jotka tallennetaan reaaliajassa, jotta käyttäjällä on mahdollisuus säätää kuntotavoitteitaan.

• Asennuksen helppous

Useimmat soutulaitteet on helppo koota. Niiden mukana tulee käyttöopas ja saatavilla on myös online-resursseja. Jotkut tuotemerkit saattavat myös tarjota apua kotona kokoonpanossa.

Soutulaitteet tarjoavat yhden parhaista käytettävissä olevista aerobisen toiminnan muodoista, jotka voidaan tehdä kodin mukavasti. Soutu toimii sekä ylävartalon että alavartalon ydinlihaksissa ja on loistava valinta kokovartaloharjoitteluun.

Jatka soutua hyvään harjoitteluun!