Sisällysluettelo:
- Mikä on olkatuki ja miten se toimii?
- 10 parasta olkahihnaa vuonna 2020
- 1. NatraCure 6032 Hot / Cold & Compression -olkatuki
- 2. Babo Care -hartiatuki
- 3. Fightech-olkatuki
- 4. Zenkeyz-olkahihna
- 5. McDavid Shoulder Support Brace
- 6. EVS Sports SB03 -olkatuki
- 7. Zeegler Orthosis -hartiatuki
- 8. Saunders Sully Shoulder Support Brace
- 9. Bauerfeind OmoTrain -olkatuki
- 10. Shock Doctor -hartiatuki
- Olkahihnan käytön edut
- 1. Suojaus
- 2. Vahinkojen ehkäisy
- 3. Pakkaus
- 4. Torjua repeämiä
- 5. Harjoitustuki
- 6. Edullinen
- 7. Useita kokovaihtoehtoja
- 8. Ei tarvitse olla kuluneet 24 × 7
- Eri tasot olkatuki
- Mitä etsiä ostaessasi olkatuki
- 1. Koko
- 2. Materiaali
- 3. Suunnittelu
- 4. Tuen taso
- 5. Kuuma / kylmä hoito
Olkapään vammat ovat pahimmat, varsinkin jos olet urheilija. Menetät niin paljon pakotetun lepojakson takia: koulu, toimisto, leikkiaika jne. Mahdolliseen loukkaantumiseen liittyvä kipu ei ole myöskään kakku. Ainoa asia on palata takaisin terveelliseen elämään ja pitää olkapääsi vakaana pysyäksesi paikallaan tulevaisuutta varten. No, olkaimet ovat ratkaisu.
Mikä on olkatuki ja miten se toimii?
Olkapääsi on kehosi liikkuvin nivel. Katsokaa vain kaikkia asioita, joita voit tehdä sen kanssa - golfmailan heiluttamisesta perhosen lyöntiin - se tarjoaa uskomattoman liikealueen. Mutta tällä featilla on suuri ja usein loukkaantumisvaara, etenkin lentopallon, koripallon, painonnoston ja uinnin urheilijoille.
Olkatuki auttaa sinua palautumaan, kun olkapääsi loukkaantuu. Se on puristuskääre, joka tarjoaa kaivatun tuen ja vakauden herkälle alueelle. Se lievittää kipua ja joskus rajoittaa liikkuvuutta, jotta vamma paranee nopeammin. Voit saada itsesi sopivaksi oikeaan kokoon rinnan ja käsivarsien mittausten perusteella. Käytä oikean kokoista olkahihnaa ja tunne ero heti.
Lue lisää vuoden 2020 10 parhaasta olkahihnasta, jota seuraa osto-opas, joka auttaa sinua valitsemaan parhaan vaihtoehdon tarpeisiisi.
10 parasta olkahihnaa vuonna 2020
1. NatraCure 6032 Hot / Cold & Compression -olkatuki
OSTA AMAZONILLA Tuotevaatimukset
NatraCure 6032 Hot / Cold & Compression -olkatuki antaa sinulle mahdollisuuden nauttia joko lämpö- tai kylmähoidosta sekä puristusterapiasta tarpeidesi mukaan. Sen mukana tulee geelipakkaus, jonka voit joko jäähdyttää jääkaapissa tai lämmittää mikroaaltouunissa ennen käyttöä.
Se on tarkoitettu käytettäväksi yhdessä puhallettavan tyynyn kanssa maksimaalisen mukavuuden takaamiseksi. NatraCure-olkatuki on yleinen, joten voit käyttää sitä yhtä helposti kummallakin olalla. Helppokäyttöisen ilmapumppujärjestelmän avulla voit säätää puristustasoa mukavuutesi mukaan. Se on erinomainen valinta toipumiselle olkapään vammoista, kuten jännetulehdus, bursiitti ja jänteen kyyneleet.
Plussat
- Useita säädettäviä hihnoja täydelliseen istuvuuteen
- Voidaan käyttää kummallakin olalla
- Tarjoaa lämpö- ja kylmähoitoa
- Sopii jopa 50 tuuman arkeihin
- Auttaa nopeuttamaan palautumisaikaa
- Ei reseptiä
- Helppokäyttöinen
- Ilmapumppujärjestelmä tasaiselle puristukselle
- Pestävä
- Uudelleenkäytettävä
Haittoja
Ei mitään
2. Babo Care -hartiatuki
OSTA AMAZONILLA Tuotevaatimukset
Babo Care Shoulder Stability Brace on valmistettu hengittävästä kankaasta, joka ei saa sinua hikoilemaan koko päivän, jotta voit käyttää sitä vaateesi alla helposti. Se tarjoaa puristusta ja tukea hartioillesi. Siellä on myös integroitu painetyyny, johon voit laittaa jääpakkauksen rauhoittamaan tulehdusta.
Tässä olkahihnassa on kaksisuuntainen säätöjärjestelmä, joten voit käyttää sitä kummallakin olalla yhtä helposti. Yhden koon kaikille pidikkeille voivat käyttää käyttäjät, joiden rintakoko on 33-45 tuumaa. Babo Care tukee vaatimuksiaan luottavaisella rahojen palautustakuudella, joten voit kokeilla tuotetta huoletta.
Plussat
- Kevyt
- Valmistettu hengittävästä neopreenista
- Sopii hyvin vaatteiden alle
- Voidaan käyttää kummallakin olalla
- Suojaa olkaa uusilta loukkaantumisilta
- Säädettävät hihnat takaavat paremman istuvuuden
- 45 päivän rahat takaisin -takuu
- Kaksinkertainen painemekanismi lisää tukea
- Erittäin joustava rajoittamattomaan liikkumiseen
Haittoja
Ei mitään
3. Fightech-olkatuki
OSTA AMAZONILLA Tuotevaatimukset
Fightech-olkatuki on hyödyllinen ratkaisu kipeiden lihasten, nivelkipujen ja vammojen hoitamiseen. Neopreenimateriaali on hengittävää ja pestävää, mikä tekee tästä kannattimesta hengittävän ja saniteettivalinnan. Se on myös yleinen, joten voit käyttää sitä kummallakin olalla mukavasti.
On sisäänrakennettu tasku, johon voit sijoittaa lämpöalustan tai jääpakkauksen tiettyjen ongelmien hoitamiseksi lämpö- tai kylmähoidolla. Fightech-olkahihnan monipuolisuuden ansiosta voit nauttia täydellisestä liikealueesta urheilun aikana. Voit käyttää sitä myös liikkumattomaksi olkapääsi levossa.
Plussat
- Valmistettu hengittävästä neopreenista
- Konepestävä
- 45 päivän rahat takaisin -takuu
- Voidaan käyttää kummallakin olalla
- Sisäänrakennettu tasku jään tai lämmön pakkaamiseen
- Parantaa liikealuetta
- Voidaan käyttää nukkuessa
- Saatavana eri väreinä
- 2 säädettävää kokoa
Haittoja
- Saattaa tarvita apua sen asentamiseen.
4. Zenkeyz-olkahihna
OSTA AMAZONILLA Tuotevaatimukset
Jos liian monen koon valinta häiritsee sinua, Zenkeyz-olkahihna helpottaa sinua paljon. Se on suunniteltu säädettävällä "yksi koko sopii eniten" -tyylillä, joka on helppo laittaa päälle ja pitää sinut mukavana koko päivän. Sisäänrakennetun jääpussitasku antaa sinulle mahdollisuuden nauttia lämpö- tai kylmähoidosta tarpeen mukaan kivun lievittämiseksi.
Ylemmän olkapään stabiloiva ahdin tarjoaa hallitun puristuksen, joka auttaa parantumaan. Se on kevyt, joten voit käyttää sitä vaatteidesi alla näyttämättä iso. Aaltosarja tulee osaksi palautumissarjaa, joka sisältää myös köyden hihnapyörän liikealueen parantamiseksi ja e-kirjan venytysharjoituksista vammojen palautumisen helpottamiseksi.
Plussat
- Sisäänrakennettu tasku jään tai lämmön pakkaamiseen
- Voidaan käyttää kummallakin olalla
- Mukavat vaatteiden alla ja päällä
- Säädettävä
- Valmistettu hengittävästä kankaasta
- Kevyt
- Mukana rahat takaisin -takuu
- e-kirja harjoituksista, jotka sisältyvät pakettiin
Haittoja
- Saattaa olla liian suuri käyttäjille, joilla on pienemmät kehykset.
5. McDavid Shoulder Support Brace
OSTA AMAZONILLA Tuotevaatimukset
McDavid Shoulder Support Brace on ei-iso vaihtoehto, jota voit käyttää helposti päivittäisen käytön aikana. Se on ihanteellinen pienille olkapään vammoille, kuten lihasten vetämiselle, joita voi esiintyä urheilullisen toiminnan aikana. Se ei ole liikkumaton ahdin, ja käsivarret voivat liikkua vapaasti normaalisti.
Voit käyttää ahdin mukavasti kummallakin olalla ja nauttia suuresta tuesta. Se antaa sinulle täydellisen liikealueen ja mukautettavan puristuksen käyttämällä säädettävää käsivarren suljinta. Patentoitu HexPad-tekniikka erottaa McDavid-tuen kilpailijoistaan. Se on hengittävä pehmustejärjestelmä, joka kohdistuu kehon muotoihin äärimmäisen suojan ja tuen saavuttamiseksi.
Plussat
- Saatavana 3 kokoa
- Voidaan käyttää kummallakin olalla
- Valmistettu hengittävästä neopreenista
- Kevyt muotoilu
- Säädettävät koukku- ja silmukkakiinnityshihnat
- 100% lateksiton
- Voidaan käyttää vaatteiden alla
- Edullinen
Haittoja
- Ei sovellu voimakkaisiin urheilulajeihin.
- Voi tuntua epämukavalta käsivarren alla.
6. EVS Sports SB03 -olkatuki
OSTA AMAZONILLA Tuotevaatimukset
EVS Sports SB03 -olkatuki on hyvä valinta, jos olet urheilullinen - olitpa sitten yliopiston urheilija, ammattilaisurheilija tai rento golfaaja. Tämä olkahihna tarjoaa korkean tuen ja puristuksen helpottaakseen vakavista olkavammoista aiheutuvaa kipua. X-hihnan muotoilu on kätevä innovaatio, joka pitää tuen liukumasta ympäriinsä.
Voit säätää käsivarren sulkeutumista mukavuutesi ja suvaitsevaisuutesi mukaan. Tämä estää kainalojen hankautumisen ja pitää sinut mukavana sitä käyttäessäsi. Kiinnittymätön muotoilu estää ahdin sotkeutumasta vaatteisiisi, kun taas hengittävä verkko auttaa vähentämään hikoilua.
Plussat
- X-hihnan vakaajajärjestelmä estää liukumisen
- Voidaan käyttää kummallakin olalla
- Säädettävä käsivarsi
- 3 tarranauhaa puristuksen hallitsemiseksi
- Mukava käyttää ja ottaa pois
- Valmistettu hengittävästä ilmaverkosta
- TPR-tarttujan vetokielekkeet
Haittoja
- Tarranauha kuluu pian.
- Laadunvalvontaongelmat voivat olla läsnä.
7. Zeegler Orthosis -hartiatuki
OSTA AMAZONILLA Tuotevaatimukset
Zeegler Orthosis Shoulder Support Brace tarjoaa tukea, vakautta ja sopivan puristuksen. Se on erinomainen nopeuttamaan palautumista olkavammojen jälkeen. Voit käyttää sitä myös suojana odottamattomien onnettomuuksien välttämiseksi kuntosalilla tai urheilullisen toiminnan aikana. Sisäänrakennetun hartiatyynyn avulla voit asettaa jääpalan tai lämpöalustan kylmää tai kuumaa hoitoa varten tarpeen mukaan.
Bonuksena Zeegler-ahdin sisältää myös ilmaisen e-kirjan Kuinka hoitaa olkapään kipua . Siinä kuvataan monia hyödyllisiä ei-kirurgisia korjaustoimenpiteitä olkavammojen hoitamiseksi sekä käteviä vinkkejä kivunlievitysharjoituksista ja muusta. Ahdin on saatavana yhtenä, säädettävänä kokoon ja sopii mukavasti vaatteidesi alle.
Plussat
- Mukana ilmainen e-kirja
- Voidaan käyttää kummallakin olalla
- Mukana rahat takaisin -takuu
- Voidaan käyttää vaatteiden alla
- Sisäänrakennettu tasku jään tai lämmön pakkaamiseen
- Valmistettu hengittävästä neopreenista
- Helppokäyttöinen muotoilu
Haittoja
- Voi tuntua epämukavalta käsivarren alla.
- Pakkaus voi tuntua liialta joillekin käyttäjille.
8. Saunders Sully Shoulder Support Brace
OSTA AMAZONILLA Tuotevaatimukset
Saunders Sully Shoulder Support Brace on muotoiltu muotoilu, joka on muotoiltu sopimaan vartaloosi täydellisesti. Se tarjoaa hallitun liikkeen, joten voit hoitaa päivittäistä liiketoimintaasi huolimatta kivusta tai loukkaantumisesta. Voit käyttää aaltosarjan mukana toimitettavia tarranauhoja olkaliikkeiden kiinnittämiseksi ja rajoittamiseksi.
Tämä olkatuki on täydellinen leikkauksen jälkeiseen käyttöön, kun haluat rajoittaa olkapään liikettä mahdollisimman paljon. Se tarjoaa myös hyödyllistä tukea, kun sinulla on kipuja, ja pitää sinut mukavana. Materiaali on rei'itetty neopreeni, joka tarjoaa erinomaisen pidon eikä salli tarpeetonta liukumista.
Plussat
- Saatavana 5 kokoa
- Voidaan käyttää kummallakin olalla
- Sopii leikkauksen jälkeiseen käyttöön
- Auttaa rotaattorin mansettivammoja
- Valmistettu hengittävästä neopreenista
- Tarranauhat istuvaan istuvuuteen
- Tukeva pito estää liukastumisen tai rypistymisen
Haittoja
- Kallis
- Laadunvalvontaongelmat
- Mitoitusongelmat joillekin käyttäjille
9. Bauerfeind OmoTrain -olkatuki
OSTA AMAZONILLA Tuotevaatimukset
Bauerfeind OmoTrain -olkatuki on valmistettu kevyestä neulotusta kankaasta. Tämä varmistaa, että voit käyttää sitä huomaamattomasti yritysvaatteidesi alla ja harrastaa ammattimaista ulkonäköä samalla kun olkapääsi on terve. Ahdin on suunniteltu keskittämään käsivartesi pistorasiaan samalla kun orgaaninen liikealue on mahdollista.
Rakenne ohjaa käsivartta sen luonnollisessa liikkeessä, mutta ei estä liikkuvuutta. Sitä on helppo käyttää ja ottaa pois, eikä sinun tarvitse apua, jotta voit nauttia tämän tuen tuesta. Suuri joustavuus ja hihnan sulkeminen takaavat tiukan istuvuuden, joka tarjoaa sekä puristuksen että vakauden.
Plussat
- Kevyt
- Voidaan käyttää vaatteiden alla
- Saatavana 7 kokoa
- Edistää luonnollista liikealuetta
- Ei vaikuta liikkuvuuteen
- Valmistettu hengittävästä kankaasta
- Voidaan käyttää kummallakin olalla
Haittoja
- Kallis
- Voi olla liian tiukka lihaksikas käyttäjille.
- Ompeleminen voi olla virheellistä joissakin tapauksissa.
10. Shock Doctor -hartiatuki
OSTA AMAZONILLA Tuotevaatimukset
Shock Doctor -hartiatuki on toinen suosittu vaihtoehto olkatuki-luokassa. Siinä on pehmeä lycra-mesh-alue ja N-Tex-ilmavirtauspaneelit, jotka tekevät siitä erittäin mukavan ja hengittävän. Voit valita monenlaisesta koosta ja käyttää säädettävää hihnajärjestelmää saadaksesi täydellisen istuvuuden.
Lateksiton olkahihna tarjoaa kohtuullisen vakauden ja auttaa käsittelemään olkavammoja. Se on yleisesti suunniteltu, joten voit käyttää sitä kummallakin olalla yhtä helposti. Tukien N-Tex-ilmavirtausaukot pitävät kosteuden poissa ja tarjoavat parantavaa lämpöä palautumisen helpottamiseksi.
Plussat
- Saatavana useita kokoja
- Voidaan käyttää vaatteiden alla
- Voidaan käyttää kummallakin olalla
- N-Tex-ilmavirta lisää hengittävyyttä
- Tarjoaa tason 3 vakauden
- 2 säädettävää rintakehää takaavat täydellisen istuvuuden
Haittoja
- Tarvitsee apua laitettavaksi.
- Voi olla vähäinen haju.
- Ei välttämättä toimi suuremmissa kooissa.
Alla on lueteltu joitain etuja, jotka voit toivoa kokevan, kun aloitat olkahihnan käytön.
Olkahihnan käytön edut
1. Suojaus
Urheilijoille, joilla on jo suuri loukkaantumisvaara pelattavan urheilulajin luonteen vuoksi, on välttämätöntä suojata hartioitaan millä hyvänsä. Olkatukien tuki varmistaa minimaalisen liikkumisen ja pitää alueen suojattuna vaurioilta, etenkin loukkaantumisen yhteydessä.
2. Vahinkojen ehkäisy
Ei vain urheilijat voivat hyötyä olkahihnan käytöstä. Geneettisistä häiriöistä kärsivillä ihmisillä voi olla heikot olkapäät. He voivat harkita aaltosuojan käyttöä estääkseen loukkaantumisen heikoissa paikoissa. Olkatuki on hyödyllinen myös niille, joilla on aiemmin ollut olkavammoja ja jotka haluavat lisätuen haavoittuvalle alueelle.
3. Pakkaus
Olkatangon aikaansaama puristus on erittäin hyödyllinen, koska se lisää ihon reseptoreita ja auttaa aivoja ymmärtämään paremmin olkapään asemaa. Tämä kouluttaa mieltä välttämään ongelma-alueiden rasittamista tai liikaa venyttämistä tiettyjen tehtävien aikana. Turvonneiden nivelten puristus lievittää myös kipua helpottamalla tulehdusta.
4. Torjua repeämiä
Olkatuki on hyödyllinen olkapään kiinnittämiseksi murtumien tai luun murtumien yhteydessä. Se rajoittaa liikettä ja antaa loukkaantuneen toipua nopeammin. Ahdin ohjaa myös käsivarsien liikettä rasittavien toimintojen aikana, jotta voit pitää sinut turvassa.
5. Harjoitustuki
Joskus omistautuneet urheilijat työntävät itseään liian kovasti saavuttaakseen seuraavan virstanpylvään. Kriittisten lihasten irtoamisen tai repeämisen riski on tällaisissa tapauksissa melko suuri. Olkahihnan käyttäminen harjoittelun aikana tarjoaa elintärkeää tukea ja estää myös tahattomat onnettomuudet.
6. Edullinen
Olkaimet eivät ole kalliita, ja voit varata laadukkaan tuotteen helposti polttamatta suurta reikää taskussa.
7. Useita kokovaihtoehtoja
Kaiken ikäiset ja kokoiset ihmiset voivat käyttää olkahihnaa. Parhaat mallit vaihtelevat kooltaan ja on suunniteltu sopimaan kaikenlaisiin kehon muotoihin. Niin kauan kuin ostat oikean kokoisen, olkatuki tarjoaa varmasti maksimaalisen tuen.
8. Ei tarvitse olla kuluneet 24 × 7
Eri olkahihnojen tarjoamalla tuella on kolme tasoa. Sinun on tunnettava nämä tasot, jotta voit valita oikean tarpeisiisi. Lue lisää siitä, millaista tukea voit odottaa jokaiselta tukitasolta.
Eri tasot olkatuki
- Tason 1 olkahihnat - puristus, kohdistaminen ja parantaminen
Pakkauskeskeiset mallit tarjoavat yleensä tason 1 tuen. Tämä tarkoittaa kevyttä tukea pienille vammoille, kuten pienelle nyrjähdykselle tai hartialle. Voit käyttää tasoa 1 ahdin päivittäin pitkiä aikoja ilman huolta. Puristus auttaa tukemaan pehmytkudoksia ja nivelten kohdistusta, tarjoaa lämpöhoitoa ja lisää verenkiertoa.
- Tason 2 olkaimet - tuki-puristus-kohdistaminen-parantaminen
Tason 2 olkahihnat tarjoavat sinulle samat edut kuin tason 1 vastapuolet, samalla kun ne lisäävät lisätukea ja lisäävät vakautta. Se antaa sinulle myös säädettävän puristuksen, joka voi auttaa kohtalaisten nyrjähdysten ja epävakaiden nivelten hoidossa.
- Tason 3 olkahihnat - vakaus, tuki-puristus-kohdistaminen-parantaminen
Kuten oletetaan, tason 3 tuki on suurin tuki, ja tason 3 tuella varustettu olkahihna on tarkoitettu käytettäväksi vakavista vammoista toipumiseen. Näitä ovat nivelsiteiden kyyneleet, lihasten nyrjähdykset ja rasitukset sekä hauraat nivelet. Tason 3 hartiatuki tarjoaa myös edistyneemmät suunnittelu- ja tukiominaisuudet.
Kyllä, tiedämme, ettet voi odottaa, että ostat upouuden olkahihnan ja lyöt kuntosalille uudella innostuksella. Mutta odota. On tärkeää saada tietoa hyvän olkahihnan ominaisuuksista, jotka sinun on tarkistettava ennen kuin napsautat Lisää ostoskoriin.
Mitä etsiä ostaessasi olkatuki
1. Koko
Kuten aiemmin selitettiin, olkahihnoja on useita kokoja. Nämä koot vaihtelevat tuotemerkeittäin. On välttämätöntä saada itsesi oikein asennettu ennen kuin ostat olkatuki. Huomaa myös, että joissakin malleissa on yhden kokoinen malli. Varmista ennen ostamista, että mittauksesi vastaavat valmistajan ilmoittamaa kokotaulukkoa.
2. Materiaali
Neopreenista valmistetut olkaimet ovat kaikkein hengittävimpiä ja miellyttävämpiä ja pitävät sinut viileänä, vaikka työskentelet hiki. Ne ovat myös konepestäviä, joten sinun ei tarvitse huolehtia hygieniasta.
3. Suunnittelu
Mallista riippuen olkaimet toimivat yleensä vakaajina tai ajonestolaitteina. Vakauttavan olkahihnan on tarkoitus tarjota tukea ja antaa sinun säilyttää jonkin verran joustavuutta käsivartesi liikkeessä. Liikkumaton ahdin rajoittaa kaikkea liikettä auttaakseen sinua toipumaan vakavammista vammoista.
4. Tuen taso
Tarkista tukisi tarjoaman tuen taso. Päivittäiseen käyttöön ja rajoitettuun tukeen tason 1 olkahihnan tulisi olla hieno. Jos vamma on kuitenkin vakavampi, voit valita korkeamman tason tuen neuvoteltuasi terveysneuvojan kanssa.
5. Kuuma / kylmä hoito
Useat olkahihnat tarjoavat integroidun painetyynyn, johon voit asettaa kylmän tai kuuman geelipakkauksen. Näin voit nauttia lämpö- tai kylmähoidosta tarpeen mukaan.
Se oli vuoden 2020 parhaiden olkahihnojen yhteenveto. Toivomme, että löydät tarpeisiisi parhaiten sopivan ja voit jälleen saada itseluottamuksen elää terveellistä ja aktiivista elämäntapaa.