10 parasta tapaa päästä eroon korvien pudotuksesta + ennaltaehkäisyvinkkejä

Korvaavat korvat ovat sekä siunaus että häivytys. Niille henkilöille, joilla on ruuhkaiset tai tukkeutuneet korvat, korvien ponnahtaminen on valepuvussa oleva siunaus, joka palauttaa heidän normaalin kuulonsa. Joillekin popping voi kuitenkin olla loputon erilaisista syistä. Oletko joukossa niitä, jotka etsivät luonnollisia parannuskeinoja korvien räiskymistä tai räiskymistä varten? Lue tietää, miten käsitellä tätä tilaa luonnollisesti.

Sisällysluettelo

• Miksi korvat pop?
• Mikä aiheuttaa korvan pudotusta ja halkeilua?
• 10 kotihoitoa korvan korvan hoitoon
• Vinkkejä estää
• Milloin lääkäriin?

Miksi korvat pop?

Korva tuntuu kuin ne ponnahtavat, kun paineessa on ero tärykalvojen sisällä ja ulkopuolella. Korvan keskellä oleva paine on yhtä suuri kuin kehosi ulkopuolella. Kaikki muutokset ympäröivässä paineessa aiheuttavat korvasi.

Eustakian putki yhdistää välikorvan nenän takaosaan ja ylempään kurkkuun. Tämä putki ohjaa ilmavirtausta keskikorvaan ja ulos siitä ja on vastuussa tärykalvon paineen tasoittamisesta. Tämän putken avaaminen ja sulkeminen haukottelun tai yksinkertaisesti nielemisen avulla auttaa lievittämään korvan nousua.

Useat syyt voivat aiheuttaa eustachian putken toimintahäiriön, ja tämä voi johtaa korvien sisällä esiintyviin poppeluun ja räiskymisen tunneihin.

Takaisin TOC: hen

Mikä aiheuttaa korvan pudotusta ja halkeilua?

Korvat saattavat ponnahtaa ja halkeilla seuraavista syistä:

• Korvanvahan kertyminen korviin
• Efunktionaalinen eustakiaputki
• Suuret annokset lääkkeitä, kuten ibuprofeeni ja jotkut diureetit
• Vieraan ruumiin läsnäolo korvassa - kuten loukkuun jäänyt hyönteinen
• Mikrobi-infektio korvassa
• Kova melu aiheuttama trauma

Monet tekijät voivat lisätä eustakian putken vaurioitumisen riskiä. He ovat:

• Hengitystieinfektio
• Allergia
• Laajentuneet adenoidit
• Äkilliset muutokset korkeuksissa

Takaisin TOC: hen

Kuinka käsitellä korvan korvia luonnollisesti

1. Ammottava
2. Nieleminen
3. Valsalva-ohjaus
4. Toynbee-ohjaus
5. Levitä lämmin pesulappu
6. Pureskella purukumia
7. Ime kovia karkkeja
8. Nenäsumute
9. Kuuman veden kylpy
10. Vetyperoksidi

10 kotihoitoa korvan korvan hoitoon

1. Haukottelu

Shutterstock

Haukotus voi lievittää korvan nousemisen melkein välittömästi. Tämä johtuu siitä, että haukottelu aiheuttaa eustachian-putken avaamisen ja palauttaa keskikorvasi painetasapainon (1). Tämä lievittää korvien popping-oireita.

Takaisin TOC: hen

2. Nieleminen

Aivan kuten haukottelu, nieleminen saa eustakian putken avautumaan ja tasapainottaa korvissasi olevan paineen ympäröivän paineen kanssa.

Takaisin TOC: hen

3. Valsalva-ohjaus

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Hengitä syvään ja pidä hengitystäsi tiukalla.
2. Kuvittele, että rintakehäsi ja vatsasi ovat erittäin tiukat ja kantavat alas, kuin haluaisit aloittaa suoliston.
3. Pidä tässä asennossa noin 10 sekuntia.
4. Hengitä väkisin ja jatka normaalia hengitystä.

Kuinka tämä toimii

Valsalva-liike on hengitystekniikka, jonka tiedetään lisäävän rintakehän painetta. Sitä käytetään erilaisiin vaivoihin, mukaan lukien korkeiden korkeiden kohtien tai infektioiden aiheuttamien korvien lievittäminen (2).

Takaisin TOC: hen

4. Toynbee-ohjaus

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Paina kielesi suun katolle.
2. Purista nenääsi ja yritä niellä.

Kuinka tämä toimii

Toynbee-toimenpide on tekniikka, jota käytetään vähentämään nenänielun painetta keskikorvaan ja eustakiaputkeen. Se johtaa eustakian putken aukeamiseen ja lievittää korvan popping-tunteita palauttamalla sen paineen (3).

Takaisin TOC: hen

5. Levitä lämmin pesulappu

Shutterstock

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota kulho kuumaa vettä.
2. Liota siihen puhdas pesulappu ja väännä ylimääräinen vesi pois.
3. Levitä lämmin pesulappu korvillesi ja jätä se päälle minuutiksi.
4. Toista toimenpide 2-3 kertaa.

Miksi tämä toimii

Mikä tahansa lämmönlähde auttaa poistamaan ruuhkautuneen tai tukkeutuneen korvan, joka voi aiheuttaa sen ponnahduksen. Lämmin pakkaus ohentaa limaa ja poistaa korvat, varsinkin jos ne ovat tukossa kylmän tai flunssan takia.

Takaisin TOC: hen

6. Purukumi

Kumin palan pureskeleminen voi myös lievittää korvien ponnahtamisen oireita. Tämä johtuu siitä, että purukumi lisää syljen tuotantoa suussa, mikä puolestaan ​​lisää nielemisnopeutta. Tämä auttaa avaamaan eustakian putken ja päästä eroon korvien ponnahduksesta.

Takaisin TOC: hen

7. Ime kovia karkkeja

Aivan kuten purukumia, karkin imeminen lisää tuotetun syljen nielemisen määrää. Tämä puolestaan ​​hoitaa ja jopa estää korvien puhkeamisen.

Takaisin TOC: hen

8. Nenäsumute

Shutterstock

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Valmista suolavesi tislatulla vedellä.
2. Käytä suolaliuosta kastelemaan sieraimesi yksi sieraimeen kerrallaan.
3. Ota suolaliuos yhdestä sieraimesta ja anna sen huuhdella toisen läpi.
4. Toista tarvittaessa välein.

Kuinka tämä toimii

Nenäsumutteet poistavat nenän tukkoisuuden vähentämällä tulehdusta ja turvotusta nenäkäytävässä (4). Tämä auttaa ohentamaan ja eroon nenän ja korvien ylimääräisestä limasta. Ylimääräisen liman poistaminen auttaa pääsemään eroon korvan puhkeamisesta, joka johtuu kylmästä tai flunssasta johtuvasta ruuhkautumisesta.

Takaisin TOC: hen

9. Kuuman veden kylpyamme

Kuumalla kylvyllä on melkein sama vaikutus kuin lämpimällä kompressilla. Se auttaa avaamaan valtimoidesi ja nesteyttämään limaa, joka voi aiheuttaa ruuhkia korvissasi, ja auttaa pääsemään eroon hengitystieinfektioiden aiheuttamasta jatkuvasta korvien ponnahduksesta.

Takaisin TOC: hen

10. Vetyperoksidi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota 1-3 ml 3% vetyperoksidia lääkepisarassa.
2. Makaa kyljelläsi ja kaada se kattoon päin olevaan korvaan.
3. Turvallisuuden vuoksi pyydä jotakuta auttamaan sinua tässä menettelyssä.
4. Jätä vetyperoksidiseos korvallesi 10-15 minuuttia.
5. Poista ylimääräinen vetyperoksidi, jonka on täytynyt vuotaa korvastasi.
6. Toista toimenpide myös toiselle korvalle.

Kuinka tämä toimii

Liian suuri vaha korvissa on yksi tärkeimmistä syyllisistä aiheuttamaan popping ääniä korvaan. Vetyperoksidi pehmentää korvan vahaa ja helpottaa sen poistamista (5).

Voit myös noudattaa muutamia vinkkejä tämän ongelman välttämiseksi.

Takaisin TOC: hen

Vinkkejä korvan pudottamisen estämiseen

• Haukottele tai niele juuri ennen lentoonlähtöä ja laskeutumista.
• Säilytä ruokahygienia kylmän tai flunssan estämiseksi.
• Käytä vastapainetta eustakian putkeen sulkemalla suu, puristamalla nenääsi ja puhaltamalla kovaa.
• Käytä suodatettuja korvatulppia paineen poistamiseksi, kun nouset tai laskeudut lennon aikana.

Näiden vinkkien ja korjaustoimenpiteiden yhdistelmän pitäisi vapauttaa popping melkein välittömästi. Jos huomaat mitään parannusta, käy heti lääkärisi kanssa. Sinun on myös hakeuduttava lääkärin hoitoon, jos huomaat jotain seuraavista.

Takaisin TOC: hen

Milloin lääkäriin

Ota yhteys lääkäriisi, jos:

• Et voi avata korviasi yli kahden viikon ajan.
• Sinulle on kehittynyt sinuiitti tai korvatulehdus.
• Sinulla on allergia.
• Korvissasi on vahaa.

Korvien ponnahtaminen on yleensä normaali ilmiö, eikä sinun tarvitse pelätä. Mutta koska se voi häiritä jokapäiväistä elämääsi, on parasta noudattaa keskusteltuja vinkkejä ja korjaustoimenpiteitä, joita käsitellään täällä, sekä hoitaa ja estää tila.

Toivottavasti tämä viesti auttoi sinua pääsemään eroon korvien poppimisesta lopullisesti. Jaa näkemyksesi kanssamme alla olevassa kommenttikentässä.

Takaisin TOC: hen

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Kuinka välttää korvan ponnahtaa lentokoneeseen?

Voit estää korvien ponnahtamisen lentokoneelle nielemällä ja haukottelemalla taaksepäin ennen lentoonlähtöä ja laskeutumista. Voit myös käyttää suodatettuja korvatulppia korvien paineen poistamiseksi.

Onko paha korvillesi paukuttua?

Korvien kohoaminen ei ole suuri ongelma, eikä sillä ole pitkäaikaisia ​​vaikutuksia. Mutta jos oireesi pahenevat eivätkä parane yli kahden viikon ajan, ota yhteys lääkäriin.

Kuinka kauan tukkeutunut eustakian putki kestää?

Tukkeutunut eustakian putki ei yleensä kestä yli kaksi viikkoa. Jos se kestää kauemmin, ota heti yhteys lääkäriin.

Mistä tiedät, onko tärykalvo repeytynyt?

Korvat saattavat kipeästi aiheuttaa kipua, korvista voi valua vettä, korvissasi voi tuntua soimasta tai kokea täydellisen kuulon heikkenemisen, jos tärykalvo on repeytynyt.

Viitteet

1. ”Eustachian-putken toimintahäiriö” Baylor College of Medicine
2. ”Airman Education Programs” -liittovaltion ilmailuhallinto
3. “Toynbee-ilmiö ja välikorvan tauti”, American Journal of Otolaryngology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto
4. "Suolaliuos nenän kastelu ylempien hengitystiesairauksien varalta" Amerikkalainen perhelääkäri, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto
5. Mayo Clinic “Korvanvahan tukos”