Sisällysluettelo:
- Yrttihoito niveltulehdukseen - 10 parasta yrttiä niveltulehduksen kivunlievitykseen
- 1. Kurkuma:
- 2. Inkivääri:
- 3. Eucommia:
- 4. Takiajuuri:
- 5. Nokkonen:
- 6. Pajun kuori:
- 7. Lakritsi:
- 8. Boswellia:
- 9. Kissan kynsi:
- 10. Thunder God Vine:
Useimmat ihmiset ajattelevat niveltulehduksen olevan "vanhusten" tauti. Siinä määrin, että se on totta. Diagnoosin keski-ikä on 60 vuotta. Mutta niveltulehdus voi ja vaivaa paljon nuorempia ihmisiä. Myös 20-vuotiaiden ihmisten tiedetään kärsivän tästä tuskallisesta taudista.
Niveltulehdus on tila, jossa nivelen rusto heikkenee hitaasti ja kovettuu, mikä johtaa epämuodostumiin. Se on autoimmuunisairaus, jossa kehon immuunijärjestelmä hyökkää omaan kudokseensa. Sairaus alkaa useimmiten pienistä nivelistä ja etenee lopulta nivelkivuksi ja turvotukseksi. Kipu ja turvotus voivat jatkua lääketieteellisestä toimenpiteestä huolimatta. Yrttilääkkeet tarjoavat turvallisemman vaihtoehdon niveltulehduksen hoitoon. Tässä on 10 parasta yrttiä niveltulehduskipuun, joka voi auttaa lievittämään tulehdusta ja siihen liittyvää kipua.
Yrttihoito niveltulehdukseen - 10 parasta yrttiä niveltulehduksen kivunlievitykseen
1. Kurkuma:
Kuva: Shutterstock
Kurkuma, mauste, joka antaa currylle sen erottavan värin, on runsaasti kipua lievittäviä ominaisuuksia. Se sisältää kurkumiinia ja cucuminoidia, kemikaaleja, jotka vähentävät tulehdusta ja hidastavat niveltulehduksen etenemistä. Ota kurkuma lisäravinteiden muodossa kokeaksesi sen kaikki lääketieteelliset edut. Yrttiä voidaan käyttää myös paikallisesti kivun lievittämiseksi.
2. Inkivääri:
Kuva: Shutterstock
Inkivääriä on käytetty tuhansien vuosien ajan tulehduksen parantamiseksi. Se alentaa prostaglandiinitasoja kehossa rauhoittamalla niveltulehdusta. Tutkimus on myös paljastanut, että inkivääri voi vähentää kipua ja tulehdusta tehokkaammin kuin ei-steroidiset lääkkeet. Se auttaa myös lievittämään pahoinvointia, kuukautiskipuja ja päänsärkyä.
3. Eucommia:
Kuva: Shutterstock
Perinteiset kiinalaiset lääkärit käyttivät eukommian kuorta lonkka- ja nivelkipuun. Sitä käytetään luiden, jänteiden ja nivelsiteiden vahvistamiseen. Eucommia auttaa myös parantamaan kudoksia loukkaantumisen jälkeen. Se sisältää yhdistettä, joka kannustaa kollageenin, tärkeä osa kudoksia, kehittymistä. Eucommia otetaan parhaiten lisäravinteiden muodossa. Verenpaineesta kärsivien potilaiden tulee keskustella lääkärin kanssa ennen eukommian käyttöä.
4. Takiajuuri:
Kuva: Shutterstock
Takiajuuret, jotka tunnetaan myös nimellä Fox juuret, ovat laajalehtiinen monivuotinen yrtti, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Takiajuurta on saatavana kuivatun juurijauheen, keittämisen, uutteen ja tinktuuran muodossa. Ota takiajuuri kahdesti päivässä niveltulehduksen hoitamiseksi.
5. Nokkonen:
Kuva: Shutterstock
Nokkoset ovat erittäin tehokkaita kaiken tyyppisten niveltulehdusten ja kihtien hoidossa. Nokkonen tulehdusta estävät ominaisuudet yhdessä siinä olevien ravintoaineiden kanssa auttavat lievittämään niveltulehduskipua ja rakentamaan vahvempia luita. Nokkonen levitetään iholle, mikä antaa pistävän vaikutuksen, joka ylittää niveltulehduskipu. Nokkonen lehdet on peitetty pienillä hiuksilla, joilla on korkea piipitoisuus. Kun lehti koskettaa ihoa, hiusten terävä kärki pääsee ihoon yhdessä yhdisteiden kanssa. Nämä yhdisteet auttavat vähentämään kipua stimuloimalla sen neuroneja. Nokkonen lehtien tee lievittää ja estää vedenpidätystä ravitsemalla munuaisia ja lisämunuaisia.
6. Pajun kuori:
Kuva: Shutterstock
Pajun kuori on yksi vanhimmista niveltulehduksen yrtteistä, jota käytetään erityisesti tulehduksen hoitoon. Hippokratesen aikana ihmiset pureskelivat paju haukkua kivun lievittämiseksi. Se sisältää aspiriinin kaltaisia yhdisteitä, jotka ovat erittäin tehokkaita lievän tai vaikean polven, lonkan ja nivelten kivun hoidossa. Voit ottaa pajun kuorta suullisesti teen tai ravintolisän muodossa. Pajun kuoren yliannostus voi aiheuttaa ihottumaa ja allergioita, joten ole varovainen kuluttamasi määrän suhteen.
7. Lakritsi:
Kuva: Shutterstock
Glysyrritsiini, lakritsiyhdiste, estää ja lievittää tulehdusta. Se säästää vapaita radikaaleja kehossa ja estää tulehdusprosessiin osallistuvien entsyymien tuotantoa. Lakritsijuuria on saatavana yrttikaupoista kuivattuna, jauheena, tabletteina, kapseleina, geeleinä ja tinktuurina.
8. Boswellia:
Kuva: Shutterstock
Boswellia-yrtti on tunnettu anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan. Se on valmistettu Lähi-idässä ja Intiassa kasvavien Boswellia-sahapuiden puhdistetuista hartsikumeista. Tämä yrtti estää leukotrieenin, aineen, joka hyökkää terveisiin niveliin autoimmuunisairauksien yhteydessä. Boswellian uute vähentää tehokkaasti kipua ja lisää nivelfunktiota nivelrikossa kärsivillä ihmisillä. Boswelliaa on saatavana tablettien ja paikallisten voiteiden muodossa.
9. Kissan kynsi:
Kuva: Shutterstock
Uncaria tomentosa, joka tunnetaan myös nimellä kissan kynsi, on toinen hämmästyttävä kasvilääke niveltulehdukseen, jota voidaan käyttää vähentämään niveltulehdukseen liittyvää turvotusta. Kissan kynsien käyttö niveltulehdukseen juontaa juurensa inkojen sivilisaatioon. Se alentaa virtsahapon määrää veressä ja parantaa kihtiä. Kissan kynsi voi myös auttaa nivelrikon kipu ja turvotus. Älä käytä kissan kynsiä, jos käytät verta ohentavaa lääkettä.
10. Thunder God Vine:
Kautta
Thunder God Vine on yksi vanhimmista niveltulehduksen yrtteistä, jota käytetään kiinalaisessa lääketieteessä. Sen juurista peräisin olevan uutteen tiedetään tukahduttavan liian aktiivisen immuunijärjestelmän, mikä tekee siitä mahdollisen vaihtoehtoisen hoidon nivelreumalle. Thunder God Vine on parasta käyttää ajankohtaisten voiteiden muodossa.
Ennen kuin hoidat niveltulehdusta luonnollisella tavalla, muista keskustella lääkärisi kanssa välttääksesi todennäköiset haittavaikutukset. Muista, että anti-inflammatoriset yrtit eivät paranna niveltulehdusta; ne voivat vain antaa sinulle helpotusta kivusta.