10 Bignayn terveysvaikutukset ja ravintoarvot

Bignay on erittäin ravitseva ikivihreän puun hedelmä, joka löytyy kaikkialta Singaporesta ja Malesiasta. Tämä karviaisen kokoinen, punertava sävyinen hedelmä tunnetaan myös nimellä Queenslandin kirsikka. Hedelmä ja sen lehdet tuottavat erilaisia ​​terveysvaikutuksia.

Tämän puun kuoresta valmistettu bignay-tee on ihanteellinen juoma laihtumiseen. Terveysasiantuntijoiden mukaan noin yhden litran Bignay-teetä juomalla voi olla lukemattomia etuja, kuten laihtuminen, terveempi sydän ja matalampi kolesterolitaso. Tässä on luettelo Bignay-hedelmien terveysetuista, joita voit nauttia syömällä sitä.

Bignay-hedelmien terveyshyödyt

1. Antioksidanttien luonnollinen lähde:

Katekiinien läsnäolosta johtuen tämän hedelmän luonnolliset antioksidatiiviset ominaisuudet antavat sille mahdollisuuden taistella ihmiskehossa olevia vapaita radikaaleja vastaan. Näiden radikaalien liiallinen läsnäolo voi johtaa ryppyjen, hienojen viivojen ennenaikaiseen puhkeamiseen ja jopa aiheuttaa syöpää. Antioksidanttien puuttuminen voi johtaa edellä mainittuihin olosuhteisiin. Voit nyt pitää kaikki nämä loitolla nauttimalla Bignaya, kokonaisia ​​hedelmiä tai teetä.

2. Käytetään syfilisin hoidossa:

Kupari on sukupuoliteitse tarttuva infektio. Tätä laitosta koskevat tutkimukset ovat paljastaneet, että keitetyt puun lehdet voivat hoitaa syfilisä.

3. Luonnollinen parannuskeino virtsatieinfektioille:

Bignayn tiedetään tarjoavan helpotusta virtsateihin vaikuttavista infektioista.

4. Pitää verenpainetasosi hallinnassa:

Bignay voi hedelmien ja lehtien muodossa pitää verenpainetasot hallinnassa. Hypertensiosta kärsivät ihmiset voivat siten käyttää sitä estääkseen erilaiset verenpainetaudin aiheuttamat sydän- ja verisuonitautit.

5. Käärmeen puremien luonnollinen vastalääke:

Aasialaiset lääkärit ovat käyttäneet lehtiä vaihtoehtoisissa lääkkeissä käärmeen puremien hoitoon.

6. auttaa laihtua:

Bignay-teellä tiedetään olevan ruokahalua estäviä ominaisuuksia. Siten juominen kuppi tätä teetä puoli tuntia ennen jokaista ateriaa voi auttaa laihtua paremmin.

7. Ummetuksen luonnollinen lääke:

Ruskean hedelmän kulutettuna suurina määrinä tiedetään aiheuttavan laksatiivisen vaikutuksen. Siksi sitä voidaan käyttää rajoitetusti tarjoamaan helpotusta ummetuksesta kärsiville.

8. Hyvä kaksoispisteesi:

Bignay-tee on tunnettu luonnollinen paksusuolen puhdistusaine. Siksi voit käyttää tätä teetä poistamaan ei-toivotut toksiinit kehosta. Teen luonnolliset vieroitusominaisuudet voivat auttaa sinua laihtua ja auttaa sinua näyttämään nuoremmalta. Sen tiedetään myös parantavan ruoansulatusta ja siten hyödyllistä sinulle paksusuolelle.

9. Hyvä maksa:

Tee tiedetään alentavan SGOP- ja SGPT-tasoja. Näin se auttaa pitämään maksasi terveellisempänä.

10. Hyvä terveellisemmälle immuunijärjestelmälle:

Bignay-teen tiedetään piristävän aineenvaihduntatasojasi. Mitä paremmat aineenvaihduntatasot, sitä alhaisemmat infektiot ovat. Siten Bignay hyödyttää immuunijärjestelmän voimaa.

Kuinka käyttää Bignayä?

Voit käyttää hedelmiä brandyn, viiniköynnöksen ja etikan valmistamiseen. Luonnollinen aromiaine, sitä käytetään yleisesti mehujen ja hillojen valmistamiseen. Marjoja voidaan myös käyttää raakana, kun taas lehtiä voidaan käyttää salaateissa.

Bignayn sivuvaikutukset

Tämän kasvin hedelmät ja lehdet ovat syötäviä, mutta pysy kaukana juurista, koska ne ovat myrkyllisiä. Raskaana olevien naisten tulisi pysyä poissa näistä marjoista, koska Bignayn tiedetään aiheuttavan aborttia.

Bignay-ravitsemustiedot

Annettu ruoka-arvo on 100 grammaa hedelmää kohti.

Kosteus	91,11 - 94,80 g
Proteiini	0,75 g
Tuhka	0,57-0,78 g
Kalsium	0,12 mg
Fosfori	0,04 mg
Rauta	0,001 mg
Tiamiini	0,031 mg
Riboflaviini	0,072 mg
Niasiini	0,53 mg

Nyt kun tiedät Bignaysta ja sen erilaisista eduista, milloin aiot sisällyttää sen ruokavalioon?