Ovatko suosikkipistokkaasi ja tirkistelyvarpaasi jo jonkin aikaa takapenkillä? Ja johtuuko se kasvaneesta kynsistä? Vain ne, joilla on kasvanut varpaankynsi, voivat kertoa kuinka tuskallista ja ärsyttävää se voi olla. Se ei vain vaikuta liikkeeseen ja aiheuttaa kipua, mutta joissakin tapauksissa se saattaa myös tarvita kirurgista toimenpidettä. Siksi on parasta päästä eroon siitä pian. Jatka lukemista saadaksesi selville, miten päästä eroon kasvaneesta kynsistä kotona.

Sisällysluettelo

• Mikä on kasvanut varpaankynsi?
• Mikä aiheuttaa kasvaneita kynnet?
• Kasvaneiden kynsien oireet
• Kotihoitomenetelmät kasvaneiden kynsien kipujen lievittämiseksi
• Ennaltaehkäisevät vinkit
• Milloin lääkäriin

Mikä on kasvanut varpaankynsi?

Kun varpaankynsi kulmat kasvavat ihoon aivan sen viereen, seurauksena on kasvanut varpaankynsi.

Kasvaneet varpaankynnet ovat yleisiä miehillä ja naisilla. Kuitenkin ne, joilla on hikiset jalat, kuten useimmat teini-ikäiset, ovat alttiimpia kehittämään niitä. Yleisimmät syyt kasvaneille varpaankynsille on lueteltu alla.

Takaisin TOC: hen

Mikä aiheuttaa kasvaneita kynnet?

• Varpaiden kynnet on leikattu väärin
• Epäsäännölliset kynnet
• Käytä jalkineita, jotka aiheuttavat liikaa painetta varpaankynsiisi
• Varpaiden kynnet
• Huono jalkahygienia
• Geneettiset tekijät

Tarkastellaan nyt sisäänkasvaneisiin varpaankynsiin liittyviä oireita.

Takaisin TOC: hen

Kasvaneiden varpaskynsien oireet

Kasvaneiden varpaankynsien oireet vaihtelevat ja voivat olla lieviä tai vaikeita vaiheesta riippuen.

Varhaisia ​​oireita ovat:

• Iho muuttuu herkäksi kasvaneen kynnen ympärille
• Kipu kynsiä painettaessa
• Nesteen kertyminen naulan ympärille

Sisäänkasvaneet varpaankynnet voivat myös saada tartunnan ja niillä voi olla seuraavia oireita:

• Verenvuoto
• Mätä tihkuu ulos kasvaneen kynnen ympärillä olevasta ihosta
• Iho kasvaa varpaasi ympärillä

Kasvaneet varpaankynnet voivat pahentua ajan myötä, joten ne on hoidettava pian. Jos etsit luonnollisia parannuskeinoja kivusta, olemme saaneet sinut kattamaan. Alla on luettelo ratkaisuista, jotka voivat auttaa lievittämään kipua.

Takaisin TOC: hen

Kotihoitomenetelmät kasvaneiden kynsien kipujen lievittämiseksi

1. Eteeriset öljyt
2. Ruokasooda
3. Epsom-suola
4. Kookosöljy
5. Omenasiiderietikka
6. Valkosipuli
7. Vetyperoksidi
8. Kurkuma
9. Sitruunamehua
10. Sipulit

Takaisin TOC: hen

Kuinka päästä eroon kasvaneesta kynsikivusta luonnollisesti

1. Eteeriset öljyt

a. Teepuun eteerinen öljy

Shutterstock

Tarvitset

• 2-3 tippaa teepuuöljyä
• Kookos- tai oliiviöljy (valinnainen)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota muutama tippa teepuuöljyä sormenpäillesi ja levitä se suoraan kasvaneeseen kynsiin.
2. Voit myös sekoittaa muutama tippa teepuuöljyä kantajaöljyn kanssa, jos sinulla on herkkä iho.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Teepuuöljy on voimakas antiseptinen aine ja se voi auttaa estämään kasvaneen varpaankynsien tartunnan. Sillä on myös antibakteerisia ja sienilääkeominaisuuksia, jotka voivat estää bakteerien ja sienien kasvua tartunnan saaneessa varpaankynnessä (1), (2).

b. Piparminttuöljy

Shutterstock

Tarvitset

2-3 tippaa piparminttuöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Puhdista iho vahingoittuneen alueen ympärillä tai liota jalkojasi veteen jonkin aikaa.
2. Pat kuiva ja levitä muutama tippa piparminttuöljyä kasvaneelle varpaankynsille ja sen ympärillä olevalle iholle.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Piparminttuöljyssä oleva mentoli auttaa lievittämään kipua, ja sen vahvat antimikrobiset ominaisuudet suojaavat varpaankynsiä uusilta infektioilta (3).

Takaisin TOC: hen

2. Leivonta-sooda

Shutterstock

Tarvitset

• 1/2 tl ruokasoodaa
• Muutama tippa vettä
• Side tai terveyssiteet

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita ruokasoodaa veteen paksun tahnan valmistamiseksi.
2. Levitä tämä tahna puhdistettuun varpaankynsiin ja sen ympärillä olevaan ihoon.
3. Peitä se terveyssiteellä tai siteellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Ruokasoodalla on luonnollisia antiseptisiä ja puhdistusominaisuuksia, jotka pitävät varpaankynnet infektiotonta. Sillä on myös antibakteerisia ja sienilääkeominaisuuksia, jotka voivat estää bakteerien ja sienien kasvua tartunnan saaneessa varpaankynnessä (4), (5).

Takaisin TOC: hen

3. Epsom-suola

Shutterstock

Tarvitset

• 1-2 ruokalusikallista Epsom-suolaa
• Lämmintä vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää yksi tai kaksi ruokalusikallista Epsom-suolaa leveään ämpäriin, joka on täytetty vedellä.
2. Liota jalkojasi siinä 15-20 minuuttia.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä 2-3 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Epsom-suolalla on korkea magnesiumpitoisuus, joka auttaa torjumaan tulehdusta ja helpottaa kipua ja turvotusta vahingoittuneella alueella (6).

Takaisin TOC: hen

4. Kookosöljy

Shutterstock

Tarvitset

Neitsyt kookosöljy

Mitä sinun täytyy tehdä

Ota runsas määrä neitsyt kookosöljyä ja levitä sitä kasvaneelle varpaankynsille ja sitä ympäröivälle iholle.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Levitä kookosöljyä kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Kookosöljyllä on laaja valikoima lääketieteellisiä etuja tiettyjen keskiketjuisten rasvahappojen, kuten lauriini- ja kapryylihapon, läsnäolon vuoksi. Nämä rasvahapot antavat kookosöljylle sienilääkkeitä, kipua lievittäviä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, mikä voi auttaa pääsemään eroon sisäänkasvaneesta varpaankynnestä ja kivusta (7), (8).

Takaisin TOC: hen

5. Omenasiiderietikka

Shutterstock

Tarvitset

• omenasiiderietikka
• Puuvillapallot

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota puuvillapallo ja upota se omenaviinietikkaan.
2. Levitä liotettu puuvillapallo suoraan tartunnan saaneeseen varpaankynsiin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on noudatettava tätä menettelyä kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Omenasiiderietikka voi olla paras veto päästäksesi sisään kasvaneista varpaankynsistä. Sen voimakkaat anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat auttaa vähentämään kipua ja tulehdusta, ja antimikrobiset ominaisuudet voivat suojata sisään kasvanutta kynsiä bakteeri- tai sieni-infektioilta (9).

Takaisin TOC: hen

6. Valkosipuli

Shutterstock

Tarvitset

• 2-3 neilikkaa murskattua valkosipulia
• Side tai terveyssiteet

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Murskaa valkosipulinkynsi ja levitä sitä tartunnan saaneen varpaankynnen ympärille.
2. Peitä se siteellä tai terveyssiteellä ja jätä se yön yli.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä kerran päivässä ennen nukkumaanmenoa.

Miksi tämä toimii

Valkosipuli sisältää komponentin nimeltä allisiini, jolla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat suojata sisään kasvanutta varpaankynsiä uusilta infektioilta ja vaurioilta. Valkosipulilla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa nopeuttamaan palautumista (10), (11).

Takaisin TOC: hen

7. Vetyperoksidi

Shutterstock

Tarvitset

• 1/2 kuppi 3% vetyperoksidia
• Lämmintä vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Kaada puoli kuppia 3-prosenttista vetyperoksidia laajaan ämpäriin, joka on täytetty lämpimällä vedellä.
2. Liota jalkojasi tässä 15-20 minuuttia.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2-3 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Vetyperoksidi on luonnollinen desinfiointiaine, jota käytetään yleisesti haavojen puhdistamiseen tartunnan estämiseksi. Tämä johtuu siitä, että se on luonteeltaan antibakteerinen ja sienilääke. Näiden toimintojen vuoksi vetyperoksidi voi olla loistava vaihtoehto kasvaneiden kynsien hoidossa (12), (13)

Takaisin TOC: hen

8. Kurkuma

Shutterstock

Tarvitset

• 1 tl kurkumaa
• Vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota tl kurkumajauhetta ja lisää siihen tarpeeksi vettä hienon pastan tekemiseksi.
2. Levitä tämä tahna vaurioituneeseen varpaankynsiin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän 2-3 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Kurkuma sisältää kurkumiinia, jolla on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia. Nämä parantavat ja rauhoittavat ominaisuudet voivat olla hyödyllisiä päästä eroon sisään kasvaneesta varpaankynnestä ja kivusta (14), (15).

Takaisin TOC: hen

9. Sitruunamehu

Shutterstock

Tarvitset

• 1 tl juuri puristettua sitruunamehua
• Side tai terveyssiteet

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Levitä vasta puristettua sitruunamehua varpaankynsiin.
2. Peitä se terveyssiteellä tai siteellä ja jätä se yön yli

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä kerran päivässä, mieluiten ennen nukkumaanmenoa.

Miksi tämä toimii

Sitruunoiden happama luonne voi olla varsin tehokas torjumaan bakteerien kasvua kasvaneella varpaankynnellä (16). Sitruunoilla on myös lieviä sienilääkkeitä, jotka voivat tarjota suojaa myös sieni-infektioita vastaan ​​(17).

Takaisin TOC: hen

10. Sipuli

Shutterstock

Tarvitset

• Viipaloitu sipuli
• Terveys sideharso tai side

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota pala viipaloitua sipulia ja levitä se suoraan kasvaneeseen varpaankynsiin.
2. Peitä se siteellä tai terveyssiteellä ja jätä se yön yli.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä kerran päivässä ennen nukkumaanmenoa.

Miksi tämä toimii

Sipulit ovat yksi parhaista keinoista päästä eroon sisään kasvaneista varpaankynsistä. Ne sisältävät allisepiinin kaltaisia ​​yhdisteitä, joilla on sienilääkkeitä, ja niitä voidaan siten käyttää estämään sienen kasvua tartunnan saaneessa varpaankynnessä (18). Sipulilla on myös voimakkaita antibakteerisia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia, joita voidaan käyttää estämään lisäinfektiot alueella ja tarjoamaan välitöntä helpotusta kivusta ja tulehduksesta (19).

Takaisin TOC: hen

Edellä mainittujen korjaustoimenpiteiden kokeilemisen lisäksi voit myös noudattaa näitä vinkkejä, jotta vältät sisäänkasvavat varpaankynnet.

Ennaltaehkäisevät vinkit

• Leikkaa kynnet aina suorana, mutkaamatta reunoja.
• Vältä kynsien leikkaamista liian lyhyeksi.
• Käytä mukavia kenkiä, jotka sopivat sinulle oikein.
• Käytä varvasuojaa tarvittaessa.
• Jos kyseessä ovat epänormaalin kaarevat tai paksut varpakynnet, voit valita leikkauksen estääksesi niiden kasvamisen.

Näistä toimenpiteistä huolimatta, jos et pysty korjaamaan varpaankynsi, sinun on käytävä heti lääkärin luona.

Takaisin TOC: hen

Milloin lääkäriin

Saatat joutua ottamaan yhteyttä lääkäriisi, jos:

• Koet epämukavuutta varpassasi tai mätäsi vuotaa sisään kasvaneen varpaan kynnen ympärille.
• Sinulla on diabetes tai jokin muu sairaus, joka johtaa huonoon verenkiertoon jaloissasi.

Kasvanut varpaankynsi voi aiheuttaa komplikaatioita ja epämukavuutta, jos sitä ei hoideta ajoissa. Joten, jos sinulla on sellainen, varmista, että käsittelet sitä välittömästi käyttämällä tässä lueteltuja korjaustoimenpiteitä. Kerro meille, mikä sopii sinulle parhaiten kommentoimalla alla.

Takaisin TOC: hen

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Mikä on kasvavan varpaankynsileikkauksen toipumisaika?

Palautumisjakso voi kestää 6-8 viikkoa.

Millainen suola voi parantaa sisään kasvanutta kynsiä?

Suolat, kuten Epsom-suola, pöytäsuola ja ruokasooda, voivat olla melko tehokkaita kovettamalla sisään kasvanutta varpaankynsiä, koska niillä on antimikrobisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Mikä on paras voide kasvaneelle varpaankynsille?

Lääkäri voi määrätä voiteita, kuten Bacitracin tai Neosporin. Kuitenkin, jos etsit luonnollisia korvikkeita ongelman ratkaisemiseksi, voit käyttää mitä tahansa tässä artikkelissa mainituista korjaustoimenpiteistä, kuten teepuuöljyä, sitruunamehua tai kookosöljyä.