10 luonnollista tapaa päästä eroon mansikkajaloista

Onko sinulla jaloissasi tummia pisteitä? Näyttävätkö huokoset tavallista tummemmilta - kuten mustat pisteet? Sitten sinulla voi olla mansikkajalat.

Mansikan jalat tai komedonit ovat jalkasi tummia kuoppia, jotka näyttävät mansikoiden iholta ja siemeniltä.

Tämä tila on hyvin yleinen, ja se voidaan helposti hoitaa käyttämällä yksinkertaisia ​​kotihoitoja.

Mitä mansikkajalat ovat?

Mansikkajalat eivät ole muuta kuin pienten mustien pisteiden esiintyminen ihon yläkerroksen alla. Tämä antaa jalkoillesi mansikan kaltaisen ulkonäön, joten nimi.

Nämä huokoset, joita kutsutaan myös avoimiksi komedoneiksi, ovat karvatupet tai sisään kasvaneet hiukset, jotka ovat loukussa ihon alla. Ne voivat sisältää myös bakteerien, kuolleiden ihosolujen ja öljyn seosta.

Ne eivät ole millään tavalla haitallisia, mutta voivat saada sinut tuntemaan itsetietoisuuden.

Mansikan jalat näyttävät samanlaisilta useimmilla ihmisillä, mutta syyt voivat olla erilaiset jokaiselle henkilölle.

Mikä aiheuttaa mansikkajalkoja?

Tässä on joitain yleisiä syitä mansikkajalkoihin:

• Keratosis pilaris - Tämä tunnetaan myös nimellä kanan iho ja tapahtuu, kun ihosi tuottaa liikaa keratiinia, joka estää karvatupet. Tämä johtaa pieniin kuoppiin ja hajanaiseen ihoon.
• Kuiva iho - Jos ihosi ei ole hyvin kosteutettu, se muuttuu kuivaksi ja karheaksi. Tämä tekee ihosi alttiiksi parranajon aiheuttamalle ärsytykselle.
• Follikuliitti - Tämä on tila, jossa hiusrakkulat ovat tulehtuneet. Se voi tapahtua bakteerien tai sienien vuoksi. Follikuliitti johtuu parranajosta kasvaneista karvoista.

Mitkä ovat mansikan jalkojen oireet?

• Jalkojesi mansikkamainen ulkonäkö
• Pienet punertavat tai mustertavat kuoppia jaloissasi
• Tukkeutuneet huokoset iholla
• Karkea, kuiva ja ärtynyt iho

Alla on lueteltu muutamia kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään mansikan jalkoja.

Mansikan jalkojen kotihoito

1. Leivonta-sooda

Shutterstock

Ruokasooda toimii anti-inflammatorisena ja antibakteerisena aineena (1). Se kuorii ihosi ja tekee siitä sileän ja säteilevän. Sen tiedetään myös estävän ja hoitavan vakavaa ihon kuivumista (2).

Tarvitset

• 1 rkl ruokasoodaa
• 1 tl vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Tee tahna sekoittamalla sooda ja vesi.
2. Levitä tämä seos jalkojesi kärsivälle alueelle ja anna sen kuivua 4-5 minuuttia.
3. Huuhtele kylmällä vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit kokeilla tätä lääkettä joka päivä.

2. Kuorinta

Shutterstock

Kuorinta auttaa poistamaan kuolleet solut ihon ylimmästä kerroksesta ja poistaa kaikki läsnä olevat bakteerit. Se myös eliminoi kasvavien hiusten mahdollisuudet.

Tarvitset

• ½ kuppi ruskeaa sokeria
• ½ kuppi manteli- tai oliiviöljyä
• 3-4 tippaa neilikkaöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita kaikki ainekset tahnaksi.
2. Levitä tahna jalkoihin ja hankaa ympyröissä muutaman minuutin ajan ihon kuorimiseksi.
3. Huuhtele kylmällä vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit kuorita jalkojasi 1-2 kertaa viikossa, kunnes alat huomata eroa jaloissasi.

3. Aloe Vera

Shutterstock

Aloe vera on erittäin voimakas kosteusvoide ja sillä on erinomaiset ihon parantavat ominaisuudet (3). Levittäminen joka päivä pitää ihon aina hydratoituna.

Tarvitset

1 lehti tuoretta aloe veraa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Pura geeli tuoreesta aloe vera -lehdestä.
2. Levitä tämä geeli jaloillesi ja hiero varovasti minuutin tai kahden ajan.
3. Jätä se noin 10 minuutiksi.
4. Huuhtele kylmällä vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Levitä aloe vera -geeliä jalkoihisi joka päivä.

4. Merisuola

Shutterstock

Merisuola on täynnä mineraaleja, kuten kalsiumia, natriumia, magnesiumia ja kaliumia (4). Näillä mineraaleilla on tärkeä rooli ihomme terveydelle ja pH-tasapainolle. Kun kehon mineraalitasapaino on häiriintynyt, ihollamme on oireita, kuten kuivumista, kutinaa ja ärsytystä. Merisuolakuorinnan levittäminen vartalolle poistaa kuolleet solut ihon pinnalta ja palauttaa mineraalitasapainon kehossa.

Tarvitset

• ¼ kuppi merisuolaa
• ½ kuppi kookosöljyä
• Pesulappu (valinnainen)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita merisuola ja kookosöljy paksun pastan muodostamiseksi.
2. Puhdista tämä seos varovasti jaloillasi pesuliinalla tai kämmenilläsi.
3. Jatka minuutin tai kaksi ja huuhtele sitten vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Koska merisuola voi olla hankaavaa iholle, älä käytä tätä kuorintaa päivittäin. Käytä sitä 1-2 kertaa viikossa havaitaksesi tuloksia kuukauden kuluttua.

5. Jauhettu kahvi

Shutterstock

Jauhettu kahvi toimii erinomaisena kuorintana iholle. Oliivi- tai kookosöljyyn sekoitettuna se auttaa kuolleita soluja ja jättää ihon sileäksi ja kirkkaaksi.

Tarvitset

• ½ kuppi jauhettua kahvia
• ½ kuppia palmusokeria
• ¼ kuppi kookosöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Varmista, että kaikki ainesosat ovat huoneenlämmössä.
2. Sekoita ne kulhoon kuorinnan muodostamiseksi.
3. Levitä jaloille pyörivin liikkein ja huuhtele vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit käyttää tätä pensasta kuorintaan jalkasi 1-2 kertaa viikossa.

6. Teepuu ja jojobaöljy

Shutterstock

Sekä teepuuöljyllä että jojobaöljyillä on antimikrobisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja ne voivat hoitaa kuivaa, kuollutta ihoa (5), (6). Nämä öljyt voivat nopeuttaa haavan paranemista ja hoitaa iho-ongelmia, kuten kuivumista ja kutinaa, ja estää tukkeutuneita huokosia.

Tarvitset

• 2-3 tippaa teepuuöljyä
• 1 rkl jojobaöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita teepuuöljy ja jojobaöljyt.
2. Hiero tämä seos jaloillesi. Anna ihosi imeä tämä 5-10 minuuttia. Huuhtele vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit käyttää tätä lääkettä joka ilta ennen nukkumaanmenoa.

7. Kirnupiimäkylpy

Shutterstock

Kirnupiimä sisältää maitohappoa, joka on luonnollinen kemiallinen kuorinta. Se voi jättää ihosi kirkkaammaksi ja sileämmäksi.

Tarvitset

• 1 kuppi kirnupiimää
• Ämpäri vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Suorita kylpy ja lisää kuppi kirnupiimäsi kylpevesiisi.
2. Liota itseäsi tässä kirnupiimä- ja vesiseoksessa muutaman minuutin ajan.
3. Suihku tavalliseen tapaan.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän päivittäin pitämään ihosi säteilevänä ja välttämään huokosien tukkeutumista.

8. Kosteuta

Shutterstock

Pitämällä ihosi aina hyvin kosteutettuna estää kuivumista ja ihon ärsytystä. Parranajo ärtyneen ihon yli johtaa mansikan jalkoihin.

Tarvitset

Hyvä kosteusvoide

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Kaada kosteusvoide kämmenillesi.
2. Hiero kätesi yhteen ja levitä kosteusvoide tasaisesti koko kehoon.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Kosteuta kehoasi niin usein kuin voit - joka päivä suihkun jälkeen.

9. Ruusuvesi ja kurkku

Shutterstock

Kurkku sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka estää ihon ärsytystä. Sillä on myös rauhoittavia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia (7).

Ruusuveden tiedetään rauhoittavan ihoa ja avaavan tukkeutuneet huokoset (8).

Tarvitset

• 1 kurkku
• Muutama tippa ruusuvettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita kurkku, kunnes se on mehua.
2. Lisää muutama tippa ruusuvettä kurkkumehuun ja sekoita hyvin.
3. Levitä tämä seos jaloillesi ja anna sen kuivua noin 10-15 minuuttia.
4. Huuhtele vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän joka päivä. Toista sitä, kunnes alat nähdä näkyviä tuloksia jaloillasi.

10. Munanvalkuaiset ja sitruunamehu

Shutterstock

Munanvalkuaiset kiristävät ja kirkastavat ihoa. Ne sisältävät runsaasti ravintoaineita - proteiineja, vitamiineja ja mineraaleja, jotka ravitsevat ihoamme. Munanvalkuaiset ovat myös voimakkaita supistavia aineita, jotka voivat puhdistaa ja vähentää huokosia (9). Sitruunamehu on luonnollinen valkaisuaine (10).

Tarvitset

• 1 munanvalkuainen
• 1 tl sitruunamehua

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita munanvalkuainen ja sitruunamehu.
2. Levitä tämä seos jaloillesi harjalla (tai sormillasi).
3. Jätä se 5-10 minuutiksi ja huuhtele vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran päivässä, mieluiten ennen suihkua.

Jos kotihoidot eivät toimi sinulle tai jos haluat pysyvämmän ratkaisun mansikkajaloillesi, ota yhteyttä ihotautilääkäriin. He saattavat ehdottaa kemiallista kuorta tai laser karvanpoistoa.

Lääketieteen ammattilainen: Laser-karvanpoisto

Laser-karvanpoisto käyttää väkevää valoa tuhoamaan follikkelit ihon pinnan alla. Yleensä kestää noin 4-6 istuntoa päästäksesi eroon kaikista hiuksistasi pysyvästi.

Jotkut ihmiset saattavat kokea joidenkin hiusten kasvavan takaisin myöhemmässä vaiheessa, mikä voidaan hoitaa uudella laserkäsittelyllä.

Tämä hoito on täysin turvallista ja sitä käyttävät useat ihmiset ympäri maailmaa.

Tässä on muutama vinkki jalkojesi pehmentämiseen.

Vinkkejä pehmeiden jalkojen saamiseen luonnollisesti

• Juo paljon vettä joka päivä.
• Kuuraa kehoasi ja kuorita kuolleet solut vähintään 1-2 kertaa viikossa.
• Kosteuta ihoasi heti suihkun jälkeen. Voit myös kosteuttaa yöllä ennen nukkumaanmenoa. Käytä aina laadukasta kosteusvoidetta.
• Käytä aurinkovoidetta estääkseen haitalliset UV-säteet vahingoittamasta ihoa. Levitä aurinkovoidetta aina vähintään 15-20 minuuttia ennen kuin astut ulos.
• Käytä turvallisia karvanpoistomenetelmiä, kuten vahaa tai epilointia. Nämä menetelmät poistavat hiukset juuresta ja estävät mahdollisuuden kasvaa hiuksiin.
• Syö terveellisesti, jotta saat kehollesi ansaitsemasi ravinnon.
• Tee usein vartalohierontoja saadaksesi verenkiertoasi liikkeelle.

Sinun ei tarvitse miettiä kahdesti, ennen kuin käytät niitä kauniita hameita ja mekkoja ja hupaisevat jalat. Ole johdonmukainen näiden korjaustoimenpiteiden ja vinkkien kanssa, ja voit varmasti päästä eroon mansikan jaloista. Kuitenkin, jos korjaustoimenpiteet eivät toimi tai tila toistuu usein, keskustele dermatologin kanssa.

Onko sinulla vielä kysyttävää? Lähetä ne kommenttiosioon, niin palaamme sinuun.

Usein Kysytyt Kysymykset

Kuinka kauan mansikkajalkojen poistaminen kestää?

Mansikan jalkojen poistaminen voi kestää jopa kuukauden tai kaksi, riippuen siitä, kuinka herkkä ihosi on luonnollisille lääkkeille.

Päästäkö vahaus mansikkajalkoista?

Kyllä, vahaus voi päästä eroon mansikkajaloista ajan kuluessa, koska se vetää hiukset ulos juurista.

Kuinka hoidat jalkojesi sisään kasvaneita karvoja?

Kasvaneet hiukset voidaan hoitaa kuorimalla säännöllisesti. Voisit mennä laser-karvanpoistoon lopettaaksesi kasvaneet karvat. Älä kiristä tai vahaa niitä, koska ne voivat ärtyä ja muuttua punaisiksi.

Mikä aiheuttaa mansikan hemangiooman?

Mansikan hemangiooma on punertava syntymämerkki, joka johtuu verisuonten kokoelmasta ihon pinnan alapuolella. Tämä ihon alapuolella kasvavien verisuonten epänormaali kasvu voi muuttua hyvänlaatuiseksi kasvaimeksi.

Ovatko mansikkajalat pysyviä?

Ei, mansikkajalat eivät ole pysyviä. Voit päästä eroon niistä helposti kokeilemalla mitä tahansa yllä mainituista kotihoidoista tai laser-karvanpoistoa.

10 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaperiaatteet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

• Ruokasoodan antibakteerinen vaikutus. Hammaslääketieteen täydennyskoulutuksen kokoelma. Täydennysosa, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12017929

• Ichtyyosis konfettillä: harvinainen diagnoosi ja hoitosuunnitelma. BMJ: n tapausraportit, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4112313/

• Aloe veran nopeutetun haavojen parantamisen, mallintamisen ja uudistamisen ajankohtainen käyttö: kokeellinen tutkimus. Plastisen kirurgian vuosikirjat, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25003428

• Luonnollinen merisuolan kulutus tarjoaa suojan verenpainetaudilta ja munuaisvaurioilta Dahlin suolaherkille rotille, Food & Nutrition Research, Yhdysvaltain kansallisen lääketieteellisen kirjaston, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5328355/

• Katsaus teepuuöljyn sovelluksiin dermatologiassa. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411

• Jojoba dermatologiassa: tiivis katsaus. Giornale italiano di dermatologia e venereologia, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052

• Kurkun fytokemiallinen ja terapeuttinen potentiaali. Fitoterapia, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• Esiselvitys: Ruusuvesi. Pienten ja keskisuurten yritysten kehittämisviranomainen, Pakistanin hallitus.

  www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA%20Rose%20Water.pdf

• DIY ihonhoito suoraan keittiöstäsi. OGLE-koulu.

  www.ogleschool.edu/blog/diy-skincare-straight-kitchen/

• Luonnollisten ihonvalkaisuaineiden metsästys. International Journal of Molecular Sciences, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/