Sisällysluettelo:
- 13 parasta painonnostohihnaa - arvostelut
- 1. Rip Toned -hihnat - paras kokonaisuus
- 2. Grip Power Pads -hihnat - paras käsipainohisseille
- 3. Dark Iron Fitness Lifting Rannehihnat - Paras Lasso-tyyppinen hihna
- 4. Harbinger-pehmustetut puuvillanostohihnat
- 5. Alasin kuntoiluhihnat - paras lihasten rakentamiseen
- 6. 321 STRONG nostavat rannehihnat
- 7. Harbinger-nostohihnat - parhaat kahvan lasohihnat
- 8. IronMindin tarpeeksi vahvat nostohihnat - kestävimmät hihnat
- 9. Vakava teräs kunto Kuva 8 -hihnat - paras umpikujaan
- 10. Schiek Sports Deluxe -tyynynostohihnat
- 11. Nordic Lifting -hihnat
- 12. RitFit-nostohihnat + rannesuoja - paras silmukkahihna
- 13. Schiek Sports Deluxe Power -hihnat
- Nostohihnojen käyttö
- Milloin nostohihnoja tulee käyttää
- Painonnostohihnojen käytön edut
- Kuinka valita parhaat nostohihnat
- Johtopäätös
Väsyykö kätesi toistettaessa olympialaisten hissejä? Urheilijat harjoittavat yleensä "koukku pito" tekniikkaa luja pito suorittaa raskasta nostoa. Tällainen toistuva toiminta voi kuitenkin väsyttää ranteita. Tämä vaarantaa hyvän asennon ja johtaa loukkaantumisiin. Ratkaisu tähän ongelmaan on pari nostohihnaa.
Nämä painonnostohihnat on valmistettu nailonista, nahasta tai kangasta, ja ne takaavat turvallisen otteen ja tekevät painonnostosta turvallisemman. Parhaan löytämiseksi olemme laatineet luettelon vuoden 2020 13 parhaasta nostohihnasta. Katso ne!
13 parasta painonnostohihnaa - arvostelut
1. Rip Toned -hihnat - paras kokonaisuus
Rip Toned -hihnat auttavat sinua nostamaan enemmän maksimoidaksesi voittosi, jotta ne repivät ja muuttuvat nopeammin. Tämä pari nostohihnaa on valmistettu kestävästä kestävästä puuvillasta ja erittäin pehmeästä ja mukavasta neopreenista suojaamaan ihoa ja ranteita ärsytykseltä. Nämä hihnat ovat ainoat painonnostohihnat, jotka ovat hyväksyneet vuoden 2014 maailmanmestari Powerlifter Kevin Weiss ja muut ennätykselliset voimanosturit, huippuvalmentajat ja kouluttajat.
Nämä hihnat on helppo kääriä, niillä on paras pito ja ne poistavat tehokkaasti paineen ranteistasi ja käsistänne, kun nostat, kohautat olkapäitäsi tai painat raskasta selkärutiinia. Hyvällä tangon otteella voit keskittyä ryhtiisi ja "vetoon" ja vähentää itsesi loukkaantumisen riskiä.
Plussat
- Valmistettu kestävästä kestävästä puuvillasta ja erittäin pehmeästä ja mukavasta neopreenista
- Tarjoaa tukea
- Paras pito
- Poistaa ranteista paineen
- Vähentää loukkaantumisriskiä
- Sallii toistuvan raskaan nostamisen
- Auttaa kopioimaan nopeammin
- Helppo kääriä ja ottaa pois
- Mestarien, ammattilaisurheilijoiden ja kunto-ohjaajien hyväksymä
- Säädettävä
- Konepestävä.
- Luotettava ja mukava
- Ei kaivu ihoon
- Edullinen
Haittoja
- Ei välttämättä ole niin kestävä kuin haluat.
2. Grip Power Pads -hihnat - paras käsipainohisseille
Grip Power Pads -hihnat on valmistettu puuvillakankaasta ja sopivat parhaiten käsipainon raskaaseen nostamiseen. Erittäin paksu neopreenityyny lisää mukavuutta hissien aikana ja estää hihnojen hankautumisen ihoa vasten. Voit kiertää nämä 24 tuuman hihnat ranteidesi ja tangon ympärille useita kertoja pitämäänksesi sen turvallisesti. Silikonikuvio näyttää tyylikkäältä ja parantaa pitoa tiukemman pidon ylläpitämiseksi. Hihnoja voidaan käyttää voimanostossa, leuissa tai ristikoulutuksessa. Nämä hihnat tarjoavat tarvitsemasi tuen ja vahvan otteen.
Plussat
- Valmistettu puuvillakankaasta
- Erinomainen käsipainon nostamiseen
- Erittäin paksu neopreenityyny lisää mukavuutta
- Ei hankaudu ihoa vasten
- Ei aiheuta rakkuloita
- Silikoni parantaa pitoa ja auttaa pitämään tiukemman otteen.
- Hyvä voimanostoon, leukaasennuksiin tai ristiharjoitteluun
- Auttaa polttamaan kaloreita
- Auttaa parantamaan lihasten sävyä, voimaa, kestävyyttä ja voimaa.
- Säädettävä ja pestävä
- Estää ranteiden loukkaantumisen riskin
- Voidaan käyttää kaikilla kuntotasoilla
- Helppo kääriä ja avata
Haittoja
- Voi luistaa, kun sitä käytetään suurempiin painoihin.
- Ei kovin kestävä.
3. Dark Iron Fitness Lifting Rannehihnat - Paras Lasso-tyyppinen hihna
Dark Iron Fitness Lifting Rannehihnat on muotoiltu lasso-tyyliin ja ne on valmistettu korkealaatuisesta mokkanahasta, joka on vuorattu neopreenilla. Nämä lassohihnat ovat mukavia, eivät liu'u tai leikkaa ihoa, ja antavat sinulle parhaan otteen virheettömään painonnostoon.
3 mm: n hihnat voivat nostaa jopa 400 lbs ja 2 mm: n hihnat voivat nostaa alle 400 lbs. Kaksinkertainen vahvistettu ompelu takaa kestävyyden - ne eivät repeydy, repeydy tai hajoa. Nämä hihnat sopivat tiukasti kaikkiin ranteisiin ja tarjoavat tiukan otteen. Ne tarjoavat tukea, suojaavat ranteita ja alaselkää loukkaantumisilta ja auttavat rakentamaan lihaksia paremman voiman ja voiman saavuttamiseksi.
Plussat
- Lasso-tyyliset nostohihnat
- Valmistettu korkealaatuisesta mokkanahasta
- Kaksinkertainen vahvistettu ompelu
- Neopreenilla vuorattu ihon hankautumisen estämiseksi
- Mukava ja kestävä
- Tarjota tukea
- Suojaa ranteet ja alaselkä loukkaantumiselta
- Auta rakentamaan lihaksia
- Paranna lihasvoimaa ja voimaa
- Hyvä kaikelle olympialaisten nostolle
- Hihnat sopivat kaikkiin ranteisiin
- Hyvä kaikille kuntotasoille
- 3 mm: n hihnat voivat nostaa jopa 400 lbs ja 2 mm: n hihnat voivat nostaa alle 400 lbs.
- Kevyt ja pehmeä koskettaa
Haittoja
- Voi rikkoutua käytöstä riippuen.
4. Harbinger-pehmustetut puuvillanostohihnat
NeoTek-tyynyllä varustetut Harbinger-pehmustetut puuvillanostohihnat tarjoavat lujan otteen tinkimättä mukavuudesta. Ne eivät kaivu ihoon. Nämä ovat parhaat nostohihnat painonnostossa, voimanostossa, kehonrakennuksessa ja voimaharjoittelussa.
Erittäin tiukka pito tekee umpikuormista, riveistä ja nappauksista mukavat. 21,5 tuuman hihnat tarjoavat vahvemman käärinnän tangolle. 1,5 tuuman leveys lisää kosketusta pitopintaan, mikä vähentää tartunnan väsymistä. Raskaat ompeleet estävät kulumista ja repeytymistä. Voit käyttää niitä helposti tangoilla, käsipainoilla, kettlebellillä ja puskurilevyillä.
Plussat
- Valmistettu pehmustetusta puuvillasta
- NeoTek pehmentää ranteita mukavaan nostamiseen
- 21,5 tuuman hihnat tarjoavat vahvemman käärinnän tangolle
- 1,5 tuuman leveys vähentää pitoa
- Parhaat nostohihnat painonnostoon, umpikujaan, nappauksiin, voimanostoon, kehonrakennukseen ja voimaharjoitteluun.
- Tarjoa ylivoimainen pito
- Vähennä loukkaantumisriskiä
- Paranna lihasten sävyä ja voimaa
- Paranna lihasvoimaa ja kestävyyttä
- Voit käyttää niitä helposti tangoilla, käsipainoilla, kettlebellillä ja puskurilevyillä.
- Edullinen
- Kevyt, säädettävä ja pestävä
Haittoja
- Sauma ei ole mukava.
- Soveltuu vain aloittelijan kuntoon.
5. Alasin kuntoiluhihnat - paras lihasten rakentamiseen
Anvil Fitness -hihnat ovat paras nostohihna voimanostossa, vapailla painoilla tai kaapeleilla varustetut rivit, tangot, käsipainot, vetimet tai kahvakuulat. Ne on valmistettu korkealaatuisesta materiaalista. Integroitu 5 mm: n neopreenipehmuste tarjoaa ranteelle tuen ylipainon poistamiseksi. Se sallii turvallisen painonnoston ylläpitämällä hyvää ryhtiä ja vähentää loukkaantumisriskiä. Hihnat ovat riittävän pitkiä, jotta ne voidaan kietoa 2-3 kertaa tangon ympäri. Päärmustettu reuna estää hankautumisen ja ristipisto kahva estää repeytymisen.
Plussat
- Valmistettu korkealaatuisesta materiaalista
- 5 mm: n neopreenityynyt takaavat mukavan ja turvallisen otteen
- Päärmustettu reuna estää hankautumisen
- Ristipistetyt kahvat estävät repeämisen
- Tarpeeksi pitkä käärimiseen 2-3 kertaa tangon ympäri.
- Hyvä kaikenlaisille nostimille, joissa on tanko, käsipaino ja kahvakuula.
- Tue ranteita
- Vähennä loukkaantumisriskiä
- Rakenna lihasvoimaa, kestävyyttä ja voimaa
- Auta säilyttämään hyvä ryhti
- Edullinen
Haittoja
- Voi puristaa ihoa.
- Ei välttämättä ole kovin kestävä.
6. 321 STRONG nostavat rannehihnat
321 STRONG Lifting Rannehihnat on suunniteltu painonnostoon, voimanostoon, kehonrakentamiseen, Xfitiin, voimaharjoitteluun ja umpikujaan. Nämä lasso-tyyliset rannehihnat on valmistettu kestävästä pestävästä mustasta puuvillasta. Ne ovat 24 tuumaa. 8 tuuman pehmeä vaahtomuovipehmustus tekee niistä mukavat ranteille, lisää tukea ranteille ja vähentää rasitusta ranteisiin ja alaselkään. Hihnat eivät liu'u, kun teet raskasta nostoa ja kiertelet tangon ympäri helposti. Näitä lasso-hihnoja on helppo käyttää ranteiden ympärillä. Ne auttavat ylläpitämään hyvää ryhtiä maksimoidakseen voittoja.
Plussat
- Lasso-tyyppiset rannehihnat painonnostoon
- Raskas pestävä musta puuvilla
- 24 ”pitkä
- Ergonominen muotoilu
- 8 tuuman vaahtomuovipehmuste lisää mukavuutta ranteisiin
- Vähennä ranne- ja selkävammojen riskiä
- Lasso-hihna on helppo käyttää
- Sopii painonnostoon, voimanostoon, kehonrakentamiseen, Xfitiin, voimaharjoitteluun ja umpikujaan.
- Älä hankaa ihoa vasten
- Auta säilyttämään hyvä ryhti
- Auta rakentamaan lihaksia
- Paranna lihasvoimaa ja voimaa
Haittoja
- Soveltuu vain aloittelijan kuntoon.
- Ohut kangas
7. Harbinger-nostohihnat - parhaat kahvan lasohihnat
Harbinger-nostohihnat on valmistettu kestävästä nailonista ja “dura grip” -kumista. Nämä lasso-tyyliset hihnat tarjoavat erinomaisen otteen NeoTek-tyynyllä, mikä lisää ranteiden mukavuutta. Niiden pituus on 21,5 tuumaa. Ne voidaan kääriä baarin ympärille useita kertoja.
Ergonominen muotoilu sisältää 5 mm: n neopreeniset vasen ja oikea rannetyyny, jotka on kiinnitetty teräksisellä soljella maksimaalisen suojauksen ja turvallisuuden takaamiseksi. Big Grip pehmustettujen hihnojen avulla voit nostaa raskaita painoja vaarantamatta alaselän tai ranteiden vahingoittumista. Nämä luistamattomat hihnat sopivat erinomaisesti kaikille kuntotasoille.
Plussat
- Valmistettu kestävästä nailonista
- Leveä "dura grip" -kumi lisää ranteen mukavuutta
- NeoTek-vaimennus
- Hihnat ovat 21,5 tuuman pitkiä
- Hihnat voidaan kääriä tangon ympärille useita kertoja.
- Rannetyynyt on kiinnitetty teräksisellä soljella maksimaalisen suojauksen ja turvallisuuden takaamiseksi.
- Lasso-tyyliset rannehihnat
- Vähennä loukkaantumisriskiä
- Auta rakentamaan lihaksia
- Luistamaton ja pestävä
Haittoja
- Kumikahva on liian tiukka.
8. IronMindin tarpeeksi vahvat nostohihnat - kestävimmät hihnat
IronMindin tarpeeksi vahvat nostohihnat on valmistettu korkealaatuisesta, kestävästä kangasmateriaalista. Ne tarjoavat erinomaisen otteen, tukevat ranteita ja vähentävät pitoa. Nämä ovat pari kiinteää nostohihnaa, ja ne tukevat jopa 495 paunaa umpikuormia. Ulkopuolen ompeleminen vähentää painetta ja hankausta ihoa vasten. Nämä ovat parhaat vahvat nostohihnat, jotka kääritään helposti tangon ympärille, tarjoavat turvallisuutta painonnostossa ja auttavat ylläpitämään vakautta tartunnan aikana. Nämä nostohihnat ovat suosituin valinta ammattilaisille.
Plussat
- Valmistettu korkealaatuisesta, kestävästä kangasmateriaalista
- Nro 1 valinta ammattilaisille
- Erittäin vahva
- Kestävin
- Tarjoa ylivoimainen pito ja vähentää tartunnan väsymistä
- Lisää rannetuki
- Kiedo helposti baarin ympäri
- Tee painonnosto turvalliseksi ja turvalliseksi
- Auta säilyttämään hyvä ryhti
- Vähennä ranteen ja alaselän stressiä
- Auta ylläpitämään vakautta raskaan nostamisen aikana
- Maksimoi hissit
- Paranna lihasvoimaa ja voimaa
- Paranna tasapainoa ja koordinaatiota
Haittoja
- Kestää vain 1-3 kuukautta.
9. Vakava teräs kunto Kuva 8 -hihnat - paras umpikujaan
Serious Steel Fitness 8 -hihnat ovat erittäin vahvoja ja niitä on kolmea kokoa - 10 ”, 12” ja 14 ”. Nämä ovat täydelliset hihnat umpikujaan, hartioihin, voimanostoihin ja kehonrakennuskilpailuihin. Nämä nostohihnat ovat kestäviä, auttavat ylläpitämään hyvää ryhtiä, on helppo kiertää ranteiden ja tangojen ympärille, eivät luista ja auttavat parantamaan lihasvoimaa ja voimaa. Nämä on testattu nostamaan jopa 1000 paunaa. Niillä on yhden vuoden takuu.
Plussat
- Testattu jopa 1000 kg painon nostamiseen
- Helppo kietoa ranteiden ja tangon ympärille.
- Täydelliset hihnat umpikujaan, hartioihin, voimanostoihin ja kehonrakennuskilpailuihin.
- Paranna lihasvoimaa ja voimaa
- Auta säilyttämään hyvä ryhti
- Tarjoa turvallisuutta
- Estä rannevammat
Haittoja
- Koko voi olla ongelma.
10. Schiek Sports Deluxe -tyynynostohihnat
Schiek Sports Deluxe -tyynynostohihnat ovat toinen lasso-tyylinen painonnostohihna. Ne on valmistettu nailonista ja akryylistä, niissä on leikattu kumitulppa ja 6 tuumaa. Ne on helppo kietoa ranteesi ympärille. Pehmustettu vaahto lisää mukavuutta ja tukee ranteita nostaessaan painoja. Näitä monipuolisia hihnoja voidaan käyttää sieppaukseen, nappaamiseen, kuormanostimiin, voimanostimiin ja muihin kilpailuhisseihin. Nämä rannehihnat tarjoavat parhaan otteen ja estävät selän ja ranteen loukkaantumisen.
Plussat
- Lasso-tyyppinen hihna
- Valmistettu nailonista ja akryylistä
- Käytä korkealle leikattua kumitappilukitusjärjestelmää
- 6 ”pitkä
- Tarjoa mukavuutta ja tukea ranteille
- Helppo kietoa ranteiden ja tangon ympärille
- Voidaan käyttää mihin tahansa kilpailunostoon
- Estä ranne- ja selkävammat
Haittoja
- Kallis
- Vaipan ympärille kiertyvä hihna ei ole säädettävissä.
11. Nordic Lifting -hihnat
Nordic Lifting -hihnat on valmistettu kestävästä puuvillasta. Ne on suunniteltu kestämään raskaita kuormia tarjoamalla suurempi tarttuvuus. Ne on valmistettu kestävästä puuvillasta, joka takaa kestävyyden. Ne ovat 23 ”pitkiä ja 1,5” leveitä ja tarjoavat maksimaalisen vääntömomentin. Neopreenipehmuste tarjoaa ylimääräisen suojan hankautumiselta ja tekee nostamisesta mukavan.
Nämä nostohihnat ovat yhtä kokoa ja ovat unisex-kuntosalin lisävaruste. Ne ovat täydelliset hihnat voimanostoon, painonnostoon, raskaaseen nostoon, ristiharjoitteluun ja muuhun kilpailukykyiseen raskaaseen nostoon. Pakkauksen mukana saat oppaan näiden hihnojen käytöstä ja yhden vuoden takuun.
Plussat
- Valmistettu kestävästä puuvillasta
- Suunniteltu kestämään raskaita kuormia
- Ergonominen muotoilu
- 23 ”pitkä ja 1,5” leveä maksimaalisen vääntömomentin aikaansaamiseksi
- Neopreenipehmusteet tarjoavat mukavuutta ja suojaa
- Ei hankausta
- Liukastumista estävä
- Yksi koko sopii kaikille
- Unisex-kuntosalitarvike
- Voidaan käyttää kaikkiin raskaisiin nostotoimintoihin
- Tule mukaan käyttöopas
- 1 vuoden takuu
Haittoja
- Ei välttämättä ole kovin kestävä.
12. RitFit-nostohihnat + rannesuoja - paras silmukkahihna
RitFit-nostohihnat + rannesuoja ovat ergonomisesti suunniteltuja hihnoja suojaamaan ranteita ja auttamaan nostamaan raskaita painoja. Pehmeä neopreenipehmuste (koko - 7,1 '' x 3,2 '', paksuus - 6,55 mm) kiertyy ranteen ympärille ja estää rakkuloiden muodostumisen tai hankautumisen.
Nämä liukastumista estävät hihnat parantavat suorituskykyäsi ja lisäävät lihasvoimaa, voimaa ja kestävyyttä. Ne ovat täysin säädettävissä ja konepestäviä. Ne eivät hankaudu, ja niiden 13,5 tuuman pituus tekee niistä ihanteellisen käärittyä tangon ympärille turvallista ja turvallista nostoa varten.
Plussat
- Tue raskasta nostoa
- Tuki ja suojaa ranteita
- Silmukkahihna
- 13,5 ”pitkä
- Helppo kietoa ranteiden ja tangon ympärille
- Luistamaton, tiukka ja turvallinen kahva
- Täysin säädettävä
- Konepestävä
- Turvallinen kaikenlaiseen nostamiseen
- Unisex-nostohihnat
Haittoja
- Ei sovellu kilpailuluokan nostoon.
13. Schiek Sports Deluxe Power -hihnat
Schiek Sports Deluxe Power -hihnat ovat lasso-tyylisiä silmukkahihnoja. 1,5 tuuman nailon- ja akryylinauhat tarjoavat parhaan pidon ja kestävyyden. Hihnat ovat 20 tuuman pituisia ja kietoutuvat ranteen ja tangon ympärille ilman mitään epämukavuutta. Neopreenipehmuste lisää mukavuutta ranteisiin ja estää rakkuloiden muodostumisen. Nämä on erittäin helppo kääriä eivätkä luista. Voit helposti suorittaa tangorivejä, umpikuormia, kohautuksia, saaliita ja nappauksia.
Plussat
- 1,5 tuuman nailon- ja akryylinauhat tarjoavat parhaan pidon ja kestävyyden
- 20 ”pitkä
- Op ”neopreenipehmusteet lisäävät mukavuutta ranteeseen
- Älä aiheuta rakkuloita
- Helppo kääriä eikä luista
- Auta säilyttämään hyvä ryhti
- Vähennä pidon väsymistä
- Paranna lihasvoimaa ja voimaa
Con
- Kallis
- Ei välttämättä ole kovin kestävä.
Nämä ovat 13 parasta nostohihnaa, joita voit ostaa verkosta. Mutta ennen sitä sinun on tiedettävä, kuinka näitä hihnoja käytetään parhaan hyödyn saavuttamiseksi. Selaa alaspäin saadaksesi askel askeleelta oppaan siitä, kuinka käärimällä nostohihnat ranteiden ja tangon ympärille.
Nostohihnojen käyttö
Nostohihnan käärimättä jättäminen oikein voi aiheuttaa stressiä ranteillesi ja alaselälle. Sinulla voi olla myös kauheita rakkuloita. Näin ollen vaiheittainen opas nostohihnojen käytöstä voi auttaa:
- Työnnä hihnan toinen pää silmukan läpi toisessa päässä (ei vaadita silmukan hihnoille tai lasso-tyyppisille hihnoille).
- Pane kätesi vaiheessa 1 luomasi silmukan läpi. Jos käytät silmukan hihnaa, vie kätesi silmukan läpi ja kiinnitä se.
- Kiedo hihnan toinen pää kahdesti tangon ympäri.
- Kiinnitä pää painamalla kämmentä tankoon ja hihnaan.
- Ja olet valmis nostamaan turvallisesti!
Milloin nostohihnoja tulee käyttää
Voit käyttää nostohihnaa, jos sinulla on vammoja, tartuntaväsymys alkaa, haluat säilyttää oikean asennon tai jos sinulla on avoin kämmen kallus. Suosittelemme, että nostohihnoja käytetään jatkuvasti raskaiden painojen nostamiseen riippumatta siitä, oletko aloittelija vai ammattilainen. Ylimääräinen turvallisuus estää loukkaantumiset ja pitää sinut kunnossa pitkään.
Painonnostohihnojen käytön edut
Painonnostohihnojen hyödyt ovat:
- Pienempi loukkaantumisriski.
- Hyvä ryhti ja muoto.
- Vähentynyt tarttuvuus.
- Parempi pito.
- Turvallinen ja varma nosto.
- Kyky nostaa suurempia painoja.
- Lisää poltettuja kaloreita.
- Parannettu lihasvoima ja voima.
Ennen kuin ostat pari nostohihnaa, on tärkeää pitää mielessä muutama tekijä.
Kuinka valita parhaat nostohihnat
Tässä on muutamia ominaisuuksia, joita kannattaa etsiä hyvässä nostohihnassa:
- Materiaali - Tarkista, onko materiaali tukeva, kestävä ja luistamaton.
- Suunnittelu - Katso, onko muotoilu virheetön ja antaa paremman otteen. Jotkut kumilla pehmustetut silmukkahihnat eivät ole mukavia nostotarkoituksiin.
- Pituus - Pituus ei voi olla liian pieni tai liian suuri. Sen on oltava oikein, jotta voit kiertää hihnan ranteesi ja tangon ympärille ja nostaa mukavasti ja optimaalisesti.
- Rannepehmusteet - Neopreenipehmusteet toimivat parhaiten. Vaahtopehmuste on myös hyvä suojaamaan ja tukemaan ranteita.
Johtopäätös
Rannehihnat ovat parhaita kuntosalitarvikkeita, joita voit ostaa suojaamaan alaselkääsi ja ranteitasi. Raskas nostaminen voi olla helpompaa rannehihnoilla ja tangon kauluksilla. Toivottavasti tämä luettelo auttaa sinua löytämään parhaan sinulle. Hanki yksi tänään ja murskata se!