14 Tamarindin siementen parhaat hyödyt iholle, hiuksille ja terveydelle

Tamarind on Tamarindus indican hedelmä, jota käytetään yleisesti intialaisessa keittiössä. Paahdetut tamarindinsiemenet ovat suosittu välipala maaseudun väestön keskuudessa. Enimmäkseen kuivana kautena saatavilla olevat tamarindinsiemenet sisältävät fosforia, magnesiumia, c-vitamiinia, kaliumia, kalsiumia ja aminohappoja. Tamarindin siemenet ovat kiiltävän mustia ja niillä on lukuisia ravinto- ja terveysvaikutuksia.

Tamarind-siementen edut

Katsotaanpa tamarindin siementen 14 tärkeintä hyötyä:

1. Ripuli

Tamarindin siementen punainen ulkokuori parantaa ripulia ja punatautia tehokkaasti.

2. Kosmeettinen

Tamarindinsiementen uutteet sisältävät ksyloglykaaneja, joita käytetään monissa kosmetiikka- ja farmaseuttisissa tuotteissa. Niitä käytetään paikallisesti pienten ihottumien hoitoon.

3. Niveltulehdus

Sen anti-inflammatorinen ominaisuus helpottaa nivelkipua, etenkin niveltulehduksesta kärsivillä ihmisillä. Käytä ½ tl paahdettua tamarindin siemenjauhetta kahdesti päivässä vedellä tehostaaksesi nivelten voitelua, joka lievittää kipua.

4. Hampaat

Hiero tamarindin siemenjauhetta ikenillesi ja hampaillesi, jos sinulla on heikot hampaat. Tämä on hyödyllistä tupakoitsijoille, joilla on runsaasti nikotiinikerrostumia tai hammaskiveä ja plakkia, jotka johtuvat hammas- ja suuhygienian puutteesta ja virvoitusjuomien kulutuksesta. Tämä poistaa myös teen, kahvin, soodan ja tupakoinnin aiheuttamat tahrat.

Tamarindin siemenet voivat parantaa kaikkia hampaisiin liittyviä ongelmia ja puhdistaa hampaisiin tarttunutta nikotiinia. Kuluta paistettuja / paahdettuja tamarindinsiemeniä, murskaa ne sileiksi ja harjaa hampaasi hammasharjalla.

5. Ruoansulatushäiriöt

Tamarindin siemenmehu on luonnollinen lääke ruoansulatushäiriöiden parantamiseksi ja sappituotannon lisäämiseksi. Sen runsas ravintokuitu sisältää kolesterolia alentavaa. Tämä auttaa ruoansulatusta ja on loistava luonnollinen alkupala. Tämä on hyödyllistä myös suutulehduksen hoidossa ja ummetuksen lievittämisessä.

6. Matala immuniteetti

Tamarindin siemenet sisältävät immuniteettia lisääviä ominaisuuksia, jotka suojaavat sinua monilta sairauksilta ja häiriöiltä.

7. Syöpä

Tahmea tamarindin siemenmehu voi hoitaa ja suojata sinua paksusuolen syöpältä.

8. Antibakteerinen

Tamarindin siemenet sisältävät antibakteerisia etuja, jotka voivat suojata keuhkokuumeita aiheuttavilta bakteereilta, Typhukselta ja Staphylococcus aureukselta. Tämä suojaa myös bakteereilta, jotka aiheuttavat ihoinfektioita sekä suolisto- ja virtsatieinfektioita.

9. Yskä, nielurisat ja kurkutulehdukset

Tamarind-siemenmehu voi olla hyvä suun pesu. Kurlata tätä saadaksesi helpotusta kurkkukivusta. Voit sekoittaa sitä inkivääriä ja kanelia hoitamaan nielurisoja, nielutulehdusta, kylmää, yskää ja muita kurkun infektioita.

Getty

10. Diabetes

Tamarindin siemen alentaa verensokeria. Tämä suojaa haimaa, mikä lisää insuliinia tuottavien solujen kokoa.

11. Sydämen terveys

Tamarindin siemen sisältää kaliumia, joka voi osoittautua hyödylliseksi hypertensiivisille ja sydänpotilaille.

12. Murtuma

Paksu tamarindinsiemenpasta levitetään murtuneille luille murtumien parantamiseksi.

13. Silmätipat

Uuta tamarindinsiemenmehua ja laita muutama tippa silmiin kosteuttamaan. Mehu voidaan lämmittää ja levittää sidekalvotulehduksen parantamiseksi. Tamarindin siemenet sisältävät polysakkarideja, joilla on tarttuvia ominaisuuksia tarttua silmän pintaan.

14. Ihon terveys

Tamarindin siemenuutteet ovat hyödyllisiä ihon hoidossa. Tamarind-siemenet lisäävät ihon kimmoisuutta, antavat kosteutta ja sileyttä. Tämä sisältää hyaluronihappoa, joka auttaa ihoa kosteuttamaan ja tasoittaa hienoja juonteita ja ryppyjä. Tamarind-siemen on vesiliukoinen, joten sitä käytetään seerumeihin, geeleihin, kasvoväriaineisiin, kosteusvoiteisiin ja naamioihin. Tämä toimii myös anti-aging-kaavana.

Joten, mitä sinä odotat? Sisällytä tamarindinsiemenet ruokavalioon heti ja näe ero itse. Älä unohda jakaa ajatuksiasi alla. Pysy kunnossa, pysy terveenä!

Kuvalähde: 1