Sisällysluettelo:
Kivisuola on toinen nimi mineraalihaliitille, joka tunnetaan yleisesti natriumkloridina ja jolla on kemiallinen kaava NaCl. Se tunnetaan yleisesti ruokasuolana tai ' Sendha namak ' tai ' kala namak ' hindin kielellä, ' Rati Uppu ' telugu, ' Intuppu ' tamilissa, 'Kallu Uppu ' Malajalamissa, ' Kalluppu ' kannada, ' Shende Lon ' marathissa, ' Sindhalun ' Gujaratissa ja ' Saindhava Lavan ' Bengalissa. Se on enimmäkseen väritöntä tai valkoista, vaikka sen väri voi vaihdella vaaleansinisestä, tummansinisestä, violetista vaaleanpunaiseksi, punaiseksi, oranssiksi, keltaiseksi tai harmaaksi siinä olevien epäpuhtauksien määrän ja tyypin mukaan.
Se muodostuu suolaisen veden haihtumisesta suurista vesimuodoista, kuten sisämaan reunamereistä, suljetuista lahdista ja suistoista puolikuivilla alueilla, joissa sitä esiintyy valtavissa esiintymissä. Intian niemimaalla se löytyy Himalajan alueelta, missä sitä kutsutaan Himalajan kristallisuolaksi.
Kivisuolan ja tavallisen suolan välillä on ero, jota enimmäkseen kulutamme. Sendha namak on puhtain kivisuolan muoto, jota on saatavana Intiassa pieninä määrinä. Siten se on kalliimpaa kuin kaupallinen suola. Toisin kuin kaupallisesti jodattu suola, kivisuola on rakeisempi suurilla karkeilla kiteillä, sillä on vähemmän suolaista makua ja sitä ei käsitellä kemiallisesti. Sitä voidaan käyttää terveellisen suolan korvikkeena, koska se sisältää runsaasti mineraaleja eikä aiheuta terveysongelmia, kuten korkea verenpaine, turvotus kehossa tai silmissä.
Sitä käytetään jäätelöiden valmistamiseen, koska se alentaa jäätymispistettä, kun se on pakattu jäällä jäätelökoneeseen, jolloin jäätelö jäähtyy. Sitä käytetään enimmäkseen mausteisiin ja säilöntäaineisiin. Kulutuksen lisäksi sitä varastoidaan massiivisissa pusseissa pitääkseen jäätä tiellä talvella.
Kivisuolan edut
Kivisuolan ravintoarvo on niin korkea, että niillä on erilaiset vaikutukset ihmiskehon eri osiin. Mukavuutesi vuoksi olemme jakaneet kivisuolan edut terveyden, ihon ja hiusten luokkiin!
Kivisuolan terveyshyödyt
Kuten aiemmin todettiin, kivisuola on puhtain suolamuoto, josta puuttuu ympäristön epäpuhtauksia ja kemiallisia komponentteja. Se sisältää 84 elimistön vaatimista 92 hivenaineesta, mukaan lukien kalsium, rauta, sinkki, kalium, magnesium, kupari ja niin edelleen. Siten sitä on saatavana lääkekaupoista ja apteekeista jauheen, pillerilisän muodossa tai jopa nestemäisenä uuteena terveysjuomissa. Jotkut sen terveysvaikutuksista ovat seuraavat.
cc-lisensoitu (BY) flickr-kuva, jonka on jakanut Benny Mazur
1. Se auttaa ruoansulatuksessa ja sitä määrätään laksatiivisten ja ruoansulatushäiriöiden yhteydessä. Se parantaa ruokahalua, poistaa kaasua ja rauhoittaa närästystä.
2. Se helpottaa mineraalien imeytymistä solussa. Sillä on tärkeä rooli kehon elektrolyyttien täydentämisessä ja pH-tasapainon ylläpitämisessä. Edistämällä verenkiertoa ja mineraalitasapainoa se poistaa myrkylliset mineraalit ja puhdistetut suolakertymät.
3. Se vakauttaa verenpaineen ylläpitämällä korkean ja matalan verenpaineen tasapainoa.
4. Se auttaa painonpudotuksessa tasaamalla mineraaleja, jotka estävät himoja ja eliminoivat rasvan kuolleet solut.
5. Kivisuolaa käytetään kotilääkkeenä parantamaan monia sairauksia ja vaivoja, kuten reumaattinen kipu ja herpes, tulehdus ja ärsytys hyönteisten puremista.
Katsotaanpa, miten jotkut muut suolat vaikuttavat ihoon, hiuksiin ja terveyteen.
34 Amazing Edut suolaa iho, hiukset, ja terveys
14 Parhaat hyödyt merisuolaa (Samundri Namak) ihon, hiusten ja terveys
19 Parhaat hyödyt Musta Salt (Kala Namak) ihon, hiusten ja terveys
12 Parhaat hyödyt epsomsuolan Iholle, hiuksille ja terveydelle
6. Kivisuolan kulutus yhdessä sitruunamehun kanssa voi auttaa poistamaan mahamatoja ja hillitsemään oksentelua. Se tarjoaa myös helpotusta influenssaa vastaan.
7. Se on hyödyllistä hengitysvaikeuksista ja sivuontelosta kärsiville ihmisille. Gargling kivisuolalla auttaa lievittämään kurkun kipua, kurkun turvotusta, kuivaa yskää ja nielurisoja. Kivisuola liuotetaan veteen suolaliuoksen valmistamiseksi, jota käytetään kasvohöyryissä potilaille, jotka kärsivät astmasta, keuhkoputkentulehduksesta tai muusta nenän ja korvan epämukavuudesta.
8. Kivisuolasta valmistetun suolaveden valmistaminen lasillisella lähdevettä voi tarjota helpotusta niveltulehduksessa, reumassa, munuais- ja virtsarakkokivissä. Tästä suolavedestä valmistettua haudetta voidaan käyttää kihdin tai niveltulehduksen aiheuttamien haavojen, aknen tai kivun hoitoon.
9. Kivisuolaa voidaan käyttää hampaiden valkaisuun tai suun raikastamiseen. Gargling kivisuolalla tarjoaa helpotusta kurkkukipua vastaan.
10. Sitä voidaan käyttää kylpy- tai vartalasuolana. Voit sekoittaa pöytälusikan kivisuolaa kylpevesiisi rentouttavan kylvyn saamiseksi. Uiminen kivisuolavedessä torjuu vedenpidätystä, rauhoittaa kipeitä lihaksia, säätelee unta, puhdistaa kehoa ja alentaa verenpainettasi. Se myös lievittää stressiä ja kehon kipuja.
11. Yksi kivisuolan hämmästyttävimmistä eduista on se, että se voittaa lihaskrampit. Lihaskouristuksia kokevat voivat sekoittaa lusikan kivisuolaa veteen ja siemailla saadakseen helpotusta muutamassa minuutissa.
12. Tarjoamalla kaikki välttämättömät hivenaineet, se parantaa huomattavasti immuunijärjestelmää. Se parantaa myös hengityselimiä, verenkiertoa ja hermostoa merkittävässä määrin.
13. Se auttaa ylläpitämään syljen ja ruoansulatuskanavan mehujen virtausta. Voit lisätä lassiin ripaus kivisuolaa muutamalla silputulla mintunlehdellä virkistävän juoman valmistamiseksi.
14. Kivisuolaa voidaan varastoida kupariastiaan, kunnes se muuttuu punaiseksi.
15. Se vahvistaa luita ja sidekudosta.
Katsotaanpa, miten jotkut muut suolat vaikuttavat ihoon, hiuksiin ja terveyteen.
Kivisuolan edut iholle
Sen lukuisien terveyshyötyjen lisäksi iholle on myös monia kivisuolan käyttötarkoituksia monin tavoin sen puhdistus- ja vieroitusominaisuuksien ansiosta. Jotkut sen hyödyt iholle ovat seuraavat.
16. Kuolleiden ihosolujen kertyminen aiheuttaa ihon karkean, tylsän ja ikääntyneen ulkonäön. Kivisuola kuorii kuolleet ihosolut ja suojaa ihon luonnollista kerrosta, jolloin syntyy nuorekas ja hehkuva iho.
17. Se myös vahvistaa ihokudosta nuorentamaan ihoasi, jolloin se näyttää nuoremmalta ja kiinteältä. Ihon hieronta suolakuorimalla kuoritsee ja hioo ihoa, jolloin se on puhdas ja virkistävä ja eliminoi kuolleet ihosolut, jotka saavat ihosi näyttämään tylsältä.
18. Kivisuolaa on runsaasti kivennäisaineita, ja sitä voidaan käyttää vartalokuorintana täydellisenä korvikkeena kotona tehdyistä spa-tuotteista.
19. Sillä on erinomaiset puhdistusominaisuudet. Suolarakeet voivat puhdistaa ihohuokoset paremmin kuin mikään saippua tai puhdistusaine ja saavat ihosi hengittämään helposti. Voit sekoittaa pöytälusikan kivisuolaa puhdistusaineesi tai kasvojesi kanssa ja hieroa kasvojasi hehkuvaan ihoon.
20. Kehosi kasteleminen kivisuolavedessä mahdollistaa suolassa olevien mineraalien ja ravintoaineiden siirtymisen soluihisi ionien muodossa helpottaakseen niiden imeytymistä elimistössä. Tämä parantaa ihon ulkonäköä lisäämällä verenkiertoa.
21. Koska sillä ei ole ihoa kuivuttavaa vaikutusta, sitä voidaan käyttää jalkojen liotuksena, jalkojen kuorintana tai käsikuurina.
22. Kivisuola poistaa tehokkaasti keltaisuuden kynsien alla ja saa ne siten loistamaan kauniisti.
23. Kivisuola sekoitettuna sitruunan ja inkiväärin mehuihin, kun sitä otetaan päivittäin aamulla ja illalla, voi auttaa parantamaan ihon laajentumista.
Edut kivisuola hiuksille
Vaikka kivisuola saattaa tuntua epätodennäköiseltä, se voi olla hyödyllinen hiuksillesi monin tavoin. Puhdistus- ja kuorintaominaisuuksiensa vuoksi sitä käytetään usein ainesosina shampoissa ja hiushoidoissa. Jotkut sen eduista hiuksille on annettu alla:
cc-lisensoitu (BY) flickr-kuva, jonka mynikfoto jakaa
24. Erinomaisen puhdistusominaisuutensa ansiosta kivisuola auttaa poistamaan kuolleet ihosolut ja lian hiuksistasi irrottamatta sen luonnollista terveellistä öljyä. Sinun tarvitsee vain sekoittaa suolaa shampoon. Pese hiuksesi tällä seoksella ja huuhtele kylmällä vedellä jäännösten poistamiseksi. Älä tee tavallista vaahtoa.
25. Voit sekoittaa yhtä paljon hoitoaineita ja kivisuolaa ja levittää sitä hiuksillesi. Pese pois 20-30 minuutin kuluttua. Tämä lisää hiusten tilavuutta.
Toivottavasti pidit artikkelista. Jätä meille kommentti!