9 Enkelinjuuren eteerisen öljyn hämmästyttäviä etuja ja käyttötarkoituksia

Perinteisesti enkelikasveja on käytetty niiden terveyshyötyihin. Yli 60 tämän kasvilajia on käytetty yskän, hepatiitin, ruoansulatushäiriöiden, kroonisen keuhkoputkentulehduksen ja muiden infektioiden hoitoon (1).

Kasvin juuresta uutettua eteeristä öljyä on käytetty sen lääkinnällisiin ominaisuuksiin. Siinä on monia aktiivisia yhdisteitä, kuten flavonoidit, polyfenolit, terpeenit, kumariinit ja polysakkaridit. Nämä tekevät öljystä sen anti-inflammatoriset, kipua lievittävät, antimikrobiset, diureetit ja kasvainten vastaiset ominaisuudet (2).

Tarkastellaan enkeliöljyn terveysvaikutuksia, aktiivisia yhdisteitä ja turvallisuustietoja. Jatka lukemista.

Mikä on Angelica Essential Oil?

Angelica-eteerinen öljy on johdettu Angelica archangelica -kasvin juurien tislauksesta. Eteerisellä öljyllä on maanläheinen ja pippurinen haju, joka on hyvin ainutlaatuinen kasville. Öljyn pääosat ovat a-pineeni, 5-3-kareeni, limoneeni ja a-phellandreeni (1).

Sitä käytettiin huokosia, yskänlääkeinä, emmenagogina ja aphrodisiacina monissa kansanlääkkeissä. Tarkastellaanpa enkeli-eteerisen öljyn monia käyttötapoja ja etuja.

9 hyötyä Angelica-eteerisestä öljystä

1. Voi helpottaa yskää ja hengityselimiä

Angelica-öljy on yskänlääke. Se auttaa puhdistamaan nenäkäytävät ohentamalla limakalvoja ja puhdistamalla ylimääräisen liman. Tämä on hyödyllistä helpotettaessa nenän tukkoisuutta, sinuiittiä, yskää ja kylmää (1).

Se toimii myös kouristuksia estävänä aineena. Se rauhoittaa kouristuksia hengitysvaikeuksien aikana.

Eteeristä öljyä käytettiin sinusinfektioiden hoitoon perinteisesti. Tämä johtui kasvien antimikrobisista ominaisuuksista. Tämän eteerisen öljyn antimikrobisen vaikutuksen havaittiin olevan tehokas klostridium- ja candida-lajeja vastaan ​​(3).

2. Voi auttaa vähentämään ahdistusta

Angelica-öljyllä on lämmin ja puumainen haju, joka rentouttaa ja rauhoittaa hermoja. Se auttaa lievittämään stressiä ja ahdistusta. Tutkimuksessa on testattu eteerisen öljyn terapeuttisia vaikutuksia. Öljyllä oli alentuneita ahdistustasoja hiirissä. Tulokset osoittivat öljyn kouristuksia ja kouristuksia estäviä vaikutuksia. Lisää tutkimuksia tarvitaan sen vaikutusten ymmärtämiseksi ihmisiin (4).

Hiirtutkimuksissa tämä eteerinen öljy auttoi vähentämään aggressiivista käyttäytymistä sosiaalisen vuorovaikutustestin aikana (5). Eteerisen öljyn kouristuksia estäviä vaikutuksia tutkittiin myös. Öljy tukahdutti kouristusten keston ja alkamisajan. Öljyssä olevat terpeenit voidaan katsoa johtuvan tästä kohtauksenvastaisesta vaikutuksesta (6).

Öljy sisältää myös kumariiniksi kutsuttuja yhdisteitä. Tutkimukset osoittavat, että nämä kumariinit voivat vaikuttaa kouristus- ja epilepsialääkkeisiin (7).

On ehdotettu, että kasvien luonnollisia uutteita voidaan käyttää potentiaalisina lääkkeinä kohtausten tukahduttamiseksi. Tämän selvittämiseksi tarvitaan kuitenkin enemmän tutkimuksia.

3. Voi lievittää ruoansulatuskanavan ongelmia

Anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että enkelian eteerisellä öljyllä on rauhoittavia ja karsinoivia ominaisuuksia. Sitä voidaan käyttää ruoansulatuskanavan ongelmien, kuten dyspepsian, pahoinvoinnin, ilmavaivojen, happamat refluksit ja oksentelut, hoitoon.

4. Voi olla syöpää estäviä ominaisuuksia

Angelica-eteerisellä öljyllä on antiproliferatiivisia vaikutuksia. Se sisältää furanokumariineja, joilla voi olla syöpää estäviä ominaisuuksia. Angelica-kasviuutteiden on havaittu vähentävän syöpäsolujen kasvua (8).

Eräässä toisessa tutkimuksessa havaittiin, että lehtiuutteilla voi olla myös kasvainvastaista vaikutusta (9).

5. Voi auttaa hoitamaan psoriaasia

Angelica-eteeristä öljyä käytetään ihoärsytyksen hoitoon. Se voi olla erityisen hyödyllinen hoidettaessa psoriaasia (10). Kasvi sisältää furokumariinia. Nämä yhdisteet voivat auttaa psoriaasin ja vitiligon hoidossa (11).

Jotkut henkilöt ovat myös raportoineet käyttäneensä eteeristä öljyä ajankohtaisena sovelluksena rauhoittamaan ärtynyttä ihoa.

6. Voi edistää kehon detoksifikaatiota

Tutkimus on tältä osin rajallista. Angelica-juuren eteerinen öljy on diureetti. Se voi auttaa poistamaan ylimääräisen nesteen ja toksiinit kehosta. Se auttaa myös myrkkyjen huuhtelussa lisäämällä hikoilua.

Enkeliöljyn kipulääkkeet ja antimikrobiset ominaisuudet voivat auttaa torjumaan kuumetta ja parantamaan immuniteettia. Öljyn anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat lievittää oksidatiivista stressiä kehossa. Tämä voi auttaa vähentämään myrkkyjä kehossa.

7. Voi tarjota kuukautisten helpotusta

Anekdoottiset korjaustoimenpiteet ovat käyttäneet angelikan eteeristä öljyä kuukautisten hoitoon (12). Öljyn mahdolliset antispasmodiset ominaisuudet voivat myös auttaa lievittämään kuukautiskipuja.

Angelica-kasvijohdannaiset voivat myös auttaa aloittamaan kuukautisia tai aiheuttamaan keskenmenoja (suunnittelemattomien raskauksien tapauksessa). Tältä osin tutkimusta on kuitenkin vähän. Tietyt kansanlääkkeet viittaavat siihen, että tämän öljyn käyttö voi parantaa sukupuolihalua ja vähentää ennenaikaisen siemensyöksyn riskiä.

8. Voi auttaa niveltulehduksen hoidossa

Angelikaöljyn lääkinnällisiä ominaisuuksia on käytetty niveltulehduksen ja nivelkivun hoitoon (1). Öljyn anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat auttaa vähentämään kipua ja tarjoamaan helpotusta. Ei kuitenkaan ole tieteellisiä tutkimuksia näiden vaikutusten todistamiseksi.

9. Voi auttaa vähentämään väsymystä

Angelica-eteeristä öljyä käytetään perinteisesti kehon rauhoittamiseen ja elvyttämiseen. Puinen rauhoittava aromi auttaa rentoutumaan kehossa. Sen tiedetään myös auttavan lievän unettomuuden hoidossa (13).

Huomaa: Ota yhteys pätevään aromaterapian ammattilaiseen ennen enkeli-eteerisen öljyn käyttöä.

Olemme lukeneet harvoista enkeli-eteerisen öljyn terveysvaikutuksista. Katsotaanpa ravintotietoja ja miten öljyä voidaan käyttää sen hyötyjen saamiseksi.

Angelica Essential Oil Ravintosisältö

Siementen eteerisessä öljyssä on muiden tärkeimpien ainesosien joukossa β-phellandreeniä (33,6–63,4%), α-pineeniä (4,2–12,8%). Monoterpeenihiilivedyt (63,5–76,6%) muodostivat suurimman osan siemenöljyistä (14). Juurista peräisin oleva eteerinen öljy sisältää runsaasti pineenia, limoneenia, β-terebangeleenia, myseeniä, p-kymeeniä ja terpeenejä (15).

Öljyllä on tärkeitä ravintoaineita. Seuraavassa osassa nähdään, kuinka voit käyttää öljyä hyödyksi.

Kuinka käyttää Angelica-eteeristä öljyä

Angelica-eteeristä öljyä voidaan käyttää diffuusorissa tai hengittää suoraan pullosta. Tästä on hyötyä hengitystiesairauksien hoidossa. Yhdistämällä se muihin eteerisiin öljyihin, kuten piparmintun ja eukalyptuksen, lisäisi terveysvaikutuksia. Voit lisätä öljyä kylpyveteen rauhoittavan ja rentouttavan kokemuksen saamiseksi.

Ihosairauksien, kuten psoriaasin, hoitoon voit sekoittaa eteerisen enkeliöljyn kantajaöljyn, kuten jojoban tai kookospähkinän, kanssa. Voit levittää tätä seosta paikallisesti kärsineille alueille.

Niveltulehduksen, nivelkipujen tai kuukautiskipujen kohdalla hiero eteerinen öljy laimennettuna kantajaöljyllä.

Voit lisätä eteeristen öljyjen, kuten teepuun tai laventelin, sekoituksen kylpysuoloihin rentouttavan ja rentouttavan kokemuksen saamiseksi.

Mutta kuinka paljon eteeristä öljyä voit käyttää? Olemme keskustelleet öljyn ihanteellisesta annostuksesta seuraavassa osassa.

Suositeltu annos

FDA on hyväksynyt angelikan eteerisen öljyn. Sitä pidetään yleensä turvallisena (GRAS) sisäiseen kulutukseen (16). Käytä kulutukseen vain terapeuttisia öljyjä.

Kansainvälisellä tuoksuyhdistyksellä (IFRA) on