Kotihoidot hoitamaan haavaumia luonnollisesti

Sisällysluettelo

• Mitä ovat haimat?
• Merkit ja oireet sängyssä
• Vaiheet haavaumat
• Vatsavaivojen syyt ja riskitekijät
• Missä painehaavoja todennäköisimmin esiintyy?
• Pitkän aikavälin vaikutukset sängyssä
• Kotihoidot hoitamaan haavoja luonnollisesti
• Ennaltaehkäisyvinkit

Mitä ovat haimat?

Bed-haavaumat tunnetaan lääketieteellisesti painehaavoina tai decubitus-haavaumina. Nämä ovat ihon ja taustalla olevien kudosten vammoja, jotka johtuvat pitkittyneestä ihoon kohdistuvasta paineesta.

Niillä on seuraavat merkit ja oireet.

Takaisin sisällysluetteloon

Merkit ja oireet sängyssä

Painehaavoja osoittavat merkit ja oireet ovat:

• Ihon värin tai tekstuurin muutokset
• Turvotus
• Mäillä täytetty tyhjennys
• Tietyt ihoalueesi tuntuvat lämpimämmiltä tai kylmemmiltä kuin muut alueet
• Ihon arkuus joissakin ruumiinosissa

Oireiden vakavuudesta riippuen haavaumat voidaan luokitella seuraaviin vaiheisiin:

Takaisin sisällysluetteloon

Vaiheet haavaumat

Vaihe 1: Tämä on haavojen lievin vaihe, ja se vaikuttaa yleensä ihon ylempään kerrokseen. Tässä vaiheessa esiin nousevat oireet ovat kipu, polttaminen tai ihon kutina.

Vaihe 2: Riput voivat levitä hieman syvemmälle toisessa vaiheessa. Oireisiin kuuluu rikkoutunut iho, joka voi näyttää mädän täytetyltä rakkulalta.

Vaihe 3: Tässä vaiheessa haavaumat kulkevat ihosi toisen kerroksen läpi ja saavuttavat rasvakudokset. Oireet ovat kraattereita näyttäviä haavaumia, jotka saattavat jopa tuottaa huonoa hajua.

Vaihe 4: Tämä on vakavin vaihe, joka saattaa jopa vaikuttaa lihaksiin ja nivelsiteisiin. Sen oireita ovat syvät ja suuret haavaumat, värjäytynyt iho (yleensä musta), ja joissakin tapauksissa jänteet, lihakset ja luut voivat olla näkyvissä.

Nyt kun sinulla on hyvä käsitys haavaumien eri vaiheista, katsokaamme nopeasti syyt ja riskitekijät.

Takaisin sisällysluetteloon

Vatsavaivojen syyt ja riskitekijät

Bed-haavaumat johtuvat useimmiten seuraavista tekijöistä:

• Jatkuva paine tiettyyn ruumiinosaan
• Kitka, joka saa ihosi hieromaan toistuvasti vaatteita tai vuodevaatteita vastaan
• Leikkaus, joka saa ihosi vetäytymään luun vastakkaiseen suuntaan. Esimerkiksi sängyn yli liukuminen saa ihosi pysymään paikallaan, mutta hännäluu saattaa liikkua eteenpäin.

Tietyt tekijät voivat myös lisätä riskiäsi saada haavaumia. Ne sisältävät:

• Liikkumattomuus
• Tunteen puute hermovaurioiden tai häiriöiden seurauksena
• Ravitsemuksen ja nesteytyksen puute
• Verenkiertoosi vaikuttavat sairaudet, kuten diabetes ja verisuonisairaudet

Haavaumia esiintyy todennäköisimmin liikuntarajoitteisilla alueilla. Kehon osat, joissa ne todennäköisimmin esiintyvät, on lueteltu alla.

Takaisin sisällysluetteloon

Missä painehaavoja todennäköisimmin esiintyy?

Pyörätuolia käyttäville henkilöille voi kehittyä painehaavoja:

• Tailbone tai pakarat
• Olkapäät
• Selkä
• Kehon osat, kuten kädet ja jalat, lepäävät pyörätuolia vasten

Niille, jotka ovat kiinni sängyssä, voi kehittyä haavaumia:

• Pään takaosa tai sivu
• Lapaluu
• Takaisin
• Häntä
• Lonkat
• Korkokengät
• Nilkat
• Iho polven takana

Bed-haavat voidaan parantaa nopeasti alkuvaiheessa. Kuitenkin, jos niitä ei hoideta pitkään, ne voivat aiheuttaa vakavia komplikaatioita ja pitkäaikaisia ​​haittavaikutuksia.

Takaisin sisällysluetteloon

Pitkän aikavälin vaikutukset sängyssä

Hoitamattomat sängyt voivat aiheuttaa komplikaatioita, jotka voivat olla jopa hengenvaarallisia. He ovat:

• Selluliitiksi kutsuttu ihoinfektio, joka aiheuttaa punoitusta ja turvotusta
• Bed-haavat voivat myös kaivaa niveliin ja luihin ja aiheuttaa luu- ja nivelinfektioita.
• Ihon haavaumat, jotka voivat johtaa sepsisiin
• Syöpä

On parasta käyttää hoitoa mahdollisimman aikaisin vakavien seurausten estämiseksi. Auttaaksemme sinua torjumaan painehaavaumia olemme laatineet luettelon luonnollisista kotihoidoista. Vieritä alaspäin saadaksesi lisätietoja.

Takaisin sisällysluetteloon

Kotihoidot hoitamaan haavoja luonnollisesti

1. Geelityynyt
2. Eteeriset öljyt
3. Kookosöljy
4. Manuka Hunaja
5. Aloe Vera
6. Kurkuma
7. Sprii
8. C-vitamiini
9. Munanvalkuainen
10. Vaseliini
11. Oliiviöljy
12. Etikka
13. Epsom-suola
14. Fysiologinen vesi
15. Magnesian maito

Kuinka päästä eroon painehaavoista luonnollisesti

1. Geelityynyt

Shutterstock

Tarvitset

Geelityynyt, tyynyt tai patja

Mitä sinun täytyy tehdä

Käytä kantapäässä, pyörätuolissa tai sängyssä geelityynyjä, tyynyjä tai patjoja vaatimuksesi mukaan.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä säännöllisesti, jotta haavaumat eivät enää vahingoitu.

Miksi tämä toimii

Geelityynyissä käytetään paineita vähentävää geeliä, joka tuntuu pehmeältä ihoa vasten ja auttaa pitämään sen viileänä. Geelityynyjen säännöllinen käyttö auttaa paitsi estämään haavaumia myös tarjoamaan mukavuutta ja parantamaan verenkiertoa vahingoittuneella alueella (1).

Takaisin sisällysluetteloon

2. Eteeriset öljyt

a. Laventeliöljy

Shutterstock

Tarvitset

• 6 tippaa laventeliöljyä
• 15 ml mitä tahansa kantaja-ainetta (kookosöljy tai sheavoi)
• Sideharso

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita kuusi tippaa laventeliöljyä 15 ml: aan mitä tahansa kantaja-ainetta.
2. Kaada tämä seos taitetulle sideharsolle ja peitä kipeäsi sillä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Laventeliöljy on erinomainen vaihtoehto painehaavojen hoitoon sen anti-inflammatoristen, analgeettisten ja antimikrobisten ominaisuuksien vuoksi (2), (3). Sen lisäksi, että se hoitaa haavaumia, se myös estää tartunnan vahingoittuneella alueella.

b. Kamomillaöljy

Shutterstock

Tarvitset

• 6 tippaa kamomillaöljyä
• 15 ml kookosöljyä
• Sideharso

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää kuusi tippaa kamomillaöljyä 15 ml: aan kookosöljyä.
2. Kaada seos taitetulle sideharsolle ja peitä kipeäsi sillä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Kamomillaöljyllä on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa hoitamaan haavaumia ja torjumaan niitä aiheuttavia mikrobeja (4), (5).

Takaisin sisällysluetteloon

3. Kookosöljy

Shutterstock

Tarvitset

100% neitsyt kookosöljy (tarpeen mukaan)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota pieni neitsyt kookosöljy ja hiero se varovasti vaurioituneille alueille.
2. Jätä se, kunnes se on täysin imeytynyt.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Keskipitkäketjuisilla rasvahapoilla kookosöljyssä on vahvoja tulehdusta, kipua lievittäviä ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan painehaavoja (6).

Takaisin sisällysluetteloon

4. Manuka Honey

Shutterstock

Tarvitset

Manuka-hunaja (tarpeen mukaan)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Levitä pieni manuka-hunaja suoraan kärsineille alueille.
2. Jätä se yön yli tai vähintään 30-45 minuutiksi ennen pesua.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Manuka-hunajalla on luonnollisia supistavia ja antimikrobisia ominaisuuksia, joiden on osoitettu nopeuttavan sängyn haavojen ja haavojen paranemista (7).

Takaisin sisällysluetteloon

5. Aloe Vera

Shutterstock

Tarvitset

Aloe-geeli (tarpeen mukaan)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Raaputa pieni aloe-geeli aloe-lehdestä.
2. Levitä se koko kärsivälle alueelle.
3. Jätä se 30-40 minuutiksi ennen pesemistä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kahdesti päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Miksi tämä toimii

Aloe-geelillä on erinomaiset anti-inflammatoriset ja haavoja parantavat ominaisuudet, jotka voivat auttaa sinua pääsemään eroon tulehtuneista sängytulehduksista nopeammin (8), (9).

Takaisin sisällysluetteloon

6. Kurkuma

Shutterstock

Tarvitset

Orgaaninen kurkumajauhe (tarpeen mukaan)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ripottele orgaanista kurkumajauhetta haavaumien päälle.
2. Jätä se loppupäiväksi tai yöksi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Kurkumiinin läsnäolo kurkumissa antaa sille poikkeukselliset haavanparannus- ja anti-inflammatoriset ominaisuudet (10), (11). Nämä auttavat hoitamaan tulehdusta ja infektioita, jotka aiheuttavat haavaumia.

Takaisin sisällysluetteloon

7. Alkoholin hankaaminen

Shutterstock

Tarvitset

• 1 rkl alkoholin hieromista
• Vanulappu

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota ruokalusikallinen hankaavaa alkoholia ja liota siihen puuvillatyyny.
2. Levitä se sängyssä.
3. Seuraa sitä kosteusvoiteella ärsytyksen estämiseksi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Alkoholin hankauksen antiseptinen luonne puhdistaa sängyt heti ja auttaa niitä aiheuttavan infektion hoidossa. Se myös nopeuttaa haavojen paranemista haavoista (12).

Takaisin sisällysluetteloon

8. C-vitamiini

Shutterstock

Tarvitset

500 mg C-vitamiinilisää

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota 500 mg C-vitamiinilisää.
2. Voit myös kuluttaa enemmän C-vitamiinipitoisia ruokia, kuten sitrushedelmiä, pinaattia, lehtikaalia ja parsakaalia saadaksesi halutun määrän C-vitamiinia luonnollisesti.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä päivittäin.

Miksi tämä toimii

C-vitamiinilla on voimakkaita antioksidanttiominaisuuksia, joiden tiedetään nopeuttavan painehaavoista johtuvien haavojen paranemista (13). C-vitamiini parantaa myös kollageenin tuotantoa, mikä myös auttaa parantumista (14).

Takaisin sisällysluetteloon

9. Munanvalkuainen

Shutterstock

Tarvitset

Munanvalkuainen

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Levitä munanvalkuaista vaurioituneelle alueelle tasaisena kerroksena.
2. Sulje sängyn haavaumat puhaltimen viileällä asetuksella munanvalkuaisella.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Munanvalkuajalla on kudosten uudistumisominaisuuksia, jotka voivat auttaa arpikudosten uudistamisessa (15). Tämä puolestaan ​​auttaa sängyn haavaumien nopeampaa paranemista.

Takaisin sisällysluetteloon

10. Vaseliini

Shutterstock

Tarvitset

• Vaseliini (tarpeen mukaan)
• Suolaliuos
• Sideharso

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Puhdista kipeä suolaliuoksella.
2. Taputtele iho kuivaksi ja levitä siihen ohut kerros vaseliinia.
3. Sulje kipeä sideharsolla.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 1-2 kertaa päivässä, mieluiten yöllä.

Miksi tämä toimii

Vaseliini muodostaa suojaavan kerroksen puhdistetuille painehaavoille ja suojaa niitä infektioilta, jolloin haavat paranevat nopeammin (16).

Takaisin sisällysluetteloon

11. Oliiviöljy

Shutterstock

Tarvitset

Neitsytoliiviöljy (tarpeen mukaan)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota neitsytoliiviöljyä ja levitä se suoraan vahingoittuneelle alueelle.
2. Jätä sen yön yli vähintään 30-60 minuutiksi ennen pesemistä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Oliiviöljy on anti-inflammatorinen, kipua lievittävä sekä erittäin kosteuttava, jotka kaikki auttavat nännyn haavaumia (17). Se paitsi hoitaa olemassa olevia tulehtuneita haavaumia, mutta myös estää tilan uusiutumisen (18).

Takaisin sisällysluetteloon

12. Etikka

Shutterstock

Tarvitset

• 1 rkl etikkaa
• 1 kuppi vettä
• Sideharso

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää ruokalusikallinen etikkaa kupilliseen vettä ja sekoita hyvin.
2. Liota sideharsoa tähän seokseen ja kääri se varovasti ympäröivän alueen ympärille.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Etikka sisältää etikkahappoa, joka antaa sille anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat sairauden hoidossa (19), (20).

Takaisin sisällysluetteloon

13. Epsom-suola

Shutterstock

Tarvitset

• 1 kuppi Epsom-suolaa
• Vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää kuppi Epsom-suolaa ammeeseen, joka on täynnä vettä.
2. Liota tässä 20-30 minuuttia.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä.

Miksi tämä toimii

Epsom-suolalla on merkittäviä anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka palauttavat ihosi pH: n ja auttavat painehaavojen paranemisessa (21).

Takaisin sisällysluetteloon

14. Suolavesi

Shutterstock

Tarvitset

• 1/2 tl suolaa
• 1 kuppi vettä
• Puuvillapallot

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää puoli tl suolaa kupilliseen vettä.
2. Anna kiehua kattilassa.
3. Hauduta 15 minuuttia ja poista liekistä.
4. Anna liuoksen jäähtyä huoneenlämpötilaan.
5. Siirrä se puhtaaseen purkkiin tai pulloon.
6. Liota puuvillapallo suolaliuoksessa ja
7. puhdista avoimet haavaumat sillä. Varmista, että hävität puuvillapallon, kun olet valmis.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2-3 kertaa päivässä pitääkseen itsesi puhtaana ja estääksesi tartunnan.

Miksi tämä toimii

Suolaliuos on luonnollinen antiseptinen aine, joka desinfioi painehaavat varovasti (ärsyttämättä niitä) (22). Se on yksi parhaista tavoista hoitaa haavaumia.

Takaisin sisällysluetteloon

15. Magnesian maito

Shutterstock

Tarvitset

• 1 tl maitoa magnesiumoksidia
• 1 tl jodia
• Vanulappu

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita teelusikallinen magnesia- ja jodimaitoa.
2. Aseta seos sivuun noin 30 minuutiksi.
3. Liota puuvillatyyny tähän seokseen ja levitä se varovasti vaurioituneille alueille.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä useita kertoja päivässä.

Miksi tämä toimii

Magnesiummaidon ja jodin yhdistelmä on suosittu lääke, jota käytetään sairaaloissa esiintyvien haavaumien hoitoon. Vaikka jodi lisää verenkiertoa, magnesiumoksidimaidolla on antiseptisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka hoitavat infektiota ja vähentävät tulehdusta vahingoittuneella alueella.

Voit parantaa yllä olevien korjaustoimenpiteiden tehokkuutta ja estää haavaumien uusiutumisen seuraamalla alla mainittuja ehkäisyvinkkejä.

Takaisin sisällysluetteloon

Ennaltaehkäisyvinkit

• Jos olet nukkunut, siirrä painoasi jatkuvasti.
• Jos sinulla on ylävartalon voimaa, tee punnerruksia istuessasi.
• Valitse tyynyt tai patjat, jotka lievittävät liikkumattomia kehosi osia.
• Jos olet käyttänyt säädettävää sänkyä, pidä sitä 30 asteen kulmassa leikkaamisen välttämiseksi.
• Puhdista ihosi aina ja pidä se kuivana.
• Suojaa ihosi ja pidä se hyvin kosteutettuna.
• Vaihda sänky ja vaatteet päivittäin tartunnan estämiseksi.
• Tarkista ihosi päivittäin painehaavojen merkkien varalta.

Tässä artikkelissa luetellut helpot kotona käytettävät korjaustoimenpiteet ja vinkit paitsi vähentävät olemassa olevaa epämukavuutta ja tulehdusta myös vähentävät infektion toistumisen todennäköisyyttä. Älä kuitenkaan luota pelkästään näihin korjaustoimenpiteisiin. Ota yhteys lääkäriin ja käytä näitä korjaustoimenpiteitä määrättyyn hoitoon ja nopeampaan toipumiseen.

Takaisin sisällysluetteloon

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Kuinka usein sinun on siirrettävä potilas uudelleen?

Potilaat on siirrettävä usein uudelleen noin kahden tunnin välein. Pienet asennonmuutokset ovat enemmän kuin tarpeeksi halutun vaikutuksen saavuttamiseksi.

Mitkä ovat parhaimmat käytettävissä olevat voiteet rampojen hoitoon?

Yksi, jos eniten käytetty voiteet hoidetaan kaikki haavaumat, on antiseptinen voide nimeltä Emuaid. Jos etsit luonnollisia vaihtoehtoja, voit kokeilla mitä tahansa yllä mainituista korjaustoimenpiteistä.

Mitä tunnelointihaavat tarkoittavat?

Tunnelihaavat ovat haavoja, joiden kanavat ulottuvat haavoista viereisiin ihonalaisiin lihaksiin ja kudoksiin.

Kuinka kauan kestää haavaumien poistaminen?

Kaksi ensimmäistä vaihetta haavaumat paranevat yleensä päivistä kuuteen viikkoon. Kolmas ja neljäs vaihe voivat kuitenkin kestää useita kuukausia tai eivät koskaan parane kokonaan.