Sisällysluettelo:
- Mitkä ovat polvisuojat?
- Kuinka ne toimivat?
- Parhaat polvisuojat - 2020
- 1. Bracoo-polvituki, Open-Patella Brace
- Plussat
- Haittoja
- 2. TechWare Pro Polvisuojatuki
- Plussat
- Haittoja
- 3. Shock Doctorin saranoitu polvisuoja
- Plussat
- Haittoja
- 4. EXOUS polvisuojatuki
- Plussat
- Haittoja
- 5. EzyFit-polvisuojuksen tuki
- Plussat
- Haittoja
- 6. Vive saranoitu polvisuoja
- Plussat
- Haittoja
- 7. CompressionGear Patella Stabilizing polvisuoja
- Plussat
- Haittoja
- 8. McDavid polvisuoja
- Plussat
- Haittoja
- 9. Mueller Sports Medicine -säädettävä saranoitu polvisuoja
- Plussat
- Haittoja
- 10. ACE-merkkinen polvisuoja, jossa kaksi sivutukea
- Plussat
- Haittoja
- Polvitukien tyypit
Polvemme kantavat jokaisen liikkeemme, jonka teemme koko elämämme ajan. Käveleminen, juokseminen, tanssi ja kiipeily - kaikki ovat mahdollisia kehomme ja maan välisten pääsaranoiden takia.
Polvien hoitaminen on viimeinen asia luettelossamme. Meillä on taipumus sivuuttaa lievät kivut ja nyrjähdykset ajattelemalla, että sillä ei ole väliä. Polvisuojat ovat saamassa suosiota välineenä hoitaa ja estää polvivammoja. Tämä artikkeli tutustuttaa sinut markkinoiden parhaisiin polvisuojuksiin ja tarjoaa kattavaa tietoa myös sen käytöstä, tyypistä, toiminnasta. Jatka vierittämistä!
Mitkä ovat polvisuojat?
Polvisuojat ovat tuet, jotka voidaan laittaa päälle, kun sinulla on polvivamma tai haluat estää sen. Olkaimet on valmistettu metallin, vaahdon, muovin, joustavan materiaalin ja hihnojen yhdistelmistä. Niitä on saatavana useita kokoja, värejä ja malleja. Jokainen niistä on räätälöity käytettäväksi tietyissä olosuhteissa ja ympäristöissä käyttäjän tarpeiden mukaan.
Kuinka ne toimivat?
Suurin osa polvisuojuksista tarjoaa yhden tai molemmat seuraavista:
- Puristus: Polvisuoja tukee puristusta, joka auttaa tulehduksen hallinnassa vahingon jälkeen, mikä puolestaan voi vähentää kipua ja parantaa liikkuvuutta.
- Vakaus: nivelsiteiden vaurioituminen voi johtaa epävakauteen, mikä voi vaarantaa kykynsä kävellä, juosta ja hypätä. Polvisuojuksen hihnat toimivat ulkoisina nivelsiteinä, ja siten polvisuojan pitäminen voi auttaa pitämään sinut jaloissasi.
Katsokaamme nyt parhaita polvisuojia, joita voit ostaa.
Parhaat polvisuojat - 2020
1. Bracoo-polvituki, Open-Patella Brace
OSTA AMAZONILLA Bracco Knee Support Brace on täysin muokattavissa. Kolme hihnaa voidaan kiinnittää melkein mihin tahansa pisteeseen tuen ympärillä räätälöityä istuvuutta varten ja ne auttavat estämään liukastumisen tiukimmassakin harjoituksessa, ja se on paras polvisuoja juoksuun. Avoin polvilumpio vähentää polven alueen stressiä, ja pehmustettu stabilointiaine estää siirtymistä ja ohjaa polvisuojuksen oikeaan liikkeeseen.
Tämä kiinnike on valmistettu erityisen paksusta neopreenimateriaalista, joka tarjoaa lisäsuojaa ja parantaa verenkiertoa lihaksissa ja jänteissä, kun taas sisäiset rei'itykset auttavat poistamaan ylimääräisen hiki iholta mukavamman kokemuksen saamiseksi.
Tätä pidintä voidaan käyttää kummallakin polvella, ja se on ihanteellinen nivelsiteiden, nyrjähdysten ja venytysten pienille kyyneleille ja nivelten epävakaudelle. Se pitää paikalliset jänteet ja nivelsiteet lämpiminä ja röyhkeinä harjoittelun aikana, parantaa lihasten hapettumista ja lisää propriokeptiaa. Tämä pidike on pestävä käsin kylmällä vedellä.
Plussat
- Valmistettu hengittävästä neopreenista
- Lateksiton
- Täysin muokattavissa
- Vahvistettu stabilointirengas
- Avoin polvilumpio
Haittoja
- Ei mitään
2. TechWare Pro Polvisuojatuki
OSTA AMAZONILLA Techware Pro -säädettävä polvituki on valmistettu joustavasta ja hengittävästä neopreenimateriaalista, mikä tarjoaa maksimaalisen mukavuuden ja joustavuuden. Se sopii jokapäiväiseen käyttöön ja urheiluharrastuksiin eikä estä liikettä. Se tarjoaa säädettävän kaksisuuntaisen tuen.
Tämä ahdin tarjoaa paremman polvivakauden avoimen polvilevyn ja neljän joustavan joustavan stabilointiaineen avulla. Vaihtuvat koukut ja lenkkihihnat takaavat tasaisen tuen ja puristuksen. Tämä ahdin tarjoaa jatkuvan kivunlievityksen useimmille toiminnoille työstä toiseen.
Sen jatkuva käyttö voi parantaa vammojasi, ja ylimääräinen tuki estää myös loukkaantumiset. Tätä tuotetta on saatavana neljänä eri kokona.
Plussat
- Säädettävä kaksisuuntainen tuki
- Avoin polvilumpio tukee ja puristaa
- Luistamattomat silikonihihnat
- Hengittävä neopreenimateriaali
- Helppokäyttöinen
- Saatavana 4 kokoa
Haittoja
Ei mitään
3. Shock Doctorin saranoitu polvisuoja
Shock Doctor polvisuoja auttaa estämään ja parantamaan mediaalisen ja lateraalisen epävakauden, pienen polvilumpion epävakauden, meniskivammat, pienet nivelsiteet, niveltulehdukset ja muut polviongelmat. Tämä on parhaiten saranoitu polvisuoja, koska se on antimikrobinen ja varustettu ilmavirran tuuletustekniikalla, joka auttaa vähentämään hajua, bakteereja ja kosteutta, mikä tarjoaa mukavan kokemuksen vaikeimmissa päivissä ja treeneissä.
Tukevat kahdenväliset kaksoissaranat tarjoavat tukea, ja nelisuuntainen venytetty elastaaniverkko antaa elastisuutta mukavaan liikkumiseen. Tämä polvisuoja on valmistettu lateksittomasta premium-materiaalista. Rakenne integroi joustavat sivuvakaajat ja helposti tarttuvat kielekkeet tarkan asennuksen takaamiseksi.
Se puristaa pehmytkudoksia ja auttaa nivelten kohdistamisessa ja helpottamisessa. Tämä polvisuoja tukee terapeuttista lämpöä parantamaan verenkiertoa, mikä auttaa parantamaan jänteitä ja lihaksia. Tämän tuotteen on tarkoitus olla hyvin istuva äärimmäisen suojaavan, joten se voi sopia pieneen.
Plussat
- Antimikrobinen
- Hajun ehkäisy
- Kahdenväliset tukisaranat ja karkaistu alumiinituet takaavat polven vakauden
- Valmiiksi kaareva anatominen muotoilu
- Lateksiton
- Veriterapeuttinen lämpö parantaa verenkiertoa
- Joustavat sivuvakaajat ja helposti pidettävät kielekkeet takaavat tarkan asennuksen.
Haittoja
Ei mitään
4. EXOUS polvisuojatuki
OSTA AMAZONILLA EXOUS polvisuojuksen tukisuoja on varustettu nelisuuntaisella puristusjärjestelmällä, joka on suunniteltu kaikkiin polvikipuihin ja tukitarpeisiin. Se on valmistettu korkealaatuisesta 3,5 mm: n hengittävästä neopreenista, jossa on avoin patella-muotoinen oma polvilumpio ja täysin säädettävä 4-pisteinen järjestelmä, joka tarjoaa todella ainutlaatuisen tuen ja puristuksen.
Tämä ahdin toimii paremmin sen neljän hihnarakenteen ansiosta, jossa on sisäänrakennettu mukavuusrako ja sivutuet. Kaikki nämä ominaisuudet yhdistettynä antavat vakaan luistamattoman tuen. Tämä pidike on ihanteellinen urheiluun ja liikuntaan, ja se tarjoaa mukavuutta ja kipua koko päivän.
Mukavuusraot tarjoavat täyden liikkumisalueen ja tukevat myös polven täydellisiä mutkia. Älykäs muotoilu antaa lämmön poistua ja aiheuttaa vähemmän niputusta polven taakse koko päivän mukavuutta varten.
Plussat
- Nelisuuntainen pakkausjärjestelmä
- Ihanteellinen urheiluun ja liikuntaan
- 360 asteen tuki
- Luo vähemmän nippuja polvien takana
- Pysyy paikallaan
Haittoja
Ei mitään
5. EzyFit-polvisuojuksen tuki
OSTA AMAZONILLA Ezyfit Knee Brace on ihanteellinen juoksijoille, lenkkeilijöille, urheilijoille, painonnostajille ja kuntoilutietoisille ihmisille, jotka harjoittavat intensiivistä liikuntaa. Tämä tuote toimii erinomaisesti myös nuorille, jotka harrastavat urheilua, ja vanhemmille aikuisille, joilla on ikääntymisestä tai niveltulehduksesta johtuva polvikipu ja joiden on vaikea kävellä ja nousta portaita. Se on paras niveltulehduksen polvisuoja.
Ahdin on suunniteltu näyttämään hyvältä sekä miehiltä että naisilta. Se on valmistettu joustavasta ja hengittävästä neopreenimateriaalista. Se antaa tehokkaan lämpöterapian nivelkivun lievittämiseen ja nopeampaan paranemiseen ja palautumiseen. Siinä on kaksi vakaajaa polven molemmin puolin, mikä tarjoaa vahvan mutta joustavan tuen. Kolme turvallista ja täysin säädettävää suljinta takaavat oikean puristuksen polvellesi.
Sen luistamaton silikonigeeli varmistaa, että ahdin pysyy tukevasti paikallaan. Kaksinkertaisesti ommellut kaarevat reunat estävät ihon naarmuuntumisen. Avoin patella mahdollistaa polvinivelen täydellisen liikkumisen. Tätä pidikettä on kolmea eri kokoa, jotka sopivat kaikille.
Plussat
- Kaksi vakaajaa
- Luistamaton silikonigeeli
- Saatavana 3 kokoa, jotka sopivat useimpiin vartalotyyppeihin
- Tehokas lämpöhoito
- Joustava ja hengittävä neopreenimateriaali
- Paras liikuntatuki
Haittoja
- Tarranauha ei ole kestävä
6. Vive saranoitu polvisuoja
OSTA AMAZONILLA Parannettu vakaus ja tuki, jonka Vive Hinged Knee Brace tarjoaa, on täydellinen valinta liikuntaan ja päivittäiseen toimintaan. Tämä tuote on ihanteellinen aktiivisille henkilöille, joilla on niveltulehdus ja heikot tai loukkaantuneet polvet.
Se on varustettu ylimääräisillä kiinnikkeillä ja se on säädettävissä tarpeidesi mukaan. Siinä on alumiiniset saranat molemmin puolin vakauden takaamiseksi sivusuunnassa. Saranat ovat irrotettavissa. Puristusmateriaali tukee vaurioituneita nivelsiteitä, jänteitä, niveliä ja lihaksia.
Sen liukastumaton muotoilu toimii hyvin useimmissa aktiviteeteissa ja koko päivän. Se on valmistettu hengittävästä ja mukavasta lateksittomasta neopreenimateriaalista, joka tarjoaa lämpöpuristuksen. Ylimääräiset luja kiinnikkeet estävät jatkuvan säätämisen ja antavat sinun mukauttaa aaltosovelluksen mieleisesi mukaan.
Plussat
- Alumiiniset saranat sivutuelle
- Ylimääräiset kiinnikkeet
- Liukastumaton muotoilu
- Hengittävä materiaali mukavaan koko päivän kulumiseen
Haittoja
- Tarranauha ei ole kestävä.
7. CompressionGear Patella Stabilizing polvisuoja
OSTA AMAZONILLA Tämä polvisuoja on valmistettu erityisen paksusta ja kestävästä neopreenikangasta, joka auttaa tarjoamaan lisäsuojaa ja parantamaan jänteiden ja lihasten verenkiertoa. Se on kevyt, hengittävä ja joustava ja tarjoaa maksimaalisen mukavuuden ja helpon liikkumisen.
Kangas imee ylimääräisen hiki iholta tarjoamaan lisätukea kuntoilun aikana ja estämään ihon ärsytystä. Tämä polvilumpio stabiloiva polvisuoja on tarkoitettu sekä miehille että naisille, ja voit käyttää tätä puristavaa polvisuojaa osana lepoa, jään, pakkaa ja kohota (RICE) -palautusmenetelmääsi.
Sen säädettävät tarranauhat kiertyvät nopeasti ja kiinnittyvät melkein mihin tahansa polvitukiosi, jotta istuvuus olisi erinomainen. Tukeva istuvuus liukastumaton silikoni estää polvisuojaa luistamasta ja liukumasta alas jalkasi, jopa intensiivisen harjoittelun aikana. Tätä kannatinta on helppo käyttää ja ottaa pois.
Plussat
- Valmistettu kevyestä, hengittävästä ja joustavasta materiaalista
- Fysioterapeutit suosittelevat
- Säädettävät hihnat
- Helppo laittaa päälle ja pois
- Hyödyllinen polvivammalle ja leikkauksen palautumiselle
- Erinomainen korkean intensiteetin harjoitteluun ja painonnostoon
Haittoja
- Kokoongelmat
8. McDavid polvisuoja
OSTA AMAZONILLA Tässä kaksilevyisessä saranoidussa polvisuojuksessa on kaksi leveämpää, vakaampaa saranaa kuin tavallisissa polvisuojuksissa. Lateksiton neopreeni tarjoaa erinomaisen joustavuuden, maksimaalisen lämmöneristyksen ja kevyemmän, pitkäikäisen tuen.
Avoin 360 ° pehmustettu tukipinta eristää ja tukee polvilumpua. Se antaa kohtuullisen mediaalisen ja sivuttaisen tuen vakauden parantamiseksi. Tämä ahdin on paras kohtalaiseen tai suureen epävakauteen, ennakoivaan loukkaantumisen ehkäisyyn ja leikkauksen jälkeiseen nivelsuojaukseen.
Sidotut reunat estävät ihon ärsytystä, kun taas rei'itetty takapaneeli tarjoaa lämmön ja kosteuden hallinnan täydellisen mukavuuden takaamiseksi. Nailonkankaan ulkokerros parantaa kestävyyttä.
Plussat
- Tehokas neopreeni
- Tukee polvilumpio
- Kevyessä saranassa on leveät varret, jotka auttavat ylläpitämään voimaa
- Lateksiton neopreeni
- Sidotut reunat estävät ihon ärsytystä
- Rei'itetty takapaneeli
Haittoja
- Kokoongelmat
9. Mueller Sports Medicine -säädettävä saranoitu polvisuoja
OSTA AMAZONILLA Tämä Mueller-polvisuoja on ihanteellinen aktiivisille henkilöille urheilun ja muun liikunnan aikana. Tämä itsesäätyvä tukijalka tarjoaa maksimaalisen mediaalisen ja sivuttaisen tuen. Polven ylä- ja alapuolella olevat ristikkäiset elastiset hihnat tarjoavat itsesäätyvän polvituen.
Mueller-tuet ja tuet auttavat hoitamaan tai ehkäisemään yleisiä vammoja ja vaivoja, kuten leikkauksen jälkeistä ärsytystä / kipua, posttraumaattista ärsytystä / kipua, polvilevyn lateralisoitumista, reisiluun kipuoireyhtymää, hyppääjän polven / juoksijan polvea, repeytynyttä takareunan nivelsidettä (RE) (ACL), monimutkaiset epästabiilisuudet, chondromalacia-polvilumpio ja vaihtelevan asteen epävakaus (degeneratiivinen).
Tämä polvisuoja on antimikrobinen ja siten hallitsee tai poistaa hajun, ja sen avoin selkä eliminoi rypytyksen. Se on universaalikokoinen, joka sopii eniten.
Plussat
- Itsesäätyvä tukijalka
- Ristikkäiset joustavat hihnat itsesäätyvään tukeen ja kohdennettuun puristukseen
- Antimikrobinen
- Avoin selkä eliminoi niputuksen
- Yksi koko sopii useimmille
Haittoja
- Se sisältää luonnonkumilateksia, joka voi aiheuttaa allergisia reaktioita.
10. ACE-merkkinen polvisuoja, jossa kaksi sivutukea
OSTA AMAZONILLA Ace Knee Brace tarjoaa vakauttavan puristuksen heikoille ja kipeille lihaksille ja nivelille. Siinä on kaksi sivutukea, jotka tarjoavat sivuttaisen tuen. Mukavuushiha auttaa pitämään ahdin paikallaan, mikä helpottaa pukemista ja säätöä.
Tämä kiinnike on valmistettu pehmeästä ja hengittävästä neopreenimateriaalista, joka pitää sinut viileänä ja kuivana. Se on suunniteltu sopimaan polven ääriviivoihin ja antamaan sinulle mukavan istuvuuden. Sen mukana tulee säädettävät hihnat, jotka mahdollistavat mukautettavan tuen. Tätä kannatinta on helppo käyttää ja sitä voidaan käyttää kummallakin polvella, joten se on paras polvisuoja nivelrikkoon.
Plussat
- Kaksi vakaajaa sivutuella
- Mukavuushiha pitää tuen paikallaan
- Valmistettu pehmeästä ja hengittävästä neopreenisekoitemateriaalista
- Helppokäyttöinen
- Yksi koko sopii useimmille
Haittoja
- Neopreenisekoitus
- Ei plus-koosta
Nämä ovat 10 parasta polvisuojaa, jotka ovat saatavilla markkinoilla juuri nyt. Lääkäreillä on ristiriitaisia mielipiteitä polvisuojusten käytöstä, eikä tieteellinen tutkimus ole myöskään antanut selkeää vastausta polvisuojien eduista tai sivuvaikutuksista.
Jos kuitenkin aiot käyttää sitä, ota yhteys lääkäriisi tietääksesi, mikä on sinulle parasta. Tässä on myös luettelo muutamista kysymyksistä, jotka sinun tulisi kysyä lääkäriltäsi:
- Tarvitsenko polvisuojan?
- Mitä polvisuojusta minun pitäisi käyttää vammani tai tukea polveani?
- Mitä minun pitäisi tehdä, jos polvisuoja ei tarjoa helpotusta?
Markkinoilla on erilaisia polvisuojat, ja kutakin käytetään eri syistä. Lisätietoja saat selaamalla alaspäin.
Polvitukien tyypit
1. Toiminnalliset olkaimet: Nämä aaltosäätimet ohjaavat liikettä estääkseen uuden vamman. Niitä käytetään tukemaan menneisyydessä loukkaantuneita polvia. Löydät urheilijoita, jotka käyttävät niitä suuren vamman parantumisen jälkeen.
Nämä olkaimet on suunniteltu vähentämään polven epävakautta eturistisivun (ACL) loukkaantumisen ja urheilutoiminnan aikana tapahtuneiden lisävammojen jälkeen. Viime aikoina toiminnallinen polvisuoja on ollut