Bulimia nervosa (syömishäiriö) - oireet, syyt ja hoidot

Bulimia nervosan uskotaan vaikuttavan 0,5-1 prosenttiin nuorista naisista yhteisöpohjaisen tutkimuksen mukaan (1).

Bulimia nervosa on syömishäiriö. Se saa sairastuneen syömään ja liikuttamaan liikaa tai aiheuttamaan oksentelua korvaamaan ylimääräiset kalorit. Tämä häiriö johtuu yleensä taustalla olevasta psykoottisesta ongelmasta ja voi joskus olla jopa hengenvaarallinen, jos sitä ei hoideta liian kauan. Jos haluat tietää enemmän bulimiasta ja lääketieteellisistä vaihtoehdoista sen hoitamiseksi, jatka lukemista.

Sisällysluettelo

1. Mikä on Bulimia Nervosa?
2. Bulimia-tyypit
3. Merkit ja oireet
4. Syyt ja riskitekijät
5. Anorexia Nervosa vs. Bulimia Nervosa
6. Diagnoosi
7. Hoitomenetelmät
8. Paras ruokavaliosuunnitelma Bulimia Nervosalle
9. Ennaltaehkäisyvinkit

Mikä on Bulimia Nervosa?

Bulimia nervosa on syömishäiriö. Se on vakava psykiatrinen sairaus, joka voi olla hengenvaarallinen. Bulimia nervosa kutsutaan myös bulimia. Ne, joilla on tämä häiriö, syövät yleensä ja korvaavat sen sitten joko liikuttamalla liikaa ja puhdistamalla joko pistämällä tai käyttämällä laksatiiveja.

Bingeing sisältää syömisen suuria määriä runsaasti kaloreita sisältäviä ruokia lyhyessä ajassa, yleensä kahdessa tunnissa. Asianomainen henkilö voi kuluttaa 3000 kaloria tai enemmän. Kun tämä toiminta alkaa, sitä on vaikea lopettaa eikä sitä voida hallita.

Bingeingin jälkeen henkilö voi tuntea turvotusta, syyllisyyttä ja houkuttelevuutta - kaikki samanaikaisesti. Lisäksi on olemassa uhkaava pelko painonnoususta. Tämä pelko johtaa itse aiheuttamaan oksenteluun, liialliseen liikuntaan, laihduttamiseen ja diureettien ja laksatiivien liialliseen käyttöön. Puhdistus johtaa usein vakaviin komplikaatioihin ja voi jopa edistää painonnousua pitkällä aikavälillä.

Bulimia luokitellaan kahteen tyyppiin.

Bulimia-tyypit

• Puhdistustyyppi - Tämä tyyppi aiheuttaa suurimman osan bulimia-tapauksista. Sille on ominaista itse aiheuttama oksentelu tai laksatiivien, diureettien ja peräruiskeiden väärinkäyttö yrityksessä laihtua syömisen jälkeen.
• Ei-puhdistava tyyppi - Tämäntyyppiselle bulimialle on ominaista epäasianmukaiset liiallisen liikunnan tai paaston paineet jaksamisen jälkeen.

Bulimia nervosan omaava henkilö on yleensä normaalipainoista tai voi olla hieman raskaampalla puolella. Seuraavassa on joitain oireita, jotka ovat bulimia-käyttäytymisen indikaattoreita.

Merkit ja oireet

Bulimiaan liittyvät merkit ja oireet ovat (2):

• Syöminen yksin yksin
• Ruuan äkillinen katoaminen lautaselta
• Pakkomielle ruoasta
• Paljon rahaa kulutettiin yksinomaan ruokaan
• Poistu huoneesta pian syömisen jälkeen, yleensä pesuhuoneeseen
• Keräämällä tai piilottamalla ruokaa myöhemmin syötäväksi
• Liiallinen liikunta
• Valittaminen painonnoususta jatkuvasti
• Paastoamisen vaiheet, joita seuraa runsas syöminen

Saatat myös huomata laksatiiveja tai diureetteja, jotka on piilotettu puhdistamisen aikaansaamiseksi.

Fyysiset oireet, jotka saattavat tulla pinnalle puhdistuksen aikana, ovat (3):

• Kuivuminen
• Ravinteiden puute
• Kehon painon muuttaminen
• Arpia rystysissä (kutsutaan myös nimellä Russellin merkki), jotka johtuvat sormien pakotuksesta alas kurkkuun aiheuttamaan pistämistä
• Hapan refluksointi
• Tulehtunut kurkku
• Krooniset haavaumat
• Vaurioituneet hampaat
• Turvonneet posket
• Epäsäännölliset jaksot
• Rikkoutuneiden verisuonten ulkonäkö silmissä

Stressin, ahdistuksen ja masennuksen oireet eivät myöskään ole harvinaisia ​​henkilöillä, joilla on bulimia. Näiden oireiden tunnistaminen voi kuitenkin olla vaikeaa, sillä bulimiset henkilöt yrittävät usein piilottaa ne.

Haavoittuneet henkilöt näyttävät epätavalliselta syömiskäyttäytymiseltä käsittelemään ei-toivottuun painonnousuun liittyvää emotionaalista stressiä. Heillä saattaa olla myös muita haasteita, jotka voivat edistää bulimiaa. Alla on lueteltu joitain tärkeimpiä tekijöitä, jotka voivat olla vastuussa bulimiasta.

Mitkä ovat syyt ja riskitekijät?

Vaikka bulimian syy on edelleen tunnistamaton, tutkijat ovat sitä mieltä, että seuraavien tekijöiden yhdistelmä voi olla vastuussa sen laukaisemisesta (4).

• Genetiikka - sairauden sukututkimus
• Psykologiset tekijät - pelko lihoa
• Lääketieteelliset olosuhteet, kuten masennus, ahdistuneisuus, stressi ja persoonallisuushäiriöt
• Hormonaaliset muutokset
• Vanhemmuusongelmat
• Kiusaamisen historia
• Ympäristötekijät, kuten altistuminen hyödyttömille rooleille median ja muotiteollisuuden välityksellä
• Varhainen raskaus

Kaikki nämä tekijät voivat laukaista bulimiaa ja / tai lisätä myös yksilön riskiä sairastua siihen.

Monet sekoittavat bulimia nervosan ja anorexia nervosan, joka on myös syömishäiriö, mutta jolla on erilaisia ​​oireita. Seuraavassa osassa luetellaan näiden kahden suurimmat erot.

Takaisin sisällysluetteloon

Anorexia Nervosa vs. Bulimia Nervosa

• Tämä häiriö tulee esiin vääristyneestä kehon kuvasta, joka voi johtua masennuksesta, ahdistuksesta tai emotionaalisesta traumasta.
• Sen oireita ovat aterioiden ohittaminen tai epäterveellinen laihduttaminen.
• Anoreksiapotilaat ovat yleensä alipainoisia.

• Se on syömishäiriö, joka voi johtua taustalla olevasta emotionaalisesta traumasta.
• Sen oireisiin kuuluu liikaa syöminen ja sitten liiallinen liikunta tai huuhtelu syömiseksi.
• Bulimiaa sairastavat ihmiset painavat yleensä normaalisti tai voivat olla hieman raskaammalla puolella.

Diagnoosi

Varhainen diagnoosi on tärkeää bulimiasta hyvän lopputuloksen parantamiseksi. Bulimian diagnosointi voi olla melko vaikeaa, koska kyseinen henkilö voi olla kieltävä tai tehdä kaikkensa salatakseen tilansa.

Siksi tämän häiriön diagnoosi pyrkii yleensä sulkemaan pois muut mahdolliset terveysolosuhteet. Jos epäillään bulimiaa, kyseinen henkilö voidaan ohjata mielenterveysasiantuntijan luokse.

Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjan - Viides painos mukaan potilaan on täytettävä alla luetellut kriteerit bulimia nervosan diagnosoimiseksi (5):

• Hallitsemattomat jaksot toistuvasta syömisestä.
• Puhdistaminen ei-toivotun oksentelun, paaston, liikunnan harjoittamisen ja laksatiivien ja muiden vastaavien lääkkeiden väärinkäytön jälkeen.
• Bingeing-toiminto, jota seuraa puhdistus, on tapahtunut kerran viikossa viimeisten 3 kuukauden ajan.
• Potilaan kehon muoto ja paino vaikuttavat hänen itsetuntonsa tunteeseen.
• Tätä käyttäytymistä ei tapahdu anorexia nervosan seurauksena.

Jos henkilöllä diagnosoidaan bulimia, asianmukainen hoitosuunnitelma on pantava täytäntöön välittömästi. Tämä johtuu siitä, että varhaisen hoidon on havaittu parantavan potilaiden toipumismahdollisuuksia. Seuraavat ovat yleisimpiä lääkehoitoja, joita käytetään bulimiaa vastaan.

Hoitomenetelmät

Bulimian hoidossa se on pitkäaikaista. Hoito on usein yhdistelmä perheterapiaa, psykoterapiaa, ravitsemusneuvontaa ja lääkkeitä.

Lisäksi on tärkeää, että potilas hyväksyy hoidon tarpeen ja suostuu myös tekemään yhteistyötä ja osallistumaan toipumisprosessiin.

Hoidot voivat sisältää:

• Käyttäytymis- ja kognitiivinen terapia: Auttaa potilaita muuttamaan käsitystään ruoasta, syömisestä, ruumiinpainosta ja ulkonäöstä. Sen tarkoituksena on myös auttaa potilasta tunnistamaan, miksi tämä häiriö vaikuttaa heihin (6).
• Ihmissuhde-psykoterapia: Auttaa potilaita oppimaan uusia tapoja hallita perheiden ja ystävien välisiä konflikteja (7).
• Ravitsemusneuvonta: Auttaa rikkomaan syömisjakso opettamalla potilaille aterioiden vauhdittaminen ja kaloritavoitteiden asettaminen (8).
• Lääkkeet: Fluoksetiini (Prozac) on masennuslääke, jota määrätään usein bulimiaa hoidettaessa (9).
• Ystävien ja perheen tuki on myös avain tehokkaiden ja pitkäaikaisten positiivisten tulosten saavuttamiseen (10).

Harvinaisissa tapauksissa, ts. Kun on olemassa itsensä vahingoittamisen tai itsemurhan vaara, potilas saattaa joutua sairaalahoitoon.

Myös bulimiapotilaiden ruokavalio tarvitsee erityistä huomiota hoidon päätyttyä. Kun ruokavaliosuunnitelma on jo käytössä, uusiutumisen mahdollisuudet vähenevät.

Paras ruokavaliosuunnitelma Bulimia Nervosalle

Bulimipotilaiden ruokavalion on koostuttava säännöllisistä aterioista ja välipaloista. Ravitsemusterapeutti kiinnittää huomiota kalori- ja ravintotarpeeseesi suunnitellessasi.

Tyypillisen bulimia-elvytyssuunnitelman tulisi sisältää 3 täyttä ateriaa päivässä kahden tai kolmen välipalan lisäksi. Ateriat ja välipalat ovat enintään 3 tunnin välein. Tämä johtuu siitä, että säännöllisten aterioiden nauttiminen on liittynyt syömisen ja puhdistustottumusten vähenemiseen (11).

Bulimiasta kärsivien ihmisten on noudatettava tasapainoista ruokavaliota, joka koostuu proteiineista, tärkkelyksestä, vihanneksista ja rasvoista. Ravitsemusterapeutti voi myös yrittää sisällyttää ainakin yhden suosikkiruokasi jokaiseen ateriaan.

Se on myös