Colic imeväisillä - oireet, ruokavalio ja vinkkejä sen hoitamiseksi

Noin yhdellä viidestä alle 3 kuukauden ikäisestä lapsesta diagnosoidaan koliikki (1). Koliikki on tila, jolle on ominaista itku jatkuvasti yli kolme tuntia, kolme kertaa viikossa, kolmen viikon ajan.

Onko lapsesi kokenut jotain vastaavaa? Ennen kuin alat huolehtia, haluan kertoa teille, että koliikki on melko yleinen tila, ja se näkyy myös terveillä, hyvin ruokituilla vauvoilla. Tämä tila paranee itsestään muutamassa kuukaudessa, mutta sitä ei sellaisenaan voida parantaa. Voit kuitenkin ehdottomasti ottaa muutaman askeleen saadaksesi nämä itkujaksot paremmin vauvallesi ja itsellesi. Kumpi vanhempi haluaa loppujen lopuksi nähdä pienen munchkinin itkevän koko päivän? Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja koliikeista ja siitä, miten voit auttaa rauhoittamaan sitä lapsellesi.

Sisällysluettelo

• Mikä on koliikki vauvoilla?
• Mikä aiheuttaa koliikkia vauvoilla?
• Merkit ja oireet
• Diagnoosi
• Luonnollisia tapoja rauhoittaa kourallinen vauva
• Vanhempien itsehoitovinkkejä

Mikä on koliikki vauvoilla?

Koliikki tai vauvan koliikki on termi, jota käytetään määrittelemään jatkuvan itkemisen jaksot yli kolmen tunnin ajan päivässä yli kolmen päivän ajan yli kolmen viikon ajan.

Se alkaa todennäköisimmin, kun lapsesi täyttää kaksi viikkoa.

Kolikoiden tarkkaa syytä ei ole vielä ymmärretty. Joitakin teorioita siitä, mikä voi olla sen takana, käsitellään kuitenkin jäljempänä.

Takaisin sisällysluetteloon

Mikä aiheuttaa koliikkia vauvoilla?

• Kehittyvä ruoansulatuskanava, joka voi aiheuttaa lihaskouristuksia
• Kaasu
• Hormonit, jotka voivat aiheuttaa kiusallista mielialaa ja / tai vatsakipua
• Yliherkkyys valolle, melulle jne.
• Hermosto, joka on edelleen kehittymässä

Joissakin tapauksissa vauvallasi voi olla koliikan oireita johtuen joistakin taustalla olevista olosuhteista, kuten:

• Vatsaongelmat, kuten happamat refluksi
• Infektio
• Aivojen tai hermoston tulehdus
• Silmäongelmat kuten naarmu tai lisääntynyt paine
• Epäsäännöllinen sydämen lyönti
• Loukkaantumiset
• Rokotusreaktio

Lisäksi kun lapsi on kolicky, hänellä voi olla seuraavia oireita.

Takaisin sisällysluetteloon

Merkit ja oireet

• Vihainen itku, jota esiintyy yleensä myöhään iltapäivisin ja iltaisin
• Asennon muutos - saatat huomata, että lapsesi nyrkit ovat puristuneet, lihakset jännittyneet ja selkä kaareva
• Epäsäännöllinen uni keskeytyy itkujaksoilla
• Syöttövaikeudet
• Tuuli ohittaa

Nämä oireet voivat vaihdella eri imeväisillä. Huolestuneet vanhemmat vievät lapsensa yleensä lääkärin luo, hämmästyneenä usein itkemisestä.

Takaisin sisällysluetteloon

Diagnoosi

Lääkäri aloittaa arvioimalla vauvan fyysiset oireet. Jotkut imeväiset voivat kärsiä taustalla olevasta tilasta, kuten suoliston tukkeutumisesta.

Mutta jos lapsi on muuten terve ilman mitään ilmeisiä oireita, hänelle voidaan diagnosoida koliikki. Ellei lääkäri epäile taustalla olevaa sairautta, koliikkia varten ei tehdä muita laboratoriotestejä.

On aivan normaalia, että imeväisillä on koliikkeja, varsinkin ensimmäisten kuukausien aikana syntymän jälkeen. Mutta ei ole hauskaa nähdä pienokaisesi huutavan sydämensä, kun katsot avuttomana. Joten niille vanhemmille, jotka etsivät turvallisia ja tehokkaita tapoja rauhoittaa lastaan, tässä on muutama vinkki.

Takaisin sisällysluetteloon

Luonnollisia tapoja rauhoittaa kourallinen vauva

1. Vauvan röyhtäily
2. Usein syötettävät
3. Lämmin kylpyamme
4. Pidempi ruokinta jokaisesta rinnasta
5. Mukavuus halata
6. Hellävarainen vauvan heilutus
7. Musiikkia turvallisuuteen ja mukavuuteen
8. Vatsan hieronta
9. Käytä tutti
10. Ota lapsesi ulos
11. Äidin ruokavalio

Kuinka päästä eroon koliikeista imeväisillä

1. Vauvan röyhtäily

Shutterstock

Varmista, että vauva on repeytynyt jokaisen ruokinnan jälkeen. Tehdä tämä:

• Pidä vauva pystyssä olkapäätäsi vasten.
• Tue lapsen kaulaa ja päätä käsilläsi.
• Joko hiero tai naputa varovasti heidän selkäänsä, kunnes lapsi räjähtää.

Samalla on normaalia, että jotkut vauvat tuovat vähän maitoa.

2. Usein syötettävät

Shutterstock

Pidempien ja harvempien ruokintojen sijaan ruoki vauvaa usein lyhyempiä aikoja. Tämä auttaa myös estämään hapon refluksi.

3. Lämmin kylpyamme

Shutterstock

Ruoansulatusvaivat ovat yksi monista syistä, joiden uskotaan aiheuttavan koliikkia. Lämpimän (ei kuuman) kylvyn antaminen lapsellesi voi olla rauhoittavaa ja rauhoittavaa hänen vatsaansa. Lisäksi vauvat haluavat olla lämpimiä, joten se on win-win-tilanne!

4. Pidempi ruokinta jokaisesta rinnasta

Kun ruokit vauvaa lyhyempiä jaksoja useammin, sinun on varmistettava, että vauva ruokkii riittävän kauan (15-20 minuuttia) yhdellä rinnalla, ennen kuin siirryt rintaan. Näin varmistetaan, että vauva saa tarpeeksi etu- ja takamaitoa.

5. Mukavuus halata

Shutterstock

Monta kertaa olet ehkä huomannut, että vauva lakkaa itkemästä aikaisemmin, jos kannat häntä. Joten, jotta voit rauhoittaa itkevää vauvaa, pidä häntä lähellä tai nosta häntä ja halaa vähän.

6. Hellävarainen vauvan heilutus

Shutterstock

Vauvan pitäminen pystyssä olkapäälläsi ja heiluttaminen tai heiluttaminen varovasti edestakaisin rauhoittaa pienokaisen (2).

7. Musiikki turvallisuuden ja mukavuuden takaamiseksi

Shutterstock

Mikä tahansa taustamelu, olipa se pesukone tai jotain rauhoittavaa musiikkia, pystyy häiritsemään pienokaisen itkuista (3), (4). Voit jopa humina suosikkikappaleesi rentouttaaksesi vauvasi, mutta muista himmentää valaistus ennen kuin teet niin, jotta tämä temppu toimisi paremmin.

8. Vatsahieronnat

Shutterstock

Hellävarainen vatsahieronta voi myös auttaa lievittämään koliikkia (5).

• Käytä toisella kädellä hieman painetta vauvan vatsaan.
• Aloita kylkiluiden alapuolelta lantion yläosaan.
• Pidä lapsesi nilkoista kiinni, tuo polvet vatsaan ja pidä niitä muutaman sekunnin ajan.
• Kierrä lapsesi polvia varovasti myötäpäivään vatsan yli.
• Tämä helpottaa kipeää vatsaa ja auttaa myös kulkemaan kaasua.

9. Käytä tutti

Shutterstock

Monet vanhemmat ovat löytäneet menestystä antamalla lapselleen tutin lopettamaan satunnaiset itkujaksot. Nykyään on saatavilla myös koliikkilääkkeitä, jotka vähentävät syötettävän maidon ilman määrää (6).

10. Ota lapsesi ulos

Shutterstock

Lapsen vieminen kävelylle rattailla tai ajaminen autolla voi myös auttaa kolikoissa. Pidä mukanasi vauvan rintareppu mukanasi, jos päätät kävellä lapsesi kantamisen aikana, koska se voi tulla väsyttäväksi.

11. Äidin ruokavalio

Äidin ruokavalio vaikuttaa vastasyntyneeseen monin tavoin, koska äidinmaito on ainoa imeväisen ruokalähde.

Tutkimuksessa todettiin, että äitien runsas probioottisten elintarvikkeiden käyttö auttoi vähentämään koliikkia imeväisillä (7).

Hoitavia äitejä pyydetään myös välttämään hypoallergeenisia ruokia, kuten maitoa. Mutta joillekin imeväisille tällaiset elintarvikkeet ovat osoittaneet toimivan koliikkia vastaan ​​(8).

Muita vältettäviä elintarvikkeita ovat kofeiinijuomat, vihannekset, jotka aiheuttavat kaasua, kuten parsakaali tai kukkakaali, ja sitrushedelmät.

Kun kokeilet näitä tapoja rauhoittaa lasta, sinun on myös kiinnitettävä huomiota terveyteen ja elämäntyyliin. Äitien, erityisesti imettävien ja odottavien, on noudatettava näitä vinkkejä.

Takaisin sisällysluetteloon

Vanhempien itsehoitovinkkejä

• Imettävien äitien on vältettävä teetä, kahvia ja mausteisia ruokia.
• Lopeta alkoholin käyttö.
• Vältä hypoallergeenisia ruokia.
• Rentoudu ja älä stressaantunut.
• Suunnittele päivittäinen rutiini itsellesi ja vauvallesi.

Voit myös hakea tukea läheisiltäsi ja rakkailtasi auttamaan sinua selviytymään paremmin kolikkablapsesta.

Koliikkeilla voi olla kielteinen vaikutus sekä vanhempien että lapsen hyvinvointiin. Mutta sen sijaan, että stressaat siitä liikaa, sinun on ymmärrettävä, että sen käsitteleminen on olennainen osa vanhemmuutta.

Takaisin sisällysluetteloon

Toivottavasti tämä viesti auttaa sinua hallitsemaan kolikkomaista vauvaa paremmin. Jos sinulla on lisää epäilyksiä, voit pingata meitä alla olevaan kommenttikenttään.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Milloin mennä lääkäriin koliikkiin?

Jos vauva itkee liikaa ja jos huomaat, että hän lihoo tai laihtuu ruokintaongelmien vuoksi, on parasta ottaa yhteyttä lääkäriin.

Mitä ei pidä syödä imettämisen aikana kolicky-vauvaa?

Imettävien äitien on vältettävä sellaisten elintarvikkeiden kulutusta, kuten:

• meijeri

• kofeiini

• mausteiset elintarvikkeet

• liikaa jyviä ja pähkinöitä

• kaasua tuottavat elintarvikkeet

• roskaruoat

Milloin vauvat saavat koliikkia?

Koliikit alkavat yleensä, kun vauva on 2-3 viikkoa vanha. Vauvastasi voi tulla kolikkoa useista syistä, kuten - jos hän on märkä, nälkäinen, peloissaan, väsynyt tai vaikka hänellä on ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten kaasua.

Viitteet

1. "Lactobacillus reuteri DSM 17938: n tehokkuus infantiilikolikoille", lääketiede (Baltimore), Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto
2. "Kahden eri heilutusmenetelmän vaikutus pikkulasten koliikkiin ja itkuihin" Indian Journal Of Pain
3. "Ehdollisen musiikin ja differentiaalivahvistuksen vaikutukset infantiilikolikoihin" Käyttäytymistutkimus ja terapia, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto
4. "Vertailu valkean melun heiluttamisen ja pelaamisen välillä kolikkojen vauvojen välillä: pariksi satunnaistettu kontrolloitu tutkimus" Journal of Clinical Nursing, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto
5. "Vertailu hieronnan ja keinumisen vaikutuksiin infantiilisiin koliikeihin" Iranin Journal of Nursing and Midwifery Research, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto
6. "Koliikkien hoito lapsenkengissä tutin avulla". The Journal Of Pediatrics
7. ”Colicky baby? Tässä on yllättävä lääke. ”Journal of Family Practice, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto
8. “Ruokavalion manipulaatiot infantiilisten koliikkien varalta” Lastentautien lasten terveys, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto