Kotihoidot päästä eroon bakteerien vaginoosista

Bakteerivaginoosi on emätintulehdus, joka vaikuttaa lisääntymisikäisiin naisiin (ikä 15-44) (1). Tämän infektion laiminlyönti voi johtaa erilaisiin komplikaatioihin, kuten keskenmenoihin ja hedelmättömyyteen. Bakteerivaginoosi vaatii välittömiä toimia. Lue lisätietoja tästä infektiosta ja siitä, miten voit hoitaa sitä oikein käyttämällä luonnollisia ja tehokkaita korjaustoimenpiteitä.

Mikä on bakteerivaginoosi?

Bakteerivaginoosi on Gardnerella vaginalis -bakteerin aiheuttama emätintulehdus. Tämä infektio johtuu emättimen ekologian muutoksesta. Tässä infektiossa Lactobacillus spp., Terveellisen emättimen hallitsevat organismit, korvataan huonoilla bakteereilla (2). Tämä aiheuttaa epätasapainoa emättimen ympäristössä.

Bakteerivaginoosi on yleinen sairaus, jota monet naiset voivat kehittää. Onneksi on olemassa kodin korjaustoimenpiteitä sairauden hoitamiseksi ja estämiseksi. Katsotaanpa niitä seuraavassa osassa.

Huomaa: Vaikka seuraavat kotihoidot eivät ehkä ole yhtä tehokkaita kuin reseptilääkkeet, niillä ei ole sivuvaikutuksia. Siksi ei ole haittaa kokeilla heitä.

11 kotihoitoa bakteerivaginoosin hoitoon

1. Kookosöljy
2. Omenasiiderietikka
3. Vetyperoksidi
4. Valkosipuli
5. Teepuuöljy
6. Jogurtti
7. Fenugreek
8. Kurkuma
9. Kylmä pakkaus
10. C-vitamiini
11. Karpalomehu

1. Kookosöljy

Kookosöljyllä on antimikrobisia ominaisuuksia (3), (4). Nämä antimikrobiset ominaisuudet voivat torjua pahoja bakteereja. Kookosöljy voi myös auttaa palauttamaan bakteerien tasapainon emättimessäsi.

Tarvitset

Neitsyt kookosöljy

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Pakasta kaksi tai kolme teelusikallista kookosöljyä muutaman minuutin ajan.
2. Aseta puolikiinteä kookosöljy emättimen sisään.
3. Anna sen sulaa sisällä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä.

2. Omenasiiderietikka

Omenaviinietikolla on antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia (5). Nämä voivat auttaa torjumaan bakteerien vaginoosista vastuussa olevia bakteereja. Etikka voi myös suojata sinua muilta mikrobi-infektioilta (6).

Tarvitset

• omenasiiderietikka
• Kylpyvesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää omenaviinietikka kylpyveteen.
2. Liota kylvyssä 15-20 minuuttia.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä tehokkaiden tulosten saavuttamiseksi.

3. Vetyperoksidi

Vetyperoksidin uskotaan olevan luonnollinen desinfiointiaine. Tämä voi tuhota tartunnan aiheuttavat bakteerit emättimessä (7).

Tarvitset

• 3% vetyperoksidia
• Vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita yhtä suuri määrä vettä ja vetyperoksidia ja suihkuta seos emättimeen.
2. Pidä seosta emättimen sisällä noin 3-4 minuuttia ja tyhjennä se sitten.
3. Vaihtoehtoisesti voit myös liottaa tamponin seokseen ja sijoittaa sen emättimeen 30 minuutiksi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä 3 viikon ajan.

4. Valkosipuli

Valkosipuli sisältää hajuainetta, jota kutsutaan allisiiniksi, jolla on antimikrobisia ominaisuuksia useita bakteerikantoja vastaan ​​(8). Tutkimuksessa todettiin, että valkosipulitabletti voi auttaa bakteerien vaginoosin hoidossa (9).

Tarvitset

Valkosipulinkynsi

Mitä sinun täytyy tehdä

Nauti valkosipulinkynsi ruoan kanssa.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä useita kertoja päivässä.

5. Teepuuöljy

Teepuuöljyllä on antiseptisiä ja antimikrobisia ominaisuuksia (10). Pieni tutkimus osoitti, että teepuuöljy oli tehokas bakteerivaginoosin hoidossa (11).

Tarvitset

• 5-10 tippaa teepuuöljyä
• 1 unssi kookosöljyä
• Lämmintä vettä
• Tamponit

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää muutama tippa teepuuöljyä kookosöljyyn ja lisää tämä sekoitus kulhoon lämmintä vettä.
2. Sekoita hyvin ja liota tamponi seokseen.
3. Aseta tamponi emättimeesi
4. Jätä se 1-2 tunniksi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä vähintään viikon ajan.

6. Jogurtti

Jogurtti on luonnollinen probioottien lähde. Probiootit voivat auttaa palauttamaan emättimen hyvät bakteerit. Jogurtissa läsnä olevat elävät bakteeriviljelmät voivat auttaa bakteerivaginoosin hoidossa ja ehkäisyssä (12).

Tarvitset

Maustamaton jugurtti

Mitä sinun täytyy tehdä

Käytä kulhoon tavallista jogurttia.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä.

7. Fenugreek

Fenugreek-siemenillä on voimakas antibakteerinen vaikutus (13). Tämä voi auttaa tappamaan bakteerien vaginoosia aiheuttavat huonot bakteerit.

Tarvitset

• Fenugreek-siemenet
• Vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää kaksi teelusikallista sarviapilansiemeniä lasilliseen vettä.
2. Liota niitä yön yli.
3. Siivilöi vesi seuraavana aamuna ja juo se tyhjään vatsaan.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä, kunnes huomaat näkyviä muutoksia.

8. Kurkuma

Kurkuma sisältää kurkumiinia, jolla on antimikrobista vaikutusta ja estää bakteerien kasvua (14). Kurkuma voi siis olla erinomainen vaihtoehto bakteerivaginoosin hoidossa.

Tarvitset

• 1 tl kurkumajauhetta
• 1 kuppi kuumaa maitoa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää tl kurkumajauhetta kuppiin kuumaa maitoa ja sekoita hyvin.
2. Käytä tätä seosta.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Käytä tätä seosta kerran päivässä.

9. Kylmä pakkaus

Jääpakkaukset voivat auttaa vähentämään tulehdusta, kipua, kutinaa ja muita siihen liittyviä oireita (15). Jääpakkauksen käyttö voi siten antaa välittömän helpotuksen bakteerivaginoosin ärsyttävistä oireista.

Tarvitset

• Jääkuutiot
• Puhdas pesulappu
• Muovinen kansi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Aseta muutama jääkuutio puhtaaseen pesulappuun.
2. Aseta kääritty pesulappu muovisen kannen sisään ja sulje se.
3. Levitä kylmä pakkaus suoraan emättimeesi.
4. Toista muutaman minuutin välein.
5. Vaihtoehtoisesti voit myös puhdistaa emättimesi kylmällä vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2-3 kertaa päivässä.

10. C-vitamiini

Tutkimuksen mukaan C-vitamiinin emätintabletit ovat tehokkaita bakteerien vaginoosin hoidossa (16). He hoitivat onnistuneesti 86% tutkimukseen osallistuneista naisista.

Tarvitset

C-vitamiinin tabletit

Mitä sinun täytyy tehdä

Ota yksi tabletti kuultuasi lääkärisi kanssa.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä.

11. Karpalomehu

Karpalomehua käytetään virtsateiden infektioiden hoidossa antibakteeristen ominaisuuksiensa vuoksi (17). Karpaloiden antibakteeriset ominaisuudet voivat auttaa torjumaan bakteerien vaginoosia luonnollisesti.

Tarvitset

Makeuttamaton karpalomehu

Mitä sinun täytyy tehdä

Käytä kuppi makeuttamatonta karpalomehua.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä.

Nämä korjaustoimenpiteet voivat auttaa bakteerien vaginoosin hoidossa. Vaikka et aina pysty estämään tätä infektiota, voit ryhtyä seuraaviin varotoimiin päästäksesi siitä pois.

Ennaltaehkäisyvinkit

• Vältä useita seksikumppaneita.
• Käytä kondomia seksiä.
• Vältä suihkuttamista. (Liiallinen kastelu voi aiheuttaa emättimen menettää luonnollisen pH-arvonsa).
• Käytä elintarvikkeita, jotka sisältävät terveellisiä bakteereita nimeltä Lactobacillus acidophilus (kuten kefiiri ja jogurtti). Tämä voi auttaa tasapainottamaan emättimen ekosysteemiä.
• Vältä sokeroituja, jalostettuja ja fermentoituja ruokia.

Ymmärretään nyt bakteerivaginoosin syyt, oireet ja mahdolliset komplikaatiot.

Mikä aiheuttaa bakteerivaginoosia?

Bakteerivaginoosille ei ole vakiintuneita syitä. Joitakin tekijöitä, jotka voivat lisätä bakteerivaginoosin riskiä, ​​ovat:

• Jos sinulla on useampi kuin yksi (tai uusi) seksikumppani
• Douching
• Tupakointi

Vaikka bakteerivaginoosi on yleisempää naisilla, jotka ovat seksuaalisesti aktiivisia, sitä voi esiintyä myös muilla naisilla.

Bakteerivaginoosin merkit ja oireet

Monilla naisilla ei ole bakteerivaginoosin oireita. Joitakin BV: n oireita voivat kuitenkin olla:

• Ohut valkoinen tai harmaa emättimen vuoto
• Kipu, kutina tai polttaminen emättimessä
• Voimakas kalamainen haju, varsinkin sukupuolen jälkeen
• Palaa virtsatessa
• Kutina emättimen ulkopuolella

Huomaa: Jos uskot, että sinulla on kehittynyt bakteerivaginoosi, ota yhteyttä gynekologiin.

Bakteerivaginoosin mahdolliset komplikaatiot

Bakteerivaginoosi voi osoittautua melko vaaralliseksi seuraavissa tilanteissa:

• Bakteerivaginoosi voi lisätä keskenmenon mahdollisuuksia raskaana olevien naisten keskuudessa (18).
• Bakteerivaginoosin kehittyminen lantion toimenpiteiden aikana (keisarileikkaus tai abortti) voi lisätä riskiä saada lantion infektio (19).
• Bakteerivaginoosi voi lisätä mahdollisuuksia saada sukupuolitauteja, kuten HIV (20).

Hoidosta huolimatta bakteerivaginoosi voi uusiutua joillakin henkilöillä 3-12 kuukauden kuluessa. Siksi on ryhdyttävä tarvittaviin varotoimiin tartunnan välttämiseksi uudelleen. Jos tila jatkuu, ota heti yhteyttä gynekologiin.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Voiko bakteerivaginoosi aiheuttaa hedelmättömyyttä?

Hoitamattomana bakteerivaginoosi voi levitä kohtuun ja munanjohtimiin ja aiheuttaa lantion tulehdussairauksia. Tämä voi vahingoittaa munanjohtimia ja aiheuttaa hedelmättömyyttä (21).

Miksi emättimestäni haisee kalaa?

Jos emättimesi haisee kalalta, se tarkoittaa, että olet saanut bakteerivaginoosin, joten sinun on käytettävä hoitoa välittömästi.

Mikä on ero bakteerivaginoosin ja hiiva-infektion välillä?

Jos huomaat valkoisen emätinvuodon, joka näyttää paakkuiselta raejuustolta ja on hajuton tai hajuinen hiivalle, se tarkoittaa, että sinulla on kehittynyt hiiva-infektio. Mutta jos huomaat kellertävän tai harmahtavan emätinvuodon, joka tuoksuu kalalle, se yleensä osoittaa, että sinulla on bakteerivaginoosi. Eri taudinaiheuttajat voivat laukaista erilaisia ​​oireita ja jotkut menevät päällekkäin hoidossa. Jokaiseen taudinaiheuttajaan on kuitenkin puututtava yksilöllisesti.

21 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaperiaatteet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

• "CDC - bakteerivaginoositilastot". Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset.

  www.cdc.gov/std/bv/stats.htm

• Spiegel, Kalifornia "Bakteerivaginoosi". Clinical Microbiology Review 4 (1991): 485-502.

  cmr.asm.org/content/4/4/485.short

• Peedikayil, Faizal C et ai. "Vertailu kookosöljyn ja klooriheksidiinin antibakteeriseen tehoon Streptococcus mutansissa : An in vivo " Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry vol. 6,5 (2016): 447-452.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5109859/

• Shilling, Michael et ai. "Neitsyt kookosöljyn ja sen keskiketjuisten rasvahappojen antimikrobiset vaikutukset Clostridium difficileen." Lehti lääketieteellisestä elintarvikkeesta 12 (2013): 1079-1085.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700

• Yagnik, Darshna et ai. ”Omenasiiderietikan mikrobilääkkeiden vaikutus Escherichia colia, Staphylococcus aureusta ja Candida albicansia vastaan; sytokiinien ja mikrobiproteiinien ilmentymisen alentaminen. " Tieteelliset raportit 8,1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Samad, Anuar, Azrina Azlan ja Amin Ismail. "Etikan terapeuttiset vaikutukset: arvostelu." Nykyinen lausunto elintarviketieteessä 8 (2016): 56-61.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2214799316300479

• Cardone, A., et ai. "Vetyperoksidin käyttö toistuvan bakteerivaginoosin hoidossa." Minerva ginecologica 6 (2003): 483 - 492.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14676737

• Ankri, Serge ja David Mirelman. "Valkosipulin allisiinin antimikrobiset ominaisuudet." Mikrobit ja infektiot 2 (1999): 125-129.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1286457999800033

• Mohammadzadeh, Farnaz et ai. "Valkosipulitabletin ja oraalisen metronidatsolin terapeuttisten vaikutusten vertaaminen bakteerivaginoosiin: satunnaistettu kontrolloitu kliininen tutkimus." Iranin punaisen puolikuun lääketieteellinen päiväkirja 16,7 (2014): e19118.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4166107/

• Carson, CF et ai. "Melaleuca alternifolia (teepuu) -öljy: katsaus mikrobilääkkeisiin ja muihin lääkkeisiin." Kliinisen mikrobiologisen katsauksen 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Hammer, KA et ai. "Bakteerivaginoosiin liittyvien laktobasillien ja organismien herkkyys in vitro Melaleuca alternifolia (teepuu) -öljylle." Antimikrobiset aineet ja kemoterapia 43,1 (1999): 196.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC89050/

• Homayouni, Aziz et ai. "Probioottien vaikutukset bakteerivaginoosin uusiutumiseen: arvostelu." Ala-sukuelinten taudin lehti 1 (2014): 79-86.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24299970

• Dash, BK, et ai. "Fenugreek (Trigonella Foenum) ja korianteri (Coriandrum Sativum) metanoli- ja asetoniuutteiden antibakteeriset vaikutukset." Biotieteet ja lääketiede, osa 2011: LSMR-27.

  pdfs.semanticscholar.org/168a/cbb6e556677e9d865ae8fe65bab3667c5d9b.pdf

• Naz, RK ja ML Lough. "Kurkumiini potentiaalisena ei-steroidisena ehkäisyvalmisteena, jolla on spermisidisiä ja mikrobisidisiä ominaisuuksia." European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology 176 (2014): 142-148.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0301211514000505

• Nemet, Dan et ai. "Paikallisen kylmäpakkaussovelluksen vaikutus systeemiseen anaboliseen ja tulehdukselliseen vasteeseen sprintivälin harjoitteluun: mahdollinen vertaileva tutkimus." Eurooppalainen soveltavan fysiologian lehti 107,4 (2009): 411-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2762537/

• Petersen, Eiko E., et ai. "C-vitamiinin emätintablettien tehokkuus bakteerivaginoosin hoidossa: satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu kliininen tutkimus." Arzneimittelforschung 04 (2011): 260-265.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21650086

• Rodríguez-Pérez, Celia et ai. "Karpalosta (Vaccinium macrocarpon) eristettyjen fenolisten yhdisteiden antibakteerinen vaikutus Escherichia colia vastaan." Ruoka ja toiminta 3 (2016): 1564-1573.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902395

• Ralph, SG, AJ Rutherford ja JD Wilson. "Bakteerivaginoosin vaikutus raskauteen ja keskenmenoon ensimmäisen kolmanneksen aikana: kohorttitutkimus." Bmj 7204 (1999): 220 - 223.

  www.bmj.com/content/319/7204/220.short

• Stevenson, MM ja KW Radcliffe. "Lantion infektion estäminen abortin jälkeen." (1995): 305 - 312.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8547409

• Atashili, Julius et ai. "Bakteerivaginoosi ja HIV: n hankinta: julkaistujen tutkimusten meta-analyysi." AIDS (Lontoo, Englanti) 22,12 (2008): 1493-501.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2788489/

• Liversedge, NH, et ai. "Bakteerivaginoosin vaikutus in vitro -hedelmöitykseen ja alkion implantointiin lisääntymishoidon aikana." Ihmisen lisääntyminen 9 (1999): 2411-2415.

  academic.oup.com/humrep/article/14/9/2411/3114010