Kuinka guava-lehdet ovat hyödyllisiä hiuksillesi?

Guavan lehdet ovat ottaneet myrskyn Internetiin väittäen, että ne ovat ihmeellinen ratkaisu hiustenlähtöön. Ne ovat myös saamassa suosiota hiusten sakeuttamisaineina, jotka edistävät hiusten nopeaa kasvua. Mutta kuinka tarkalleen guava-lehdet ovat hyödyllisiä hiuksillesi?

Useimmiten hiusten lasku on suora seuraus epäterveellisistä päänahan olosuhteista. Guava-lehdillä on kipua lievittäviä, anti-inflammatorisia, antimikrobisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka ovat tehneet niistä suosittuja päänahan terveyden ylläpitämisessä (1). Näitä lehtiä käytetään usein hiusten huuhtelussa päänahan ongelmien, kuten hilseen, hoitoon. Ne sisältävät myös B-vitamiineja ja C-vitamiinia, jotka ravitsevat follikkelia ja auttavat hiusten kasvua (2), (3).

Tässä artikkelissa olemme koonneet vaiheittaisen oppaan siitä, miten guava-lehtiä käytetään terveiden hiusten kasvuun.

Kuinka käyttää guava-lehtiä hiusten kasvuun

Guava-lehtien käyttäminen hiuksillasi voi jättää sen tunteen pehmeäksi ja näyttävän kiiltävältä ja lisätä sen tilavuutta. Yrttishampoon, joka sisälsi guava-lehtiuutteita, havaittiin edistävän hiusten kasvua ja ratkaisevan hiuksiin liittyvät ongelmat (4).

Seuraa alla olevia ohjeita tehdäksesi oman guava-lehden hiustenhoitoratkaisusi hiusten pudotuksen torjumiseksi ja hiusten kasvun edistämiseksi.

Tarvitset

• Kourallinen guava-lehtiä
• 1 litra vettä
• Potti kiehuvaksi
• Siivilä

Valmistautuminen

1. Kaada vesi kattilaan ja kiehauta.
2. Lisää guava-lehdet kiehuvaan veteen.
3. Anna veden kiehua 20 minuuttia.
4. Siivilöi neste ja anna sen jäähtyä.

Kuinka hakea

1. Pese ja puhdista hiuksesi shampoolla ja ohita hoito.
2. Kun hiuksesi ovat melkein kuivia, leikkaa ne ja levitä guava-lehtiä.
3. Hiero liuosta päänahkaan vähintään 10 minuutin ajan ja varmista, että kaikki hiukset ovat kyllästyneet siihen.
4. Kiinnitä erityistä huomiota juuriin ja vinkkeihin, kun käytät ratkaisua.
5. Voit jättää tämän ratkaisun enintään 2 tunniksi. Vaihtoehtoisesti voit kietoa hiuksesi pyyhkeeseen ja nukkua liuoksen kanssa hiuksissasi.
6. Huuhtele liuos hiuksistasi haalealla vedellä.

Kuinka usein sinun on haettava

Varotoimenpiteet

• Varmista, että liuos on jäähtynyt huoneenlämpöiseksi, ennen kuin aloitat sen levittämisen hiuksiin.
• Älä huuhtele hiuksiasi kuumalla vedellä, koska se kuivaa päänahan ja hiukset.

Muita etuja guava-lehtien käytöstä hiuksille

• Guavan lehdet sisältävät C-vitamiinia, joka on antioksidantti, joka neutraloi vapaat radikaalit ja suojaa hiuksiasi vaurioilta (5).
• Guavan lehdet sisältävät monia bakteriostaattisia ja fungistaattisia aineita, jotka voivat auttaa estämään päänahan infektioita (6). Tämä voi edistää terveellistä päänahkaa ja hiusten kasvua.
• Voiteen hierominen päänahkaan parantaa verenpainetta, mikä auttaa munarakkuloita saamaan enemmän ravintoa. Tämä johtaa terveiden hiusten kasvuun. Lopputulokseen tarvitaan kuitenkin enemmän tutkimuksia.
• Ne voivat auttaa poistamaan lian ja lian kertymisen hiuksistasi ja tukemaan follikkelisi. Tämä auttaa estämään öljyisyyttä ja hilseä.
• Lian poisto auttaa tasoittamaan hiusakseleitasi, mikä tekee niistä pehmeät ja kiiltävät.

Sen lisäksi, että guava-lehdillä on hiusten pudotuksen hillitsemistä ja uusien hiusten kasvun stimulointia, niillä on useita lääkinnällisiä ominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan ja hallitsemaan erilaisia ​​vaivoja (7). Siksi ei ole huono idea varastoida näitä lehtiä, jos lähelläsi on guava-puu.

Oletko koskaan käyttänyt guava-lehtiä hiuksissasi? Kerro meille kokemuksestasi alla olevasta kommenttiosasta.

7 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaperiaatteet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

• Metwally, AM et ai. "Psidium guajava L. -lehtien fytokemiallinen tutkimus ja antimikrobinen aktiivisuus." Pharmacognosy-lehti, voi. 6,23 (2010): 212-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/

• Thomas, Lintu & Ab, Lasyaja & T, Anitha & M, Suganya & P, Gayathri & S, Chithra. (2017). Aliarvostettujen lehtien biokemiallinen ja mineraalianalyysi - Psidium guajava L… 2455-4227.

  www.researchgate.net/publication/330957429_Biochemical_and_mineral_analysis_of_the_undervalued_leaves_-_Psidium_guajava_L

• Almohanna, Hind M et ai. "Vitamiinien ja kivennäisaineiden rooli hiustenlähtöön: katsaus." Dermatology and therapy vol. 9,1 (2019): 51-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Patidar, Dr. (2018). Kasviperäisten hiusten kasvua edistävien shampooformulaatioiden valmistus ja arviointi, joka sisältää Piper betleä ja Psidium guajava -lehtiuutetta. International Journal of Green Pharmacy.

  www.researchgate.net/publication/331322837_Preparation_and_evaluation_of_herbal_hair_growth_promoting_shampoo_formulation_containing_Piper_betle_and_Psidium_guajava_leaves_extract

• Guo, Emily L ja Rajani Katta. "Ruokavalio ja hiustenlähtö: ravinteiden puutteen vaikutukset ja täydennyskäyttö." Dermatologian käytännön ja käsitteellinen osa. 7,1 1-10.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• Naseer, S., Hussain, S., Naeem, N. et ai. Psidium guajavan (guava) fytokemia ja lääketieteellinen arvo. Clin Phytosci 4, 32 (2018).

  clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-018-0093-8

• Daswani, Poonam G et ai. "Psidium guajava: Yksi kasvi Intian maaseudun väestön moniin terveysongelmiin." Pharmacognosy reviews vol. 11,22 (2017): 167-174.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628524/