Kuinka inkivääri auttaa hiusten kasvussa?

Ottaen huomioon inkiväärin tarjoamat edut sairauksien ja terveysongelmien parantamisessa, ei ole yllättävää, että sitä on jo pitkään käytetty intialaisessa Ayurvedassa. Onko inkivääri hyvä hiusten kasvulle? Se on yksi parhaista ainesosista, joita voit käyttää hiusten kasvun edistämiseen.

Seuraavassa on luettelo seitsemästä luonnollisesta inkivääriä käyttävästä hoidosta, jotka edistävät hiusten kasvua. Vieritä alaspäin saadaksesi lisätietoja.

Kuinka inkivääri auttaa hiusten kasvua?

1. aiheuttaa hiusten kasvua

Inkivääriä on perinteisesti käytetty vähentämään hiustenlähtöä ja edistämään hiusten kasvua. Näiden vaikutusten todistamiseksi ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä. Päinvastoin, inkiväärissä oleva gingeroli esti hiusten kasvua rotilla ja ihmisillä tehdyissä tutkimuksissa (1).

2. estää hiustenlähtöä

Tuore inkiväärijuuri sisältää magnesiumia, kaliumia, fosforia ja vitamiineja (2). Nämä ravintoaineet antavat hiusrakkuloille ravintoa, mikä tekee niistä vahvoja ja estää hiustenlähtöä.

2. Hallitsee hilsettä

Hilse ja hiustenlähtö kulkevat usein käsi kädessä. Tämä tapahtuu, koska kuolleet ihosolut tukkivat munarakkulasi, mikä johtaa hiusten putoamiseen. Inkiväärillä on voimakkaita sienilääkeominaisuuksia, jotka auttavat hallitsemaan hilseen ja puolestaan ​​hillitsemään hiustenlähtöä (3), (4).

3. Käsittelee kuivuutta

Kuivuus aiheuttaa hiusten haurastumisen ja johtaa rikkoutumiseen. Inkivääri toimii luonnollisena hoitoaineena, torjumalla kuivuutta palauttamalla kosteuden hiuksiin. Ei ole kuitenkaan tieteellistä näyttöä tämän vaikutuksen todistamiseksi.

4. Parantaa verenkiertoa

Gingeroli, inkiväärin vaikuttava aine, auttaa rentouttamaan verisuonia ja parantamaan verenkiertoa (5). Tämä mahdollistaa karvatuppien paremman ravitsemuksen ja varmistaa hiusten nopeamman kasvun.

5. Ravitsee hiuksia rasvahapoilla

Inkivääri sisältää myös rasvahappoketjuja, kuten linolihappoa, jotka ravitsevat hiustasi pitämällä ne terveinä ja vahvina.

Vaikka nämä inkiväärin ominaisuudet tekevät siitä erinomaisen hiusten kasvuaineosan, on usein jonkin verran sekaannusta, mitä inkivääriä käytetään korjaustoimenpiteissä.

Inkiväärin käyttö jauhemaisessa muodossa saattaa olla kätevä vaihtoehto, mutta tuore inkiväärijuuri sisältää enemmän välttämättömiä ravintoaineita, jotka tekevät siitä hyödyllistä hiusten hoidossa. Jotkut jauhemaiset inkiväärituotteet voivat sisältää väriaineita, jotka voivat jättää keltaisen sävyn vaaleisiin hiuksiin.

Pidä tämä mielessä, voit sisällyttää inkivääriä hiustenhoitorutiiniin noudattamalla alla lueteltuja DIY-hoitoja.

Kuinka inkivääriä käytetään hiusten kasvuun

1. Inkivääri kantajaöljyllä

Inkivääri yhdessä öljyn hoitavien ominaisuuksien kanssa voi ravita ja vahvistaa hiuksiasi varmistaen, että ne kasvavat paksuksi ja terveeksi (6).

Tarvitset

• 1 rkl inkivääritahnaa
• 1 rkl kantajaöljyä (oliivi, jojoba, kookos jne.)

Käsittelyaika

35 minuuttia

Menetelmä

1. Yhdistä inkivääripasta ja kantajaöljy kulhoon.
2. Leikkaa hiuksesi ja hiero inkivääriöljyä päänahkaasi sormenpäilläsi.
3. Kun koko päänahka on peitetty öljyllä, hiero sitä vielä 5 minuuttia verenkierron parantamiseksi.
4. Jätä öljy hiuksillesi vähintään 30 minuutiksi ja huuhtele se sitten shampoolla.

Kuinka usein?

Toista tämä hoito 2 kertaa viikossa.

2. Inkivääri ja sitruunamehu

Sitruunan kollageenia lisäävät ominaisuudet yhdessä inkiväärin antimikrobisten ominaisuuksien kanssa pyrkivät palauttamaan päänahan pH: n ja edistämään samalla hiusten kasvua.

Tarvitset

• 2 rkl raastettua inkivääriä
• 3 rkl seesamiöljyä
• 1/2 tl sitruunamehua

Käsittelyaika

30 minuuttia

Menetelmä

1. Sekoita kaikki ainesosat, kunnes saat hienon, tasaisen tahnan.
2. Levitä tämä tahna päänahkaasi ja hiuksiisi ja jätä se päälle 30 minuutiksi.
3. Huuhtele pois shampoolla.

Kuinka usein?

Voit käyttää tätä hiusnaamaria 2 kertaa viikossa.

3. Ginger Paste For Hair Growth

The ginger paste, with its potent antimicrobial and nourishing properties, can help tackle hair fall and stimulate hair regrowth (1). This is one of the simplest and most efficient ways to use ginger in your hair care routine.

You Will Need

• 2 tablespoons grated ginger
• Water

Processing Time

1 hour

Method

1. Blend the grated ginger with a small amount of water until you get a slightly runny consistency.
2. Apply this paste to your scalp and let it sit for 45 minutes to an hour.
3. Rinse it out with water.

How Often?

Use this ginger paste 2 times a week if you have been experiencing severe hair fall.

4. Ginger And Moringa

Moringa leaves contain calcium, zinc, iron, copper, potassium, manganese, and magnesium. They are also rich in vitamins A, C, D, E, and K, and are known for its rich content of antioxidants that help keep hair healthy and free from damage (7). This creates the perfect hair care potion to promote healthy hair growth.

You Will Need

• 1 tablespoon grated ginger
• A handful of moringa leaves
• 2 cups water

Processing Time

5 minutes

Method

1. Boil the moringa (drumstick) leaves and grated ginger in two cups of water for 5-10 minutes.
2. Once the concoction has cooled, strain the liquid and set it aside in a jug.
3. Shampoo and condition your hair and then pour the liquid through it as a final rinse.

How Often?

Use this rinse once a week.

5. Ginger With Cucumber, Coconut Oil, And Basil Oil

Cucumber can boost hair growth, while basil exhibits anti-pityrosporum activity that can help curb dandruff (8), (9), (10).

You Will Need

• 1 tablespoon grated ginger
• 1/2 cup chopped cucumber
• 1 tablespoon coconut oil
• 1 tablespoon basil oil

Processing Time

30 minutes

Method

1. Blend all the ingredients until you get a consistent paste.
2. Apply the paste to your scalp and hair in sections.
3. Once your hair is covered in the paste, let it sit for 30 minutes.
4. Wash off with shampoo.

How Often?

You can use this mask 2 times a week.

6. Ginger And Onion For Hair Growth

Onion is a rich source of sulfur which helps in follicle regeneration (11). This mixture helps stimulate hair growth from the dormant follicles, making your hair thicker while speeding up hair growth.

You Will Need

• 2 tablespoons grated ginger
• 1 grated onion

Processing Time

20 minutes

Method

1. Squeeze the grated onion and ginger in a cheesecloth and collect the juice.
2. Use a cotton ball to dab this juice onto your scalp.
3. Wait for 20 minutes and then wash your hair.

How Often?

You can repeat this treatment 3 times a week.

7. Ginger And Garlic

Garlic is another ingredient that is rich in sulfur. It also helps stimulate hair growth from dormant hair follicles (12). The mask also helps repair hair damage with the help of the honey, coconut milk, and coconut oil. While honey conditions your hair, the coconut milk and oil nourish it, making it healthy and damage-free.

You Will Need

• 1 teaspoon grated ginger
• 2 teaspoons honey
• 2 tablespoons coconut milk
• 2 tablespoons coconut oil
• 3 cloves of garlic

Processing Time

30 minutes

Method

1. Blend the ingredients until you get a smooth paste.
2. Section your hair and apply the mask to your scalp and hair.
3. Kun kaikki hiukset on peitetty, anna maskin istua 30 minuuttia.
4. Pese pois shampoolla.

Kuinka usein?

Voit käyttää tätä naamiota 2 kertaa viikossa.

Vaikka hiusten kasvattaminen ei ole heikkohermoisille, nämä inkiväärihoidot hiusten kasvulle voivat tehdä siitä helppoa, ja heidän kanssaan sinulla on unelmiesi lukot hetkessä. Kuitenkin, jos hiusten putoamisongelmat jatkuvat, ota yhteys lääkäriin selvittääkseen taustalla olevat syyt ja hoitamalla sairautta.

12 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaperiaatteet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

• • • Miao, Yong et al. “6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and modulates hair growth in mice.” PloS one vol. 8,2 (2013): e57226.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3578824/

    • Ahmed, Salahuddin et al. “Biological basis for the use of botanicals in osteoarthritis and rheumatoid arthritis: a review.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2,3 (2005): 301-8.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1193557/

    • Mohanapriya, S., C. Mercy Bastine, and R. Caroline Jeba. “Comparative study of anti dandruff activity of Syzygium aromaticum and Zingiber officinale.” Indo Am. J. Pharm. Res. 3.6 (2013): 4574-4589.

      www.researchgate.net/publication/286931805_COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTI_DANDRUFF_ACTIVITY_OF_SYZYGIUM_AROMATICUM_AND_ZINGIBER_OFFICINALE

    • Yu, Jae Young, et al. “Preclinical and clinical studies demonstrate that the proprietary herbal extract DA-5512 effectively stimulates hair growth and promotes hair health.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2017 (2017).

      www.hindawi.com/journals/ecam/2017/4395638/

    • Vasanthi, Hannah R, and R P Parameswari. “Indian spices for healthy heart – an overview.” Current cardiology reviews vol. 6,4 (2010): 274-9.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3083808/

    • Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 54.2 (2003): 175-192.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

    • Abdull Razis, Ahmad Faizal, Muhammad Din Ibrahim, and Saie Brindha Kntayya. “Health benefits of Moringa oleifera.” Asian Pacific Journal of Cancer Prevention 15.20 (2014): 8571-8576.

      www.researchgate.net/publication/267932962_Health_Benefits_of_Moringa_oleifera

    • Saeed, Hina. (2018). “A review on cucumber:cucumis sativus.” International Journal of Technical Research & Science, 2. 402-405.

      www.researchgate.net/publication/328766087_A_review_on_cucumbercucumis_sativus/citation/download

    • Prabhamanju, M & Sabesan, Gokulshankar & Babu, K.. (2009). “Herbal vs. chemical substances as antidandruff ingredients: which are more effective in the management of Dandruff? – An overview.” Egypt Dermatol Online J. 5.

      www.researchgate.net/publication/242581338_Herbal_vs_chemical_substances_as_antidandruff_ingredients_which_are_more_effective_in_the_management_of_Dandruff_-_An_overview

    • Trupti PK, Gadekar SS. “To study the antidandruff activity of rosemary oil, basil oil, coleus oil over selenium sulfide.” J Pharm BioSci 2018;6(2):36-39.

      www.speronline.com/jpbs/Articlefile/JPBS_6_2018.pdf

    • Sharquie, Khalifa E, and Hala K Al-Obaidi. “Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata.” The Journal of dermatology vol. 29,6 (2002): 343-6.

      pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/

    • Maluki, Azar H. “Treatment of alopecia areata with topical garlic extract.” Kufa Medical Journal 12.1 (2009): 312-318.

      www.researchgate.net/publication/260656650_TREATMENT_OF_ALOPECIA_AREATA_WITH_TOPICAL_GARLIC_EXTRACT