Kuinka tehdä aloe vera -mehua kotona

Etkö voi luottaa kaupallisten tuotemerkkien vaatimuksiin? Luota minuun; olemme samassa veneessä. Epäilen usein markkinoilla olevien tuotteiden aitoutta. Enemmän, kun he väittävät tuotteiden olevan orgaanisia, joita voin helposti tehdä kotona. Aloe vera -mehu on yksi niistä. Haluatko tietää miten tehdä aloe vera -mehua? Jatka lukemista…

Aloe Vera - lyhyt kuvaus

Kuva: Shutterstock

Tieteellinen nimi - Aloe barbadensis -mylly

Tätä lääkekasvia ei tarvitse esitellä, koska se löytää käyttötarkoituksensa melkein jokaisessa kauneuden ja terveyden tuotteessa markkinoilla..

Teknisesti aloe vera on varreton (tai hyvin lyhytvarsiinen) kasvi, joka kasvaa jopa 24-39 tuumaa ja jolla on hyvin tyypillinen etelä-Saharan alkuperä. Mutta älä aliarvioi tätä taskukokoista voimalaitosta. Paksut ja mehevät vihreät lehdet sisältävät lääkkeesi jokaiselle terveydelle ja iholle. Tämä geeli on melko hanhi ja helposti saatavilla markkinoilla. BVa kuitenkin usein infusoidaan tietyillä kemikaaleilla pitämään geeli vakaana.

Aloe veraa kasvatetaan useimmilla trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla maailmassa, ja sillä on erityinen paikka perinteisissä kiinalaisissa, Lähi-idän ja Intian kasviperäisissä lääkevirroissa.

Aloe vera, jota kutsutaan myös aavikon liljaksi, sisältää noin 200 biologisesti aktiivista komponenttia, mukaan lukien välttämättömät vitamiinit (A, B1, B2, B3, B6, B12, C ja E), mineraalit (magnesium, rauta, kalsium, sinkki), koliini, seleeni ja kalium) ja aminohapot. Jep, luit sen oikein.

Energian täydentäminen, ihovammat, palovammat, akne, happamat refluksot - nimeä tila, ja löydät sen parannuskeinon tästä hämmästyttävästä kasvista. Aloe vera -kasvigeelistä voidaan valmistaa kirkas mehu, joka kahdesti päivässä säästää sinut terveysongelmista ja tekee ihostasi paremman.

Se sisältää myös mineraaleja, kuten germaniumia, rautaa ja kuparia - kaikilla on parantavia ominaisuuksia. Lisäksi tämän mehun uskonnollinen käyttö saa aikaan vieroitusreaktion kehossa. Jos et pidä tämän mehun lempeästä mausta, voit sekoittaa sen erilaisten erityisten ainesosien, kuten sitrushedelmien ja hunajan, kanssa parhaan mukaan. Lisäksi liiallinen C-vitamiinin läsnäolo sitrushedelmissä parantaa raudan imeytymistä kehossa.

Aloe veralla on myös anti-inflammatorisia, viruslääkkeitä, sienilääkkeitä ja antibakteerisia ominaisuuksia. Lisäksi polysakkaridien ja antioksidanttien läsnäolo tässä kasvissa auttaa antamaan immuunivahvistavia etuja. Aloe-mehun säännöllinen juominen on myös sydänystävällistä, koska B-sitosterolia on läsnä, mikä estää kolesterolin imeytymisen järjestelmässä ja auttaa alentamaan triglyseriditasoja. Aloe veralla on myös vahvoja laksatiivisia ominaisuuksia, jotka tekevät ihmeitä, kun kärsit ummetuksesta.

No, siinä oli kyse tämän uskomattoman kasvin fysikaalisista ominaisuuksista. Jatka lukemista tietääksesi terveysvaikutukset ja prosessi siitä, miten aloe vera -geeli valmistetaan.

Paras tapa valmistaa kotitekoista Aloe Vera -mehua

Kuva: Shutterstock

Nyt kun olet tunnistanut aloe veran lukuisat terveysvaikutukset, on aika tietää, miten aloe vera -mehua valmistetaan itse. Kotitekoinen mehu varmistaa kaikkien välttämättömien ravintoaineiden läsnäolon, jotka usein menetetään kaupallistamisprosessissa. Lisäksi se auttaa pidentämään tuotteen säilyvyyttä. Näin valmistat aloe vera -mehun itse kotona:

Mitä tarvitset

• 1 iso aloe vera -lehti
• Terävä veitsi
• Lusikka
• Pieni kulho
• Tehosekoitin
• 3 kupillista vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Leikkaa yksi iso ja terve lehti aloe-kasvistasi. Voit myös vetää ne varovasti pois, mutta leikkaaminen olisi välttämätöntä, jos kasvi on tukeva, aivan kuten minunkin.
2. Poista lehtien ulkokerros terävällä ja terävällä veitsellä. Tämä vaihe paljastaa lehtien lateksin (keltainen kerros, joka sijaitsee suoraan sen alla).
3. Leikkaa lehden lateksi läpi samalla veitsellä ja kaada sisempi kirkas aloe vera -geeli pienellä lusikalla. Veitsen kärkeä voidaan myös käyttää.
4. Siirrä geeli pieneen kulhoon.
5. Tutki seuraavassa vaiheessa geeliä lateksijäämien varalta. Lateksin poistaminen on tärkeää, koska niillä on vahvat laksatiiviset ominaisuudet.
6. Mehun valmistamiseksi ota kaksi ruokalusikallista aloe-geeliä ja laita se tehosekoittimeen.
7. Lisää vettä ja sekoita sitä matalassa ympäristössä 3-5 minuuttia.
8. Kaada mehu kirkkaaseen lasiin. Voit lisätä ripaus sitruunaa tai inkivääriä maun lisäämiseksi.
9. Herkullinen lasisi aloe-mehua on valmis. Halutessasi voit myös laimentaa tämän mehun muilla mehuilla tai vedellä sen maun tai maun parantamiseksi. Voit myös kuluttaa sitä luonnollisessa tilassa, mutta ole tietoinen sen laksatiivisesta vaikutuksesta.

Aloe Vera -mehun muut muunnelmat

Yksinkertainen ja yksinkertainen aloe-mehu ei saa herättää monien meistä, myös minä, etuja. Henkilökohtaisesti en ota mitään, mikä on lempeä tai jolla ei ole erityistä makua. Siksi yritän tehdä muita muunnelmia terveellisestä hoidosta, jolla on muita arvokkaita lisäyksiä, jotka voivat lisätä tietyn tuotteen terveystekijää.

Tässä on kaksi kokeiltuja muunnelmia siitä, miten aloe vera -mehua valmistetaan:

1. Aloe Vera ja oranssi

Kuva: Shutterstock

Oranssi on kaikkien aikojen suosikkimaku, olkoon se sitten popsicle tai mehu.

Mitä tarvitset

• 1 iso terve aloe-lehti
• 1 rkl valkoviinietikkaa (valinnainen)
• 1 kuppi vettä
• 1 kuppi appelsiinimehua

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Noudata ensimmäisessä osassa olevia ohjeita kaada aloe-geeli pois ja säilytä ne pienessä kulhossa.
2. Aseta kaksi ruokalusikallista tätä geeliä sauvasekoittimeen.
3. Lisää yksi kuppi appelsiinimehua tehosekoittimeen.
4. Sekoita mehua matalassa lämpötilassa muutaman minuutin ajan, kunnes geeli liukenee.
5. Kaada tämä mehu lasiin ja ota tämä tuore terveysjuoma ensin aamulla.
6. Jos et pidä appelsiinimehusta, voit lisätä minkä tahansa sitruspohjaisen mehun oman version tekemiseen.

2. Aloe Vera ja hunaja

Kuva: Shutterstock

Hunaja on toinen ainesosa, jonka vannon. Mutta tätä vaihtelua varten sinun on oltava ikä. Jos et ole, vanhempien harkintaa suositellaan (silmänisku, silmänisku).

Mitä tarvitset

• 1 kuppi aloe vera -geeliä
• 1 kuppi hunajaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Noudata samoja vaiheita kuin aikaisempi menetelmä kaavata aito aloe-geeli.
2. Lisää ne sekoittimeen hunajan kanssa ja sekoita kaksi tai kolme minuuttia matalassa ympäristössä.
3. Sekoita hyvin ja kaada se lasipurkkiin.
4. Säilytä sitä viileässä ja kuivassa paikassa.
5. Ota lusikka tätä seosta noin kaksi tai kolme kertaa päivässä, mieluiten kaksi tuntia ennen kuin syöt mitään.
6. Toista tämä prosessi päivittäin 10 päivän ajan. Pysäytä ja jatka 10 päivän kuluttua.

Vinkkejä ja varoituksia

• Aloe Vera -mehu tulisi ottaa kahdesti päivässä saadakseen suurimman osan sen tarjoamista terveysetuista.

• Varmista, että et ota enemmän kuin neljä ruokalusikallista aloe-geeliä kerralla. Se palvelee sinua päivän ajan.

• Jäähdytys on välttämätöntä. Halutessasi voit tehdä lasin myöhempää käyttöä varten (vain samana päivänä) ja tallentaa sen jääkaappiin.

• Aloe vera -mehun poisto ja sekoitus tulisi tehdä mahdollisimman nopeasti, koska geelin tiedetään hapettavan nopeasti. Hapetusprosessi hajottaa aloe vera -geelin, ja se voi johtaa tietyn määrän ravinteiden menetykseen.

• On erittäin tärkeää poistaa tämän kasvin lateksi, koska sen nauttiminen voi aiheuttaa ripulia ja vakavia vatsavaivoja.

Kuten juuri näit, aloe vera -mehun valmistaminen on yksinkertainen prosessi. Mutta se varmistaa ehdottomasti, että olet poissa kaikista mahdollisista lisäaineista ja kemikaaleista, mikä tarjoaa terveyttä parhaalla mahdollisella tavalla.

Oletko kokeillut jotain aloe vera -mehureseptistä? Tiedätkö muita muunnelmia aloe mehusta? Onko sinulla lisää kysymyksiä siitä, miten aloe vera -mehua tehdään kotona? Ammu meille kommentti!

Pysy kunnossa, pysy terveenä!