Kuinka lopettaa yökastelu lapsilla

National Sleep Foundationin mukaan on normaalia, että lapset kastelevat sänkyä nukkuessaan. Noin 2% viiden vuoden ikäisistä lapsista kastelee sänkynsä joka ilta (1).

Ei ole mitään huolestuttavaa, koska suurin osa pikkulasten sängyn kostutuksista on normaalia eikä johdu mistään taustalla olevasta terveydentilasta. Kuitenkin, jos lapsesi kastelee sänkäänsä yli 7-vuotiaana, se on huolestuttava, ja sinun on kysyttävä lastenlääkäriltä syyn selvittämiseksi ja ongelman ratkaisemiseksi.

Lue lisää tietääksesi lasten yökastelun syyt ja kuinka voit yrittää estää pikkuasi tekemästä sitä.

Tyypit Bedwetting

Vuodevaatteet ovat melko normaalia useimmissa lapsissa. Yli 15% viisivuotiaista ei ymmärrä, että virtsarakko on täynnä, ennen kuin ne kastavat sängyn tai eivät pysty enää hallitsemaan halua pissata (2).

Vuodevaatteet voidaan luokitella kahteen tyyppiin: ensisijainen ja toissijainen (3).

Ensisijainen vuoteen kastelu tarkoittaa, että kyseinen lapsi on kastanut sänkyä jo varhaislapsuudesta lähtien ilman taukoa. Tämän tyyppisillä lapsilla ei ehkä ole ollut yhtä kuivaa yötä merkittävän pitkään aikaan.

Toissijainen vuoteen kastelu on tyyppi, jossa lapsesi alkaa kastella sänkyä uudelleen, kun merkittävä kuukausi, esimerkiksi 6 kuukautta tai enemmän, on jättänyt tekemättä sitä.

Mietitkö mikä voisi saada lapsesi kastelemaan sänkyä? Otetaan selvää.

Syyt ja riskitekijät Bedwetting

Yleiset tekijät, jotka myötävaikuttavat ensisijaiseen yökasteluun, voivat olla mikä tahansa seuraavista tai näiden yhdistelmä:

• Lapsi ei pysty pitämään virtsaansa koko yön.
• Lapsi ei ymmärrä, kun virtsarakko täyttyy nukkuessaan.
• Lapsi tuottaa liian paljon virtsaa illalla ja yöllä.
• Lapsi tuskin käyttää peseytymistä päivällä ja jättää huomiotta tai ei lykkää sitä niin kauan kuin mahdollista.

Toissijainen yökastelu voi olla oire taustalla olevasta lääketieteellisestä tai emotionaalisesta ongelmasta (2).

Toissijaisen vuoteen kastelun yleisiä syitä ja riskitekijöitä ovat:

• Virtsatieinfektio tai virtsatieinfektio: Se aiheuttaa oireita, kuten lisääntynyt virtsatiheys, kipu / ärsytys virtsaamisen aikana ja kiireellinen virtsaaminen. Tämä lasten tila voi olla osoitus myös toisesta terveysongelmasta - anatomisesta poikkeavuudesta.
• Diabetes: Lisääntynyt virtsatiheys on diabeteksen oire.
• Rakenteelliset tai anatomiset poikkeavuudet: Kaikki virtsaamiseen liittyvät poikkeavuudet elimissä, lihaksissa tai hermoissa voivat laukaista inkontinenssin tai sängyn kastumisen.
• Neurologiset kysymykset: Vammasta tai taudista johtuvat poikkeavuudet hermostossa voivat häiritä virtsaamista säätelevää neurologista tasapainoa.
• Tunneongelmat: Traumaattiset tai stressaavat kokemukset lapsuuden aikana voivat olla vastuussa myös toissijaisesta sängyn kostutuksesta lapsilla. Muut suuret muutokset, kuten koulun vaihtaminen, uuden sisaruksen saaminen tai kaupunkien muuttaminen, voivat myös laukaista sairauden.
• Perinnöllinen: Bedwetting esiintyy yleensä myös perheissä. Lapset, joiden vanhemmilla on ollut vuoteen märkiminen, kastavat todennäköisemmin itse sängyn.

Lapsesi saattaa kastella sänkyä monien tekijöiden vuoksi. Jos haluat tietää, kärsivätkö lapsi taustalla olevasta sairaudesta, tarkista tarkasti heidän nukkumisajansa ja -tiheytensä. Jos oireet viittaavat sekundaariseen vuoteen kastumiseen, tuhlaa aikaa lääkärin kanssa poissulkemiseksi muiden sairauksien mahdollisuudesta. Lääketieteellisen hoidon käyttäminen oikeaan aikaan voi estää muita komplikaatioita.

Kuitenkin, jos olet juuri huomannut, että lapsesi on kastellut sänkyä niin kauan kuin muistat, saattaa olla aika, että otat yhteyttä ja autat pikkuista käsittelemään tätä tapaa.

Seuraavassa on joitain tehokkaita tapoja auttaa lasta lopettamaan yökastelu.

Parhaat tapat hillitä vuoteiden kastumista lapsilla

1. Tarkkaile lapsesi nesteenottoa

Seuraa tarkasti lapsesi juomien nestemääriä, etenkin illalla. Anna hänen juoda enemmän nesteitä päivällä virtsarakon venyttämiseksi ja sen kapasiteetin lisäämiseksi. Yritä myös rajoittaa lapsesi nesteen ja kofeiinin saantia iltaisin (4).

2. Kannusta virtsarakon hallintaa

Voit myös saada lapsesi yrittämään pidättää virtsaa muutaman minuutin ajan aina, kun hän haluaa käyttää vessa. Tämän harjoittaminen päivällä voi auttaa parantamaan virtsarakon hallintaa ja lopulta lopettamaan vuoteen kastumisen.

3. Kannusta Loo: n käyttöä useammin

Anna lapsesi pissata useammin, varsinkin ennen nukkumaanmenoa. Tämä auttaa estämään pienokaisen mahdollisuuden kostuttaa sänkyä (4).

4. Auta heitä sopeutumaan herätyskatkoihin

Toinen tapa lopettaa lasten yökastelu on saada heidät sopeutumaan unen välisiin herätyskatkoihin, etenkin yöllä. Joka kerta, kun heräät torkut öisin, tee se kohta herättääksesi pikkusi varovasti ja kysy, haluako hän käyttää vessa-annosta. He oppivat vähitellen tunnistamaan virtsaamistarpeen nukkuessaan. Voit myös pitää hälytyksen tätä tarkoitusta varten.

5. Pyydä apua olematta rankaiseva

Toinen tapa auttaa taaperoasi voittamaan yökastelu on työskennellä yhdessä heidän kanssaan, kun tulee liinavaatteiden vaihto aina, kun he kastavat sängyn. Työn tulisi kuitenkin olla hauskaa, ja sinun pitäisi olla lempeä tästä. Älä törmää rangaistavaksi. Lapsesi ottaminen mukaan tähän toimintaan voi lisätä hänen hallinnan tunnettaan.

6. Lopeta vaippojen kanssa

Yksi tärkeimmistä syistä, miksi lapset jatkavat vuoteen kastelua huolimatta viiden vuoden rajan ylittymisestä, johtuu siitä, että he tottuvat liikaa vaippoihinsa. Lopeta vaippojen käyttö vähitellen. Noudata sen sijaan muita vinkkejä, joiden avulla lapsesi voittaa yökastelu.

7. Ole tukeva ja kärsivällinen

Toinen tärkeä tekijä lasten yökastelun käsittelyssä on olla tukeva ja kärsivällinen heidän kanssaan. Pysy rauhallisena ja rauhoita lapsesi, että tämä on yleinen ongelma lasten keskuudessa ja se voidaan ratkaista ajan myötä.

Älä ylikuormita pienokaisesi sängyn kastelutottumuksia. Se on melko yleinen tapa useimmissa pikkulapsissa, joka lopulta lopettaa ikääntyessään. Sillä välin voit yrittää auttaa lastasi selviytymään tästä tilasta olemalla hänen vierellään ja seuraamalla yllä olevia vinkkejä.

Toivottavasti tämä artikkeli auttaa sinua käsittelemään lapsesi sänkykastelua. Jos sinulla on kysyttävää, älä epäröi ottaa yhteyttä meihin alla olevan kommenttiosion kautta.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Milloin lääkäriin tulee käydä lasten yökasteluissa?

Ota heti yhteys lääkäriin, jos lapsellasi esiintyy seuraavia oireita yökastelun kanssa. Niitä ovat:

• Kuume

• Vatsakipu

• Kipu virtsaamisen aikana

Mikä on lasten keskimääräinen ikä lopettaa sängyn kastuminen?

WC-koulutuksen saaneen lapsen keski-ikä on 2–4 vuotta. Siitä lähtien kun lapset täyttävät 5-6 vuotta, noin 85% heistä voi pysyä kuivana.

Mitä bedwetting tarkoittaa psykologisesti?

Toissijainen vuoteen kastelu, kuten jo keskusteltiin, voi johtua taustalla olevista olosuhteista, mukaan lukien psykologiset ongelmat. Traumaattiset tai stressaavat kokemukset lapsuutensa aikana voivat olla myös yksi syy sille, että lapsi jatkaa sängyn kastelua jopa yli 5-vuotiaana.

Mitkä ovat syyt sängyn kastumiseen aikuisilla?

Jotkut aikuisten vuotamiskyvyn syistä ovat:

• Diabetes

• Virtsatieinfektio • Virtsateiden

kivet

• Neurologiset häiriöt

• Eturauhasen laajentuminen

• Eturauhassyöpä

• Virtsarakon syöpä

• Obstruktiivinen uniapnea

• Yliaktiivinen virtsarakko

Viitteet

1. "Yöllisen enureesin hoito perusterveydenhuollon lapsilla." Yhdysvaltain kansallisen lääketieteellisen kirjaston lääkäri.
2. ”Bedwetting: Overview” Terveydenhuollon laatu- ja tehokkuusinstituutti, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
3. "Ensisijainen yöllinen enureesi: katsaus" Nephro-urology Monthly, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
4. “7Nesteiden ja ruokavalion rajoittaminen vuotamiskyvyn hoitoon” National Clinical Guideline Center, US National Library of Medicine.