Kuinka lopettaa jonkun pitäminen - 14 vinkkiä

Elämässäsi on aikoja, jolloin pidät toisesta, mutta tunne ei ole vastavuoroinen. Tiedämme, että se tapahtuu useimmille meistä! Olisit nähnyt tämän menevän ikuisesti elokuvissa ja lukemattomissa tarinoissa.

Harkitse elokuvaa Paras ystäväni häät , jossa Julianne ei tunne muuta kuin pelkkää platonista rakkautta ystäväänsä Michaeliin, kunnes hän oppii hänen menevän naimisiin. Hän lähtee lähetystyöhön saadakseen hänet takaisin, yrittää kaikkea sabotoida hänen häät saadakseen hänestä oman, mutta ei onnistu. Mutta toisin kuin muut romanttiset elokuvat, joiden loppu on onnellinen, tällä ei ole yhtään. Sillä on käytännön loppu, jossa huomaat, että satuja ei aina ole tosielämässä.

On aivan okei tuntea vetovoima tiettyyn yksilöön. Kuitenkin, jos näitä tunteita ei oteta huomioon, samat tunteet voivat kasvaa ja tulla vakava taakka. Asiat eivät aina tapahdu haluamallamme tavalla. Mutta sen tunnustaminen, että suhteella ei ole toivoa, ja siirtyminen eteenpäin on tapa aloittaa. Tässä on tiettyjä tapoja, jotka auttavat sinua pääsemään yli tämän miehen ja aloittamaan elämän uudestaan.

Kuinka lopettaa jonkun pitäminen

Vaikka voi tuntua mahdottomalta päästää irti noista voimakkaista tunteista, se on toteutettavissa. Aluksi sinun tulisi tietää itsearvostasi ja hypätä korkealle onnen hevoselle sen sijaan, että asut surussa jonkun suhteen, joka ei ollut sinun. Tässä on joitain hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla voit edetä:

1. Pidä etäisyyttäsi

Ensimmäinen askel olisi pitää turvallinen etäisyys hänestä. Älä lähetä hänelle sähköpostia tai soita hänelle tai edes katso hänen Instagram-tarinoitaan. Jos joudut jostain syystä puhumaan hänen kanssaan, muista pitää henkilökohtaiset keskustelut pöydän ulkopuolella. Esimerkiksi, jos hän on kollegasi ja sinun täytyy puhua kiireellisestä työstä, yritä rajoittaa keskustelu vain kyseiseen aiheeseen.

2. Kaada sydämesi kirjoittamiseen

Shutterstock

Kun et voi puhua jostakin, on hyödyllistä kerätä kaikki ajatuksesi ja kirjoittaa ne sen sijaan. Tämä päiväkirja auttaa asettamaan sormen juuri siihen, mitä tunnet, ja selvittämään ajatuksesi. Se on hieno tapa olla rehellinen sisäiseen itsellesi ja selvittää, mikä houkutteli sinua ensiksi heihin. Tämä auttaa sinua myös tietämään, millaisten tulevien kumppaneidesi on.

3. Katkaise kaikki fyysiset kontaktit

Tämä voi olla vaikea tehtävä, mutta sillä on vain suurempi tarkoitus palauttaa onnellisuus. Jos et työskentele tai opiskele yhdessä, sinun tulee välttää kaveria ja pitää hänet poissa henkilökohtaisesta tilastasi.

4. Älä seuraa häntä kaikissa sosiaalisen median sovelluksissa

Shutterstock

Olemme kaikki syyllisiä jälkeemme murskauksistamme sosiaalisen median alustoilla, eikö? Verkkoseuraajaksi imeytyminen on erittäin helppoa, kun siihen liittyy joku, johon olet syvästi kiinnostunut. Sinun on poistettava seuraaminen tai estettävä heidät kaikilta sosiaalisen median tileiltä oman mielesi suojelemiseksi. Tämä tarjoaa sinulle runsaasti aikaa ja tilaa siirtyä eteenpäin.

5. Hävitä kaikki muistutukset

Kun olet jatkuvasti sellaisten asioiden tai esineiden ympärillä, jotka muistuttavat aina joku, jonka yrität unohtaa, huomaat, että olet jumissa tuossa väistämättömässä tunnepiirissä, jota yrität taistella. Oliko teillä molemmilla aina suklaapatukka ennen suurta esitystä? Ovatko he antaneet sinulle ne korvakorut, joita rakastit käyttää jokaisessa asussa? No, on aika pitää heidät etäisyydellä. "Näky, mieli pois" toimii parhaiten, kun et voi päästä eroon jostakin pysyvästi.

6. Kirjoita muistiin mitä pidit hänestä

Shutterstock

Nyt tämä saattaa kuulostaa täysin absurdilta ja ristiriitaiselta, mutta on syytä kokeilla tätä. Aloita karsia niitä piirteitä, jotka saivat sinut tuntemaan olevasi kiinnostunut hänestä. Miksi kysyt?

Sen sijaan, että päästät ajatuksesi menemään päähäsi, on parempi, että kaikki on paperilla. Tämä estää mielesi pakkomielle heistä. Lisäksi tiedät nyt, mitä haluaisit mieheltä, jonka kanssa haluat asettua tulevaisuudessa.

7. Kirjoita myös miinukset

Ammattilaisten kanssa olet valmis. Nyt on aika kaataa haitat paperille. Kirjoita luettelo ominaisuuksista, joista et pidä hänessä, mutta varmista, että numero on sama kuin aiemmin tekemäsi luettelo. Mieti kaikkia asioita, joita hän on koskaan sanonut, joita et arvostanut, tai asiat, jotka hän teki, eivät olleet miellyttäviä. Tämä tehtävä auttaa sinua ottamaan askeleen taaksepäin kaikesta ja ymmärtämään, miksi näin olisi voinut tapahtua lopullisesti.

8. Päivämäärä muut miehet

Shutterstock

Mikään ei pidä mieltäsi poissa kaverilta kuin mennä ulos ja palata pelaamaan muiden tapaamista. Kun laitat itsesi sinne, et koskaan tiedä, minkä helmen löydät. Mutta jos vietät aikaasi pakkomielle suhteesta siihen kaveriin, saatat menettää suuren mahdollisuuden. Tiedä, että meressä on paljon kaloja, ja ansaitset mennä ulos ja löytää kalasi arvoinen.

9. Pidä itsesi kiireisenä

Haluatko juosta maratonin, jonka olet lykännyt? Haluatko mennä ulos kokeilemaan kättäsi avoimessa komedia-illassa? Nyt on sinun aika. Mene ja tee kaikki heti. Se toimii häiriötekijänä ja antaa sinun seurustella piirisi ulkopuolisten ihmisten kanssa, joilla on samat kiinnostuksen kohteet.

10. Kysy itseltäsi, rakastatko heitä todella

Shutterstock

Mennään todelliseksi. Luuletko todella rakastavasi heihin, vai onko tämä väliaikainen ihailu? Et ehkä tunne heitä kokonaan tuntemaan jotain heille. Heissä voi aina olla asioita, jotka voivat päätyä myrkyllisiksi sinulle. Tiedät vain, että olet kiinnostunut heistä ja mistä he kuvaavat itseään. Jos se ei ole rakkautta, sinun ei tarvitse ajatella heitä paljon.

11. Muodosta yhteys vanhojen ystävien kanssa

Läheisten ystävien ja perheen tunteminen lähelläsi tällaisissa kriiseissä voi auttaa sinua paremmin. Ympäröi itseäsi ihmisten kanssa, jotka tukevat sinua kaikissa yrityksissäsi ja piristävät sinua. Nämä ovat ihmisiä, jotka voivat antaa sinulle kaivatun motivaation kerätä itseäsi.

12. Keskity itseesi

Shutterstock

Huomion kääntäminen pois häneltä vaatii keskittymistä vain itseesi. Täytä aikataulusi asioilla, joita olet aina halunnut kokeilla. Mene yksin ulkomaanmatkalle, aloita salsatunteja tai opi uusi kieli. Nämä asiat vievät huomiosi pois hänestä ja auttavat sinua myös henkilökohtaisessa kasvussa.

13. Poistu tuosta yksitoikkoisesta rutiinista

Älä enää tee samoja vanhoja töitä ja toimintoja, joita olet seurannut jo pitkään. Jos olet menossa kaikkiin samoihin paikkoihin ja ryöstää samaa rutiinia, on vielä vaikeampaa viedä mielesi pois ihastuksestasi. Nouse, päivitä ja lataa päivittäiset rutiinisi. Aloita lenkkeily joka aamu tai liity kuntosalille.

14. Ole ystävällinen itsellesi

Shutterstock

Houkutteleminen johonkin on normaalia. Mutta jos nuo tunteet eivät ole vastavuoroisia, se ei tarkoita sitä, että voitat itsesi siitä tosiasiasta, ettet parane sydänrikkomuksesta heti, kun olisit halunnut. Se on vaikea prosessi, joten on parasta, että pysyt ensin ystävällisenä itsellesi.

Tieto siitä, miten lopettaa jonkun tykkääminen, on aivan yhtä tärkeää kuin tietää, että olet ensin alkanut tuntea häntä. Tunteiden syöminen ei ole koskaan vastaus mihinkään ongelmasi, mutta ei myöskään tuomitse itseäsi sen suhteen, että ilmaisit ne parhaalla mahdollisella tavalla. Toivomme, että tunnet olosi paremmaksi kokeilemalla näitä vinkkejä ja tuodaksesi esiin uuden positiivisen itsesi.