Kuinka käyttää ruokasoodaa valkaisemaan hampaasi luonnollisesti - 6 tapaa

Hampaasi voivat muuttua väriksi useista syistä. Ne sisältävät ulkoisia tekijöitä, kuten kahvia, viiniä, juomia ja ruokia, ja luontaisia ​​tekijöitä, kuten dentiinin värimuutoksia. Useimmissa tapauksissa nämä tahrat voidaan poistaa helposti. Valkaisu, valkaisevat hammastahnat ja LED-hampaiden valkaisulaitteet ovat joitain vaihtoehtoja. Mutta jos haluat tutustua luonnollisiin hampaiden valkaisuhoitoihin, sooda on loistava vaihtoehto. Lue lisätietoja ruokasoodan käytön eduista helmiäishampaiden saamiseksi.

Valkaisiko leivonta-sooda hampaita?

Kyllä. Ruokasoodan (natriumbikarbonaatti) kemiallinen koostumus tekee siitä lievästi hankaavan, mikä auttaa sitä poistamaan tahrat hampaistasi. Itse asiassa monet hammastahnat ja hampaiden valkaisutuotteet käyttävät ruokasoodaa yhtenä pääainesosana.

Katsotaanpa nyt erilaisia ​​tapoja, joilla voit käyttää ruokasoodaa hampaisiin, ja kirkastaa hymysi melkein välittömästi.

6 tapaa käyttää leivinjauhetta hampaiden valkaisuun

1. Leivin sooda ja vesi

Ruokasoodan käyttö pelkän veden kanssa voi auttaa valkaisemaan hampaita ja poistamaan plakin kertymisen. Useat tutkimukset ovat päätyneet siihen, että ruokasoodapohjaisilla suun kautta otettavilla tuotteilla on merkittävä vaikutus plakin poistoon (1), (2).

Tarvitset

• 1 tl ruokasoodaa
• 1-2 tl tavallista vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää tarpeeksi vettä teelusikalle ruokasoodaa tahnan muodostamiseksi.
2. Ota tämä tahna hammasharjallesi ja levitä se kaikkialle hampaisiin. Anna seoksen vaikuttaa hampaille vähintään minuutin ajan.
3. Huuhtele suu vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä päivittäin vähintään viikon ajan.

2. Kookosöljy ja leivinjauhe

Kookosöljyä käytetään laajalti sen oraalisiin hyötyihin. Se sisältää keskipitkäketjuisia rasvahappoja, joilla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat pääsemään eroon suun mikrobeista (3). Kookosöljyllä on myös plakkia estävää toimintaa, joka auttaa pääsemään eroon plakin muodostumisesta, joka tekee hampaistasi tylsät ja kellertävät (4).

Tarvitset

• 1 rkl kookosöljyä
• 1 rkl ruokasoodaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita rkl kookosöljyä ja soodaa.
2. Käytä tätä seosta hampaiden harjaamiseen varovasti vähintään 2 minuutin ajan.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2-3 kertaa viikossa.

3. Leivin sooda ja suola

Sen lisäksi, että suola on luonnollinen antiseptinen aine, sillä on myös antimikrobisia ominaisuuksia (5). Se paitsi auttaa poistamaan suun mikrobeja ja plakkia, mutta toimii myös lievänä hankaavana aineena ja poistaa tahrat hampaistasi (6).

Tarvitset

• 1 1/2 teelusikallista ruokasoodaa
• 1/2 tl kivisuolaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita sooda suolalla.
2. Ota vähän tätä seosta sormellesi ja hiero se hampaiden yli.
3. Anna sen vaikuttaa hampaille 2-3 minuuttia.
4. Huuhtele suu vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tämä lääke voi antaa sinulle välittömiä tuloksia. Mutta voit jatkaa sen käyttöä vähintään viikon ajan.

4. Vetyperoksidi ja leivinjauhe

Vetyperoksidi on toinen valkaisuaine, jota käytetään laajalti erilaisissa suuvedissä ja hammastahnoissa. Se paitsi kirkastaa hampaita, mutta on myös tehokas suun mikrobeja ja plakkia vastaan. Vetyperoksidin ja ruokasoodan yhdistelmä vapauttaa vapaita radikaaleja, jotka voivat auttaa hajottamaan plakin muodostumista ja poistamaan tahroja hampaistasi (7), (8).

Tarvitset

• 1 rkl ruokasoodaa
• 2 rkl 3% vetyperoksidia

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Yhdistä ruokalusikallinen ruokasoodaa kahteen rkl 3-prosenttiseen vetyperoksidiin.
2. Käytä tätä tahnaa hampaiden harjaamiseen varovasti 1-2 minuutin ajan.
3. Huuhtele suu huolellisesti.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tämä lääke antaa sinulle välittömiä tuloksia, ja sitä voidaan seurata kahdesti viikossa kuukauden ajan.

5. Hammastahna ja leivinjauhe

se on