Mikään ei testaa kärsivällisyyttäsi enemmän kuin yrittää kasvattaa hiuksiasi. Jatkuva ylläpito säännöllisin väliajoin, hiusnaamioilla ja syvähoitohoidoilla ei ole asia, johon kaikki voivat ilmoittautua. Saatetaan yrittää selvittää mitä ja mitä ei pidä laittaa hiuksiin. Yksi asia, joka voi tehdä tämän tehtävän helpommaksi, on käyttää luonnollisia ainesosia, jotka eivät vahingoita kemiallisesti hiuksiasi.

Shikakai, joka tunnetaan myös nimellä hiushedelmänä, on käytetty hiustenhoitoaineena jo vuosisatojen ajan. Ayurvedic-yrttiä käytetään usein shampoon korvikkeena sen erinomaisen puhdistusominaisuuden vuoksi.

Shikakaissa on myös runsaasti antioksidantteja ja A-, C-, K- ja D-vitamiineja, jotka auttavat ravitsemaan hiuksia ja pitämään ne terveinä. Hedelmät ovat helposti saatavilla, erityisesti jauheena. Näin se voi auttaa parantamaan hiusten kasvua.

Shikakain edut hiusten kasvulle

1. aiheuttaa hiusten kasvua

Tutkimukset osoittavat, että shikakaiilla on hiusten kasvua edistävää toimintaa (1).

2. Rauhoittaa päänahkaa

Terve päänahka on perusta terveelle hiusten kasvulle. Shikakaiilla on antibakteerisia ja sienilääkkeitä (2). Se voi rauhoittaa tulehtunutta päänahkaa ja palauttaa sen terveyden (3). Se auttaa myös pitämään päänahan optimaalisen pH-tason.

2. Taistelee hilseellä

Shikakaissa on sienilääkkeitä, jotka auttavat hillitsemään hilseä (1), (2). Tämä estää follikkelien tukkeutumisen ja pahenemisen, mikä johtaa esteettömään hiusten kasvuun. Se voi myös auttaa vähentämään kuivumista ja kutinaa.

3. Ravitsee follikkeleitasi

Shikakai on erinomainen välttämättömien vitamiinien lähde. Sen C-vitamiinipitoisuus voi edistää hiusten kasvua antamalla päänahalle kollageenivaikutuksen (4). Se on myös erinomainen antioksidanttien lähde, joka auttaa estämään vapaiden radikaalien aiheuttamat vahingot.

4. Puhdistaa hiuksesi

Shikakai on luonnollinen mieto puhdistusaine, mikä tarkoittaa, että se puhdistaa hiuksesi irrottamatta niistä luonnollisia öljyjä. Tämä pitää hiuksesi puhtaana ja ilmastoituna.

5. Lisää kiiltoa

Shikakai auttaa lisäämään hiusten kiiltoa ja samalla myös paljon hallittavampaa. Jos sinulla on sotkuongelmia, olisi hyvä sisällyttää tämä ainesosa hiustenhoitorutiiniin.

6. Estää harmaat

Shikakain käyttö voi auttaa lykkäämään hiusten luonnollista harmaantumista. Se voi myös tehokkaasti käsitellä asioita, kuten ennenaikainen harmaantuminen. Hiusten peseminen shikakaiilla ennen värjäystä antaa hiusten imeä värin paremmin.

7. hillitsee hiustenlähtöä

Shikakai voi auttaa hillitsemään hiustenlähtöä palauttamalla päänahan terveyden. Se käsittelee tehokkaasti asioita, kuten pahentunut päänahka, follikkelien tukkeutuminen, hilse ja kutina (1), (2), (3). Monissa tapauksissa hiusten pudotuksen hillitseminen on yhtä yksinkertaista kuin päänahan terveyden palauttaminen.

8. Estää täitä

Ei ole mitään ärsyttävämpää kuin päätäitä. Anekdotiset todisteet viittaavat siihen, että shikakai voi olla luonnollinen ratkaisu päätäitä koskevaan ongelmaan. Paitsi, että se hillitsee ongelmaa, se pitää myös pään täitä hyvänä säännöllisen käytön yhteydessä. Ei kuitenkaan ole tieteellisiä tutkimuksia näiden vaikutusten todistamiseksi.

Näin voit käyttää shikakaia hyödyntämään sen etuja.

Kuinka käyttää Shikakai hiusten kasvua

1. Shikakai-shampoo Amlan ja Reethan kanssa

Shikakai on edullinen ja terveellisempi vaihtoehto myymälöille ostetuille shampoille, jotka ovat täynnä kovia kemikaaleja. Tutkimukset osoittavat, että amla voi edistää hiusten kasvua pidentämällä hiusten kasvun anageenivaihetta (5). Reetha voi auttaa puhdistamaan päänahan ja poistamaan lian ja öljyn kertymisen (6). Tämä luonnollinen shampoo auttaa ravitsemaan päänahkaa ravinteilla ja puhdistamaan sen.

Tarvitset

• 10 g shikakai-palkoja
• 10 g reetaa
• 5 g amla
• 750 ml vettä

(Voit käyttää myös näiden ainesosien jauhemaisia ​​muotoja.)

Valmistusaika

8 tuntia + 20 minuuttia

Käsittelyaika

5 minuuttia

Käsitellä asiaa

1. Liota ainekset 750 ml: aan vettä yön yli.
2. Keitä vettä ainesosien kanssa aamulla, kunnes palot pehmenevät kokonaan.
3. Anna veden jäähtyä ja sekoita sitten ainekset yhteen. Siivilöi neste ja säilytä se shampoon pullossa.
4. Huuhtele hiuksesi vedellä ja käytä shikakai-liuosta tavallisen shampoon sijasta.
5. Saatat joutua pesemään hiuksesi kahdesti shampoolla, jotta se vaahtoaa. (Toisin kuin kaupassa ostetut shampoot, tämä ei vaahtoa paljon.)
6. Kun hiukan vaahtoa ilmestyy, hiukset ovat puhtaat ja ne voidaan huuhdella.

Kuinka usein?

2-3 kertaa viikossa.

2. Shikakai- ja juustohiusnaamio

Vehnä voi auttaa rauhoittamaan päänahkaa ja hoitamaan hiuksiasi. Se pystyy myös tehokkaasti käsittelemään hilseen ja hilseilyä, samalla kun hiukset ovat pehmeitä ja terveitä (7).

Tarvitset

• 2 rkl shikakai-jauhetta
• 2-3 rkl juustoa
• 2-3 tippaa E-vitamiiniöljyä (valinnainen)
• Suihkulakki

Valmistusaika

5 minuuttia

Käsittelyaika

20 minuuttia

Käsitellä asiaa

1. Yhdistä nämä kaksi ainesosaa saadaksesi tasaisen ja paksun sakeuden. Vaihtoehtoisesti voit lisätä pari tippaa E-vitamiiniöljyä seokseen, jotta saat lisää hoitoa ja suojaa vaurioilta.
2. Levitä tämä naamio hiuksillesi, työnnä se juurista hiusten kärjiin.
3. Kun päänahka ja hiukset on peitetty kokonaan maskissa, peitä hiukset suihkukorkilla sotkun välttämiseksi. Odota 20 minuuttia.
4. 20 minuutin kuluttua huuhtele hiusnaamari viileällä vedellä ja miedolla sulfaattittomalla shampoolla. Jos sinulla on öljyiset hiukset, voit ohittaa hoitamisen.

Kuinka usein?

1-2 kertaa viikossa.

3. Shikakai ja muna

Tämä on yksi ravitsevimmista hiuspaketeista, joita voisit käyttää. Se on täynnä munan proteiineja ja ayurvedisia ainesosia, jotka parantavat hiusten terveyttä (8). Tämän pakkauksen käyttäminen kerran viikossa varmistaa, että hiukset kasvavat vahviksi ja terveiksi. Tämä on myös loistava lääke hiusten putoamiseen.

Tarvitset

• 2 tl amla-jauhetta
• 2 tl shikakai-jauhetta
• 2 tl fenugreek-jauhetta
• 2 tl triphala-jauhetta
• 2 tl brahmi-jauhetta
• 2 kokonaista munaa
• Suihkulakki

Valmistusaika

5 minuuttia

Käsittelyaika

40 minuuttia

Käsitellä asiaa

1. Vatkaa kaikki ainekset kulhoon, kunnes saat tasaisen seoksen.
2. Levitä tämä naamio hiuksillesi, työnnä se juurista hiusten kärjiin.
3. Kun päänahka ja hiukset on peitetty kokonaan maskissa, peitä hiukset suihkukorkilla sotkun välttämiseksi. Odota 40 minuuttia.
4. 20 minuutin kuluttua huuhtele hiusnaamari viileällä vedellä ja miedolla sulfaattittomalla shampoolla. Älä käytä lämmintä vettä, koska se voi “kypsentää” munan.
5. Viimeistele hoitoaineella.

Kuinka usein?

Kerran viikossa.

4. Shikakai-öljy hiusten kasvulle

Shikakai-hiusöljy auttaa lisäämään hiusten kasvua parantamalla verenkiertoa päänahassasi. Se pitää myös munarakkulasi ravinnossa ja hiusten hoidossa.

Tarvitset

• 1 rkl shikakai-jauhetta
• 1/2 cup basilika / kookos / avokadoöljy

Valmistusaika

2 viikkoa

Käsittelyaika

45 minuuttia - yön yli

Käsitellä asiaa

1. Yhdistä shikakai-jauhe puoleen kuppiin öljyä purkissa. Voit käyttää basilika-, avokado- tai kookosöljyä tähän reseptiin.
2. Säilytä tätä seosta viileässä, pimeässä paikassa muutaman viikon ajan. Ravista purkkiä silloin tällöin varmistaaksesi, että öljy on hyvin infusoitu shikakaiin. Öljy on käyttövalmis noin kahden viikon kuluttua.
3. Kun öljy on valmis, ota noin kaksi ruokalusikallista sitä ja hiero se päänahkaan.
4. Hiero päänahkaa noin 10-15 minuutin ajan ja työnnä sitten öljyä hiuksiisi juurista kärkeen. Jätä se vielä 30 minuutiksi. Vaihtoehtoisesti voit jättää öljyn hiuksiisi yön yli.
5. Pese öljy aamulla shampoolla ja viileällä vedellä.

Kuinka usein?

2-3 kertaa viikossa.

5. Shikakai- ja hunajahiushuuhtelu

Käytä tätä huuhtelua lisätäksesi kiiltoa hiuksiin. Hunaja on pehmittävä aine, joka voi hoitaa hiuksiasi ja parantaa niiden kiiltoa (9). Jos sinulla on kuivia hiuksia, tämä huuhtelu tekee myös hyvän shampoon korvaamisen. Säännöllisessä käytössä se tekee hiuksistasi kiiltävät ja pehmeät ja vahvistaa samalla juuret ja hiusakselit.

Tarvitset

• 1 rkl shikakai-jauhetta
• 2 rkl hunajaa
• 1 tl oliiviöljyä
• 1 kuppi suodatettua vettä

Valmistusaika

20 minuuttia

Käsittelyaika

5 minuuttia

Käsitellä asiaa

1. Kuumenna vesi kattilassa, kunnes se kiehuu. Lisää shikakai-jauhe ja öljy kiehuvaan veteen.
2. Anna seoksen kiehua noin 15-20 minuuttia kannella kannulla. Siivilöi seos ja lisää siihen hunaja. Anna sen jäähtyä.
3. Vaihtoehtoisesti voit ohittaa vaiheen 2 ja lisätä suoraan hunajaa seokseen, jos haluat kuorivan, rakeisen huuhtelun. (Tämä ei ole