Säären kutina - syyt, hoito- ja ennaltaehkäisyvinkit

Koetko jatkuvaa kutinaa säärissäsi? Eivätkö oireet ole parantuneet ponnisteluistasi huolimatta? Sitten sinun on luettava tämä artikkeli.

Säären kutinaa voi esiintyä useista tekijöistä johtuen. Se voi johtua hyönteisten puremasta tai taustalla olevasta terveydentilasta. Jos haluat tietää, mikä on aiheuttanut jatkuvaa kutinaa säärissäsi, sekä joitain luonnollisia lääkkeitä sen hoitamiseksi, lue lisää!

Sisällysluettelo

• Mikä aiheuttaa jalkojen kutinaa?
• Kotihoito kutiavien jalkojen hoitoon
• Kuinka estää jalkojen kutina
• Milloin lääkäriin

Mikä aiheuttaa jalkojen kutinaa?

Useat tekijät voivat vaikuttaa säären jatkuvaan kutinaan. Ne sisältävät:

• Allerginen kosketusihottuma

Jos ihosi joutuu kosketuksiin allergeenin kanssa, se voi muuttua kutisevaksi, tulehtuneeksi ja ärtyneeksi. Näitä allergisia reaktioita kutsutaan allergiseksi kosketusihottumaksi. Tällaisia ​​ärsyttäviä aineita voivat olla tietyt kasvit, metallit, saippuat, kosmetiikka ja tuoksut.

• Xeroosi

Kseroosi on lääketieteellinen termi, jota käytetään kuvaamaan epätavallisen kuivaa ja hilseilevää ihoa, ja tämä tila on toinen yleinen syy kutiseviin jalkoihin. Vaikka tämä tila ei aiheuta ihottumaa, se voi aiheuttaa kuoppia, kalkkia ja muita fyysisiä oireita, jos jatkat naarmuuntumista kärsivälle alueelle. Kseroosi on yleisempää vanhemmissa erissä, kun iho yleensä kuivuu iän myötä.

• Diabetes

Taustalla oleva sairaus, kuten diabetes, voi myös aiheuttaa kutinaa säärissäsi. Korkean verensokeritason tiedetään aiheuttavan ihon kutinaa. Kutina voi laukaista myös muita diabeteksen komplikaatioita, kuten huono verenkierto, hermovauriot tai munuaissairaus.

Kutiava iho voi olla oire myös muista sairauksista, kuten hepatiitista, lymfoomista, kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja kilpirauhasen liikatoiminnasta.

• Hyönteisenpuremat

Hyönteisten, kuten kirppujen, säkkien ja punkkien puremat voivat myös aiheuttaa kutinaa säärissä ja muissa kehosi osissa, jotka saattavat altistua hyönteisille.

• Gravitaatioekseema (staasi)

Tämä on erityisen yleistä suonikohjuista tai syvä laskimotromboosista kärsivillä henkilöillä. Staasi tai painovoimainen ekseema tiedetään aiheuttavan kutinaa, turvotusta, punaisia ​​/ purppuraisia ​​laikkuja sairastuneiden ihmisten säärissä.

• Huono hygienia

Kutina ei ole vain epämukavaa, mutta se voi myös haitata itseluottamusta. Saatavilla on monia reseptilääkkeitä, jotka auttavat rauhoittamaan lääkärisi määräämää kutinaa. Jos kuitenkin etsit nopeaa ratkaisua ongelmasi joillakin ainesosilla, jotka ovat saatavana suoraan kotona, autamme sinua täällä. Alla on lueteltu joitain luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa rauhoittamaan kutiavia sääresi.

Kotihoito kutiavien jalkojen hoitoon

1. Kookosöljy
2. Kosteusvoide
3. Aloe Vera geeli
4. Teepuuöljy

Luonnollisia tapoja hoitaa kutiava jalka

1. Kookosöljy

Shutterstock

Tarvitset

1 rkl neitsyt kookosöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota ruokalusikallinen neitsyt kookosöljyä ja hiero se varovasti sääriin.
2. Jätä se päälle, kunnes se kuivuu kokonaan.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Kookosöljyn anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat auttaa rauhoittamaan säären kutinaa ja tulehdusta (1). Öljyn kosteuttavat ominaisuudet voivat auttaa käsittelemään taustalla olevia kysymyksiä, kuten kseroosia, joka voi aiheuttaa kutinaa (2).

2. Kosteusvoide

Shutterstock

Kosteuttaminen voi myös auttaa paljon lievittämään säären kutinaa, varsinkin jos kuiva iho tai kseroosi ovat ongelman perimmäinen syy (3). Voit käyttää joko käsikaupan kosteusvoiteita, kuten vaseliinia, tai luonnollisia vaihtoehtoja, kuten kookosöljy ja oliiviöljy.

3. Aloe Vera -geeli

Shutterstock

Tarvitset

1-2 rkl aloe vera -geeliä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Levitä aloe vera -geeliä vaurioituneille alueille.
2. Jätä se 20-30 minuutiksi ennen huuhtelemista vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän 1-2 kertaa päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Miksi tämä toimii

Aloe vera -uutteiden kosteuttavat ja anti-inflammatoriset vaikutukset ovat tunnettuja (4). Nämä ominaisuudet voivat olla varsin hyödyllisiä rauhoittamalla säären kutinaa.

4. Teepuuöljy

Shutterstock

Tarvitset

• 3-4 tippaa teepuuöljyä
• 1 rkl kookosöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita teepuuöljy kookosöljyyn määrätyissä määrissä.
2. Levitä seos vaurioituneelle alueelle.
3. Jätä se 15-20 minuutiksi.
4. Huuhtele vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kahdesti päivässä, kerran juuri ennen nukkumaanmenoa.

Miksi tämä toimii

Teepuuöljy on erinomainen lääke monien ihosairauksien hoidossa. Sen anti-inflammatorinen ja antimikrobinen luonne voi olla tehokas hoidettaessa säären kutinaa (5).

Vaikka nämä korjaustoimenpiteet tekevät taikansa lievittämään kutinaa, tässä on joitain vinkkejä, jotka voivat auttaa estämään sairauden uusiutumista.

Kuinka estää jalkojen kutina

• Käytä mukavia vaatteita, jotka on valmistettu luonnonkuiduista, kuten silkistä tai puuvillasta, sänkyyn.
• Pidä huoneen lämpötila viileänä, koska liiallinen lämpö voi pahentaa kutinaa.
• Vältä kofeiinin ja / tai alkoholin käyttöä juuri ennen nukkumaanmenoa, koska ne voivat aiheuttaa kehon lämpötilan nousun.
• Lopeta kosmetiikan, hajusteiden tai muiden tuotteiden käyttö, jotka ovat aiheuttaneet allergiaa aikaisemmin.
• Älä naarmuta jalkojasi halusta tehdä niin.
• Noudata hyviä henkilökohtaisen hygienian tapoja, kuten suihkua päivittäin.
• Käytä suojavaatteita, kun menet vaellukselle tai metsään.
• Kosteuta kehoasi päivittäin.

Seuraavissa tapauksissa sinun on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon.

Milloin lääkäriin

Hakeudu välittömästi lääkäriin, jos:

• Kutina ei osoita parannusta edes kahden viikon kuluttua.
• Kutina alkaa keskeyttää unesi.
• Havaitset muita oireita, kuten laihtuminen, heikkous, ihottuma tai kuume.
• Kutina alkaa johtaa verenvuotoon joissakin osissa jalkojasi.

Voimakas kutina säärissäsi tai missä tahansa muussa kehosi osassa voi olla todellinen taistelu käsitellä, varsinkin kun se kieltäytyy helpottamasta päiviä. Toivomme, että tässä artikkelissa käsitellyt vinkit ja korjaustoimenpiteet auttavat lievittämään tilaa. Jos mikään ei näytä auttavan, on parasta hakeutua lääkäriin uusien komplikaatioiden, kuten verenvuodon ja arpien, estämiseksi.

Piditkö tästä viestistä hyödyllistä? Älä unohda jakaa ajatuksiasi kanssamme alla olevassa kommenttiosassa.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Miksi jalkani ovat niin kutisevat yöllä?

Kehosi luonnollisella toiminnalla on taipumus muuttua yöllä. Esimerkiksi kehosi lämpötila ja veren virtaus ihoon lisääntyvät yöllä. Tämä voi johtaa ihon lämpötilan nousuun, mikä voi saada sen kutisemaan. Yöllä kehosi vapauttaa myös enemmän sytokiineja ja vähentää kortikosteroidien eritystä, mikä johtaa tulehdukseen ja kutinaan. Näiden muutosten lisäksi muut taustalla olevat sairaudet, kuten yllä mainitut, voivat myös vaikuttaa säären ja nilkkojen kutinaan yöllä.

Aiheuttaako huono verenkierto kutinaa?

Kyllä, huono verenkierto voi myös aiheuttaa kutinaa. Siksi olosuhteet, kuten suonikohjut ja diabetes, joiden tiedetään aiheuttavan huonoa verenkiertoa kehossa, aiheuttavat usein myös kutinaa.

Mitä tehdä särkyville jaloille parranajon jälkeen?

Hoitaa kutiava jalat parranajon jälkeen aluksi kuorimalla jalat loofalla tai pesuliinalla. Pat tapaa jalkasi kuivina ja seuraa alkoholittomia kosteusvoiteita, kuten hajustamatonta aloe-geeliä.

Viitteet

1. "Neitsyt kookosöljyn tulehdusta, kipua lievittävät ja kuumetta alentavat vaikutukset", Pharmaceutical Biology, US National Library Of Medicine.
2. "Satunnaistettu kaksoissokkoutettu kontrolloitu tutkimus, jossa verrattiin neitsyt kookosöljyä mineraaliöljyyn kosteuttavana aineena lievää tai kohtalaista kseroosia varten." Ihotulehdus, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto.
3. "Moisturizers: The Slippery Road", Indian Journal of Dermatology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
4. "ALOE VERA: LYHYT KATSAUS" Indian Journal of Dermatology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
5. "Melaleuca alternifolia (teepuu) -öljy: katsaus mikrobilääkkeisiin ja muihin lääkeominaisuuksiin" Kliininen mikrobiologinen arvostelu, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto.