Mikä on hiustenlähtö ja miten hoitaa sitä luonnollisesti?

National Alopecia Areata -säätiön mukaan noin 147 miljoonalla ihmisellä maailmassa on tai tulee olemaan alopecia areata jossain vaiheessa elämää (1). Tämä tila voi aiheuttaa hiusten putoamisen laastareina ja aiheuttaa tuskaa. Jos olet huomannut harjalla ylimääräisiä hiuksia tai parittomia kaljuja peilistä katsellessasi, sinulla saattaa olla hiustenlähtö. Mikä on hiustenlähtö? Onko olemassa hoitovaihtoehtoja? Selaa vastauksia ja muuta.

Mikä on hiustenlähtö?

Hiustenlähtö on autoimmuunisairaus, joka johtaa hiusten menetykseen päänahassa ja muissa kehon osissa, kuten kulmakarvat, silmäripset ja kasvot (1). Se aiheuttaa hiusten putoamisen laastareina ja voi johtaa päänahan täydelliseen hiustenlähtöön tai jopa koko kehon hiustenlähtöön.

Mitkä ovat alopesian tyypit?

Hiustenlähtöä on useita tyyppejä hiustenlähdön laajuudesta ja koetuista oireista riippuen (2). Ne sisältävät:

• Paikkamainen alopecia areata: Sille on ominaista useita erillisiä tai yhdistettyjä hiustenlähtöä.
• Alopecia totalis: Tähän tilaan liittyy melkein tai täydellinen hiustenlähtö päänahassa.
• Alopecia universalis: Tähän liittyy täydellinen hiustenlähtö kaikilla kehon karvaisilla pinnoilla.
• Alopecia incognita: Sen alkamiselle on ominaista äkillinen ja voimakas hiustenlähtö. Tähän ei yleensä liity hajanaista hiustenlähtöä.
• Ophiasis: Tässä tilassa hiustenlähtö tapahtuu pään ympärysmitta, eli niskakyhmän ja ajallisten luiden raja.
• Sisaipho: Hiustenlähtöä esiintyy kaikkialla paitsi päänahan ympärillä.

Ymmärretään nyt tämän tilan syyt.

Alopesian syitä

Hiustenlähtö johtuu usein genetiikasta, oksidatiivisesta stressistä, kemikaaleista, lääkkeiden tai hoitojen sivuvaikutuksista, ravinteiden puutteesta, psykologisesta stressistä tai sairaudesta (2).

1. Genetiikka: Jos vanhemmillasi on hiustenlähtöongelma, on todennäköistä, että sinäkin. Vaikka tämä on selvempää miehillä, myös naisilla todennäköisesti kehittyy geneettisesti peritty alopesia.
2. Oksidatiivinen stressi: Vapaiden radikaalien tuotannon epätasapaino aiheuttaa oksidatiivista stressiä, joka aiheuttaa hiustenlähtöä. Oksidatiiviseen stressiin voivat vaikuttaa sisäiset ja ulkoiset tekijät.
3. Kemikaalit: Vaikka kaikki haluavat hiustensa näyttävän jatkuvasti pisteessä, yli laidan meneminen kemiallisilla hiushoitoilla ja kuumilla muotoilutyökaluilla voi johtaa hiusten putoamiseen.
4. Lääkkeiden sivuvaikutukset: Tietyt sairaudet edellyttävät hoitoja ja leikkauksia. Vaikka nämä hoitavat tilasi, hoitojen sivuvaikutukset voivat usein vahingoittaa hiusrakkuloita ja aiheuttaa nopean hiusten putoamisen. Hoidot, kuten kemoterapia, steroidit ja lavantautilääkkeet, sydänsairaudet, masennus jne., Voivat aiheuttaa hiusten voimakasta pudotusta.

Hiustenlähteen havaittiin olevan yksi sienilääkkeen Voriconazolen yleisimmistä haittavaikutuksista (3). Muita lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa hiustenlähtöä sivuvaikutuksena, ovat (4), (5), (6):

• Aknelääkkeet, jotka sisältävät A-vitamiinia (retinoidit)
• Antibiootit ja sienilääkkeet
• Masennuslääkkeet
• Ehkäisypillerit
• Hyytymistä estävät lääkkeet
• Kolesterolia alentavat lääkkeet
• Immuunijärjestelmää tukahduttavat lääkkeet
• Lääkkeet, jotka hoitavat rintasyöpää ja muita syöpiä
• Epilepsialääkkeet (antikonvulsantit)
• Korkean verenpaineen lääkkeet (verenpainelääkkeet), kuten beetasalpaajat, ACE: n estäjät ja diureetit
• Hormonikorvaushoito
• Mielialan stabilointiaineet
• Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)
• Parkinsonin taudin lääkkeet
• Steroidit
• Kilpirauhasen lääkkeet
• Laihtuminen lääkkeitä

1. Ravinteiden puute: Punasolujen puute kehossa, äkillinen verenhukka ja riittämätön rautapitoisuus voivat aiheuttaa paitsi väsymystä, heikkoutta ja päänsärkyä myös hiustenlähtöä (7). Ravinteiden riittämätön saanti sekä epäterveellisen ja epätasapainoisen ruokavalion noudattaminen voivat aiheuttaa aliravitsemusta kehossa. Tämä johtaa päänahan ja hiusten kuivumiseen ja voi aiheuttaa liiallisen hiusten pudotuksen.
2. Psykologinen stressi: Pysyvä sairaus, raju ja liiallinen painonlasku ja äärimmäinen fyysinen työ voivat aiheuttaa kehon kuivumisen ja uupumisen. Tämä voi tehdä karvatupoista aliravittuja ja heikkoja ja aiheuttaa nopeaa hiustenlähtöä.
3. Hormonaaliset muutokset: Hormonaaliset muutokset kehossa lisäävät hiusrakkuloiden herkkyyttä, heikentävät hiusjuuria ja aiheuttavat liikaa hiuksia (8). Vaihdevuodet, munasarjakysta, kilpirauhasen vajaatoiminta, kilpirauhasen liikatoiminta jne. Aiheuttavat muutoksia kehon hormonaalisessa tasapainossa, mikä voi lopulta johtaa hiusten menetykseen.
4. Sairaus: Jotkut sairaudet, kuten autoimmuunisairaudet ja kilpirauhasen häiriöt, voivat aiheuttaa hiustenlähtöä.

Vaikka hiustenlähtöä ei voida hoitaa, luonnolliset hoidot ja lääkkeet voivat hidastaa sen etenemistä ja nopeuttaa hiusten kasvua. Tässä on muutama luonnollinen hoito hiustenlähtöön.

Mitkä ovat parhaat hiustenlähtöön liittyvät luonnolliset hoidot?

1. Ravintotuki: Kivennäisaineet, kuten kalsium, rauta, kupari, kromi, jodi, sinkki ja magnesium ovat välttämättömiä terveellisen hiusten kasvun ylläpitämiseksi (9). Jogurtti ja soija, tummanvihreät vihannekset, täysjyvätuotteet, välttämättömät rasvahapot sekä pähkinät ja siemenet ovat tyypillisesti parhaat E-vitamiinin lähteet, antioksidantti ja hermosuoja. Porkkanat sisältävät suuria määriä A-vitamiinia. Se on antioksidantti, joka auttaa tuottamaan terveellistä talia päänahassa. Liian paljon A-vitamiinia voi johtaa hiustenlähtöön. On monia muita elintarvikkeita, jotka edistävät hiusten kasvua ja estävät hiusten menetystä, kuten hedelmät, munat, pinaatti ja parsakaali.
2. DHT-salpaajat ja 5-a-reduktaasin estäjät: Yrttien käyttöä, joilla on voimakas DHT- tai 5-a-reduktaasin estoaktiivisuus, voidaan käyttää hiustenlähtöön (10).
3. Aromaterapia: Aromaterapiaa voidaan käyttää täydennyksenä hiustenlähtöön (11). Se käyttää erittäin tiivistettyjä uutteita, jotka ovat peräisin eri kasvien kukista, lehdistä, kuoresta ja juurista. Kuten suun kautta otettavien yrttien kohdalla, eteeriset öljyt pääsevät verenkiertoon (vereen), missä ne sitoutuvat reseptoreihin ja muuttavat kemiallista koostumusta. Nämä öljyt toimivat paitsi solutasolla hermoston vahvistamiseksi / rauhoittamiseksi myös henkisenä, tarjoten hyvinvoinnin tunteen. Ajankohtainen rohdoshoito stimuloi hiusrakkuloita, ja se on osoittautunut turvallisimmaksi tavaksi selviytyä erilaisten hiustenlähtöjen kanssa (hiustenlähtö).

Seuraavassa osassa olemme luetelleet alopesian oireet.

Alopesian oireet

Tässä on joitain alopesian oireita. Jos huomaat merkkejä näistä, ota yhteys lääkäriisi:

• Geneettinen hiustenlähtö perheessä
• Vakava hiusten irtoaminen
• Hiusten oheneminen
• Hiukset putoavat tietylle päänahan alueelle

Hoidot

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) hyväksymät androgeenisen alopesian lääketieteelliset hoidot sisältävät paikallisen 2% minoksidiilin naisille ja paikallisen 5% minoksidiilin ja oraalisen tyypin II 5-α-reduktaasin estäjän fi nasteridin (1 mg / vrk) miehille (12)., (13). Suun kautta annettavat tyypin I ja II 5-a-reduktaasin estäjät, dutasteridi, ovat myös tehokkaita annoksella 0,5 mg / päivä, mutta niitä ei ole hyväksytty tähän käyttöaiheeseen.

Ajankohtaista minoksidiilia tulisi levittää kahdesti päivässä ja sitä tulisi käyttää vähintään 12 kuukauden ajan ennen kuin teet päätöksen sen tehosta.

Hiustensiirto, joka on kirurginen menetelmä hiusten palauttamiseksi, on vaihtoehto yli 25-vuotiaille mies- ja naispotilaille, joilla on huomattava hiustenlähtö. Hiustenlähtöastetta ja -tyyppiä tulisi harkita, koska ihanteelliset ehdokkaat hiustensiirtoon ovat ne, joilla on edestä ja keskeltä etuhiutaleita. Follikulaarisen yksikön hiussiirto on edullinen, koska se säilyttää hiusyksiköiden luonnollisen arkkitehtuurin ja antaa luonnollisia tuloksia.

Kaikkien uusien tekniikoiden, ikivanhojen luonnollisten korjaustoimenpiteiden ja hiustenhoitohoidon muokkaamisen avulla hiustenlähtöstä voi olla helpompaa. Keskustele dermatologin tai trikologin kanssa, joka ehdottaa sinulle oikeaa hoitotapaa.

13 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytäntömme.

• Singh, Kuldeep et ai. "Hiustenlähtö: esittely ja yleiskatsaus kasviperäiseen hoitoon." Journal of Chemical and Pharmaceutical Research 8 (2016): 59-64.

  www.researchgate.net/publication/307582836_Alopecia_introduction_and_overview_of_herbal_treatment

• Pratt, C. Herbert et ai. "Alopecia areata." Luontoarvostelut. Taudin alukkeet 3 17011.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573125/

• Malani, Anurag N et ai. "Vorikonatsolihoitoon liittyvät hiustenlähtö ja kynsimuutokset." Kliiniset tartuntataudit: virallinen julkaisu Infectious Diseases Society of America 59,3 (2014): e61-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24855150/

• Ozlu, Emin & Karadag, Ayse Serap. (2017). "Telogen Effluvium."

  www.researchgate.net/publication/317150995_Telogen_Effluvium

• Lesiak, Kendra & Bartlett, Jamen & Frieling, Gretchen. (2015). "Huumeiden aiheuttama hiustenlähtö."

  www.researchgate.net/publication/292612874_Drug-Induced_Alopecia

• Tosti, Antonella ja Massimiliano Pazzaglia. "Hiuksiin vaikuttavat lääkereaktiot: diagnoosi." Dermatologiset klinikat 25,2 (2007): 223-31, vii.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17430759/

• Hosking, Anna-Marie, Margit Juhasz ja Natasha Atanaskova Mesinkovska. "Alopesian täydentävät ja vaihtoehtoiset hoidot: kattava katsaus." Ihon lisäyshäiriöt 2 (2019): 72-89.

  www.karger.com/Article/FullText/492035

• Novak, Melinda A ja Jerrold S Meyer. "Hiustenlähtö: mahdolliset syyt ja hoidot, erityisesti vankeudessa olevilla ei-ihmisillä kädellisillä." Vertailulääketiede 59,1 (2009): 18-26.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2703143/

• Almohanna, Hind M et ai. "Vitamiinien ja kivennäisaineiden rooli hiustenlähtöön: katsaus." Dermatologia ja hoito 9,1 (2019): 51-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Dhariwala, Maria Yusuf ja Padmini Ravikumar. "Yleiskatsaus rohdosvalinnoista androgeenisen hiustenlähtöön." Lehti kosmeettisesta dermatologiasta 18,4 (2019): 966-975.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30980598/

• Kaushik, Rahul, Deepika Gupta ja R.Yadav. "Hiustenlähtö: rohdosvalmisteet." International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research 7 (2011): 1631.

  www.researchgate.net/publication/215800523_ALOPECIA_HERBAL_REMEDIES

• Ho CH, Zito PM. Androgeeninen hiustenlähtö.. Julkaisussa: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 tammi-.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/

• Varothai, Supenya, ja Wilma F.Bergfeld. "Androgeeninen hiustenlähtö: näyttöön perustuva hoitopäivitys." Amerikkalainen kliinisen dermatologian lehti 3 (2014): 217-230.

  link.springer.com/article/10.1007%2Fs40257-014-0077-5