Sisällysluettelo:
- Hilse aiheuttaa ja parantaa:
- Syy 1: Kuiva iho
- Syy 2: Hiivan herkkyys
- Syy 3: Likainen päänahka
- Syy 4: Riittämätön kampaus
- Syy 5: Seborrheinen dermatiitti
- Syy 6: Ihosairaudet
- Syy 7: Pitkäaikainen lääkitys tai korkea steroidiannos
- Syy 8: Malassezia
- Syy 9: Henkinen stressi
- Syy 10: Ruokavalio
- Syy 11: Apuvälineet
Hilse tunnetaan myös nimellä Scruff tai Pityriasis simplex capillitii, mutta valitettavaa siinä on, että sen tarkkaa syytä ei tiedetä, eikä kukaan voi tiukasti sanoa, että nämä ovat hilseen syitä sinun tapauksessasi! Ja et voi lopettaa kysymistä itseltäsi, mikä on hilseen syy ?! Syy ratkaisuun on mahdoton. Mutta joka tapauksessa on olemassa muutamia yleisiä asioita, jotka voivat olla syy hilseongelmien alkamiselle.
Hilse aiheuttaa ja parantaa:
Hilseellä voi olla useita syitä, mukaan lukien hygieniatekijät. Katsotaanpa ne alla yksi kerrallaan, jotta ensi kerralla et näe painajaisia ja repiä hiuksiasi ajattelematta, mistä helvetistä tämä hilse tuli!
Syy 1: Kuiva iho
Mikä aiheuttaa hilseen, on kysymys, eikö? Tämä on merkittävä syy hilseen! Kädet alas. Jos sinulla on kuiva iho, on itsestään selvää, että jopa sinun on kuiva. Ja kun tätä ei hoideta kunnolla, päädyt kuivan ja kuolleen ihon kertymiseen. Tulos hilse läpi vuoden.
Syy 2: Hiivan herkkyys
Vältäkö hiivaa sisältävää ruokaa allergioiden takia? Vai onko sinulla enemmän hilseitä talvella kuin kesäisin? Oletko ajatellut, että olet ehkä herkkä hiivalle? Tämä voi olla myös syy, joka aiheuttaa hilseesi yleensä kuivan ihon.
Syy siihen, että sinulla on vähemmän hilseitä kesällä, ehkä vahvemmat UVA- ja UVB-säteet kesäkaudella.
Syy 3: Likainen päänahka
Likainen päänahka osoittaa lian ja kuolleiden ihosolujen kertymisen. Tämä voi aiheuttaa hilseen kahdella tavalla.
- Kuolleet ihosolut, jotka johtuvat ylimääräisestä läsnäolosta, alkavat irtoa, mikä johtaa hilseongelmiin.
- Likainen päänahka houkuttelee myös paljon mikrobeja. Tämä voi aiheuttaa hilseen hiivan muodostumisen ja sienen kasvun takia.
Ainoa tapa välttää tämä on varmistaa, että peset säännöllisin väliajoin ja pidät päänahka aina puhtaana. Jos sinulla ei ole aikaa shampoolle, varastoi vähintään kuiva shampoo. Tällainen hilse aiheuttaa myös hiusten laskua.
Syy 4: Riittämätön kampaus
KauttaHiusten harjaaminen on varma tapa varmistaa, että hiuksesi puhdistetaan liasta ja päänahasta. Tämä on tehtävä päivittäin. Harjana poistat lian varresta ja päänahasta ja kuolleet ihosolut päänahasta. Tämä estää kertymisen päänahkaan. Siksi vähentää hilseongelmia.
Syy 5: Seborrheinen dermatiitti
Kuulostaa todella isolta? Pelottava? Totuus on, että se ei ole puoliksi niin monimutkainen kuin miltä se kuulostaa.
Onko sinulla ainoa ihotyyppi? Sitten on täysin mahdollista, että sinulla on kutiava, ärtynyt ja ihottumainen päänahka. Toisin sanoen seborrooinen dermatiitti. Tämä johtuu liiallisesta öljyntuotannosta ja liiallisella öljyllä on taipumus pitää lika ja lika hyvin päänahassasi.
Ajatus tämän hallitsemisesta on pitää päänahka puhtaana ja mahdollisimman puhtaana öljystä. Shampoo niin usein kuin tarpeen. Älä pidä ikääntyvää sanomalla, että usein peseminen on huono. Nykymaailmassa, jota hallitsee lika ja saastuminen, tarvitset puhdistusta useammin kuin 10 vuotta sitten. Mutta välttääksesi tarpeettomia vaurioita hiuksillesi, valitse mieto ja pH-tasapainoinen shampoo, joka on tarkoitettu päivittäiseen käyttöön.
Syy 6: Ihosairaudet
KauttaKun jollekin diagnosoidaan ihosairaudet, kuten psoriaasi, ekseema ja muut, he voivat kohdata myös hilse päänahassa. Heidän ei pitäisi tuhlata aikaa, vaan ottaa huomioon asiantuntijoiden neuvot tältä osin.
Syy 7: Pitkäaikainen lääkitys tai korkea steroidiannos
Kun joku saa runsaasti lääkkeitä ja steroideja, heillä voi olla vakavia hilse-olosuhteita, ja tällaiset olosuhteet on diagnosoitava mahdollisimman aikaisin, muuten he voivat vetää kaljuuntumista. Sinulla tulisi olla säännöllisiä tarkastuksia ja lääkkeitä, joita luotettava ihotautilääkäri neuvoo palaamaan radalle.
Syy 8: Malassezia
Malassezia on jokin asia. Hidasta! Tästä ei tarvitse huolehtia. Tämä on sienisuku, joka kasvaa kaikkien pörröisten eläinten ja ihmisten ihon pinnalla. Siksi ne ovat myös läsnä päämme. Tämä symbioottinen sienisuku ruokkii kuollutta ihoa ja öljyjä päähäsi. Joten he todella tekevät meille palveluksen. Mutta kun meillä on liikaa öljyä, likaa ja kuollutta ihoa, jotta ne voisivat ruokkia, ne menevät käsistä ja aiheuttavat hilseä.
Syy 9: Henkinen stressi
Tätä ei kukaan todella välitä, tai pikemminkin ei voi välittää ajan puutteen ja kaiken takia, mutta kyllä henkinen stressi voi aiheuttaa vakavaa hilseä. Aina kun nukut, paras tapa saada stressi on saada vähintään 8 tuntia unta, riippumatta siitä, milloin nukut ja saat terveellisen hieronnan joku, jonka kanssa olet mukava, ainakin joka toinen viikko. Se saa stressin ulos, luota minuun!
Syy 10: Ruokavalio
Kaikki puhuvat ruokavaliosta, mutta kukaan ei todellakaan kiinnitä huomiota siihen, mitä sisällä tapahtuu, ja syödä ranskalaisia perunoita ja KFC: tä. Mutta ole tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, jotta vältetään hilseen aiheuttama hiustenlähtö. Hyvä ruokavalio on avain päänahan kunnon ylläpitämiseen!
Syy 11: Apuvälineet
Tutkimukset paljastavat, että 10,6 prosentilla HIV- tai AIDS-tartunnan saaneista ihmisistä on suurempi todennäköisyys kärsiä hilseestä. Syystä ei ole paljon tekemistä, joten ratkaisu olisi tulosten hallinta.