Kuinka kävellä korkokengissä

Elämäni tarina - melkein täydellinen hahmo; räätälöity mekko ja romanttinen ilta muistaa. Nyt lisää tämä kuuden tuuman kantapää ja hankala kahlaa. Korkokengissä kävely voi olla painajainen, ainakaan minulle unenomainen!

Kuva: Giphy

Mutta olen edennyt pitkälle ja oppinut korkokengissä käymisen taiteen (no, haluaisin ajatella niin). Ja jos joku, joka oli aina mukava asunnoissa, vie paljon sanomista. Koska? Etkö ole nähnyt Beyoncea? Korkokengässä ja korotetussa ulkonäössä on jotain, joka yhdistyy kuin mikään muu ei koskaan tee asustasi. Jos olet jotain minun kaltaista, tarkoitan vanhaa minua. Sinun pitäisi lukea tämä läpi ja liittyä minuun toisella puolella.

Joten näin opit korkeakorkoisen kävelyn taiteen. Vinkkejä, ehdotuksia ja UKK!

14 vinkkiä kantapäässä kävelemiseen

1. Ota se hitaasti - temppuja ja tekniikoita

Kuva: Giphy

Ensinnäkin, aloita pienillä, leveillä ja tasaisilla koroilla. Saatat ajatella, että kävely ei ole rakettitiede, mutta kun sinulla on huonoja kenkäpäiviä, huono voi pahentua pahemmaksi hyvin nopeasti. Ja voin kertoa kokemuksestasi, että et koskaan halua olla siellä. Jos olet hurmioitunut kokeilemaan vihdoin niitä punaisia ​​pumppuja, jotka ovat istuneet kenkäkaapissasi, yritä ensin käydä talon ympäri. Useimmiten harjaat pois ajattelemalla, että se ei ole niin huono, mutta korkokenkien hallinta muutaman minuutin ajan on erilainen kuin niiden pitäminen koko päivän ajan.

Kokeile erityyppisiä korkokantoja, kuten kiiloja, alustoja, pumppuja ja kaikkea muuta, joka ei ole 6 tuumaa korkea. Tottuminen ajatukseen kävellä niissä on tärkeä ensimmäinen askel. Jälleen kiilat eivät koskaan petä sinua, joten pysy heidän ympärillään ja siirry sitten ylöspäin. Kävelyn hallintaan liittyy muita tekijöitä, niin syviä sukelluksia.

2. Asento

Kuva: Shutterstock

Ottakaamme kaikki askel taaksepäin tänne. Sopiiko? Miksi valitsemme korkokengät asuntojen tai muun sijaan? Mene, ajattele sitä. Se on paremman näköinen asento, joka myös epäsuorasti parantaa kehon yleistä kieltä. Joten, jos olet jo joku, joka viettelee ja slouch istuen tai kävellessä, sinun on oltava erityisen varovainen. Aivan kuten mikä tahansa muu, se vie jonkin aikaa. Joten kunnes se tapahtuu, ole tietoinen asennostasi ja yritä kohdistaa kehosi oikein. Tässä on, mitä sinun on muistettava parantaa ryhtiäsi.

3. Tasapainolaki

Kuva: Shutterstock

Korkokengissä käymisen oppiminen on enemmän tasapainottamista ja vähemmän, hyvin kaikkea muuta. Koska kantapään yksi osa on lyijykynä ohut ja kuusi tuumaa lattiasta. Tietenkin meidän on opittava tasapainottamaan teko ennen kuin hallitsemme sen. Kaikkia korkokenkiä ei valmisteta samalla tavalla, joten se, että kävelet nopeasti joissakin kengissä, ei tarkoita sitä, että seuraava pari on yhtä helppo vetää pois. Siksi he pyytävät sinua viihtymään malleissa, jotka eivät välttämättä hidasta keskimääräistä kävelynopeutta. Joten, aloittelijana, ole kaksinkertainen varma siitä, että pystyt tasapainottamaan kävelyäsi ja ryhtiäsi, ennen kuin investoit niihin.

4. Koko, muoto ja istuvuus

Kuva: Shutterstock

Vihaan kertoa sinulle tämän uutisen, ei kaikkia kenkiä ole tarkoitettu meille kaikille. En voi kertoa, kuinka monta kertaa olen rakastunut pari pumppua ja minun on päästävä irti jalkojeni muodon vuoksi. Jalkani eivät ole suorat ja ovat hieman kaarevia varpaiden lähellä. Joka tapauksessa, tarpeeksi minusta, mutta asia on, että sinun on pidettävä tämä kaikki mielessä. Joten verkkokaupat eivät todennäköisesti ole niin hieno idea aloittelijoille. Tässä on ydin:

• Mittaa jalkojesi koko - niin usein kuin voit.
• Mene korkokengillä, jotka on tarkoitettu 'muodollesi' (jalkasi, sanaleikkaus tarkoitettu). Jälleen kerran se, että ne näyttävät hyvältä, ei tarkoita sitä, että he tuntevat olonsa hyväksi. Viimeinen asia, jonka haluat ostaa, ovat rakkuloita yhdessä kenkäparin kanssa.
• Mene myös tyyliin helposti, aloita jostakin, joka on helpompi vetää pois kuin alustat ja työskennellä sitten ylöspäin.

5. Harjoittele

Kuva: Giphy

Harjoittele, harjoittele ja lisää harjoittelua. Kaikki sanottu ja tehty, sinun täytyy alkaa käyttää niitä ja kävellä, kunnes saat sen ripaan. Se tuntuu oudolta, oudolta ja epämukavalta ensimmäistä kertaa, mutta älä anna periksi vielä. Ja muista, mikään ei todellakaan muutu yhdessä yössä, se vie jonkin aikaa, ennen kuin idea myydään kokonaan. Yksinkertaisesti siksi, että kukaan meistä ei ole syntynyt korkokengissä, meidän on vain totuttava siihen kuten kaikki muutkin. Siihen kuuluu harjoittelua kävelylle tavallisella pinnalla, portaiden ottaminen ja ehkä jopa tanssiminen niissä. Oppiminen käymään nopeammin korkokengissä on ehdottomasti prosessi! Joten kyllä ​​juuri sitä tarvitaan. Mainitsinko käytännössä?

6. Pinta - asiat

Kuva: Shutterstock

Kesällä kantapäässä kävely ei ole niin iso juttu. Puhutaanpa nyt monsuunista tai talvesta? Kävelet, kun lattia on märkä tai kun on lunta? Kuinka käsittelemme sitä? Ennen aloittamista aloittelijoiden on kuljettava erittäin huolellisesti, jos heidän on todella pakko käyttää niitä olosuhteissa, jotka eivät aina ole ihanteellisia kävelylle kantapäässä. Jos sinun täytyy, varmista, että pohjat ovat raaputetut ja hieman karkeat, jotta voit hallita kävellessäsi. Varmista myös, että kengät sopivat sinulle hyvin, eivätkä liuku alas jokaisessa vaiheessa. Toinen asia, joka auttaa, on paksujen, tukevien ja hyvin pyöristettyjen kenkien käyttö varpaiden lähellä. Tämä antaa pohjimmiltaan paremman otteen ja hallinnan vaiheidesi suhteen.

7. Kaavi pohjat

Kuva: Shutterstock

Kuulostaa huvittavalta ajatukselta, eikö olekin? Mutta jos olet koskaan tarkkaillut tarkasti, useimpien stilettojen pohja on liukas, mikä tekee siitä kaksinkertaisen helpon liukastua ja kaatua. Voit tehdä yhden näistä asioista tai molemmat - mikä tahansa toimii. Pisteytä kenkien pohja hiekkapaperilla (tietysti huolellisesti) tai osta erikseen myytävät kiinnityspohjat. Voit myös saada mukulan auttamaan korvan kärjen vaihtamisessa kumilla, koska ne ovat yleensä muovia.

8. Lopeta sen pakottaminen

Kuva: Shutterstock

Älä käytä korkokenkiä, koska sinun täytyy, käytä sitä, koska pidät. Se on yhtä helppoa, ja vain näin se toimii. Sinun ei tarvitse tehdä sitä pelkäämällä sen puuttumista, vaikka siistiä se kuulostaakin. Ja muuten, sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, onko se pitkä tai lyhyt. Sinun on vain oltava kunnossa ajatuksesta kuljettaa heitä ja mukavasti. Muuten siitä tulee hyvin ilmeinen. Emme halua näyttää siltä, ​​että pakottaisimme mitään tai yrittäisimme olla "haluavia". En voi korostaa tätä tarpeeksi ihmiselle, jolla on jalka-, nilkka-, varvas- tai selkävammat.

9. Aloita pienillä askelilla

Kuva: Shutterstock

Tieto kuinka kävellä korkokengissä on ehdottomasti taidetta. Ota pieniä ja vauvan askeleita, kuten taapero. Ei välttämättä ole kirjaimellisessa mielessä, mutta näin sen on tarkoitus toimia. Käytä niitä lyhyempiä matkoja ja sileämpiä pintoja ennen kuin ryhdyt menemään kaiken kantapäähän.

10. Etsi / pyydä apua

Kuva: Shutterstock

Sinun on ymmärrettävä, että pienimpäänkin epämukavuuteen on puututtava. Siellä on paljon vaihtoehtoja. Joten voimme lopettaa supernaisen olemisen jonkin aikaa. Juuri tämän sanoin itselleni, kun olin liian itsepäinen avun saamisessa. Jalkatyynyt, kiinnitettävät pohjat, kantapäät tai jalkatyynyt. Jotkut tuotemerkit tarjoavat myös räätälöityjä tyynyjä jne. Kengän sisälle asettamiseksi, jotta ne eivät sisällä kipuja ja haavaumia.

11. Katso suoraan kävellessäsi

Kuva: Shutterstock

Temppu on katsoa suoraan eteenpäin kävellessäsi. Kyllä, tiedän mitä ajattelet, emme ole supermalleja, jotka kulkevat rampilla, mutta hei - se on kaupan temppu. Jopa kun yrität uutta paria kaupassa tai kokeilet sitä ensimmäistä kertaa, kuvittele suora tie eteenpäin. Refleksinä useimmat meistä tekevät katsomalla kenkiä ja jalkoja. Joten, kuten keskustelimme ennen kuin meidän on harjoiteltava. Kaikille tiedät, että olisit oppinut myös ramppikävelyn taiteen.

12. Kulma vaiheesi

Kuva: Shutterstock

Olet ehkä nähnyt tämän aiemmin, naiset, joilla on korkokengät, pyrkivät usein kulmaamaan jalkansa hieman kävellessään. Tämä tapahtuu enimmäkseen joillekin meistä, jotka ovat juuri saamassa kiinni koko kuuden tuuman kantapelistä. Joten kun kävelet suoraan ja tunnet yhtäkkiä olosi epämukavaksi, väsyneeksi tai tuskalliseksi, kokeile tätä. Tunnet suuren helpotuksen, kun paine jakautuu. Kun olet mukava, näet eron, ja se paranee. Mutta aloittajana tämä todella auttaa.

13. Aloita kantapäästä varpaisiin

Kuva: Shutterstock

Kävely korkokengillä aloittelijoille voi olla melko ylivoimainen, ja paras puolustuksemme on tiputtaa varpaisiin normaalin kävelyn sijaan. Se on kaikki päähänne! Joten, aivan kuten tavalliset asuntosi, mene ensin kantapäähän ja sitten varpaaseen. Emme kiinnitä paljon huomiota kävellessä asuntojen tai varvastossujen kanssa, mutta teet sitä joka tapauksessa. Jos olet edelleen tajuissaan, nojaa ensin hieman taaksepäin ja ota sitten askel eteenpäin. Se auttaa myös.

14. Mukavuus yli tyylin

Kuva: Shutterstock

Tämä on sanomattakin selvää, mutta sanomme sen joka tapauksessa. Etusijalle mukavuus tyyliin, vaikka meillä on aina kiusaus tehdä päinvastoin. Ja on parempi, että sinulla on neljä hyvälaatuista paria kuin neljätoista huonoa. Tiedän, että jotkut kengät voivat tuntua vastustamattomilta hinnaltaan ja ulkonäöltään, mutta se tulee olemaan ja voi olla todellinen painajainen. Rakkulat, kovettumat ja maissit ovat kaikki tällaisten huonosti suunniteltujen jalkineiden sivutuotteita. Joskus tämä on todella syy, miksi on perusteltua maksaa pieni lisä muutamasta tuotemerkistä. He toimittavat sen sinulle!

Kaiken muun lisäksi muista hemmotella jalkasi pedikyyreillä ja jalkakylpylöillä. Mikä tärkeintä, anna heille hengitystilaa istuessasi. Poista jalkasi kengistä, heiluta hieman, hiero varovasti tai upota ne lämpimään suolaveteen aina kun mahdollista. Oppiminen käymään kantapäässä sulavasti on yhtä paljon taidetta kuin tiede. Jos sinulla on vielä kysyttävää, voit kirjoittaa tekstin!

UKK

Kuva: Giphy

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Kuinka kävellä korkokengissä ilman kipua?

Kaikkien jalkineiden nyrkkisääntö on, että niiden on oltava mukavia. Joten valitse ensin jokin oikea kokoinen, sopiva ja muotoilu, joka täydentää jalkojasi. Minulla on ystäviä, joilla on suuret jalat ja jotka eivät koskaan löydä hyviä jalkineita ja niitä, jotka sopivat heille hyvin. Neuvoni heille kaikille on, että käytät korkokenkiä, jotka ovat mukavia, mutta mukavia sisältäpäin. Jokaisen, joka viettää pitkiä tunteja kantapäässä, tulisi aina käyttää kenkätyynyjä. Tämä auttaa paljon.

Kuinka kävellä kantapäässä mukavasti?

Kaikki, mitä yrität pakottaa, aiheuttaa epämukavuutta. Joten, ellet ole ammattilainen käsittelemässä kuuden tuuman korkokenkiä, pysy alustojen tai kiilojen kanssa. Se antaa sinulle sekä mukavuutta että tyyliä.

Kuinka kävellä kantapäässä putoamatta?

Kaksi yksinkertaista sääntöä - ota se hitaasti ja ota vauvan vaiheet. Tämä ei koskaan petä sinua. Aloittelijana voit ohittaa tanssin, juoksun tai hyppäämisen kantapäähän. Muista myös sääntö, että kallistat taaksepäin ja käännät jalkasi sivulle kävellessäsi. Kyllä, se huolehtii siitä melko paljon.

Kuinka voin oppia kävelemään nopeammin korkokengissä?

Nopeampi kävely tulee harjoittelun kanssa. Joten älä kiirehdi sitä. Jos haluat oppia nopeammin, pidä kiinni pienemmistä koroista ja kiiloista. Kun saavutat heidät, on ajan kysymys, ennen kuin voit kävellä nopeasti tai normaalissa tahdissa korkokengissä. Mutta syy siihen, että rakastamme korkokenkiä, on se, kuinka hyvältä ne ovat. Joten keskity kävelemään sulavasti kantapääsi kanssa, ja vauhti lopulta kasvaa!