Ei ole helppoa löytää yhtä yövoidetta, joka tarjoaa täydellistä ravintoa ihollesi. Jotkut voiteet tarjoavat ihonvalkaisuun liittyviä etuja, jotkut keskittyvät ikääntymisen vaikutusten vähentämiseen ja toiset vaalentavat tummia ympyröitä. Mielenkiintoista on, että yövoiteiden valmistukseen käytettävät ainesosat eivät ole harvinaisia ​​tai tuntemattomia. Ne sisältävät yleisiä ravintoaineita ja ainesosia, kuten E-vitamiinia, aloe veraa, skvaleenia, glyseriiniä jne.

Voit valmistaa yövoiteita kotona luonnollisista ainesosista. Sen lisäksi, että ne ovat taskussa ystävällisiä ja kemikaaleja sisältämättömiä, niitä voidaan säilyttää pitkään. Tässä artikkelissa olemme listanneet 10 yövoiteet, jotka voit valmistaa helposti kotona. Katso.

10 DIY-yövoiteet kauniille iholle

1. Kosteuttava oliiviöljy-yövoide

Oliiviöljy on tämän kotitekoisen kerman pääainesosa. Se auttaa lukitsemaan ihon kosteuden (1). Toinen vaikuttava aine on kookosöljy, joka kosteuttaa ja kosteuttaa ihoa (2).

Tarvitset

• 1/2 cup extra virgin oliiviöljyä
• 2 rkl kookosöljyä
• 1 rkl mehiläisvahaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita oliiviöljy, kookosöljy ja mehiläisvaha kattilassa matalalla lämmöllä, kunnes seos sulaa.
2. Anna kerma jäähtyä ja säilytä sitä astiassa huoneenlämmössä. Voit käyttää tätä 2-3 kuukautta.

2. Glyseriinivoide

Glyseriini (tai glyseroli) kosteuttaa ihoa ja parantaa ihon estotoimintaa (3). Kookosöljy voi parantaa ihon terveyttä antimikrobisten ja antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta (4). Ruusuvesi- ja manteliöljy virkistävät, tasoittavat ja nuorentavat ihoa (5), (6).

Tarvitset

• 2 rkl ruusuvettä
• 1 rkl kookosöljyä
• 1 rkl manteliöljyä
• 1 rkl glyseriiniä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota kaksinkertainen kattila ja lisää siihen manteli- ja kookosöljyä. Kuumenna seos siten, että kaikki ainesosat sekoittuvat.
2. Poista kattila lämmöltä ja lisää seokseen ruusuvettä ja glyseriiniä.
3. Anna kerma jäähtyä.
4. Säilytä sitä astiassa ja käytä sitä päivittäin ennen nukkumaanmenoa.

3. kaakaovoi ryppy kerma

Kaakaovoi sisältää runsaasti fytokemikaaleja, jotka kosteuttavat ja suojaavat ihoasi, vahvistavat ihoestettä ja estävät ennenaikaisen vanhenemisen (7).

Tarvitset

• 2 rkl kaakaovoita
• 1 rkl neitsytoliiviöljyä
• 1 rkl kookosöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää kaikki ainekset kattilaan ja lämmitä.
2. Lämmitä, kunnes ainekset ovat hyvin sekoittuneet.
3. Sammuta lämpö ja anna seoksen jäähtyä.
4. Säilytä kerma astiassa. Levitä tämä kasvoillesi ja kaulallesi.

Huomaa: Vältä tätä lääkettä, jos ihosi on rasvainen.

4. Vihreän teen detoksifioiva kerma

Vihreällä teellä on antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka suojaavat ihoasi haitallisilta UV-säteiltä ja estävät valon muodostumista (8). Aloe vera voi kosteuttaa ihoa ja sillä on anti-aging vaikutuksia (9).

Tarvitset

• 1 tl vihreän teen uutetta
• 1 rkl manteliöljyä
• 1 rkl ruusuvettä
• 1 tl eteeristä öljyä
• 1 rkl aloe vera -mehua
• 1 rkl mehiläisvahaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita mehiläisvahaa ja manteliöljyä kaksinkertaisessa kattilassa ja keitä seos.
2. Lämmitä, kunnes se sulaa kokonaan.
3. Poista seos liekistä, lisää aloe vera ja sekoita.
4. Lisää vihreän teen uute, eteerinen öljy ja ruusuvesi.
5. Levitä se ihollesi ja säilytä sitä astiassa.

5. Anti-Acne Aloe Vera yövoide

Aloe vera voi auttaa aknen ja vikojen hoidossa. Sillä on myös anti-aging ja kosteuttavia vaikutuksia. Aloe veran aminohapot pehmentävät kovettuneita ihosoluja ja parantavat ihon rakennetta (9). Laventeliöljy parantaa kollageenisynteesiä, kun taas esikkoöljy parantaa ihon kosteutta, joustavuutta, kiinteyttä ja sileyttä (10), (11).

Tarvitset

• 2 rkl aloe vera -uutetta
• 1 tl laventeliöljyä
• 1 tl esikkoöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Pura tuore aloe vera -geeli kasvista ja sekoita se laventeliöljyn kanssa.
2. Lisää tl esikkoöljyä ja sekoita.
3. Levitä se ihollesi.
4. Säilytä kerma astiassa ja levitä sitä päivittäin.

6. Virkistävä maitovoide

Milk cream cleanses, moisturizes, and nourishes your skin. It contains lactic acid that reduces the appearance of fine lines and wrinkles and makes your skin firm and smooth (12). Rosewater tones your skin while olive oil and glycerine moisturize it.

You Will Need

• 1 tablespoon milk cream
• 1 teaspoon rose water
• 1 teaspoon of olive oil
• 1 teaspoon glycerine

What You Have To Do

1. Mix all the ingredients and blend using a blender or whip with a spoon until you get a smooth, lump-free paste.
2. Store the cream in a container and apply it to a freshly cleansed face and neck.

7. Revitalizing Apple Night Cream

Apples contain antioxidants like quercetin, catechin, etc. (13). These antioxidants can protect the skin from oxidative damage, thus helping prevent photoaging and skin disorders.

You Will Need

• 2 apples
• 4-5 tablespoons rose water
• 1 teaspoon of olive oil

What You Have To Do

1. Cut the apples into small pieces and blend them with olive oil in a blender.
2. Blend the mixture until the paste becomes smooth.
3. Pour the mixer in a boiler and heat on low flame.
4. Remove the mixture from heat and add half a cup of rose water to it.
5. Store it in a container once it cools down.
6. You can use this cream for up to 6 days if refrigerated.

8. Skin Lightening Night Cream

Turmeric is rich in bioactive compounds that can inhibit tyrosinase activity (14). Studies have shown that facial masks containing yogurt can moisturize the skin and maintain its elasticity (15). Almonds contain fatty acids and antioxidants that can nourish your skin and offer anti-aging benefits (16). Sandalwood powder has anti-inflammatory, antiseptic, astringent, and emollient properties that help lighten scars and blemishes and smoothen the skin (17). Saffron helps lighten the skin tone (18).

You Will Need

• 7-8 almonds
• 1/2 cup yogurt
• 1 teaspoon turmeric powder
• 1 teaspoon sandalwood powder
• 4-5 drops lemon juice
• 3-4 saffron strands

What You Have To Do

1. Soak almonds overnight. The next morning, peel them and grind them to make a smooth paste.
2. Add yogurt, turmeric, lime juice, sandalwood powder, and saffron to this.
3. Blend until it gets smooth.
4. Store this cream in a container (it lasts for a week if refrigerated).

9. Avocado Anti-Aging Night Cream

Avocado is rich in phytochemicals that can provide nourishment to dry and damaged skin (19). It also possesses wound-healing properties that can help relieve breakouts and blemishes.

You Will Need

• 1 avocado
• 1 egg/ 1/2 cup yogurt

What You Have To Do

1. Mash avocado in a bowl to make a smooth paste.
2. Add eggs (or yogurt) and the mashed avocado to a blender.
3. Blend this into a smooth paste.
4. Store it in a container and apply this night cream twice a week.

10. Almond Oil Night Cream For Dry Skin

Almond oil is rich in vitamin E. It can smoothen and rejuvenate skin and improve skin tone (6). Honey and cocoa butter impart smoothness and shine to the skin.

You Will Need

• 1 tablespoon almond oil
• 2 tablespoons cocoa butter
• 1 tablespoon honey
• 2 teaspoons rose water

What You Have To Do

1. Melt almond oil and cocoa butter in a boiler.
2. Take the mixture off the flame and add rose water and honey to it.
3. Blend this mixture and allow it to cool.
4. You can store it in a refrigerator.

Here are a few tips that will help you maintain beautiful skin and prevent premature aging.

Tips To Maintain Beautiful Skin

1. Do not go to sleep with makeup on as it can clog the pores in your skin, leading to breakouts.
2. Drink lots of water throughout the day as staying hydrated keeps the skin replenished and supple.
3. Use a clean pillowcase to avoid impurities from clogging your skin pores.
4. Do not pick at your skin if you have acne as this will increase the chances of it spreading.
5. Exercising regularly keeps your skin refreshed and replenished, thus imparting a youthful look.
6. Avoid eating junk food and follow a balanced diet to help nourish your skin and keep it healthy.

Yövoide, jota käytämme, vaikuttaa ihomme terveyteen. Sen sijaan, että käyttäisit valtavia summia kaupallisiin, kemiallisesti ladattuihin yövoiteisiin, kokeile näitä luonnollisia, kotitekoisia voiteita. Kuitenkin, jos iho-ongelmat jatkuvat, sinun on kysyttävä dermatologiltasi syyn selvittämiseksi.

19 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaperiaatteet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

• Oliiviöljyn vaikutus ihoon, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/275044663_Effect_of_Olive_Oil_on_the_Skin

• A randomized double-blind controlled trial comparing extra virgin coconut oil with mineral oil as a moisturizer for mild to moderate xerosis. Dermatitis, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344/

• Glycerol and the skin: Holistic approach to its origin and functions, The British Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18510666

• Coconut oil: A review, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/264157941_Coconut_oil_A_review

• Pharmacological Effects of Rosa Damascena, Iranian Journal of Basic Medical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• The uses and properties of almond oil. Complementary Therapies in Clinical Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403

• Cocoa Bioactive Compounds: Significance and Potential for the Maintenance of Skin Health, Nutrients, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/264796774_Cocoa_Bioactive_Compounds_Significance_and_Potential_for_the_Maintenance_of_Skin_Health

• Skin photoprotection by green tea: antioxidant and immunomodulatory effects. Current drug targets. Immune, endocrine and metabolic disorders, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12871030

• Aloe Vera: A Short Review, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Wound healing potential of lavender oil by acceleration of granulation and wound contraction through induction of TGF-β in a rat model, BMC Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/

• Systemic evening primrose oil improves the biophysical skin parameters of healthy adults. International Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18492193

• Epidermal and dermal effects of topical lactic acid. Journal of the American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Apple phytochemicals and their health benefits, Nutrition Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC442131/

• Beneficial role of curcumin in skin diseases, Advances in Experimental Medicine and Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219

• Clinical efficacy of facial masks containing yoghurt and Opuntia humifusa Raf. (F-YOP), Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494

• Prospective randomized controlled pilot study on the effects of almond consumption on skin lipids and wrinkles, Phytotherapy Research, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ptr.6495

• Recent Aspect Of Ethnobotanical Application And Medicinal Properties Of Traditional Indian Herbs Santalum Album, International Journal of Chemistry Research, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/304539996_RECENT_ASPECT_OF_ETHNOBOTANICAL_APPLICATION_AND_MEDICINAL_PROPERTIES_OF_TRADITIONAL_INDIAN_HERBS_SANTALUM_ALBUM

• Skin Depigmentation Activity of Crocus sativus Extract Cream, Tropical Journal of Pharmaceutical Research, Bioline International.

  www.bioline.org.br/pdf?pr14248

• Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/