10 tehokasta kotihoitoa virtsan samentamiseen

Tyhjennämme virtsarakon harkitsematta sitä paljon! Normaali olkikeltainen tai läpinäkyvä virtsa, jonka kehomme kulkee, osoittaa kuinka terveellinen kehon ruoansulatus ja erittymisjärjestelmä on. Kaikki muutokset väreissä tai ulkonäössä viittaavat taustalla olevaan ongelmaan.

Dehydraatio ja / tai virtsatieinfektio (UTI) ovat pääasiallisia syitä virtsan samentumiseen. Nämä infektiot voivat olla tai eivät välttämättä ole tuskallisia ja voivat johtaa terveysongelmiin, ellei niitä hoideta viipymättä. Useimmissa tapauksissa samea virtsa ilman muita oireita viittaa siihen, että infektio on alkuvaiheessa. Hoito tässä vaiheessa voidaan tehdä kätevästi kotona luonnollisilla lääkkeillä ilman, että sinun on mentävä lääkäriin tai kuormitettava kehoamme voimakkailla antibiooteilla.

Haluatko tietää enemmän sameasta virtsasta ja kotihoidoista sen hoitamiseksi? Sitten lue tämä viesti!

Mikä aiheuttaa virtsan pilvistä?

Virtsaa voi olla sameaa johtuen lievästä kuivumisesta, mutta jos siihen ei liity muita oireita, se yleensä häviää itsestään. Mätä voi myös olla virtsassa ja tehdä siitä sameaa. Tämä mätä voi johtua -

• Emättimen infektiot, kuten hiivan vaginiitti
• Kystiitti (virtsarakon infektio)
• Tippuri (sukupuolitaudin tyyppi)
• Klamydia (sukupuolitaudin tyyppi)
• Munuaiskivet vahingoittavat virtsaputken seinämiä (1, 2)

Kehon normaaliin toimintaan vaikuttavat sairaudet, kuten preeklampsia, diabetes ja sydänsairaudet, voivat myös johtaa sameaan virtsaan. Tämä on kuitenkin harvinaista.

Oppikaa nyt kuinka samea virtsa näyttää ja sen mukana olevista oireista.

Pilvisiä virtsan merkkejä ja oireita

Kun virtsa ei ole kirkasta tai läpinäkyvää (sillä voi olla ominainen vaaleankeltainen väri) ja siinä on jonkin verran viskoosia nestettä (mätä), sen sanotaan olevan sameaa. Vaikka samea virtsa voi olla ainoa oireesi, joka ilmenee virtsatietulehduksesta, siihen liittyy monia muita oireita. Nämä sisältävät -

• Pysyvä halu virtsata
• Tulehdus virtsaamisen aikana
• Pienen virtsamäärän kuljettaminen usein
• Virtsa näyttää hämärältä
• Virtsa saa vaaleanpunaisen sävyn tai näkyviä veren jälkiä
• Likaantuva virtsa
• Vakava kipu lantiossa (3)

Pilvinen virtsa on väistämätöntä niillä, jotka sairastavat kystiitin tai virtsatietulehduksen. Tässä on kuitenkin lueteltu tiettyjä kotihoitoja, joita voit yrittää lievittää kipua ja tulehdusta.

Kodin korjaustoimenpiteet pilviselle virtsalle

1. Vesihoito
2. Ruokasooda
3. Mustikka mehu
4. Ananakset
5. Karpalomehu
6. Persilja
7. Selleri
8. Inkivääri
9. Korianterin siemeniä
10. C-vitamiini

Hoito pilviselle virtsalle, jota voit tehdä kotona

1. Vesiterapia

Kuva: Shutterstock

Juo paljon vettä parantaaksesi virtsan. Joskus samea virtsa voi johtua jotain vaarattomasta kuin kuivuminen. Vaikka saisit virtsatietulehduksen, juomavesi on paras luonnollinen lääke oireiden ja kivun lievittämiseksi. Se huuhtelee kaikki toksiinit kehosta yhdessä infektioita aiheuttavien mikro-organismien kanssa. Näin ollen helpottamalla oireita (4).

Takaisin sisällysluetteloon

2. Leivonta-sooda

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• 1 tl ruokasoodaa
• Lasi vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää leivinjauhe veteen ja pyöritä sitä nopeasti.
2. Juo tämä heti.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Ota lasillinen tätä kerran päivässä, ja virtsasi pitäisi palata normaaliksi muutamassa päivässä.

Miksi tämä toimii

Ruokasooda on luonteeltaan emäksistä, ja se auttaa neutraloimaan virtsan happamuuden, lievittämään tulehdusta ja virtsatieinfektion oireita, kuten sameaa virtsaa (5).

Takaisin sisällysluetteloon

3. Mustikkamehu

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

Lasillinen mustikkamehua

Mitä sinun täytyy tehdä

Juo tämä ensimmäinen asia aamulla.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista joka päivä, kunnes infektio häviää.

Miksi tämä toimii

Mustikkamehu sisältää monia antioksidantteja ja yhdisteitä, jotka estävät ja jopa poistavat virtsatietulehdusta aiheuttavat bakteerit (6). Jos mustikkamehua ei ole saatavana, voit korvata sen muutamilla silputtuilla mustikoilla aamuviljasi.

Takaisin sisällysluetteloon

4. Ananakset

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

1 kuppi ananasta

Mitä sinun täytyy tehdä

Syö ananasta osana aamiaista tai aamupalana.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Ota kuppi päivittäin päästäksesi eroon sameasta virtsasta.

Miksi tämä toimii

Ananaksen, joka sisältää runsaasti aktiivista entsyymibromelaiinia, on todettu olevan varsin tehokkaita virtsatieinfektioiden hoidossa. Tällä hedelmällä on antimikrobisia ominaisuuksia ja se voi tappaa infektioita aiheuttavat mikro-organismit (7).

Takaisin sisällysluetteloon

5. Karpalomehu

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• 1/2 cup karpalomehua
• 1/2 kupillista vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

Laimenna karpalomehu vedellä ja juo se.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Pidä 1-2 lasia päivittäin.

Miksi tämä toimii

Karpalomehu, kuten mustikkamehu, on yksi parhaista luonnollisista lääkkeistä sameaa virtsaa ja virtsatietulehdusta varten. Se on luonnollinen diureetti, joka estää myös bakteereja, kuten E.coli (joka aiheuttaa virtsatieinfektiota) tarttumasta traktin vuoraukseen (8). Se ei vain käsittele samean virtsan tilaa, mutta voi myös estää sen.

Takaisin sisällysluetteloon

6. Persilja

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• Kourallinen persiljaa
• 1-2 porkkanaa TAI punajuurta TAI 1/2 kurkkua

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Tee mehusekoitus persiljaa valitsemasi vihanneksen kanssa.
2. Juo tämä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Käytä persiljamehua kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Persilja toimii luonnollisena diureettina, mikä tarkoittaa, että se lisää virtsaneritystä. Lisääntynyt virtsaneritys tarkoittaa lisääntyneitä mahdollisuuksia vahingollisten mikro-organismien huuhtelemiseksi virtsajärjestelmästä. Persilja lisää myös verenkiertoa yleensä ja sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Nämä voivat auttaa palautumisprosessissa virtsatieinfektion selvittyessä (9).

Takaisin sisällysluetteloon

7. Selleri

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• 4-5 selleri varret
• 1/2 isoa kurkkua
• 1 tuuman pitkä pala inkivääriä
• Vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Huuhtele ja leikkaa vihannekset ja inkivääri.
2. Sekoita kaikki hieman vettä saadaksesi paksua vihreää mehua.
3. Juo tämä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Pidä tämä päivittäin.

Miksi tämä toimii

Tämä vihannes on yksi tunnetuimmista A- ja E-vitamiinien ja raudan lähteistä. Se sisältää myös monia antimikrobisia yhdisteitä, jotka eliminoivat virtsatietulehdusta aiheuttavat bakteerit (10). Siksi sitä käytetään laajalti kotona korjattavana virtsan ja virtsatietulehduksen hoitoon.

Kärki

Yhdistä persilja ja selleri vihannesten kanssa, kuten porkkanat, kurkku, parsakaali ja inkivääri, jos haluat. Tämä terve mehu pakkaa kaksinkertaisen boolin virtsatieinfektiota vastaan.

Takaisin sisällysluetteloon

8. Inkivääri

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• 1 tl kuivattua inkivääriä
• 1/2 tl hunajaa
• 1 kuppi kuumaa vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Jyrkää inkivääriä kuumassa vedessä muutaman minuutin ajan.
2. Siivilöi keittäminen ja lisää siihen hunajaa. Sekoita hyvin.
3. Sipitä tätä herkullista yrttiteetä, kun se on vielä lämmin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Ota 1-2 kupillista inkivääriä teetä päivässä.

Miksi tämä toimii

Inkivääri on yksi tunnetuimmista mausteista ja sitä käytetään kakkujen, curryjen, teen ja jopa rohdosvalmisteiden valmistamiseen. Se on tunnettu anti-inflammatorinen aine, joka sisältää myös voimakkaita antimikrobisia yhdisteitä. Tulehdusta estävä ominaisuus auttaa lievittämään virtsarakon tulehdusta, kun taas mikrobilääkkeet eliminoivat infektion (11).

Takaisin sisällysluetteloon

9. Korianterinsiemenet

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• 1 tl korianterin siementä
• 1 1/2 kupillista vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Keitä korianterinsiemeniä vedessä 3-4 minuuttia.
2. Siivilöi ja juo valmistettu keitto.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Korianterin siemenet ovat luonteeltaan diureettisia ja antimikrobisia (12, 13). Tämä on paras yhdistelmä ominaisuuksia, jotka hyödyttävät kehoa yritettäessä hoitaa sameaa virtsaa ja siihen liittyviä virtsatietulehduksen oireita.

Takaisin sisällysluetteloon

10. C-vitamiini

Kuva: Shutterstock

C-vitamiini on yksi välttämätön ravintoaine, joka sisältää merkittävän määrän antioksidantteja. Se happamoittaa virtsarakon ja auttaa estämään bakteerien kasvua pitämällä sen terveenä ja infektiovapaana (14). Appelsiinit, guavaatit, ananakset, melonit, vadelmat, tomaatit, vesimelonit ja papaija ovat kaikki runsaasti C-vitamiinilähteitä. Lisää ne päivittäiseen ruokavalioon tai valitse C-vitamiinilisäaine virtsa-infektion poistamiseksi aikaisintaan.

Takaisin sisällysluetteloon

Yksinkertaiset ratkaisut ärsyttävään ongelmaan! Noudata korjaustoimenpiteitä kuten