Chikungunya on virustauti, jonka hyttys välittää. Sen oireita ovat korkea kuume, nivelkipu, päänsärky, pahoinvointi ja ihottumat. Kun tämä epidemia puhkeaa jopa syrjäisimmissä paikoissa, on tärkeää tietää yksinkertaiset toimenpiteet, jotka voivat helpottaa sen oireita. Vaikka se ei yleensä ole kohtalokas, se voi aiheuttaa paljon kipua ja tehdä kehostasi heikon.

Taudille ei ole parannuskeinoa, ja jälkivaikutukset voivat olla erittäin hankalia. Toimenpiteet oireiden ja jälkivaikutusten lievittämiseksi ovat välttämättömiä, ja mikä on parempi tapa tehdä tämä kuin käyttää turvallisia kotihoitoja.

Tässä artikkelissa luetellut korjaustoimenpiteet ja vinkit auttavat lievittämään näitä oireita ja nopeuttamaan toipumistasi chikungunyasta. Ne vähentävät myös jälkivaikutusten voimakkuutta suuressa määrin. Haluatko tietää, mitä nämä kotihoidot ovat? Jatka lukemista!

Mikä on Chikungunya-virus? Mikä aiheuttaa sen ja miten se leviää?

Yhdysvaltain tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset tunnistavat chikungunyan virusinfektioksi, jonka aiheuttaa chikungunya-virus, jonka yleensä levittävät Aedes albopictus ja Aedes aegypti -hyttyset . Tutkimus on edelleen etsimässä oikeaa lääkettä chikungunyalle. Lääkärit suosittelevat yleensä erilaisia ​​ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID) ja kuumetta alentavia lääkkeitä sairauden oireiden hoitoon (1).

Merkit ja oireet

Oireet alkavat näkyä 3-7 päivää hyttysen puremisen jälkeen. Saatat kokea muutamia tai kaikki näistä oireista:

• Kuume
• Nivelkipu
• Nivelen turvotus
• Päänsärky
• Lihaskipu
• Ihottumia
• Pahoinvointi ja / tai oksentelu
• Väsymys (2)

Top 10 kotihoitoa Chikungunyalle

1. Giloy
2. Papaijan lehdet
3. Valkosipuli Liitä
4. Kurkuma
5. Chili Peppers
6. Kylmä pakkaus
7. Hieronta öljy
8. Tulsi (basilika) lehdet
9. Kookosvesi

Hanki helpotusta Chikungunyan oireista näiden kotona saatavien ratkaisujen avulla

1. Giloy Chikungunyalle

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

Giloy-kapselit

Mitä sinun täytyy tehdä

Ota kaksi kapselia päivässä aterioiden jälkeen. Yhden gramman annos päivässä on riittävä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Jatka tämän yrtin ottamista muutaman viikon ajan.

Miksi tämä toimii

Tieteellisesti nimeltään Tinospora cordifolia ja yleisesti nimellä 'Guduchi', tätä kasvia käytetään ayurvedisissa ja rohdosvalmisteissa erilaisten sairauksien aiheuttaman kuumeen hoitoon. Sen anti-inflammatoriset, niveltulehdusta estävät ja immunomoduloivat ominaisuudet helpottavat chikungunyan oireita. Sillä on myös antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa nopeaa toipumista infektiosta (3).

Varoitus

Giloy-valmistetta ei tule antaa alle viiden vuoden ikäisille lapsille. Yli viiden vuoden ikäisten lasten annos ei saisi ylittää 250 mg päivässä. Aikuisten päivittäisen annoksen tulisi olla enintään 3 g päivässä.

Takaisin sisällysluetteloon

2. Papaija lähtee Chikungunyalle

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• 7-8 tuoretta papaijalehteä
• Vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Pese lehdet ja poista pitkä varsi ja keskisuoni.

2. Pilko lehdet ja sekoita jonkin verran vettä saadaksesi nestemäistä tahnaa.

3. Siivilöi tämä neste ja hävitä massa.

4. Juo kaksi ruokalusikallista tätä mehua kolmen tunnin välein.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Juo tätä vielä 2-3 päivää. Jos oireet jatkuvat, jatka vielä viikkoa.

Miksi tämä toimii

Infektioissa, kuten chikungunya ja dengue, verihiutaleiden määrä vaikuttaa suuresti. Papaijanlehden nauttimisen on osoitettu nostavan näitä lukuja, mikä auttaa kehoa toipumaan infektiosta. Tällä lehtiuutteella on myös larvisidisiä ominaisuuksia chikungunyaa aiheuttavan hyttynen toukkia vastaan ​​(4, 5).

Takaisin sisällysluetteloon

3. Valkosipuliliima

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• 10-12 valkosipulinkynsiä
• Vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Kuori ja pilko valkosipuli.

2. Jauhaa se vedellä saadaksesi tahnaa.

3. Levitä tämä tahna vaurioituneisiin niveliin ja jätä se muutamaksi tunniksi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Levitä valkosipulipastaa kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Valkosipulia käytetään usein lievittämään nivelkipuja. Ulkopuolella käytettynä se lievittää kipua ja tulehdusta sekä parantaa verenkiertoa (6).

Takaisin sisällysluetteloon

4. Kurkuma

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• 1/2 tl kurkumajauhetta
• Lasillinen lämmintä maitoa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää kurkuma maitoon ja sekoita hyvin niin, ettei siinä ole kokkareita.

2. Juo tämä lämpimänä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Juo yksi lasi aamulla ja yksi ennen nukkumaanmenoa.

Miksi tämä toimii

Kurkuma on yksi tehokkaimmista kotihoidoista useille sairauksille myös suosittu mauste Intiassa. Kurkuma sisältää kurkumiinia, vahvaa antioksidanttia, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Se tekee kurkumasta tehokkaan kotilääkkeen Chikungunyan oireiden parantamiseksi (7).

Takaisin sisällysluetteloon

5. Chili Peppers

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• 3 rkl cayenne-pippuria
• 1 kuppi oliiviöljyä tai jojobaöljyä (tai manteliöljyä)
• 1/2 cup raastettua mehiläisvahaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita cayenne-pippuria veteen ja kuumenna kaksoiskattilassa 5-10 minuuttia. Käytä keskilämpöä.

2. Lisää tähän mehiläisvaha ja sekoita jatkuvasti, kunnes se on sulanut ja sekoittunut hyvin.

3. Poista liekistä ja anna seoksen jäähtyä 10 minuuttia jääkaapissa.

4. Sekoita tahnaa uudelleen varmistaaksesi, että kaikki ainesosat sekoittuvat hyvin.

5. Jäähdytä vielä 10 minuuttia ja levitä sitten vaurioituneille nivelille.

Voit säilyttää tätä tahnaa ilmatiiviissä astiassa 1-2 viikkoa.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Käytä tätä tarvittaessa.

Miksi tämä toimii

Chilipippurit sisältävät runsaasti kapsaisiinia, tehokasta tulehdusta estävää ainetta. Tieteellinen tutkimus on osoittanut, että tämä yhdiste vähentää tulehdusta (8). Se lievittää myös kipua estämällä avainyhdisteen, joka on vastuussa kipusignaalin lähettämisestä aivoihin (9).

Varoitus

Käytä hansikkaita tehdessäsi tahnaa. Varo koskemasta kasvoihisi, etenkin silmiin. Chilipippuritahna saattaa palaa hieman, varsinkin jos sinulla on herkkä iho.

Takaisin sisällysluetteloon

6. Kylmä pakkaus

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• Muutama jääkuutio
• Käsipyyhe

Tai

Kylmä pakkaus

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Murskaa jääpalat hieman ja kääri ne käsipyyhkeeseen.

2. Pidä tätä pyyhettä liitoksen päällä muutaman minuutin ajan.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä muutama kerta päivän aikana.

Miksi tämä toimii

Kylmä pakkaus on paras tapa vähentää tulehdusta, kipua ja nivelvaurioita. Se tekee niin hidastamalla verenkiertoa vahingoittuneelle alueelle (10).

Takaisin sisällysluetteloon

7. Hierontaöljy

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• 2 rkl risiiniöljyä
• Ripaus kanelijauhetta

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lämmitä öljy kevyesti ja lisää siihen kanelijauhetta.

2. Sekoita hyvin ja hiero vaurioituneita niveliä varovasti muutaman minuutin ajan.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Lisää öljyä uudelleen kahdesti tai kolmesti päivällä.

Miksi tämä toimii

Risiiniöljyn tulehdusta estävät ominaisuudet ovat käteviä, kun sitä käytetään chikungunya-viruksen aiheuttaman nivelkivun lievittämiseen (11). Kanelilla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se auttaa risiiniöljyä vähentämään nivelkipua (12).

Takaisin sisällysluetteloon

8. Rypäleet lehmänmaidolla

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• Muutama siemenetön viinirypäle
• Kuppi lehmänmaitoa

Mitä sinun täytyy tehdä

Pureskele viinirypäleet ja juo maito sen mukana.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit toistaa tämän yhden tai kahden päivän ajan.

Miksi tämä toimii

Tämä lääke helpottaa chikungunyan vakavia oireita, kuten kipua ja kuumetta. Rypäleissä läsnä olevilla fenoliyhdisteillä on antioksidanttisia ja antiviraalisia ominaisuuksia (13).

Varoitus

Älä käytä tätä lääkettä, jos olet allerginen maitotuotteille ja maitotuotteille.

Takaisin sisällysluetteloon

9. Tulsi (basilika) lehdet

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• 10 basilikaa
• ½ litraa vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Keitä basilikan lehtiä, kunnes vesi vähenee puoleen. Siivilöi keittäminen.

2. Sipitä tämä koko päivän ajan.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Pidä basilikan keittämistä muutaman päivän ajan.

Miksi tämä toimii

Tulsi-lehdet (basilika) ovat erittäin tehokkaita, kun niitä käytetään chikungunya-kuumeen hoitoon. Nämä lehdet vähentävät kuumetta ja lisäävät kehon immuniteettia. Niiden laaja valikoima antimikrobista vaikutusta nopeuttaa palautumisprosessia (14).

Takaisin sisällysluetteloon

10. Kookosvesi

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

Kookosvesi

Mitä sinun täytyy tehdä

Juo 3-4 lasillista kookosvettä päivän aikana.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä muutaman päivän ajan.

Miksi tämä toimii

Kookosvesi on hyvä lääke maksaan ja chikungunya-virukseen. Kookosveden juominen on yksi parhaista kotihoidoista chikungunya-hoidossa, koska se auttaa potilaita toipumaan nopeasti puhdistamalla maksan. Sen mangaanipitoisuus auttaa vähentämään nivelkipua, koska se toimii anti-inflammatorisena aineena (15).

Takaisin sisällysluetteloon

Chikungunyalla ei ehkä ole saatavilla hoitoa markkinoilla, mutta sen oireet voivat merkittävästi vähentää käyttämällä yllä lueteltuja kotihoitoja. Näiden kotiratkaisujen lisäksi homeopatian tiedetään myös toimivan hyvin Chikungunyan oireiden hoidossa.

Homeopatian lääketiede Chikungunyalle

Suurin osa homeopatialääkkeistä on valmistettu luonnollisista aineista, ja niillä on nolla - vain vähän sivuvaikutuksia, mikä tekee homeopatiasta sopivan reitin chikungunya-oireiden lievittämiseksi. Seuraavassa on lueteltu joitain yleisesti käytettyjä homeopatialääkkeitä:

• Rhus Tox - Tämä lääkitys auttaa lievittämään nivel- ja selkäkipuja, joita esiintyy Chikungunya-kuumeen kanssa.

• Eupatorium Perfoliatum - Homeopatian lääkärit määräävät tämän Chikungunyassa havaittujen vakavien kehon kipujen, vilunväristysten ja oksentelujen hoitoon.

• Merc Sol - Kun nivelkivut pahenevat yöllä, tätä lääkettä annetaan.

• Arnica - Nivelkipuihin voi liittyä arkuutta ja sinimustan jälkiä iholla. Tällaisissa tapauksissa arnika on