10 nokkosihottuman kotihoitoa + syyt ja hoito

Nokkosihottuma on tila, joka johtaa punaisen, kutisevan, kohonneen kuoppan kehittymiseen iholla. Se johtuu yleensä allergisesta reaktiosta ruoalle, lääkitykselle, fyysisille ärsykkeille tai stressille. Vaikka nokkosihottuma yleensä puhdistuu itsestään useimmissa tapauksissa, sietämätön kutina voi saada sinut etsimään kotihoitoja helpotusta varten. Selaa alaspäin löytääksesi joitain kotihoitoja nokkosihottumiin.

Mikä aiheuttaa nokkosihottumaa?

Nokkosihottuma on tila, joka aiheuttaa iholle punoittavia punaisia ​​laikkuja. Se tunnetaan myös nimellä nokkosihottuma. Se voi näkyä pieninä täplinä tai suurina täplinä ihon pinnalla. Se tapahtuu yleensä allergisena reaktiona tiettyihin aineisiin, lääkkeisiin tai ruokaan. Kun ihmiskeho aiheuttaa allergisen reaktion, se aiheuttaa histamiinin vapautumista, mikä johtaa nesteen vuotamiseen ihon kerroksiin. Tämä tekee ihosta kuoppaisen, punaisen ja kutisevan.

Yleensä nokkosihottuma ratkaisee itse. Jos tilanne on krooninen, sinun on otettava välittömästi yhteyttä lääkäriin ja otettava määrätty lääkitys. Lieviä nokkosihottumia voidaan kuitenkin hoitaa alla luetelluilla kotihoidoilla.

Nokkosihottuma

1. Aloe Vera

Aloe veralla on parantavia, rauhoittavia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia (1). Nämä ominaisuudet voivat auttaa rauhoittamaan ihoa ja edistämään nopeampaa paranemista.

Tarvitset

Aloe vera -geeli

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Levitä aloe vera -geeli nokkosihottumaan.
2. Jätä se yön yli ja huuhtele se aamulla.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran joka ilta, kunnes kutina häviää.

2. Kookosöljy

Kookosöljyllä on anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia (2). Siksi se voi auttaa vähentämään nokkosihottuman aiheuttamaa ihoärsytystä ja kutinaa.

Tarvitset

1 rkl kookosöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Levitä kookosöljyä vaurioituneelle alueelle.
2. Voit jättää sen päälle noin 20 minuutiksi ja pestä sen pois vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä.

3. Teepuuöljy

Teepuuöljyllä on voimakkaita antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia (3). Tämä voi vähentää nokkosihottuman aiheuttamaa turvotusta ja myös parantaa ihottumaa.

Tarvitset

• Muutama tippa teepuuöljyä
• 1 rkl kantajaöljyä (jojoba- tai makea manteliöljy)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää muutama tippa teepuuöljyä jojobaöljyyn tai makea manteliöljyyn.
2. Kuumenna seos hieman.
3. Levitä tämä lämmin seos vaurioituneille alueille ja hiero varovasti.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 1-2 kertaa päivässä.

Huomaa: Tee laastaritesti ennen levittämistä, koska se voi aiheuttaa ihoärsytystä.

4. noita Hazel

Tutkimukset osoittavat, että taikapähkinä sisältää bioaktiivisia yhdisteitä, kuten tanniineja ja proantosyanidiineja, joilla on tulehdusta estäviä vaikutuksia (4). Tämä voi auttaa rauhoittamaan ihottumaa ja vähentämään turvotusta vahingoittuneella alueella.

Tarvitset

Noidapähkinäuute

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Tuppu pieni määrä noita hasselpähkinäuutetta puuvillapallolle tai Q-kärjelle ja levitä se vaurioituneille alueille.
2. Anna sen kuivua.
3. Pese pois puhtaalla vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

5. Leivonta-sooda

Ruokasoodakylpyjen havaittiin lievittävän ihon kutinaa ja ärsytystä (5). Näin ollen ruokasooda voi auttaa rauhoittamaan nokkosihottuman oireita.

Tarvitset

• 1 rkl ruokasoodaa
• Vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Valmista paksu tahna ruokasoodalla ja vedellä.
2. Levitä kerros tätä tahnaa vaurioituneelle alueelle.
3. Huuhtele huolellisesti vedellä 10 minuutin kuluttua.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä.

6. Kurkuma

Kurkumissa oleva kurkumiini on tehokas parantamaan kutinaa ja psoriaasia (6). Siksi se voi auttaa rauhoittamaan nokkosihottuman oireita.

Tarvitset

• 1 tl kurkumajauhetta
• Vesi (tarpeen mukaan)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Valmista hieno tahna kurkumajauhetta ja vettä.
2. Levitä tämä tahna nokkosihottumiin ja jätä se päälle, kunnes se kuivuu.
3. Pese se haalealla vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

7. Epsom-suola

Epsom-suolakylvyt auttavat lievittämään tulehdusta ja rauhoittavat ihoa (7). Tämä voi auttaa lievittämään nokkosihottumaa.

Tarvitset

• Kylpyamme lämmintä vettä
• 1-2 kuppia Epsom-suolaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Täytä kylpyamme lämpimällä vedellä.
2. Lisää muutama kuppi Epsom-suolaa veteen.
3. Liota kylvyssä noin 15-20 minuuttia.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä, kunnes nokkosihottuma laantuu.

8. Lisäravinteet

Kalaöljy ja D-vitamiinilisät voivat auttaa lievittämään nokkosihottuman oireita.

Kalaöljyssä on runsaasti omega-3-rasvahappoja, joilla on tulehdusta estäviä ominaisuuksia (8). Nämä ominaisuudet voivat auttaa rauhoittamaan oireitasi.

D-vitamiinilisäaineiden havaittiin auttavan kroonisten urtikarian tapausten hoidossa ja hoidossa (9).

Varoitus: Ota yhteys lääkäriin ennen näiden lisäravinteiden käyttöä.

9. Vihreä tee

Vihreässä teessä on runsaasti polyfenoleja, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia (10). Siksi se voi auttaa vähentämään turvotusta vahingoittuneella alueella.

Tarvitset

• Vesi
• Vihreän teen lehdet

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Jyrkkiä teelehtiä kuumassa vedessä.
2. Lisää hunajaa tähän keittämiseen ja käytä sitä lämpimänä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

10. Inkivääri

Inkivääri on runsaasti bioaktiivisia yhdisteitä, jotka antavat sille kipua lievittäviä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia (11). Nämä ominaisuudet voivat auttaa vähentämään kipua ja tulehdusta vahingoittuneella alueella.

Tarvitset

• 1 tl inkivääriä
• 1 tl hunajaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Pura inkiväärimehu ja lisää siihen hunajaa.
2. Käytä tätä seosta.

Kun sinun on tehtävä tämä

Tee tämä 2-3 kertaa päivässä.

Varmista, että kokeilet näitä kodin korjaustoimenpiteitä kuultuasi lääkärisi kanssa. Alla on lueteltu joitain käsikauppalääkkeitä nokkosihottumien hoitoon.

Lääkehoidon vaihtoehdot

Mehiläispesien lääketieteelliset hoitovaihtoehdot ovat:

• Calamine-voide
• Feksofenadiini (Allegra)
• loratadiini (Claritin)
• Setiritsiini (Zyrtec)

Nämä ovat yleisesti annettuja antihistamiinilääkkeitä, jotka voivat torjua nokkosihottumaa aiheuttavia allergisia reaktioita. Varmista, että otat näitä lääkkeitä vain, jos lääkäri suosittelee sitä.

Milloin nähdä lääkärisi

Useimmat urtikariasta ovat yleensä lieviä. Tällaisissa tapauksissa voit hoitaa sitä kotona. Jos oireesi eivät kuitenkaan vähene muutaman päivän kuluttua, ota yhteys lääkäriin. Jos sinulla on hengitysvaikeuksia tai tunnet turvotusta kurkussa, hakeudu välittömästi lääkäriin.

Tässä on joitain ehkäisyvinkkejä, jotka auttavat sinua.

Ehkäisyvinkkejä nokkosihottumalle

Yleensä nokkosihottuma esiintyy reaktiona aineeseen tai elintarvikkeeseen, jolle saatat olla allerginen. Sinun on vältettävä kosketusta kaikkiin tällaisiin aineisiin ja pidättäydyttävä kuluttamasta elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa histamiinin vapautumista verenkiertoosi.

Lisäksi joillakin ihmisillä voi kehittyä nokkosihottuma, kun he astuvat ulos auringosta. Rajoita altistumista auringonvalolle peittämällä tai levittämällä aurinkovoidetta.

Jos näitä lääkkeitä noudatetaan ahkerasti, ne voivat auttaa hallitsemaan ja hoitamaan nokkosihottuman oireita ja helpottamaan epämukavuutta. Hakeudu heti lääkärin hoitoon, jos oireesi eivät vähene kolmen päivän kuluessa.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Tekeekö pesien raapiminen pahempaa? Voiko nokkosihottuma levitä raapimalla?

Naarmuuntuminen voi tehdä niistä kipeitä ja lisätä epämukavuutta. Se voi myös tehdä niistä vakavampia ja aiheuttaa niiden leviämisen.

Miksi nokkosihottuma pahenee yöllä?

Ihon kutina voi lisääntyä yöllä lisääntyneen verenkierron vuoksi ihossa ja lisääntyneen kosteuden menetyksen ihon pinnalla yöllä. Nämä tekijät voivat aiheuttaa nokkosihottumaa yöllä.

Ovatko pesät tarttuvia?

Useimmissa tapauksissa nokkosihottuma ei ole tarttuvaa, koska se johtuu histamiinin vapautumisesta verenkiertoon. Hyvin harvoissa tapauksissa virusten aiheuttama nokkosihottuma voi olla tarttuvaa.

Kuinka kauan nokkosihottuma kestää?

Nokkosihottuma voi kestää muutamasta minuutista useaan tuntiin. Lievissä tapauksissa se voi kestää muutaman minuutin tai kestää koko päivän.

11 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaperiaatteet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

• Surjushe, Amar et ai. "Aloe vera: lyhyt arvostelu." Indian journal of dermatology Voi. 53,4 (2008): 163-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Intahphuak, S et ai. "Neitsyt kookosöljyn tulehdusta, kipua lievittävä ja antipyreettinen vaikutus." Farmaseuttinen biologia, voi. 48,2 (2010): 151-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831/

• Pazyar, Nader et ai. "Katsaus teepuuöljyn sovelluksiin dermatologiassa." International Journal of dermatology, voi. 52,7 (2013): 784-90.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411/

• Thring, Tamsyn Sa et ai. "Antioksidantti ja potentiaalinen anti-inflammatorinen vaikutus valkoisen teen, ruusun ja taikapähkinäuutteiden ja -formulaatioiden vaikutuksessa ihmisen primaarisiin ihon fibroblastisoluihin." Journal of inflammaatio (Lontoo, Englanti) vol. 8,1 27.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Verdolini, R et ai. "Vanhanaikaiset natriumbikarbonaattikylvyt psoriaasin hoitoon futuristisen biologian aikakaudella: vanha liittolainen, joka on pelastettava." The Journal of dermatological treatment voi. 16,1 (2005): 26-30.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15897164/

• Vaughn, Alexandra R et ai. "Kurkuman (Curcuma longa) vaikutukset ihon terveyteen: Systemaattinen katsaus kliiniseen näyttöön." Fytoterapiatutkimus: PTR vol. 30,8 (2016): 1243-64.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213821/

• Rudolf, R. D. "Epsom-suolojen käyttö, historiallisesti harkittu." Canadian Medical Association journal vol. 7,12 (1917): 1069-71.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1584988/

• Huang, Tse-Hung et ai. "Kalaöljyn rasvahappojen kosmeettiset ja terapeuttiset sovellukset iholla." Marine Drugs Voi. 16,8 256.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30061538/

• Boonpiyathad, Tadech et ai. "D-vitamiinilisät parantavat urtikarian oireita ja elämänlaatua kroonisesta spontaanista urtikariapotilaasta: mahdollinen tapaustarkastustutkimus." Dermato-endokrinologia, voi. 6,1 e29727.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4203568/

• Ohishi, Tomokazu et ai. "Vihreän teen tulehdusta estävä vaikutus". Tulehdusta ja allergiaa estävät aineet lääkekemiassa vol. 15,2 (2016): 74-90.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27634207/

• Grzanna, Reinhard et ai. "Inkivääri - rohdosvalmiste, jolla on laaja anti-inflammatorinen vaikutus." Lehti lääketieteellisestä ruoasta, voi. 8,2 (2005): 125-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16117603/