10 Papaya-kasvopakettia hehkuvalle, reilulle ja sileälle iholle

Papaija on monipuolinen hedelmä, joka tarjoaa tiettyjä iho-ominaisuuksia. Tämä terveellinen ja ravitseva hedelmä on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka pitävät kehon järjestelmät toiminnassa optimaalisesti. Tutkimukset osoittavat, että papaija voi auttaa ruoansulatuksessa (1). Mutta viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että se voi myös auttaa edistämään ihon terveyttä.

Tässä artikkelissa keskustellaan erilaisista papaija-kasvopakkauksista, joita voit kokeilla kotona, ja siitä, miten voit maksimoida edut.

Edut papaijan käytöstä kasvonaamiona

Tutkimusten mukaan kypsymätön papaija on erittäin hyödyllinen paikalliseen käyttöön ja haavan paranemiseen. Tutkimuksen mukaan raakapapajan ajankohtainen käyttö voi parantaa kroonisia ihohaavoja (2).

Tutkimuksessa, johon osallistui 64 potilasta, havaittiin, että papaijasidos voisi olla turvallinen haavan paranemisen edistämisessä potilailla, joilla on leikkauksen jälkeisiä haavoja (3). Papaijan ihon parantava vaikutus voidaan katsoa johtuvan sen proteaasientsyymeistä (3).

Kypsä papaija on laajalti käytetty kasvopakkauksena erilaisten iho-ongelmien hoitoon. Vaikka ei ole tutkimuksia, jotka osoittaisivat papaijan hyödyt iholle, anekdoottien todisteiden mukaan se voi auttaa.

• Papaijassa läsnä oleva kalium voi kosteuttaa ihoa ja estää sen olemasta tylsää tai kuivaa.
• Papaija voi suojata ihoa haitallisilta vapailta radikaaleilta, jotka ovat vastuussa ennenaikaisesta ikääntymisestä.
• Papaija sisältää flavonoideja, jotka tekevät siitä erinomaisen antibakteerisen ja sienilääkkeen (4).
• Papaijan sanotaan auttavan lisäämään kollageenin tuotantoa ihossa, mikä tekee ihosta pehmeän, kiinteän ja joustavan.
• Kypsä papaija voi toimia lievänä kuorintana. Se poistaa varovasti kuolleet ihosolut kasvoiltasi ja tekee ihostasi säteilevän ja nuoremman näköisen. Se voi myös puhdistaa lian ja öljyn, joka voi johtaa akneen ja kasvojen puhkeamiseen.
• Papaija sisältää erityisen entsyymin, jota kutsutaan papaiiniksi, joka voi toimia karvanpoistoaineena (auttaa poistamaan ei-toivotut karvat) (5).
• Papaijassa on runsaasti parantavia entsyymejä, jotka voivat auttaa hoitamaan auringonpolttamia tai rauhoittamaan ärtynyttä ihoa.
• Papaijaa käytetään myös kotilääkkeenä ihon sävyn parantamiseksi vähentämällä tummia pisteitä ja vikoja.
• Koska sillä on sienilääkkeitä, papaija voi myös auttaa hoitamaan paikallisia sieni-infektioita.

Papaija sopii yleensä kaikille ihotyypeille. Jotkut saattavat kokea muutamia sivuvaikutuksia, vaikka yleensä hedelmien on todettu tarjoavan etuja. Seuraavassa osassa olemme luetelleet erilaisia ​​papaija-kasvopakkauksia, joita voit käyttää.

Kotitekoiset papaija-kasvopakkaukset erilaisille iho-ongelmille

1. Papaija- ja hunajakasvonaamio kuivalle iholle

Hunajalla on kosteuttavia ominaisuuksia (lukuun ottamatta antimikrobisia ja terapeuttisia etuja) (6). Se voi auttaa pitämään ihosi pehmeänä, joustavana ja sileänä. Maito sisältää maitohappoa, joka voi auttaa kuorimaan ihoa, vaikka tältä osin onkin syytä tehdä lisätutkimuksia.

Tarvitset

• 1/2 kuppia kypsää papaijaa
• 2 tl täysmaitoa
• 1 rkl hunajaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Pilko papaija pieniksi paloiksi ja murskaa ne.
2. Lisää maitoa ja hunajaa perunamuusiin. Sekoita hyvin saadaksesi hienon tahnan.
3. Levitä tämä pakkaus kasvoillesi ja kaulallesi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Levitä tätä 1-2 kertaa viikossa.

Varoitus: Älä lisää maitoa kasvopakkaukseen, jos olet allerginen maitotuotteille. Lisää sen sijaan toinen rkl hunajaa.

2. Papaija, hunaja ja sitruuna aknelle

Vaikka hunaja ravitsee ihoa, papaijan entsyymit ja sitruunamehussa oleva C-vitamiini puhdistavat ihon ja tukkivat huokoset. C-vitamiini auttaa myös estämään auringon vaurioitumista ja valokuvaamista (7). Anekdoottisten todisteiden mukaan sitruunamehulla sanotaan olevan supistava vaikutus ihoon, mikä voi myös auttaa tappamaan haitallisia bakteereja.

Tarvitset

• 1/2 kuppia kypsää papaijaa
• 1 tl hunajaa
• 1 tl sitruunamehua
• 1 tl santelijauhetta tai Fullerin maata (valinnainen)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Leikkaa papaija pieniksi paloiksi ja murskaa ne.
2. Lisää muut ainesosat ja sekoita hyvin.
3. Levitä tämä kasvopakkaus tasaisesti kasvoillesi ja kaulallesi.
4. Anna sen kuivua noin 10-15 minuuttia.
5. Huuhtele se pois kylmällä vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran 3-4 päivässä.

3. Papaija, kurkku ja banaani rauhoittavaksi vaikutukseksi

Kurkku auttaa kosteuttamaan ja rauhoittamaan ihoa. Sillä voi myös olla ihoa valkaisevia vaikutuksia ja aknen vastainen vaikutus vähentämällä talin liikaa (8). Banaanilla uskotaan olevan kosteuttava vaikutus ihoon, ja sitä käytetään yleisesti kasvonaamioissa.

Tarvitset

• 1/4 kuppi kypsiä papaijapaloja
• 1/2 kurkkua
• 1/4 kuppi kypsiä banaanikappaleita

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Leikkaa kurkku pieniksi paloiksi ja sekoita ne papaijan ja banaanin kanssa saadaksesi tasaisen tahnan.
2. Levitä tämä tahna kasvoillesi ja kaulallesi. Anna sen istua 15 minuuttia.
3. Huuhtele ensin lämpimällä vedellä ja huuhtele sitten kylmällä vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä kerran viikossa.

4. Papaija ja munanvalkuainen kiristää ihohuokosia

Egg white feels tight on the skin when it dries after application. This way, it could help tone the skin and tighten the pores.

You Will Need

• 1/2 cup of ripe papaya pieces
• 1 egg white

What You Have To Do

1. Mash the papaya pieces. Whisk the egg white until it becomes frothy.
2. Mix these two and apply the mixture to your face and neck.
3. Rinse it off after 15 minutes.

How Often You Should Do This

Repeat this once every week.

5. Papaya And Orange Face Pack For Oily Skin

Orange and papaya contain vitamin C, and the juice is believed to work as a natural astringent and reduce excess oiliness on face. This nutrient also helps fight inflammation (7). Orange juice and papaya are also thought to have skin-brightening properties.

You Will Need

• A ripe papaya
• 5-6 pieces of orange

What You Have To Do

1. Chop the ripe papaya into pieces.
2. Squeeze the juice out from the orange pieces and mix with the papaya pieces. Mix well and apply to your face.
3. Keep it on for 15 minutes and then rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Do this twice a week.

6. Papaya And Lemon Face Pack For Skin Brightening

Lemon is rich in vitamin C and citric acid, which are known for their astringent, skin-brightening, and bleaching properties.

You Will Need

• A few pieces of ripe papaya
• 1 teaspoon of lemon juice

What You Have To Do

1. Mash the papaya and add fresh lemon juice to it. Mix well.
2. Apply this pack to your face and keep it on for 10 minutes.
3. Rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Apply this face pack 2-3 times a week.

7. Papaya And Turmeric For Therapeutic Benefits

Turmeric has antimicrobial and anti-inflammatory properties and is rich in antioxidants (9). It is used in traditional medicine to treat skin issues and promote skin health. Along with papaya, turmeric can help maintain overall skin health.

You Will Need

• 1/2 cup of ripe papaya
• 1/2 teaspoon of turmeric powder

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix the turmeric powder with it.
2. Apply this to the problem area and allow it to dry completely.
3. Slowly scrub the pack off once it dries.
4. Rinse the area with cold water.

How Often You Should Do This

Repeat this once every week.

8. Papaya And Tomato Face Mask For Tanned Skin

Tomato is widely used in DIY face packs and is said to reduce tanning, tone the skin, and minimize skin pores. It also is believed to restore natural skin color.

You Will Need

• Pulp of 1 tomato
• 4 small cubes of ripe papaya

What You Have To Do

1. Mash the ripe papaya and mix it with the tomato pulp.
2. Spread the mixture evenly on your face and neck.
3. Let it dry and then wash off.

How Often You Should Do This

2-3 times a week.

9. Papaya And Milk Face Pack For Dark Spots

Milk has mild exfoliating and cleansing properties, which can be attributed to its lactic acid content. Together with papaya, it can help reduce spots and make your skin brighter (10).

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 1 teaspoon of raw milk

What You Have To Do

1. Mash the papaya cubes and mix with the milk.
2. Apply the paste evenly to your face and neck.
3. Let it dry for 15-20 minutes and then wash off.

How Often You Should Do This

3 times a week

10. Papaya And Multani Mitti For Clear Skin

Multani mitti helps cleanse the skin thoroughly. It aids the removal of excess dirt and sebum from your face. This makes the skin appear bright.

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 2 tablespoons of multani mitti or Fuller’s earth
• Water or rosewater for mixing (adjust the quantity)

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix it with multani mitti.
2. Add water or rosewater to prepare the paste.
3. Spread it over your face and let it dry.
4. Wash it afterward.

How Often You Should Do this

1-2 times a week.

However, multani mitti (or any clay mask) can make your skin dry. If you have dry skin, use this mask once a week, and if you have oily skin, use it twice a week.

Before you start using these recipes, you need to be aware of the risks associated with using papaya.

Risk Factors Associated With Papaya Face Masks

Papaya contains papain, a beneficial enzyme that can act as a strong allergen (11). Moreover, papaya contains latex that may trigger allergic reactions (12).

It can cause:

• Skin rashes
• Breathing troubles
• Sneezing
• Dizziness
• Headache
• Itching
• Swelling

Hence, do a patch test or go for an allergy test to determine if you are allergic to papaya. Ensure you do this before you start using the face masks.

The next time you indulge in this delicious fruit, do not forget to make these quick and effective papaya face packs. Your body and skin will thank you.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Can I use papaya face packs daily?

Anything excessive can be damaging for the skin. It is better to use papaya face pack moderately as directed or once/twice in a week.

Is papaya good for oily skin?

Papaya is suitable for all skin types (including oily skin). However, it may cause allergies in certain individuals.

12 sources

Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytäntömme.

• Papaijavalmiste (Caricol®) ruoansulatuskanavan häiriöissä., Neuro Endocrinology Letters, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Papaijan ajankohtainen käyttö kroonisessa ihohaavaterapiassa Jamaikalla. Länsi-Intian lääketieteellinen lehti, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
• Comparison of safety and efficacy of papaya dressing with hydrogen peroxide solution on wound bed preparation in patients with wound gape, Indian Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3523510/

• THE FLAVONOIDS CONTENT IN LEAVES AND FRUITS OF PAPAYA (Carica papaya L.) VAR. CALIFORNIA AND VAR. GANDUL, ResearchGate.
• Comparative study of the stability of free and modified papain incorporated in topical formulations, Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences, Scielo.

  www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1984-82502011000400012

• Honey in dermatology and skin care: a review., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Vitamin C in dermatology, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• Exploring cucumber extract for skin rejuvenation, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Turmeric, the Golden Spice, NCBI.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/

• Epidermal and dermal effects of topical lactic acid. Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Papain Degrades Tight Junction Proteins of Human Keratinocytes In Vitro and Sensitizes C57BL/6 Mice via the Skin Independent of its Enzymatic Activity or TLR4 Activation, Journal of Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471117/

• Allergy to latex and papain, The Journal of Allergy and Clinical Immunology.

  www.jacionline.org/article/S0091-6749(95)70144-3/fulltext