12 parasta makuupyörää kuntoiluun

Recumbent-polkupyörät ovat erinomaisia ​​sydänkoneita. Toisin kuin perinteiset kiinteät polkupyörät, makuupyörät ovat helposti polvissa ja sopivat täydellisesti selkäkipuille. Niissä on tuolimainen istuin, jossa on säädettävä selkänoja, ultramoderni näyttö ja pedaalit, joilla on erilainen vastustaso.

Recumbent-polkupyörät on tarkoitettu paitsi kuntokeskuksiin myös koteihin. Itse asiassa voit jopa katsella elokuvaa kuntoilun aikana. Tässä viestissä luetellaan 12 parasta 2020o-polkupyörää yhdessä osto-oppaan kanssa. Pyyhkäise ylös!

12 parasta vapaa-ajan kuntopyörää - arvostelut

1. Marcy Rekumbent kuntopyörä

OSTA AMAZONILLA Terävä paneeli-LCD-näyttö toimii matkamittarina ja seuraa nopeutta, matkaa, aikaa ja erittäin suurina määrinä poltettuja kaloreita lukemisen helpottamiseksi. Ergonomisesti muotoiltu satula on varustettu mukavalla tiheällä vaahtomuovilla ja siinä on muotoillut vaahtomuovipäällysteiset kahvat ylimääräistä tukea varten. Painotetut pedaalit, joissa on säädettävät hihnat, tarjoavat maksimaalisen jalkatuen ja hallinnan. Tämä makuupyörä on varustettu pyörillä, jotka mahdollistavat helpon kuljetuksen. Sen enimmäispainokyky on 300 paunaa.

Plussat

• Laadukas rakenne
• Tukeva
• Naarmunkestävä
• Sirunkestävä
• Kestää ympäristövahinkoja
• Kestävä
• Äänetön toiminta
• Helppolukuinen LCD-näyttö
• Helpottaa oikeaa ryhtiä
• Helpompi polvissa ja selässä
• Mukava satula
• Mahdollistaa maksimaalisen jalkatuen ja hallinnan
• Kuljetuspyörät

Haittoja

Ei mitään

2. Exerpeutic taitettava rekumbenttipyörä

OSTA AMAZONILLA

Exerpeutic Folding Recumbent Bike on tilaa säästävä ja helposti säilytettävä taitettava kuntolaite. Se tukee jopa 300 kiloa ja sisältää 8 tasoa magneettisen jännityksen ohjausjärjestelmää. Siinä on myös 3-osainen vääntömomenttikampi, sydämen pulssi ja voimansiirtojärjestelmä edulliseen hintaan. Pyörä on tehokas ja varustettu tarkasti tasapainotetulla vauhtipyörällä ja hiljaisella kiilahihnalla varustetulla kaksivetoisella voimansiirtojärjestelmällä.

Helposti luettava LCD-näyttö seuraa aikaa, matkaa, kulutettuja kaloreita ja sykettä. Siinä on myös suuri istuintyyny ja selkänoja, pidennettävät jalkojen vakaajat, käsisykesensori, suuret pedaalit säädettävillä turvavöillä ja kuljetuspyörät liikkuvuutta varten.

Plussat

• Taitettava muotoilu
• Säästää tilaa
• Mahdollistaa helpon polkemisen
• Äänetön toiminta
• Helppolukuinen LCD-näyttö
• Suuri istuintyyny ja selkänoja
• Kuljetuspyörät

Haittoja

Ei mitään

3. Schwinn rekumbenttipyörä

OSTA AMAZONILLA

Schwinn rekumbenttipyörällä on 25 vastustasoa monenlaisille voimakkuusvaihtoehdoille. Bluetooth-yhteys synkronoidaan Schwinn Trainer -sovelluksen tai muiden kuntosovellusten kanssa, jotta voit käytännössä käyttää liikuntaa ystävien kanssa. Se on varustettu 28 ohjelmalla: 12 profiilia, 9 sykesäätöä, 2 kuntotestiä, 4 mukautettua, 1 pikakäynnistys. Tämä tehokas ja hyvin suunniteltu rekumbentti kuntopyörä voidaan liittää mihin tahansa vakiopistorasiaan. Sen mukana tulee 90-240V, 50-60 Hertz -sovitin. Nopea ja inertia käyttöjärjestelmä ja kehäpainotettu vauhtipyörä mahdollistavat helpon käynnistyksen ja tasaisen, tasaisen polkemisen. Siinä on myös Dual Track LCD -näyttö, mediahylly, konsolikaiuttimet MP3-tuloportilla, USB-latausportti ja säädettävä tuuletin. Käyttäjän enimmäispaino on enintään 300 paunaa.

Plussat

• Tehokas ja hyvin suunniteltu
• Liitetään mihin tahansa tavalliseen pistorasiaan
• Helppo käynnistää
• Tasainen polkeminen
• Median hylly
• Konsolikaiuttimet MP3-tuloportilla
• USB-latausportti
• Säädettävä tuuletin
• Kuljetuspyörät

Haittoja

Ei mitään

4. MaxKare rekumbentti kuntopyörä

OSTA AMAZONILLA

MaxKare Recumbent -kuntopyörän enimmäispainokyky on 300 kg ja siinä on 8-tasoinen magneettinen vastus, joka tarjoaa räätälöidyn voimakkuuden ja äänettömän harjoittelukokemuksen. Sen ergonomisesti muotoiltu istuin ja selkänoja on valmistettu mukavasta suurtiheyksestä valmistetulla sienellä, joka helpottaa liikuntaa. Säädettävä vipu helpottaa ja helpottaa istuimen asennon muuttamista. Kahvat on pehmustettu vinyylivaahdolla, jotta saadaan vankka ote mukavaan harjoitteluun. LCD-näyttö näyttää ja seuraa harjoitustietojasi. Tämä sisältää poltetut kalorit, sykkeen, ajan, nopeuden ja matkan. IPad-pidikkeen avulla käyttäjä voi nauttia liikunnasta katsellessaan uutisia tai elokuvaa. Kuljetuspyörät mahdollistavat helpon liikkumisen talon ympäri.

Plussat

• Mukautettu intensiteetti
• Äänetön toiminta
• Ergonomisesti suunniteltu istuin ja selkänoja
• iPad-pidike
• Kuljetuspyörät

Haittoja

• Epäselvät asennusohjeet

5. Nautilus rekumbenttipyörä

OSTA AMAZONILLA Nautilus rekumbenttipyörässä on 25 vastustasoa monenlaisille harjoitteluintensiteettivaihtoehdoille. Suurin käyttäjän painokapasiteetti on 300 paunaa. Sen mitat ovat 65,3 x 28,3 x 49,6 tuumaa ja se painaa 91,9 paunaa. Parannetun Bluetooth-yhteyden avulla käyttäjät voivat asettaa, seurata ja seurata edistymistä. DualTrack sininen taustavalaistu LCD-konsoli näyttää 29 muokattavaa harjoitusohjelmaa. Se näyttää myös ajan, matkan, nopeuden, sykkeen ja kulutetut kalorit. Pehmustettu istuin, jossa on tuuletettu selkä liukuvalla istuinkiskolla, auttaa käyttäjää säätämään mukavuutta. Sivukahvat sopivat täydellisesti tukeen. Säädettävät jalkahihnat ja suuri jalkatuki mahdollistavat vapaan polkemisen.

Plussat

• Säädettävä istuin
• Tuuletettu selkänoja
• Sivukahvat tukea varten
• Säädettävät jalkahihnat

Haittoja

• Ei kuljetuspyöriä

6. 3G Cardio Elite rekumbentti kuntopyörä

OSTA AMAZONILLA 3G Cardio Elite Recumbent -kuntopyörä on kompakti 49 tuuman 27 tuuman kuntolaite. Siinä on korkealaatuinen rakenne, elinikäinen takuu kehykselle ja 7 vuoden takuu osille. Säädettävä istuimen runko ja selkänoja helpottavat useiden eri korkeuksien käyttäjien käyttöä. Langaton sykehihna sisältyy kädessä pidettävään sykekontaktianturiin. Kapea Q-kerroin pedaalien välillä auttaa ergonomisesti oikeassa ajassa. Se on mukava, hiljainen ja tukeva.

Plussat

• Laadukas rakenne
• Säädettävä istuimen runko ja selkänoja
• Mahdollistaa ergonomisen oikean ajotavan
• Hiljainen toiminta
• Tukeva

Haittoja

• Epämiellyttävä istuinasento

7. HARISON Magneettinen rekumbentti kuntopyörä

OSTA AMAZONILLA HARISON Magneettinen rekumbenttipyörän paino on 350 lbs. Siinä on 14 tasoa äänetöntä magneettivastusohjelmaa räätälöityyn harjoittelukokemukseen. Suunnittelu on ihanteellinen eläkeläisille. Raskaan ruostumattoman teräksen runko tekee pyörästä tukevan ja tehokkaan. Läpikuultava muotoilu helpottaa nopeaa sisäänpääsyä ja poistumista pyörästä. Se on korroosionkestävä ja hapettumista kestävä. Liukuvan istuimen avulla on helppo säätää käyttäjän korkeuteen. Sujuva vääntömomentin kampijärjestelmä mahdollistaa tasaisen ja tasaisen polkemisen. Monitoiminen LCD-näyttö tarjoaa reaaliaikaisen tallennuksen nopeudesta, matkasta, poltetuista kaloreista, kierrosluvusta, matkamittarista ja sykkeestä. Mukana on myös 2-in-1 iPad -pidike ja vesipulloteline. Istuin ja selkänoja on pehmustettu tiheällä vaahtomuovilla.Hihnat ja sivutangot tarjoavat jalkatukien vakauden.

Plussat

• Suunniteltu erityisesti senioreille
• Raskas ruostumaton teräsrunko
• Nopea pääsy ja nopea poistuminen
• Korroosionkestävä
• Hapettumista kestävä
• Tasainen, tasainen polkeminen
• 2-in-1 iPad -pidike ja vesipulloteline
• Tarjoaa vakautta liikunnan aikana
• Kuljetuspyörät

Haittoja

• Voi aiheuttaa 'hionta' melua

8. Stamina Elite Total Body Recumbent -pyörä

OSTA AMAZONILLA Stamina Elite Total Body Recumbent -pyörän enimmäispainokyky on 250 lbs ja siinä on 8 tason magneettinen vastus räätälöityyn harjoitteluun. Vastusta voidaan säätää helposti saavutettavalla kiristyspyörällä. Siinä on tukeva teräsrunko, ergonominen muotoilu ja sisäänrakennetut kuljetuspyörät. Monitoiminen elektroninen näyttö seuraa aikaa, nopeutta, kaloreita, sykettä ja etäisyyttä. Pehmustettu istuin ja säädettävä selkänoja tekevät tästä makuupyörästä tehokkaan ja mukavan erikokoisille käyttäjille. Pyörässä on myös yläpedaalit ja alajalkapyörät koko kehon harjoittelua varten.

Plussat

• Tukeva teräsrunko
• Ergonominen muotoilu
• Sisäänrakennetut kuljetuspyörät
• Pehmustettu istuin ja säädettävä selkänoja
• Suunniteltu koko kehon harjoitteluun

Haittoja

• Epämiellyttävä muotoilu

9. SOLE rekumbenttipyörä

OSTA AMAZONILLA SOLE Recumbent Bike tukee enintään 300 kg ja on kompakti. Siinä on 20 vastustasoa ja se mahdollistaa sujuvan siirtymisen tasolta toiselle. 9 tuuman LCD-näyttö, jossa on Bluetooth-yhteys, auttaa seuraamaan ja seuraamaan edistymistä reaaliajassa. Sen avulla käyttäjä voi myös siirtää tietoja pyörästä puhelimiinsa. Säädettävä, vaahtomuovipehmustettu istuin ja selkänoja takaavat mukavan harjoittelun. Tämä pyörä sopii erinomaisesti huoneistoihin tai muihin pieniin tiloihin.

Plussat

• Kompakti
• Säädettävä, vaahtomuovipehmustettu istuin ja selkänoja
• Täydellinen huoneistoihin / pieniin tiloihin

Haittoja

• Ei välttämättä sovi ihmisille, joilla on selkävaivoja

10. Xspec rekumbenttipyörä

OSTA AMAZONILLA Xspec Recumbent -pyörää voidaan käyttää joko pystyasennossa tai makuupenkinä. Siinä on 16-tasoinen magneettivastus, jonka avulla käyttäjä voi säätää vastustasoja, jotta harjoittelu olisi asteittain haastavaa. Raskaan teräksen runko on säädettävissä toimimaan mukavasti enintään 220 lbs: n painolla. Pystysuunnassa säädettävä istuin auttaa myös monenlaisissa korikorkeuksissa. LCD-näyttö seuraa poltetut kalorit, matkaa, aikaa ja nopeutta. Siinä on myös puhelin / iPad tai kirjanpidike. Suuri vastapainotettu pedaalirakenne turvallisella ja säädettävällä häkin jalkahihnalla varmistaa turvallisuuden. Suorituskykyinen kampitusjärjestelmä tarjoaa tasaisen, hiljaisen ja tasaisen polkemisliikkeen. Pyörä voidaan taittaa säilytyksen helpottamiseksi. Se on myös varustettu kuljetuspyörillä.

Plussat

• Voidaan käyttää pystyasennossa tai makuuasennossa
• Raskas teräsrunko
• Mahtuu monenlaisiin kehon korkeuksiin
• Onko puhelin / iPad tai kirjanpidike
• Tukee tasaista, tasaista polkemista
• Taitettava muotoilu
• Kuljetuspyörät

Haittoja

Ei mitään

11. Kestävyysmagneettisen kestävyyden oma kuntopyörä

OSTA AMAZONILLA Stamina Magnetic Resistance -kuntopyörä on osa tehokkaita vähärasvaisia ​​sydänlaitteita. 6 vastustasoa ja sileä magneettisen valitsimen kireyden hallinta auttavat saavuttamaan halutun voimakkuuden räätälöityyn ja haastavaan harjoitteluun. Pyörässä on myös haastavia nopeuskohteita. Kaiteiden sisäänrakennetut pulssianturit auttavat pysymään helposti tavoitesykealueella. Kosketusnäytön LCD-näyttö auttaa seuraamaan nopeutta, aikaa, matkaa, poltettuja kaloreita ja sykettä. Pyörän helppo kävely-läpi-muotoilu on ihanteellinen kaikentyyppisille käyttäjille. Istuin ja selkänoja ovat pehmustetut mukavuuden vuoksi. Painotetut, ylimitoitetut ja kuvioidut pedaalit lisäävät vakautta.

Plussat

• Helppo kulkea läpi
• Pehmustettu istuin ja selkänoja
• Useita istuinasetuksia
• Sivukahvat vakautta varten

Haittoja

• Istuimen pystysuora säätö ei ole käytettävissä
• Ei kuljetuspyöriä

12. Diamondback Fitness rekumbenttipyörä

OSTA AMAZONILLA Diamondback Fitness Recumbent -pyörässä on 16 vastustasoa ja 20 harjoitusohjelmaa. Ergonominen muotoilu on täydellinen kuntoilijoille, eläkeläisille, vammoista toipuville ja raskaana oleville naisille. Pyörän mitat ovat 50 x 64 x 23 tuumaa. Kehittynyt LCD-näyttö seuraa reaaliaikaisia ​​ratsastustietoja, kuten matkaa, nopeutta, aikaa, poltettuja kaloreita ja sykettä. Tässä makuupyörässä on vaihtelevan nopeuden jäähdytyspuhaltimet, sisäänrakennettu kuulokeliitäntä, sisäiset kaiuttimet, vesipulloteline ja taitettava aikakauslehtihylly. QuickSet-ohjelmanäppäimet auttavat aloittamaan suosikki harjoitusohjelman yhdellä kosketuksella. Pyörällä on rajoitettu elinikäinen takuu rungolle ja jarrulle, 3 vuoden takuu osille, 1 vuoden takuu työlle ja 90 päivän takuu kulumiselle.

Plussat

• Ergonominen muotoilu
• Sopii vanhuksille ja raskaana oleville naisille
• Sisäänrakennettu kuulokeliitäntä
• Sisäiset kaiuttimet
• Vesipulloteline
• Taitettava aikakauslehtihylly
• Antaa harjoituksen aloittaa yhdellä kosketuksella

Haittoja

• Ei välttämättä ole ihanteellinen yli 5'11 tuuman ihmisille

Nämä ovat vuoden 2020 12 parasta rekumbenttipyörää. Seuraavassa on tarkistuslista siitä, mitä etsiä makuu pyörästä ennen kuin ostat sen.

Kuinka valita paras makuuasentoinen pyörä - osto-opas

• Suunnittelu: Toisin kuin pystyasennossa olevilla polkupyörillä, istuimessa on selkänoja. Ne voivat olla pienikokoisia tai täysikokoisia. Valitse huone, joka sopii huoneeseen.

• Materiaali: Etsi polkupyöriä, jotka on valmistettu raskaasta, ruostumattomasta ja korroosiovapaasta teräksestä.

• Vastus: Monenlaisten vastustasojen makuuasennetut polkupyörät ovat ihanteellisia pitkäaikaiseen käyttöön. Valitse se, jolla on vähintään 5 vastustasoa. Se pitää sinut motivoituneena, ja voit myös haastaa itsesi.

• Istuimen säädettävyys: Pituudesta riippuen sinun on säädettävä istuin niin, että poljin saavuttaa oikean etäisyyden polkemista varten.

• Selkänojan säädettävyys: Vipu auttaa säätämään selkänojaa joko pystyasennossa tai laskemaan sitä. Tämä auttaa ylläpitämään hyvää ryhtiä ja vähentää selkävammojen riskiä.

• Pehmuste: Selkänojan ja istuimen tulee olla asianmukaisesti pehmustetut, jotta selkään ja lantioon saadaan mukavuutta.

• LCD-näyttö: Suuri nestekidenäyttö, jossa on suuri, luettavissa oleva fontti, on hyvä ajan, nopeuden, matkan, kulutettujen kaloreiden ja sykkeen seurantaan.

• Pulssianturi: Muutamissa makuuasennossa olevissa kuntopyörissä on sisäänrakennetut sykesensorit sivukahvoissa. Nämä estävät sinua liikaa.

• Polkimet: Valitse pyörä, jossa on leveät jalkatuet ja säädettävät hihnat turvallisuuden ja vakauden takaamiseksi.

• Melu: Tarkista, kuuluuko laitteesta kovaa ääntä. Useimmilla markkinoilla olevilla makuuasennetuilla polkupyörillä on hiljainen toiminta.

Johtopäätös

Recumbent-polkupyörät sopivat kaiken ikäisille. Ne ovat hauskoja, mukavia, polttavat vakavia kaloreita ja parantavat kardiovaskulaarista kuntoa ja kehon muotoa. Voit varmasti tulla terveelliseksi kotisi mukavuudesta. Valitse suosikki makuuasennossa oleva pyöräsi ja aloita harjoittelu jo tänään!

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Ovatko makuupyörät hyviä laihdutukseen?

Kyllä, makuupyörät ovat hyviä laihdutukseen - etenkin alavartalosta. Ne auttavat polttamaan kaloreita ja työskentelevät reidet, vasikat ja pakaralihakset.

Kuinka kauan minun pitäisi käyttää lepotilassa olevaa pyörää?

Jos olet aloittelija, aloita 5-10 minuutilla keskitason vastustasolla. Kun sinusta tulee mukavampi, voit käyttää 20 minuuttia. Harjoitteluaika riippuu myös vastustuskyvystä ja kuntotasosta. Älä liikaa itseäsi. Pidä pullo elektrolyyttiä kätevä ja siemaile sitä.

Loukkaavatko polkupyörät selkäsi?

Epämiellyttävä selkänojan asento voi vahingoittaa selkääsi. Tutki selkänojan useita asetuksia ymmärtääksesi mikä paikka sopii sinulle parhaiten. Voit myös käyttää ortopedistä tyynyä tukemaan selkääsi.

Voiko makuuasennossa oleva polkupyörä polttaa yhtä monta kaloria kuin pystysuora pyörä?

Kyllä, makuu- ja pystypyörät polttavat saman määrän kaloreita. Kuitenkin makuupyörät ovat mukavampia ja siten edullisempia. Tämä tarkoittaa sitä, että todennäköisemmin käytetään jatkuvasti makuuasentoa ja poltetaan enemmän kaloreita pitkällä aikavälillä.

Millaista voimaa makuuasentaja tarvitsee?

Teho voi vaihdella nopeuden mukaan. Esimerkiksi makuuasennettava pyörä tarvitsee 135 wattia matkalle 40 km / h tai 11,111 m / s ja 250 wattia 19,167 m / s.

Ovatko makuu polkupyörät hiljaisia?

Recumbent-polkupyörät eivät ole aivan aivan. Kuulet pyörän äänen edestä. Se ei kuitenkaan ole liian kovaa tai häiritsevää.