12 helppoa DIY yön yli -kasvonaamiota nuorentamaan ihoasi

Saatat ajatella yön yli naamareita ihonhoito villitys. Ne antavat kuitenkin kauneuden unellesi aivan uuden merkityksen. Miten? Kehosi paranee ja korjaa itsensä nukkuessasi. Tämä on myös silloin, kun ihosi solut paranevat (1). Sinun on toimitettava heille tehokkaimmat ainesosat paranemisen parantamiseksi. Markkinoilla on paljon kaupallisia yön yli naamioita, mutta jos olet enemmän DIY-henkilö ja uskot sen säilyttämisen au naturelissa , meillä on luettelo helppokäyttöisistä DIY-yön kasvonaamioista, joita voit kokeilla.

Mutta ennen kuin selaat alas DIY-osioon, sinun on tiedettävä, mikä on yön yli naamio. Otetaan selvää.

Mikä on yön yli naamio? Onko se erilainen kuin tavalliset kasvonaamarit?

Yön yli kasvonaamarit ovat naamioita, joita levität ennen nukkumaanmenoa ja pestä pois vasta heräämisen jälkeen. Yön yli kasvonaamion päätavoitteena on lisätä kosteutta ja auttaa ihoa korjaamaan itse tarjoamalla ravitsevia ainesosia koko yön.

Sinun on jätettävä nämä naamiot kasvoillesi yön yli ja pestävä pois seuraavana aamuna. Yöpymisnaamarit tunnetaan myös nimellä nukkumisnaamarit, ja saat ne helposti kauneuskaupoista. Jos kuitenkin haluat käyttää luonnollisia ainesosia, voit kokeilla seuraavassa osassa mainittuja yön yli naamareita kasvoillesi.

12 parasta DIY-yön naamaria

1. Kookosöljy-kasvonaamio

Kookosöljy on superruoka, jota ihosi tarvitsee, jos se on kuiva ja ärtynyt. Kookosöljyn levittäminen kasvoillesi voi vähentää transepidermaalista vesihäviötä, rauhoittaa ihoa, vähentää tulehdusta, parantaa nesteytystä, hoitaa aurinkovaurioita ja estää tartunnan (2). Jos sinulla on kuitenkin rasvainen ja aknelle altis iho, pysy kaukana kookosöljystä.

Ohjeet: Sekoita teelusikallinen neitsyt kookosöljyä tai kylmäpuristettua kookosöljyä suosikki yövoiteeseesi. Hiero se kasvoillesi ja pese pois seuraavana aamuna.

Huomaa: Voit käyttää kookosöljyä myös suoraan kasvoillesi sekoittamatta sitä voiteisiin.

2. Vesimeloni-nukkuva naamio

Vesimeloni ei ole vain virkistävä, mutta se myös hemmottelee ihoasi. Vesimeloni sisältää lykopeenia, joka auttaa estämään haitallisten vapaiden radikaalien aiheuttamia ihovaurioita (3), (4).

Ohjeet: Raasta kuppi vesimelonikuutioita (punainen liha) ja siivilöi mehu. Levitä se puuvillapallolla kasvoillesi ja anna sen kuivua ennen nukkumaanmenoa.

3. Kurkuma ja maito kasvonaamio

Kurkuma maito on suosittu ayurvedinen lääke moniin terveysongelmiin. Sillä on antimikrobisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja se toimii voimakkaana antioksidanttina, joka vähentää aknea ja valokalvotusta ja parantaa hiustenlähtöä ja ihon terveyttä (5). Maidossa oleva maitohappo parantaa ihon rakennetta ja kiinteyttä (6).

Ohjeet: Sekoita puoli tl kurkumajauhetta rkl raakamaitoon. Käytä puuvillapalloa sen levittämiseen kasvoillesi, aivan kuten levität väriainetta. Anna sen kuivua kokonaan ennen nukkumaanmenoa. Varmista, että käytät vanhoja tyynyliinoja, koska kurkuma voi likaista ne.

4. Kurkku-kasvonaamio

Kurkku on superruoka paitsi kehollesi myös ihollesi. Kurkkumehulla on viilentävä vaikutus ihoon. Se ei vain lisää ihon kosteustasoja, vaan myös vähentää tulehdusta, rauhoittaa auringonpolttamaa, parantaa ryppyjen ulkonäköä ja kirkastaa ihoa (7).

Ohjeet: Pura puolen kurkun mehu ja levitä se puuvillapallolla kasvoillesi.

5. Oliiviöljynaamio

Oliiviöljyssä on runsaasti fenoliyhdisteitä (flavonoideja ja fenolialkoholeja), linolihappoa, öljyhappoa ja muita antioksidantteja, jotka voivat edistää ihon rekonstruktiota, vähentää oksidatiivista stressiä ja joilla on anti-inflammatorisia etuja (2).

Ohjeet: Sekoita muutama tippa neitsytoliiviöljyä suosikki yövoiteeseesi ja hiero se kasvoillesi.

Huomaa: Voit myös käyttää oliiviöljyä suoraan kasvoillesi sekoittamatta sitä mihinkään voiteeseen.

6. Aloe Vera ja E-vitamiinin kasvonaamio

Aloe vera sisältää antioksidantteja, kuten A-, C- ja E-vitamiineja, sekä aminohappoja, salisyylihappoa, ligniiniä ja entsyymejä. Se vähentää tulehdusta, edistää kollageenisynteesiä ja suojaa ihoasi UV-säteiden vahingolliselta vaikutukselta (8).

Ohjeet: Purista öljy E-vitamiinikapselista ja sekoita se aloe vera -geeliin. Levitä se kasvoillesi ja kaulallesi.

Varoitus: Tee laastaritesti ennen E-vitamiiniöljyn käyttöä ihollesi tarkistaaksesi, onko ihosi allerginen sille.

7. Vihreä tee ja peruna-kasvonaamio

Vihreä tee sisältää polyfenoleja, ja ajankohtainen vihreä tee voi auttaa estämään UV-altistuksen aiheuttamia tulehdusreaktioita ja tukahduttamaan oksidatiivisen stressin (testattu eläin- ja ihmismalleilla) (9). Perunamehu on toisaalta hyvä rasvaiselle iholle. Se voi auttaa estämään ihottumia, vähentämään aknen vikoja ja ravitsemaan ihoa (10).

Ohjeet: Ota ruokalusikallinen juuri valmistettua (ja jäähdytettyä) vihreää teetä ja sekoita siihen teelusikallinen raakaa perunamehua. Levitä seos ihollesi puuvillapallolla ja jätä se yöksi.

8. Manteliöljy-kasvonaamio

Luonnolliset öljyt ovat erinomaisia ​​pehmittäviä aineita, jotka pitävät ihosi hydratoituna ja korjaavat ihon esteen. Manteliöljyllä on myös sklerosanttisia ominaisuuksia ja se voi auttaa parantamaan ihon sävyä ja ihoa (11).

Ohjeet: Sekoita tl manteliöljyä (tai makea manteliöljyä) rkl tuoretta aloe vera -geeliä. Voit lisätä ripaus kurkumaa, jos haluat. Levitä seos kasvoillesi, anna sen kuivua ja mene nukkumaan.

9. Jojobaöljy ja teepuun eteerinen öljy kasvonaamio

Jojobaöljyllä ja teepuuöljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Jojobaöljy voi auttaa vähentämään ihoinfektioita ja viivästyttämään ihon ikääntymistä (12). Teepuuöljy voi auttaa aknen ja muiden ihoinfektioiden hoidossa korkean antioksidanttisen aktiivisuutensa vuoksi (13).

Ohjeet: Sekoita 2-3 tippaa teepuun eteeristä öljyä tl jojobaöljyyn ja levitä se kasvoillesi. Varmista, että teet laastaritestin ennen teepuuöljyn käyttöä. Vältä tätä naamiota, jos olet allerginen teepuuöljylle.

10. Ruusuvesi- ja kamomillanaamio

Ruusuvedellä tarkoitetaan ruusitisleitä tai ruusuhydrosolia. Ruusuvesi (yhdessä muiden kasvitieteellisten otteiden kanssa) on tehokas aknea aiheuttavia bakteereja vastaan. Sillä on myös rauhoittava vaikutus ihoon (14). Kamomillauutteiden paikallisella käytöllä on anti-inflammatorisia vaikutuksia iholle (15).

Ohjeet: Lisää teelusikallinen juuri valmistettua kamomillateetä (voit jopa käyttää 2-3 tippaa kamomillaöljyä) ruokalusikalliseen ruusuhydrosoliin. Voit lisätä ripaus kurkumaa. Levitä seos kasvoillesi vanulapulla ennen nukkumaanmenoa.

11. Ruusunmarjansiemenöljyn kasvonaamio

Ruusunmarjat (ruusupensaan hedelmät) sisältävät runsaasti vitamiineja ja fenoliyhdisteitä, kuten tokoferolia, karotenoideja ja tanniineja, jotka tekevät niistä voimakkaita antioksidantteja. Ruusunmarjansiemenöljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se voi auttaa vähentämään ihon ikääntymisen merkkejä (16).

Ohjeet: Sekoita 5 tippaa ruusunmarjansiemenöljyä teelusikalla aloe vera -geeliä ja hiero se kasvoillesi. Voit myös levittää vain ruusunmarjan siemenöljyä kasvoillesi.

12. Lakritsiöljy-kasvonaamio

Lakritsiuutteet (joko jauheena tai öljynä) voivat auttaa hyperpigmentaation ja melasman hoidossa. Niillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja ne poistavat vapaita radikaaleja. Ne voivat myös kirkastaa ihoa ja vähentää UV-aiheuttamia ihovaurioita (17). Lakritsin terapeuttisten ominaisuuksien selvittämiseksi tarvitaan kuitenkin enemmän tutkimuksia.

Ohjeet: Sekoita 3-4 tippaa puhdasta lakritsiöljyä teelusikalla aloe vera -geeliä ja teelusikalla juuri valmistettua vihreää teetä. Hiero tätä seosta kasvoillesi ja anna sen jäädä yöksi.

Yön yli naamio on paras ravintotyyppi, jota voit tarjota ihollesi. Nämä DIY-naamiot ovat luonnollisia ja niillä ei ole sivuvaikutuksia (ellet ole allerginen jollekin ainesosalle). Ennen kuin kokeilet jotain näistä korjaustoimenpiteistä, älä unohda tehdä laastaritestiä. Vältä kaikkia ainesosia, jos olet allerginen sille, ja kiirehdi lääkärin puoleen, jos sinulle kehittyy allergisia reaktioita.

Usein Kysytyt Kysymykset

Voinko jättää munanvalkuaista ja hunajaa kasvoilleni yön yli?

Raaka muna voi sisältää salmonellaa, joten ei ole suositeltavaa jättää sitä kasvoillesi yön yli. Nukkuminen hunajan kanssa kasvoillasi voi olla sotkuista ja epämukavaa.

Voiko juustoa tai tomaattia käyttää yön yli naamioina?

Kurkulla on jäähdyttävä vaikutus, mutta jos se jätetään yön yli, se voi antaa sinulle kylmän. Tomaattimehu voi ärsyttää ihoa, jos se jätetään pitkäksi aikaa. Siksi on parempi välttää näitä ainesosia yön yli naamioina.