Vuoden 2020 13 parhaan ketteryystikkaat - osto-opas ja arvostelut

13 parhaan ketteryystikkaan kohottamiseen

1. Kyllä4Kaikki ketteryystikkaat

OSTA AMAZONILLA Tätä ketteryystikkaita on saatavana kolmessa eri pituudessa ja siinä on kolme vaihtoehtoa portaiden lukumäärälle. Se on kevyt ja pylväät on valmistettu kestävästä muovista. Kaikkia pylväitä voidaan säätää jopa 15 tuumaan korkean intensiteetin harjoittelua varten. Sen mukana tulee kantolaukku, joten se on helppo kuljettaa ja varastoida.

Tekniset tiedot

• Pituus: 11, 15, 25 jalkaa
• Napojen määrä: 8, 12, 20

Plussat

• Kestävät muoviset pylväät
• Säädettävä
• Saatavana useita kokoja
• Raskaat nailonhihnat
• Säilytyspussi

Haittoja

• Pylväät eivät ole tasaisesti lattialla.

2. SKLZ-nopeus- ja ketteryystikkaat

OSTA AMAZONILLA

Tämä on 15 jalkaa pitkä ja 17 tuuman leveä ketteryystikkaat. Suunnittelua kutsutaan Quick Ladderiksi. Tämä ketteryys tikapuut ovat keltaisia ​​ja mustia värejä, yhdistelmää, jota käytetään yleensä kilpailuissa. Siinä on 11 raskaita muovipalkkeja. Hihnat on valmistettu kestävästä nailonista. Voit käyttää sitä parantamaan kiihtyvyyttä ja sivuttaisnopeutta samalla kun pidät tasapainoa ja kehon hallintaa.

Tekniset tiedot

• Pituus: 15 jalkaa
• Napojen määrä: 11

Plussat

• Kestävä
• Hyvä laatu
• Mukana säilytyspussi
• Makaa tasaisesti maassa

Haittoja

• Ei pysy paikallaan käytettäessä sisätiloissa (paras ulkokäyttöön).

3. GHB Pro Agility-tikkaat

OSTA AMAZONILLA

Tämä on erittäin kompakti ketteryys tikkaat. Siinä on 12 porrasta, joista kukin on 16,5 tuumaa pitkä. Tämä on monipuolinen tikkaat. Pylväiden välistä tilaa voidaan säätää 15 tuumaan asti. Jopa nailonhihnat voidaan myös säätää vastaamaan harjoitteluvaatimuksiasi. Se on helppo kuljettaa ja mukana tulee säilytyspussi.

Tekniset tiedot

• Pituus: 20 jalkaa
• Napojen määrä: 12

Plussat

• Kestävä materiaali
• Säädettävät hihnat
• Ylimääräiset metallilukot (liitettäväksi toisiin tikkaisiin)
• Suuritiheyksiset nailonhihnat

Haittoja

• Taipumus sotkeutua säilytyspussiin
• Hihnojen välistä etäisyyttä ei ole ennalta säädetty

4. Ohuhu-ketteryystikkaat

OSTA AMAZONILLA Ohuhu Agility-tikkaat on valmistettu korkealaatuisesta PP-materiaalista. Se on kestävä ja suunniteltu siten, että tikkaat kestävät vuosia. Tässä 19 jalan tikassa on 12 astetta, ja kukin on asetettu 15 tuuman etäisyydelle. Pylväät voidaan siirtää ja vaihtaa tarpeidesi mukaan. Tikkaita on saatavana useita pituuksia.

Tekniset tiedot

• Pituus: 19 jalkaa
• Napojen määrä: 12

Plussat

• Useita pituusvaihtoehtoja
• Säädettävä askeletäisyys
• Mukana kantolaukku
• Kestävä PP-materiaali
• Kestää kauan
• Täydellinen kaiken tyyppiseen harjoitteluun

Haittoja

• Taipumus sotkeutua.

5. Pro Agility tikkaat ja kartiot

OSTA AMAZONILLA

Tekniset tiedot

• Pituus: 15 jalkaa
• Napojen määrä: 12

Plussat

• Laadukas materiaali
• Säilytyspussi
• Valmiiksi sijoitetut pylväät
• Sotkeuttomat hihnat
• Kaksi ilmaista ketteryysporaa e-kirjoja

Haittoja

• Monet käyttäjät eivät saaneet ilmaista e-kirjaa (tarkista ennen tilaamista).

6. Mantra Sports Store -ketjuportaat ja nopeuskartiot

OSTA AMAZONILLA

Nämä ovat säällä säädettävät ketteryystikkaat, joita voit käyttää kotona tai ulkona. Ulkokäyttöön tikkaissa on ruostetta kestävät tapit, jotka auttavat kiinnittämään ne ruohoon. Sarja sisältää myös havainnollistetun kaksiseinäkaavion, joka näyttää jalkatyön harjoitukset ketteryydestä jokaiselle kuntotasolle. Sarja sisältää 8 porakartiota ja kantolaukun, jossa on runsaasti säilytystilaa.

Tekniset tiedot

• Pituus: 20 jalkaa
• Napojen määrä: 12

Plussat

• Kartiot ja tikkaat
• Mukana harjoituskaavio
• Säädettävät pylväät
• Ruostetta kestävät tapit
• Raskaat nailonhihnat

Haittoja

• Hihnat sotkeutuvat helposti.

7. REEHUT-ketteryystikkaat

OSTA AMAZONILLA Tässä 15 jalan pituisessa ketteryystikkaassa on useita vaihtoehtoja portaiden lukumäärälle. Voit valita 8, 12 ja 20 väylää sen mukaan, kuinka monta väriä tarvitset kuntotasosi mukaan. Saat myös ilmaisen E-kirjan ja kantolaukun. E-kirja on 12-sivuinen (PDF) kirja, joka sisältää ohjeet ketteryystikkaiden käytöstä. Sillä on myös 30 päivän vaihtotakuu ja 2 vuoden takuu sekä elinikäinen asiakastuki.

Tekniset tiedot

• Pituus: 15 jalkaa
• Pylväiden lukumäärä: 8/12/20

Plussat

• Valmistettu kestävästä PP-materiaalista
• Raskaat muoviset pylväät
• Kantolaukku
• Ilmainen e-kirja
• 2 vuoden takuu
• 30 päivän vaihtotakuu

Haittoja

• Hihnat kiertyvät helposti.

8. Juvale-nopeus- ja ketteryystikkaat

OSTA AMAZONILLA Tämä on täydellinen kuntosarja nopeuden, vastustuskyvyn ja ketteryyden parantamiseksi. Se sisältää 20 jalan säädettävät ketteryystikkaat, 6 levykartiota, 1 vastus laskuvarjoa, 4 paalua ja säilytyspussin kaiken tämän laitteen kuljettamiseen. Vastus laskuvarjo auttaa rakentamaan voimaa juoksun tai harjoittelun aikana. Jos harrastat urheilua, kuten jalkapalloa, koripalloa ja softballia, tämä sarja voi olla erittäin hyödyllinen. Laskuvarjo sopii vyötäröihin jopa 41 tuumaa.

Tekniset tiedot

• Pituus: 20 jalkaa
• Napojen määrä: 12

Plussat

• Resistance laskuvarjo
• Kiristysnauha säilytyspussi
• Kompakti
• Hyvä laatu

Haittoja

• Tikkaat sotkeutuvat säätämisen aikana.

9. Scandinavian Sports Agility Ladder

OSTA AMAZONILLA Nämä korkealaatuiset ketteryystikkaat ovat ihanteellisia kaikille urheilijoille ja sopivat myös aloittelijoille. Sarjaan kuuluu 1 kantolaukku, 4 tapia ja harjoituskirja, joka sisältää ohjeet 12 harjoitukselle nopeusharjoitteluun. Se on valmistettu kestävästä materiaalista ja tarjoaa yhden vuoden takuun.

Tekniset tiedot

• Pituus: 4 jalkaa
• Napojen määrä: 12

Plussat

• Kestävä
• Kantolaukku säilytystä varten
• Säädettävä
• Tukevat pylväät

Haittoja

• Pylväiden välisen etäisyyden säätäminen on hieman vaikeaa.

10. YISSVICin ketteryystikkaat ja kartiot

OSTA AMAZONILLA Tämä ketteryystikkaiden ja kartioiden sarja on ihanteellinen aloittelijoille ja ammattilaisille. Sarjassa on 10 ensiluokkaista kartiota ja 4 metallitappia. 12 pylvästä on valmiiksi koottu, helposti säädettävissä eivätkä sotkeudu. Tikkaat on valmistettu korkealaatuisesta muovista ja hihnoista. Tikkailla on tarpeeksi painoa ja ne eivät liu'u helposti harjoittelun aikana.

Tekniset tiedot

• Pituus: 20 jalkaa
• Napojen määrä: 12

Plussat

• Kestävät muoviset pylväät
• Laadukkaat nailonhihnat
• Mukana kantolaukku säilytystä varten

Haittoja

• Tappien tai piikkien laatu ei ole niin suuri.

11. AmazonBasics Nylon Agility Workout -tikkaat

OSTA AMAZONILLA Tätä ketteryyttä voidaan käyttää yksityishenkilöille, kunto-ohjaajille, valmentajille ja urheilutiimeille. Se sopii parhaiten jalkatyön harjoituksiin ja muihin harjoitteluihin. Se on valmistettu kestävistä mustista nailonhihnoista, joissa on värilliset välimerkit. Pyörät on valmistettu kestävästä muovista ja ovat erittäin kestäviä. Tämän ketteryystikkaan mukana tulee kantolaukku, joka on helppo säilyttää.

Tekniset tiedot

• Pituus: 15 jalkaa
• Napojen määrä: 11

Plussat

• Kestävät nailonhihnat
• Sisältää kantolaukun
• Tukeva

Haittoja

• Nylonhihnat sotkeutuvat helposti.

12. A11N nopeus- ja ketteryysharjasetti

OSTA AMAZONILLA Sarja sisältää ketteryystikkaat, pikakourun, 4 säädettävää estettä, 12 lautaskartiota, 4 teräspylvästä ja kiristysnyöripussin säilytystä varten. Koko sarjaa voidaan käyttää ketteryyden, nopeuden, rakennusvoiman, tasapainon ja jalkatyön parantamiseen. Laskuvarjo on valmistettu kompaktista polyesteristä ja siinä on nailonnauhavyö, joka tarjoaa vastuksen juoksun aikana. Tikkaiden asteikot voidaan helposti säätää vastaamaan harjoittelutarpeitasi.

Tekniset tiedot

• Pituus: 45 jalkaa
• Napojen määrä: 8

Plussat

• Nopeusvastuksen harjoittelu laskuvarjo
• Laadukkaat polyesteri- ja PVC-tikkaat
• Säädettävät hihnat

Haittoja

• Tikkaat on koottava.

13. XGEAR Speed ​​Agility -harjasetti

OSTA AMAZONILLA XGEAR Speed ​​Agility Training Set sisältää kaiken, mitä tarvitset harjoittelun aloittamiseen. Sen mukana tulee TPE-ketteryystikkaat, 1 vastuslasku, 12 levykartiota, 4 teräspihviä ja 2 kiristysnauhapussia. Agility-tikkaat on valmistettu TPRE-materiaalista ja ne ovat joustavia ja säädettäviä. Siinä on sotkeutumattomat hihnat, jotka voit kiinnittää paikalleen ruostetta kestävillä metallitapilla keskeytymättömään harjoitteluun. Laskuvarjo voidaan kiinnittää raskaalla, säädettävällä nailonhihnalla, ja sen halkaisija on 52 tuumaa. Sitä voivat käyttää kaikki, jotka harjoittavat minkäänlaista urheilua ja haluavat parantaa voimaansa ja ketteryyttään.

Tekniset tiedot

• Pituus: 13 jalkaa
• Napojen määrä: 9

Plussat

• Mukana täydellinen sarja
• Joustavat ja kestävät TPE-pylväät
• Raskaat nailonhihnat
• Napsautetaan hihnojen päähän toisen tikkaan kiinnittämiseksi
• Kestävä

Haittoja

• Laskuvarjo ei välttämättä tarjoa riittävää vastusta.

Agility-tikkaat ovat helposti saatavilla eikä kovin kalliita. Ennen kuin valitset yhden, etsi muutama tekijä varmistaaksesi, että ostat parhaan tuotteen.

Tarkistettavat asiat ennen ketteryystikkaiden ostamista

• Pylväiden lukumäärä

Yleensä kaikki ketteryystikkaat ovat samalla korkeudella. Pylväiden lukumäärä voi kuitenkin vaihdella - 8-15 porrasta. Mitä enemmän portaita, sitä pienempi tila niiden välillä. Tikkaat, joissa on vähemmän portaita, ovat ihanteellisia aloittelijoille.

• Materiaalin laatu

Hyvä ketteryys tikkaat on valmistettu kestävästä materiaalista, jossa on vahvat hihnat. Pylväät tulisi valmistaa vahvasta muovista, jotta ne eivät napsahdu.

• Liite

Tarkista, voidaanko tikkaat kiinnittää maahan vai ei. Näin varmistetaan, että se pysyy paikoillaan harjoittelun aikana.

• Tarkista säädettävyys

Tarkista, voidaanko väylien välistä tilaa säätää. Tämä auttaa lisäämään monipuolisuutta harjoitteluohjelmaasi.

Agility-tikkaat eivät ole monimutkainen työkalu käytettäväksi. Mutta jos käytät sitä ensimmäistä kertaa, pidä seuraavat vinkit mielessä.

Muutama vinkki, jotka kannattaa harkita ennen ketteryystikkaiden käyttöä

• Aseta ketteryystikkaat kunnolla maahan ennen harjoittelun aloittamista. Varmista, että pylväiden välinen etäisyys on täydellinen sinulle.
• Venytä ennen harjoittelua. Tämä auttaa estämään loukkaantumisia.
• Aloita hitaasti. Älä lisää nopeutta yhtäkkiä käytettäessä ketteryystikkaita. Aloita rennossa tahdissa ja lisää asteittain nopeutta.

Agility-tikkaat ovat helppokäyttöisiä harjoitusvälineitä, ja ne auttavat parantamaan suoritustasi missä tahansa kunto- tai urheilutoiminnassa. Ne myös lisäävät kuntotasoasi ja upean lisäyksen kunto-ohjelmaasi. Mene eteenpäin ja hanki yksi itsellesi tänään.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Mitä lihaksia ketteryystikkaat toimivat?

Se riippuu siitä, minkä tyyppisiä harjoituksia teet. Voit käyttää ketteryystikkaita kohdentamaan abs-, alaselän-, nelipäinen-, ojentaja-, hauis-, vasikat, pakarat, lonkan taipujat ja hamstrings.