18 Tehokkaita kotihoitoja hammaskipuun

Hammassärky on yksi yleisimmistä hammasvaivoista ja voi olla melko tuskallista ja heikentävää. Hammassärkyjä voi esiintyä milloin tahansa ja yleensä ilman varoitusta. Jos hampaassa tai ikenissä on infektio, saatat myös kokea turvotusta ja punoitusta sairastuneen alueen ympärillä. Terävä, sykkivä kipu voi saada sinut hulluksi, ja jos et käsittele sitä heti, saatat päätyä menettämään hampaan. Kivun vakavuus voi vaihdella lievästä sietämättömään. Jotkut ihmiset kärsivät myös kroonisesta hammassärystä. Sukupuolestasi tai iästäsi riippumatta hammassärky lähettää sinut ruuhkautumaan hammaslääkäriin.

On melko outoa, että hammassärkyillä on taipumusta yleensä iltaisin, viikonloppuisin tai lomapäivinä, jolloin suurin osa hammasklinikoista on suljettu. Kun sinulla on tämä kipu, viimeinen asia, jonka haluat, on kertoa, että joudut odottamaan päivän tai kaksi ennen kuin voit nähdä hammaslääkärin. Tiedät, että odotus on tuskallista, ja sinä aikana et halua syödä tai puhua kenenkään kanssa. Haluat vain, että kipu katoaa. Paras tapa torjua hammassärky on käyttää tehokkaita kotihoitoja. Mutta muista, että nämä hammaskivun kotihoidot eivät paranna taustalla olevaa ongelmaa. Ne tarjoavat vain helpotusta kivusta.

Kotihoito hammaskivun kivun lievittämiseen

On monia hammassärkyjä kotona korjaustoimenpiteitä, jotka käyttävät tavallisimpia ainesosia, joita löytyy useimmista kodeista. Voit käyttää näitä ainesosia saadaksesi helpotusta kokevasta hampaan kivusta. Muista kuitenkin käydä hammaslääkärissä selvittääksesi kivun syy ja saada hoitoa siihen mahdollisimman pian.

1. Kynsiöljy hampaiden särkyyn
2. Vaniljauute hampaiden särkyyn
3. Teepussi hammassärkyyn
4. Leivinjauhe hammassärkyjen estämiseksi
5. Vetyperoksidi hammashäiriön estämiseksi
6. Oreganoöljy hammassärkyyn
7. Öljynveto hammaskipuun
8. Viski hammassärkyyn
9. Inkivääri hammassärkyyn
10. Oliiviöljy hammassärkyyn
11. Sipuli hampaiden kivun lievittämiseen
12. Lämmin suolavesi päästä eroon hampaista
13. Valkosipulinkynsi hampaiden särkyyn
14. Kaneli estää hammassärky
15. Piparminttu tee hammassärkyyn
16. Musta siemenöljy hammassärkyyn
17. Asafetida hammastahalle
18. Guava lähtee päästä eroon hampaista

1. Kynsiöljy hampaiden särkyyn

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

1-2 tippaa neilikkaöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Levitä tätä öljyä suoraan hampaalle ja jätä se päälle.

1. Yritä olla nuolematta öljyä. Anna sen pysyä paikallaan.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Voit levittää tätä öljyä kolme tai neljä kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Mausteneilikoita on käytetty vuosisatojen ajan itäisessä lääketieteessä nopean helpotuksen saamiseksi hammassärkyyn. Muutaman minuutin kuluttua öljyn levittämisestä huomaat, että hampaasi kipu vähenee. Tämä johtuu kynsiöljyn avainkomponentista, jota kutsutaan eugenoliksi, joka vähentää kipua (1).

Varoitus

Ole valmis pieneen pistävyyteen, koska neilikka on pistävä mauste. Kerro lääkärillesi, jos käytät tätä lääkettä, koska eugenoli voi häiritä joidenkin hammashoitomateriaalien sitoutumisominaisuuksia.

Takaisin sisällysluetteloon

2. Vaniljauute hampaiden särkyyn

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• 2-3 tippaa vaniljauutetta
• Vanupuikko

Mitä sinun täytyy tehdä

Levitä neste suoraan haavoittuneeseen hampaan pyyhkeellä.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Toista tarpeen mukaan.

Miksi tämä toimii

Takaisin sisällysluetteloon

3. Teepussi hammassärkyyn

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• Teepussi
• Vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota teepussi ja kostuta se vedellä.

1. Levitä teepussi hampaan.

Jos hampaasi ei ole herkkä kylmälle, aseta teepussi jääveteen jonkin aikaa ennen sen levittämistä.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Käytä tätä kerran tai kahdesti päivässä tarpeen mukaan.

Miksi tämä toimii

Teessä olevat tanniinit auttavat vähentämään turvotusta ja myös helpottamaan kipua (3). Tanniinit voivat myös auttaa veren hyytymistä, jos uuttamisen jälkeinen verenvuoto on huolenaihe.

Takaisin sisällysluetteloon

4. Leivonta-sooda hammastuhan estämiseksi

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• Ruokasooda
• Vesi
• Pumpulipallo

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Kostuta puuvillapallo vedellä ja peitä koko pallo soodalla.

1. Aseta puuvillapallo vahingoittunutta hammasta vasten hampaiden kivun poistamiseksi.

Voit myös sekoittaa kasa tl ruokasoodaa hieman lämpimään veteen. Liuota jauhe ja käytä tätä nestettä suun huuhteluun. Se toimii samalla tavalla.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Levitä tätä hampaan kahdesti tai kolme kertaa, kunnes saat helpotusta hammassärkyyn.

Miksi tämä toimii

On hämmästyttävää, kuinka monta ruokasoodaa käyttää! Sillä on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka lievittävät turvotusta (4). Sen antibakteerinen luonne auttaa myös hoitamaan kipua mahdollisesti aiheuttavia hampaiden tai ikenien infektioita (5).

Takaisin sisällysluetteloon

5. Vetyperoksidi hammassärkyjen estämiseksi

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

3% vetyperoksidia

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota vetyperoksidi ja huuhtele suu huolellisesti sillä.

1. Huuhtelun jälkeen vetyperoksidilla huuhtele suusi useita kertoja puhtaalla vedellä.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Toista tämä tarvittaessa.

Miksi tämä toimii

Tämä suuvesi helpottaa infektiota ja myös epämukavuutta. Yleensä tämä kotihoito hammassärkyyn sopii tartunnan saaneelle hampaalle, joka aiheuttaa suussa maun ja kuumetta (6). Tämä, kuten kaikki kotihoidot, on väliaikainen hoito hammassärkyyn.

Takaisin sisällysluetteloon

6. Oreganoöljy hammassärkyyn

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• Oreganoöljy
• Q-vinkki

Mitä sinun täytyy tehdä

Levitä oreganoöljyä kipulla Q-tipin avulla suoraan hampaan.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Voit hakea uudelleen muutaman tunnin kuluttua, jos kipu jatkuu.

Miksi tämä toimii

Oreganoöljy ei vain tappaa kipua aiheuttavia bakteereja, mutta sillä on myös kipua lievittäviä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka vähentävät kipua ja turvotusta. Carvacrol on komponentti, joka on vastuussa tästä (7, 8).

Takaisin sisällysluetteloon

7. Öljynveto hammaskipuun

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• 1-2 rkl kookosöljyä
• Lämmintä vettä
• Hammasharja
• Hammastahna

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Swish kookosöljy suussa noin 20 minuuttia.

1. Älä nielaise öljyä. Sylytä öljy 20 minuutin kuluttua roskakoriin.

1. Huuhtele suu lämpimällä vedellä.

1. Seuraa tätä harjaamalla hampaasi normaalisti.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä kahdesti päivässä, kunnes saat helpotusta hammassärkyyn.

Miksi tämä toimii

Tätä tekniikkaa kutsutaan myös öljyhoitohoidoksi, ja sitä on käytetty iän myötä hampaiden infektioiden, ikenien verenvuodon, ientulehduksen ja muiden suun ongelmien hoitoon. Kookosöljy sisältää suuren määrän lauriinihappoa, jolla on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia vaikutuksia, mikä tekee siitä tehokkaan ratkaisun hammassärkyyn (9).

Takaisin sisällysluetteloon

8. Viski hammassärkyyn

Tarvitset

• Viski (tai konjakki)
• Pumpulipallo

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota puuvillapallo ja liota se viskiin tai brandyyn.

1. Levitä liotettu puuvillapallo hampaan.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Jatka puuvillapallon vaihtamista, kunnes voit käydä hammaslääkäriin.

Miksi tämä toimii

Tämä kotihoito hammassärkyyn on myös ollut olemassa jo jonkin aikaa. Tämä antaa tilapäistä helpotusta kivusta.

Takaisin sisällysluetteloon

9. Inkivääri hammassärkyyn

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• Pieni pala inkivääriä
• 1 tl cayenne-pippuria
• Vesi
• Pumpulipallo

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Jauhaa inkivääriä ja lisää siihen cayenne-pippuria ja vettä paksun pastan muodostamiseksi.

1. Kasta puuvillapallo tahnaan niin, että se peittää sen kokonaan. Levitä puuvilla hampaan päälle.

1. Jätä se muutamaksi minuutiksi.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Toista yllä olevat vaiheet tarpeen mukaan.

Miksi tämä toimii

Tämä hammassärky kotihoito antaa helpotusta kivusta välittömästi ja hoitaa hammassärky hyvää. Inkiväärillä on kyky vähentää turvotusta ja tulehdusta sekä vähentää kipua (10). Cayenne-pippuri sisältää kapsaisiinia, jota käytetään laajasti kivun hallintaan (11).

Varoitus

Pidä puuvilla poissa ikenistäsi, koska se voi aiheuttaa ärsytystä.

Takaisin sisällysluetteloon

10. Oliiviöljy hammassärkyyn

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• Neitsytoliiviöljy
• Pumpulipallo

Mitä sinun täytyy tehdä

Kasta puuvillapallo öljyyn ja levitä se haavoittuneelle hampaalle.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Toista tämä kahdesti tai kolmesti päivässä lopettaaksesi hammassärky.

Miksi tämä toimii

Neitsytoliiviöljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia sen fenoliyhdisteiden pitoisuuden vuoksi. Se vähentää hammassärky-tulehdusta ja tarjoaa helpotusta (12).

Takaisin sisällysluetteloon

11. Sipuli hampaiden kivun lievittämiseen

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

Pieni pala raakaa sipulia

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Aseta raaka sipuli haavoittuneelle hampaalle.

1. Jätä se muutamaksi minuutiksi.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Toista tämä kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Todennäköisesti et välitä siitä, että suusi tarttuu sipuliin, jos se voi lievittää hampaasi sykkivää kipua. Sipuli ei vain lievitä kipua, mutta tappaa myös kivun aiheuttavat bakteerit (13).

Takaisin sisällysluetteloon

12. Lämmin suolavesi päästä eroon hampaista

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• Lasillinen lämmintä vettä
• 1 tl suolaa

Mitä sinun täytyy tehdä

Liuota suola lämpimään veteen ja huuhtele suu tällä.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Toista tämä 3-4 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Lämmin suolavesi auttaa turvotusta ja tappaa myös bakteerit suussa (14).

Takaisin sisällysluetteloon

13. Valkosipulinkynsi hampaiden särkyyn

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• Valkosipulinkynsi
• 1 tl kivisuolaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Murskaa valkosipulinkynsi ja sekoita se kivisuolaan.

1. Levitä tämä pasta tahmealle hampaalle saadaksesi helpotusta.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Voit toistaa tämän kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Valkosipulilla on niin monia lääkinnällisiä ominaisuuksia, joten ei ole yllättävää, että se on tehokas myös hammassärkyyn. Se sisältää allisiinia, joka on vahva antimikrobinen aine. Se tappaa infektion, joka voi aiheuttaa kipua. Valkosipuli auttaa myös helpottamaan hammassärkyä (15).

Takaisin sisällysluetteloon

14. Kaneli hammassärkyjen estämiseksi

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• 1 tl kanelijauhetta
• 5 tl hunajaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita kanelijauhe hunajan kanssa.

1. Levitä tämä tahmea tahna suoraan hampaan.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Toista tämä kahdesti tai kolmesti päivässä, tai kunnes hammassärky katoaa.

Miksi tämä toimii

Kaneli yhdessä hunajan kanssa voi tarjota helpotusta sietämättömästä hampaiden kivusta. Sen lisäksi, että kaneli on tärkeä mauste, sillä on myös anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia (16). Hunaja rauhoittaa ikeniä hampaan ympärillä ja sillä on myös antimikrobisia ja antiseptisiä ominaisuuksia (17).

Takaisin sisällysluetteloon

15. Piparminttu tee hammassärkyyn

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• 1 tl kuivattuja piparmintun lehtiä
• Kuppi kiehuvaa vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Jyrkät piparmintunlehdet kiehuvassa vedessä noin 20 minuutin ajan.

1. Siivilöi ja anna teen jäähtyä. Käytä sitä suun huuhteluun.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Toista huuhtelu, kunnes se tuo helpotusta.

Miksi tämä toimii

Piparminttu teellä on kyky tunnistaa suusi vaurioitunut osa. Sen mentolipitoisuus viilentää ikeniä ja hampaita. Se lievittää myös ärsytystä ja tulehdusta (18).

Takaisin sisällysluetteloon

16. Musta siemenöljy hammassärkyyn

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• Mustasiemenöljy
• Q-vinkki

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Kasta Q-kärki öljyyn ja levitä haavoittuneelle hampaalle.

1. Hieronta 15-20 sekuntia.

1. Voit myös sekoittaa ruokalusikallinen öljyä lämpimään veteen ja käyttää sitä suun huuhteluun.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Toista tämä kahdesti päivässä, mieluiten.

Miksi tämä toimii

Mustan siemenöljy on yrttiöljy, jota etsitään viime aikoina paljon etujensa vuoksi, erityisesti suun ongelmien suhteen. Se edistää haavan paranemista, sillä on antimikrobisia ominaisuuksia, ja se myös lievittää kivun ja turvotuksen voimakasta hammassärkyä (19).

Takaisin sisällysluetteloon

17. Asafetida hammastahalle

Kuva: Shutterstock

Tarvitset

• Ripaus asafetida-jauhetta
• 1-2 rkl tuoretta sitruunamehua
• Pumpulipallo

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita kaksi ainetta yhteen.

1. Tee tahna hieman lämpimäksi varoen asafetidan palamista.

1. Liota puuvilla nyt tahnaan ja aseta se suoraan hampaalle.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Toista tarvittaessa muutaman tunnin kuluttua.

Miksi tämä toimii

Tämä kotihoito hammassärkyyn lievittää kipua melkein välittömästi ja on