19 Kotikäyttöön tarkoitettu apendisiittileikkauksen kipu + syyt ja ehkäisy

Pieni elin vatsassamme, jolla ei ole mitään tarkoitusta, mutta aiheuttaa sietämätöntä kipua, kun se on puhkeamisen partaalla. Kyllä, puhumme liitteestä. Liite on ihmiskehon jäljentävä elin, joka voi aiheuttaa komplikaatioita tulehdettaessa.

Tällä elimellä oli jonkinlainen tehtävä. Siellä oli bakteereja, jotka auttoivat ihmisiä sulattamaan selluloosaa ruokavaliossaan. Mutta ihmisten kehittyessä sen tarve muuttui tarpeettomaksi, kun kehitimme kasvinsyöjistä kaikkiruokaisiksi. Tämä pieni elin voi tulehtua ja aiheuttaa paljon epämukavuutta. Hoitamattomana liite voi rikkoutua ja aiheuttaa bakteerien ja mätä leviämisen vatsaonteloon, mikä johtaa kuolemaan johtaviin komplikaatioihin. Siksi sinun on käytettävä lääketieteellistä hoitoa aikaisintaan.

Tässä artikkelissa käsitellään yksityiskohtaisesti, mikä on apendisiitti, mitkä ovat syyt ja oireet ja miten voit saada kipua leikkauksen jälkeen. Jatka lukemista!

Kotilääkkeet kivun apenditsiittileikkauksen jälkeen

1. Risiiniöljy

Risiiniöljy sisältää risinolihappoa. Hapolla on anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia (1). Tämän öljyn paikallinen käyttö voi lievittää kipua.

Tarvitset

• 2 rkl risiiniöljyä
• Flanelliliina

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Taita flanellikanka ja kaada risiiniöljyä sen päälle.
2. Aseta se kärsivälle alueelle muutamaksi minuutiksi.

Huomautus: Risiiniöljyä voidaan myös nauttia ummetuksen ja sen aiheuttaman lisäyskivun lievittämiseksi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

2. Omenasiiderietikka

ACV on anti-inflammatorinen (2). Tämä voi heikentää kipua, jota kokee leikkauksen jälkeen.

Tarvitset

• 1 rkl omenaviinietikkaa
• Lasillinen lämmintä vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

Lisää etikka veteen ja siemaile sitä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Aloita juominen heti, kun koet kipua.

3. Kirnupiimä

Anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että kirnupiimän kaltaisten nesteiden käyttö voi olla hyödyllistä umpilisäkkeen tulehdukselle. Se auttaa stimuloimaan ruoansulatusta ja tarjoaa upean probioottien yhdistelmän, joka voi käsitellä mitä tahansa infektiota.

Tarvitset

1 litra kirnupiimää

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Jäähdytä kirnupiimää jääkaapissa muutaman minuutin ajan.
2. Juo tämä päivän aikana.

Voit myös tehdä mocktaileja kirnupiimällä. Tee mocktail kirnupiimällä, raastetulla kurkulla, inkiväärillä, mintulla ja korianterilla. Voit myös tehdä kevyen smoothian kirnupiimällä ja valitsemallasi hedelmällä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä.

4. Leivonta-sooda

Ruokasoodalla uskotaan olevan anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Siten se voi rauhoittaa ruoansulatuskanavaa ja vähentää umpilisäkkeen tulehdusta. Tämän väitteen tueksi ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä.

Tarvitset

• 1 tl ruokasoodaa
• Lasi vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

Sekoita ruokasoodajauhe veteen ja juo se heti.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä aina, kun koet kipua.

5. Valkosipuli

Valkosipulilla on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia (3). Tulehduskipulääkkeet voivat vähentää kipua. Antimikrobiset yhdisteet voivat päästä eroon haitallisista bakteereista, sienistä, viruksista ja loisista.

Tarvitset

1-2 valkosipulinkynsiä

Mitä sinun täytyy tehdä

Murskaa neilikka ja nielaise ne vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä, kun koet kipua.

6. Vihreä tee

Vihreä tee sisältää antioksidantteja ja anti-inflammatorisia yhdisteitä (4). Tämä voi lievittää kipua suuressa määrin.

Tarvitset

• 1 vihreää teepussia
• Kuppi kuumaa vettä
• Hunaja (maun mukaan)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Jyrkkä vihreää teepussia pari minuuttia kuumassa vedessä.
2. Poista teepussi. Lisää hunaja keittämiseen ja sekoita hyvin.
3. Juo tätä yrttiteetä sen ollessa lämmin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä

7. Ginseng-tee

Ginseng on kiinalainen yrtti. Se sisältää saponiineja, joilla on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia (5). Tämä voi olla hyödyllistä tulehduksen ja kivun vähentämisessä.

Tarvitset

• 1-2 teelusikallista ginsengiä
• Kuppi kiehuvaa vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää yrtti kuumaan veteen ja anna sen jyrkätä.
2. Kun tee jäähtyy, juo se.
3. Voit myös liottaa yrtti kylmään veteen ja juoda sitä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

8. Vihreä gramma

Vihreät gramma- tai mungopavut ovat erittäin ravitsevia ja sisältävät tulehdusta estäviä yhdisteitä (6). Näin ollen ne voivat auttaa vähentämään umpilisäkkeen aiheuttamaa kipua.

Tarvitset

Vihreät gramma- tai mungopavut

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Huuhtele vihreä gramma perusteellisesti ja liota vedessä yön yli.
2. Kun pavut ovat imeneet veden ja muuttuneet pulleaiksi (ja melkein itävät), voit syödä niitä raakana tai höyryttää. Voit myös paistaa ne erittäin kevyesti joidenkin vihannesten kanssa ja tehdä yksinkertaisen salaatin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä, kun vatsasi sattuu.

9. Vitamiinit

Tutkimukset ovat osoittaneet, että vitamiinipuutos voi aiheuttaa apendisiitin tulehduksen (7). Siksi terveellinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti B-, C- ja E-vitamiineja, voi olla hyödyllistä.

Huomaa: Ota yhteys lääkäriin, ennen kuin otat muita vitamiinilisäaineita.

10. Hunaja ja sitruunamehu

Hunajalla ja sitruunalla on molemmilla voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia (8), (9). Siksi nämä voivat olla hyviä apendisiitin aiheuttaman kivun vähentämisessä.

Tarvitset

• 1 rkl orgaanista hunajaa
• 1 rkl sitruunamehua

Mitä sinun täytyy tehdä

Sekoita kaksi ainetta ja juo seos. Koska seoksella on todella voimakas maku, voit halutessasi pehmentää sitä lämpimällä vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä.

11. Minttu

Mintulla on vahvat antioksidanttiset ominaisuudet ja se säätelee ruoansulatuskanavan prosesseja (10). Tämä voi olla hyödyllistä umpilisäkkeen potilaille.

Tarvitset

• 4-5 tuoretta mintunlehteä
• Kuppi kiehuvaa vettä
• 1 / 2-1 tl hunajaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Liota mintunlehtiä kuumassa vedessä 5-10 minuuttia.
2. Siivilöi valmistettu yrttitee ja lisää siihen vähän hunajaa.
3. Juo tätä teetä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä, kun koet oireita, kuten kipua, pahoinvointia, oksentelua ja vaikeuksia kulkea kaasua.

12. Mehu

Porkkanamehu on hyödyllinen kivun lievittämisessä ja infektioiden torjunnassa (11). Punajuuri on hyödyllinen detoxille (12). Juominen pieniä määriä kasvi- tai hedelmämehua voi auttaa torjumaan kipua apenditsiittileikkauksen jälkeen.

Tarvitset

Porkkanamehu TAI punajuuri- ja kurkkumehu TAI karpalomehu

Mitä sinun täytyy tehdä

Pura tuoremehua mainituilla vihanneksilla ja hedelmillä ja juo se.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä säännöllisesti.

13. Fenugreek-siemenet

Fenugreek-siemenet sisältävät laajan valikoiman antioksidantteja ja antimikrobisia yhdisteitä (13). Nämä yhdisteet voivat auttaa torjumaan kipua ja estämään uusia infektioita.

Tarvitset

• 2 tl sarviapilansiemeniä
• Kuppi vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää sarviapilansiemenet veteen ja kiehauta.
2. Anna sen olla matalalla lämmöllä 10-15 minuuttia.
3. Siivilöi ja juo saatu keitos.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä.

14. Inkivääri- ja kurkumaseos

Kurkuma sisältää yhdistettä nimeltä kurkumiini, jolla on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia (14). Inkiväärillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia (15). Siten nämä kaksi voivat auttaa torjumaan apenditsiittileikkauksen kipua.

Tarvitset

• 1/2 tuuman inkivääripala
• Ripaus kurkumaa
• 1 tl hunajaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Pilko inkivääri ja lisää se hunajaan.
2. Lisää kurkumajauhe tähän ja sekoita hyvin.
3. Niele tämä seos.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä, kun koet pahoinvointia ja kipua.

15. Basilikan lehdet

Basilikalla on erilaisia ​​terapeuttisia vaikutuksia (16). Tämä voi osoittautua hyödylliseksi, koska se lievittää ruoansulatushäiriöitä ja ummetusta.

Tarvitset

• 5 basilikaa
• 1/4 tl kivisuolaa
• Ripaus mustapippuria jauhetta
• 2-3 rkl tavallista jogurttia

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Murskaa basilikan lehdet ja lisää tämä yhdessä muiden ainesosien kanssa jogurttiin.
2. Sekoita hyvin.
3. Käytä tätä seosta

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

16. Koko vehnä

Koko vehnäjauho sisältää ravintokuitua, joka auttaa ulosteiden nopeaa liikkumista kehossa (17). Sitä on saatavana supermarketeista, ja sitä voidaan käyttää leivän paistamiseen. Vehnästä saadut steriloidut leseet voidaan lisätä puhdistettuihin jauhoihin terveellisemmän, karkeampaa leipää sisältävän rehun valmistamiseksi. Ruskea leipä on valmistettu täysjyväjauhosta, joten vaihda siihen valkoisen leivän sijaan.

17. Gotu Kola

Gotu kola, lääketieteellisesti nimellä Centella asiatica , on kiinalainen yrtti. Se sisältää antioksidantteja ja anti-inflammatorisia yhdisteitä, jotka nopeuttavat paranemista (18). Tämä voi auttaa vähentämään umpilisäkkeen aiheuttamaa kipua.

Tarvitset

• 1 tl kuivattua gotu kola -yrttiä
• Kuppi kuumaa vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Hauduta tuoretta yrttiteetä liottamalla yrttiä kuumassa vedessä muutaman minuutin ajan.
2. Siivilöi ja siemaile tätä teetä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2-3 kertaa päivässä.

18. Voikukka

Voikukka on antioksidanttisia ominaisuuksia (19). Tämä voi auttaa vähentämään kipua. Se on myös lievä laksatiivinen ja voi puhdistaa ummetuksen.

Tarvitset

• 1 voikukan yrtti kapseli
• 1-2 rkl sitruunamehua
• Kuppi lämmintä vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Avaa kapseli varovasti ja tyhjennä sisältö kuppiin lämmintä vettä.
2. Lisää sitruuna makusi mukaan ja sekoita hyvin.
3. Juo tämä seos.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

Huomaa: Diabetes, munuaissairaudet ja sappirakon sairaudet eivät saa käyttää tätä yrttiä. Älä myöskään käytä tätä lääkettä, jos käytät verenpainetta tai verenohennuslääkkeitä.

19. Agrimonyymi

Agrimony on kiinalainen yrtti, jolla on antioksidanttisia ominaisuuksia (20). Tämä voi olla hyödyllistä ruoansulatuskanavalle.

Tarvitset

• 1 tl maatalouden yrtti
• Kuppi vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää kuivatut yrtit.
2. Anna sen kiehua 10 minuuttia ja ota sitten se pois lämmöltä.
3. Kun yrtti on astunut hyvin ja keitos on kylmä, siivilöi se ja juo.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

Huomaa: Tätä lääkettä ei suositella diabeetikoille, munuaissairauksille ja sappirakon sairauksille.

Edellä mainittujen korjaustoimenpiteiden lisäksi paras tapa hoitaa apenditsiittileikkauskipu on toteuttaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Muutama vinkki on lueteltu alla.

Ennaltaehkäisyvinkit

• Noudata ruokavaliota, joka sisältää terveellisen määrän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.
• On tärkeää toimittaa keholle riittävästi kuitua, jotta ruoansulatuskanava on sujuvaa eikä johda komplikaatioihin, kuten apendisiittiin. Syö kuitupitoisia ruokia, kuten täysjyvätuotteita, jauhoherneitä, linssejä, mustia papuja, lima-papuja, herneitä, artisokkaa ja okraa.
• Juo 10-12 lasillista vettä päivittäin.
• Veden lisäksi sinulla voi olla myös tuoreita hedelmä- ja vihannesmehuja.
• Probiootit, kuten jogurtti, kirnupiimä ja kefiiri, toimittavat terveellisiä bakteereja suolistoon ja säätelevät ruoansulatusta.
• Harjoittele säännöllisesti, jotta keho toimii yleensä optimaalisesti. Se voi myös auttaa torjumaan ummetusta.

Ruokavalio on yksi terveyden ylläpitämisen avaimista. Alla on suositeltu ruokavalio umpilisäkkeen estämiseksi.

Ruokavalio umpilisäke

Umpilisäkkeen tulehdus johtuu varastoinnin jätteitä elimistössä. Erinomainen tapa huuhdella se pois juomalla paljon vettä. Puhdista ruokavalio on usein