25 Luontaistuotteet turvotukseen + syyt ja ennaltaehkäisyvinkit

Turvotus, joka esiintyy kehossasi vamman tai tulehduksen jälkeen, tunnetaan turvotuksena. Tämä tapahtuu yleensä ylimääräisen nesteen kertymisen vuoksi kudoksiin ja voi vaikuttaa mihin tahansa kehosi osaan. Kaikkien kehon osien, joihin turvotus vaikuttaa, katsotaan olevan edematoottisia. Turvotus esiintyy yleisimmin jaloissa ja käsissä. Tässä tapauksessa sitä kutsutaan perifeeriseksi ödeemaksi.

Turvotus on usein lääkkeiden, raskauden ja pitkien liikkumattomuusjaksojen sivuvaikutus. Lue lisää turvotuksen syistä ja oireista sekä joitain yksinkertaisia ​​mutta tehokkaita korjaustoimenpiteitä, joita voidaan käyttää sen hoidossa.

Kuinka hoitaa turvotusta luonnollisesti

1. Vihreä tee

Vihreällä teellä on stimuloivia ja diureettisia ominaisuuksia (1). Tämä voi auttaa aineenvaihdunnassa ylimääräisiä nesteitä kehossa. Tämä puolestaan ​​voi auttaa myös ödeeman hoidossa.

Tarvitset

• 1 tl vihreän teen uutetta
• 1 kuppi vettä
• Hunaja (valinnainen)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää vihreän teen uutetta veteen ja kiehauta kattilassa.
2. Lisää hunajaa makuun ja kuluta heti.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä 2-3 kertaa päivässä.

2. Rypäleensiemenuute

Rypäleensiemenuutteella on antioksidanttisia ominaisuuksia (2). Tätä voidaan käyttää ödeeman hoidossa.

Tarvitset

Viinirypäleensiemenuute (100 mg)

Mitä sinun täytyy tehdä

Sisällytä viinirypäleensiemenuutteen lisäravinteet ruokavalioon.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Käytä tätä lisäystä 2 kertaa päivässä.

3. Katajaöljy

Katajaöljyllä on antioksidanttisia ominaisuuksia (3). Sen uskotaan myös olevan diureettisia ja detoksifioivia ominaisuuksia. Näin ollen kataöljyn käyttö voi auttaa vähentämään turvotusta ja vedenpidätystä, jonka turvotus aiheuttaa.

Tarvitset

• 5-6 tippaa katajaöljyä
• 30 ml kantajaöljyä (oliivi- tai kookosöljy)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita eteerinen öljy kantajaöljyyn.
2. Levitä tämä seos turpoaville alueille.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

4. Oliivinlehtiuute

Oliivilehtiuute sisältää bioaktiivisia yhdisteitä, joilla on antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia (4). Nämä ominaisuudet voivat auttaa vähentämään aivojen turvotuksen aiheuttamaa tulehdusta ja oksidatiivista stressiä.

Tarvitset

Oliivilehtien uutekapselit (500 mg)

Mitä sinun täytyy tehdä

Sisällytä oliivilehtien uutekapselit päivittäiseen ruokavalioosi.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Käytä tämä kerran päivässä.

5. Karpalomehu

Karpaloissa on runsaasti monia mineraaleja, kuten kalsiumia ja kaliumia. Niillä on myös diureettisia ominaisuuksia (5). Nämä ominaisuudet voivat tehdä karpaloista erinomaisen luonnollisen lääkkeen turvotuksen hoidossa.

Tarvitset

Karpalomehu (makeuttamaton)

Mitä sinun täytyy tehdä

Juo kuppi karpalomehua.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä.

6. Selleri-siemenuute

Selleri-siemenuute, jota tieteellisesti kutsutaan Apium graveolensiksi, on diureetti, jolla on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia (6). Siten sitä voidaan käyttää turvotuksen hoitoon.

Tarvitset

250-500 mg selleri-siemenuuteliuosta

Mitä sinun täytyy tehdä

Sisällytä selleri-siemenuutteen lisäaineet ruokavalioon kuultuasi lääkäriäsi.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Käytä tätä täydennystä päivittäin tai lääkärisi ohjeiden mukaan.

7. Hevoskastaninsiemenuute

Hevoskastanja on diureetti. Se sisältää myös essiiniä, jolla on tulehdusta ja edematoottisia ominaisuuksia (7). Yhdessä nämä hevoskastanjauutteen ominaisuudet voivat auttaa torjumaan turvotusta ja sen oireita.

Tarvitset

Hevoskastanjasiemenuute (200 mg)

Mitä sinun täytyy tehdä

Käytä 200 mg hevoskastanjasiemenuutetta päivittäin.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Käytä tätä täydennystä päivittäin lääkärin kuulemisen jälkeen.

8. Ananasmehu

Ananaksissa on runsaasti yhdistettä nimeltä bromelaiini, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia (8). Tämä voi auttaa ödeeman ja sen oireiden hoidossa.

Tarvitset

• 1/4 ananasta
• 1 kuppi vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Poista ananaksen kuori ja leikkaa se pieniksi paloiksi.
2. Sekoita tämä sekoittimeen vedellä ja kuluta mehu välittömästi.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä.

9. Hierontaterapia

Hieronta parantaa verenkiertoa (9). Tämä voi auttaa turvotuksen hoidossa.

Tarvitset

• 5-6 tippaa eteeristä öljyä, kuten greippi- tai katajaöljyä
• 30 ml kantajaöljyä, kuten kookosöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita eteerinen öljy kantajaöljyyn.
2. Hiero seosta varovasti jalallesi 5-10 minuutin ajan.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

Huomaa: Pidä jalkasi kohotettuna 15 minuuttia ennen hierontaa. Näin varmistetaan, että kehon turvonnut alueelle kerääntynyt neste voi virrata takaisin. Tämän seurauksena veden pidättyminen kärsineellä alueella vähenee.

10. Kurkuma

Kurkuma sisältää yhdistettä nimeltä kurkumiini, jolla on anti-inflammatorisia ja detoksifioivia ominaisuuksia (10). Nämä ominaisuudet voivat auttaa turvotukseen liittyvän turvotuksen ja kivun hoidossa.

Tarvitset

• 1 tl kurkumajauhetta
• 1 lasillinen maitoa tai vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita kurkuma lasilliseen lämmintä vettä tai kuumaa maitoa.
2. Käytä se heti.
3. Vaihtoehtoisesti voit myös sekoittaa tl kurkumaa muutaman tipan kanssa vettä tahnan valmistamiseksi. Tätä tahnaa voidaan sitten levittää kehosi alueille, joihin turvotus vaikuttaa.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Seuraa tätä lääkettä joka aamu ja ilta, kunnes näet edeeman katoavan.

11. Omenasiiderietikka

Omenasiiderietikalla on monia terveysvaikutuksia. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se sisältää myös kaliumia (11). Kalium voi auttaa vähentämään nesteen kertymistä, kun taas omenaviinietikan anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat auttaa hoitamaan tulehtunutta ihoa.

Tarvitset

• 2 kuppia omenaviinietikkaa (ACV)
• 2 kuppia lämmintä vettä
• Puhdas pyyhe

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita omenaviinietikka ja lämmin vesi kulhoon.
2. Liota puhdas pyyhe seokseen ja kääri siihen turvonnut alueet.
3. Jätä se 5 minuutiksi.
4. Toista prosessi kylmän veden ja etikan seoksella.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä, kunnes turvotus katoaa.

12. Vitamiinit

Vitamiinien uskotaan vähentävän vedenpidätystä ja ovat anti-inflammatorisia. Siten niitä voidaan käyttää hoitamaan turvotusta ja sen oireita. Ei kuitenkaan ole tieteellistä tutkimusta näiden vaikutusten todistamiseksi.

Tarvitset

• Multivitamiinilisä, joka koostuu A-, C- ja E-vitamiineista
• B-kompleksin vitamiinit
• Hivenaineita, kuten magnesium, kalsium, seleeni ja sinkki

Mitä sinun täytyy tehdä

Käytä edellä mainituista vitamiineista ja kivennäisaineista koostuvaa multivitamiinia lääkärisi kanssa.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Käytä tämä kerran päivässä.

13. Kuuma tai kylmä pakkaus

Kuuman pakkauksen lisääminen lisää verenkiertoa vahingoittuneelle alueelle. Tämä vähentää turvotukseen liittyvää kipua ja tulehdusta. Vastaavasti kylmän kompressin levittäminen tuhoaa sairastuneen alueen ja vähentää turvotusta ja tulehdusta (12).

Tarvitset

• Kylmä vesi
• Lämmintä vettä
• Puhdas pyyhe

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Liota puhdas pyyhe lämpimässä vedessä.
2. Kiedo tämä pyyhe turvotetun alueen ympärille.
3. Jätä tämä 5 minuutiksi ja pura.
4. Liota pyyhe kylmään veteen ja toista toimenpide.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä, kunnes turvotus katoaa.

14. Murskatut pellavansiemenet

Pellavansiemenet ovat runsaasti omega-3-rasvahappoja. Nämä rasvat voivat auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta ja varmistamaan, että elimet toimivat oikein (13). Siksi pellavansiemenet voivat auttaa hoitamaan turvotusta käsittelemällä sen perimmäistä syytä.

Tarvitset

1 tl murskattua pellavansiemeniä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita murskatut pellavansiemenet lasilliseen lämmintä vettä.
2. Käytä heti.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

15. Sinappiöljy

Sinappiöljy sisältää allyyli-isotiosyanaattia, jonka havaittiin vähentävän tulehdusta eläinkokeissa (14). Siksi se voi lievittää turvotukseen liittyvää kipua.

Tarvitset

1/2 kuppi sinappiöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lämmitä sinappiöljy.
2. Hiero tämä varovasti vaurioituneelle alueelle.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

16. Korianterin siemenet

Korianterin siemenillä on diureettisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia (15). Nämä ominaisuudet voivat auttaa hoitamaan turvotusta.

Tarvitset

• 3 tl korianterin siemeniä
• 1 kuppi vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää korianterin siemenet ja vesi kattilaan.
2. Kuumenna tämä seos kiehuvaksi, kunnes vesi on vähentynyt puoleen sen määrästä.
3. Anna sen jäähtyä. Kuluta suodatettu neste välittömästi.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

17. Teepuuöljy

Teepuuöljyllä on voimakkaita kipua lievittäviä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia (16). Tämä voi auttaa hoitamaan turvotusta ja kipua, joka liittyy turvotukseen.

Tarvitset

• Teepuun eteerinen öljy
• Puuvillatyynyt

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Kaada noin 4-5 tippaa teepuuöljyä puuvillatyynylle.
2. Levitä se varovasti turvonnulle alueelle.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

18. Voikukka-tee

Voikukka tunnetaan luonnollisista antioksidantti- ja diureettisistaan ​​(17). Siksi tätä voidaan käyttää vähentämään turvotukseen liittyvää nesteen kertymistä.

Tarvitset

• 1 tl voikukka-teeuutetta
• 1 kuppi vettä
• Hunaja (valinnainen)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää voikukka-teeuute veteen ja kiehauta kattilassa.
2. Siivilöi ja anna sen jäähtyä.
3. Lisää hunajaa makuun ja kuluta tätä teetä.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

19. Persiljalehdet

Persilja on luonnollinen diureetti ja se voi auttaa huuhtelemaan myrkkyjä ja ylimääräistä nestettä kehosta (18). Se on yksi parhaista yrtteistä, joita voidaan käyttää turvotuksen hoitoon.

Tarvitset

• 1/2 -1 kuppi persiljanlehteä
• 1 l keitettyä vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Leikkaa persiljalehdet pienempiin paloihin ja liota ne veteen.
2. Siivilöi vesi.
3. Lisää hunajaa makuun ja kuluta sitä koko päivän.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Käytä persilja teetä päivittäin säännöllisin väliajoin.

20. Inkivääri tee

Inkivääri sisältää yhdistettä nimeltä zingeroni, joka voi auttaa hoitamaan ödeemaa (19).

Tarvitset

• 1 tai 2 tuumaa inkivääriä
• 1 kuppi vettä
• Lämmin maito (valinnainen)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Murskaa pieni pala inkivääriä ja keitä se kupilliseen vettä.
2. Siivilöi ja kuluta seos ennen kuin se muuttuu kylmäksi.
3. Vaihtoehtoisesti voit myös pureskella palan inkivääriä tai kuluttaa teelusikallinen kuivattua inkivääriä jauhetta lasin kanssa lämmintä maitoa.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä.

21. Nokkonen

Nokkonen on erittäin ravitsevaa ja sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia (20). Se voi poistaa myrkkyjä ja ylimääräisiä nesteitä kehosta stimuloimalla munuaisten toimintaa. Nämä nokkonen ominaisuudet voivat auttaa turvotuksen ja sen oireiden hoidossa ja myöhemmässä eliminoinnissa.

Tarvitset

• 1 tl kuivattua nokkosen lehtiä
• 1 kuppi vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää kuivatut nokkonen lehdet kuppiin vettä ja kiehauta.
2. Siivilöi vesi ja kuluta tee ennen kuin se muuttuu kylmäksi.
3. Voit myös lisätä hunajaa makuun.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Juo tätä teetä 3 kertaa päivässä.

22. Oreganoöljy

Oreganoöljy on anti-inflammatorinen ja antiseptinen (21). Tämä voi auttaa vähentämään turvotusta ja kipua, joka liittyy turvotukseen.

Tarvitset

• 5-6 tippaa oreganoöljyä
• 30 ml mitä tahansa kantajaöljyä (manteliöljyä tai oliiviöljyä)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita oreganoöljyä valitsemasi kantajaöljyn kanssa.
2. Hiero tämä sekoitus varovasti vaurioituneelle alueelle.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

23. Risiiniöljy

Risiiniöljy sisältää risinolihappoa, jolla on tulehdusta estäviä ominaisuuksia (22). Tästä voi olla suurta hyötyä turvotuksen ja tulehduksen hoidossa, johon liittyy turvotusta.

Tarvitset

Risiiniöljy

Mitä sinun täytyy tehdä

Hiero risiiniöljyä turvonneille kehosi alueille.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

24. Epsom-suolakylpy

Epsom-suolaa kutsutaan myös magnesiumsulfaatiksi, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia (23). Tämä voi vähentää turvotusta ja tulehdusta.

Tarvitset

• 1 kuppi Epsom-suolaa
• Vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää Epsom-suola kylpyveteen.
2. Liota ja rentoudu kylvyssä 15-20 minuuttia.
3. Vaihtoehtoisesti voit myös lisätä puoli kupillista Epsom-suolaa ämpäriin lämpimää vettä ja liota turvonnut jalat 10-15 minuuttia.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä vähintään kerran päivässä.

25. Tarton kirsikkamehu

Tarton kirsikoissa on runsaasti antioksidantteja. Tarttavien kirsikoiden antioksidanttisen luonteen tiedetään olevan tehokas turvotukseen ja kipuun, joka liittyy turvotukseen (24).

Tarvitset

1 lasillinen makeuttamatonta kirsikkamehua

Mitä sinun täytyy tehdä

Juo lasillinen makeuttamatonta kirsikkamehua.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

Näiden kotihoitojen lisäksi on muitakin menetelmiä turvotuksen hoitoon. Niitä käsitellään jäljempänä.

Muita keinoja

a) Käsineet

Nämä käsineet on suunniteltu erityisesti ödeeman hoitoon. Ne voivat tarjota hellävaraisen puristuksen ja lämmön vahingoittuneelle alueelle ja hoitaa turvotusta.

Tarvitset

Terapeuttiset turvotuskäsineet

Mitä sinun täytyy tehdä

Käytä terapeuttisia turvotuskäsineitä, jos huomaat turvotusta käsissäsi.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Käytä käsineitä koko päivän ja poista ne vain, kun haluat uida tai pestä.

b) Kinesioteippi

Tämä teippi aiheuttaa alipaineen alueelle, jolla sitä käytetään, ja voi auttaa tyhjentämään ylimääräisen nesteen ja turvotuksen.

Tarvitset

Kinesio-nauha

Mitä sinun täytyy tehdä

Levitä tämän teipin nauhat suoraan turpoavan alueen päälle.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Jatka tämän teipin käyttöä 3-5 päivää kerrallaan.

c) Käytä kompressiosukkia

Puristussukat voivat auttaa hoitamaan turvotusta edistämällä verenkiertoa turvotetuissa jaloissa.

Tarvitset

Puristussukat

Mitä sinun täytyy tehdä

Käytä puristussukkia päivittäin.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä päivittäin, kunnes huomaat tilasi parantuneen.

d) Jalkapumput

Puristuspumput on suunniteltu hoitamaan turvotusta ja lymfedeemaa. Nämä pumput voivat edistää nesteen kiertoa vahingoittuneella alueella ja vähentää turvotusta.

Tarvitset

Puristusjalkapumput

Mitä sinun täytyy tehdä

Käytä puristusjalkapumppuja haavoittuneeseen jalkaan.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä tämä

Tee tämä päivittäin, kunnes huomaat positiivisen muutoksen tilassasi.

Nämä ovat joitain parhaita korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa turvotuksen hoidossa. Tietyt elämäntapamuutokset voivat lisätä näiden korjaustoimenpiteiden vaikutusta sekä estää turvotuksen uusiutumisen.

Vinkkejä turvotuksen estämiseen

• Älä hemmottele toimintaa, joka vaatii sinua istumaan tai seisomaan pitkään.
• Nosta jalkojasi silloin tällöin.
• Rajoita suolan saantiasi.
• Harjoittele joka päivä.
• Pidä itsesi hyvin hydratoituna kuumalla säällä.
• Vältä tiukkoja harjoituksia ja pidä taukoja niiden välillä.
• Vältä tupakointia.
• Älä istu yhtäjaksoisesti yli 3 tuntia.

Ymmärretään nyt turvotuksen syyt.

Mikä aiheuttaa turvotusta?

Turvotus on yleensä seurausta kehon vammoista, kuten murtumasta tai infektiosta. Mehiläisten pistot voivat myös johtaa ödeemaan. Infektioiden tapauksessa turvotus on enemmän apua, koska infektion seurauksena vapautuva neste koostuu yleensä valkosoluista (WBC) ja nämä solut osallistuvat infektioiden torjuntaan. Muut kuin nämä, turvotus voi olla seurausta joistakin muista vakavista taustalla olevista komplikaatioista, kuten:

• Hypoalbuminemia: Tämä on tila, joka voi johtaa ödeemaan. Se on termi albumiinin ja muiden proteiinien puutteelle kehossasi (25).
• Allergia: Turvotus voi olla myös allerginen reaktio allergeenille. Tämä johtuu siitä, että jos vieras elin hyökkää, aluksesi vuotavat nestettä vahingoittuneelle alueelle taistellakseen mahdollisilta infektioilta.
• Verihyytymä : Veritulppa missä tahansa kehon osassa voi myös johtaa turvotukseen. Samoin kaikki olosuhteet, jotka estävät nesteiden virtausta kehossa, voivat johtaa ödeeman kehittymiseen.
• Sairaudet: Turvotus on yleensä seurausta vakavista terveysongelmista, kuten sydän- ja maksasairaudet. Molemmat nämä olosuhteet voivat estää tai hidastaa kehon nesteiden virtausta, ja tämä voi johtaa ödeemaan (26).
• Pään vamma: Kaikki pään vammat, jotka johtavat aivojen nesteen tyhjenemiseen, voivat myös aiheuttaa ödeemaa.
• Raskaus: Turvotus on melko yleinen raskaana olevien naisten keskuudessa. Se esiintyy yleensä jaloissa raskauden aikana.

Turvotus vaikuttaa usein vain tiettyihin kehon osiin. Turvotusta on erilaisia, ja ne nimetään yleensä niiden ruumiinosien mukaan, joihin ne vaikuttavat. Katsotaanpa heitä nyt.

Mitkä ovat turvotuksen tyypit?

• Perifeerinen turvotus: Kun käsissä tai jaloissa on turvotusta, siihen viitataan yleensä perifeerisenä turvotuksena. Se voi johtua selluliitista, lymfadeniitista, sydämen vajaatoiminnasta, maksan vajaatoiminnasta tai verenpainelääkkeiden sivuvaikutuksista.
• Keuhkoödeema: Kun keuhkoissa on nesteen kertymistä, sitä kutsutaan keuhkoödeemaksi. Tämä on vakava tila ja johtuu usein toisesta lääketieteellisestä ongelmasta, kuten sydämen vajaatoiminnasta tai keuhkovammasta (27).
• Aivoödeema: Tämä tapahtuu yleensä, kun aivojen nestevirtauksessa on tukos. Tämä on myös kriittinen tila ja vaatii välitöntä tarkastusta (28). Se voidaan nähdä pään vamman tai infektioiden, kuten viruksen enkefaliitin, dengue-taudin ja malarian jälkeen.
• Makulaarinen ödeema: Kun silmän makulassa on nesteen tukkeuma, sitä kutsutaan makulan turvotukseksi. Makula on osa silmiä, joka on vastuussa yksityiskohtaisen näkemyksen mahdollistamisesta (29). Se voi liittyä diabetekseen tai hypertensioon.

Turvotus voi vaikuttaa myös muihin ruumiinosiin, mutta edellä mainitut ovat yleisimpiä alueita, joihin tämä tila vaikuttaa.

Turvotuksen alkamista seuraa yleensä joukko oireita, jotka voivat olla tuskallisia joissakin olosuhteissa.

Turvotuksen oireet ja oireet

Turvotukseen liittyvät oireet vaihtelevat yleensä sen tyypin ja sijainnin mukaan. Kipu, turvotus ja kireyden tunne kärsivällä alueella ovat kuitenkin yleensä yleisiä turvotuksen oireita. Joitakin sen muita oireita ovat:

• Venytetty ja turvonnut iho
• Iho, joka on kuoppia painettaessa
• Vahingoittuneen alueen turvotus
• Kipu vaurioituneessa ruumiinosassa
• Jäykkyys nivelissä
• Käden ja kaulan suonet täyttyvät
• Korkeampi verenpaine
• Kipu vatsassa
• Pahoinvoinnin tunne
• Oksentelu
• Heikkous
• Visiosi poikkeavuudet

Huomaa: Voi olla varma, että siinä voi olla turvotusta, jos turvonnut ruumiinosa kuoppautuu painettaessa.

Turvotus on yleinen tapahtuma, ja on suuri mahdollisuus, että olet ehkä kokenut sen edes tajuamatta sitä. Tämä johtuu siitä, että jopa niin pieni kuin hyttysen purema voi johtaa pieneen turvotukseen, mutta se häviää muutamassa minuutissa. Tässä mainittujen korjaustoimenpiteiden tarkoituksena on lähinnä turvotuksen ja tulehduksen voittaminen, joita turvotus aiheuttaa. Kuitenkin, jos turvotus liittyy kipuun ja muihin komplikaatioihin, se on erittäin