4 parasta vesipyörää markkinoilla juuri nyt

Vesiharjoittelu on viime aikoina saanut paljon huomiota, ja voimme nähdä miksi. Se on vähävaikutteinen harjoitus ja sillä on paljon terveysvaikutuksia. Tämän lisäksi vesipyöräily on myös hauska tapa treenata ja saada sydän sisään. Katsotaan siis perusteellisesti, mitä vesipyöräily tai uima-altaan pyöräily on.

Mikä on vesipyörä?

Vesipyörä on hyvin samanlainen kuin kuntosalilla näkemäsi sisäiset kiinteät syklit, paitsi että ne asetetaan veteen. Heillä on keskikokoiset polkimet sekä istuin ja ohjaustanko, aivan kuten tavallinen pyörä. Nämä polkupyörät on upotettu noin 3 - 4 jalkaan vettä, ja kuljettajan on poljettava vettä vasten. Kuulostaa hauskalta, eikö niin?

Mikä tekee siitä niin ainutlaatuisen?

Vesipyöräily tai uima-altaan pyöräily tapahtui ensimmäisen kerran 1800-luvun lopulla, ja se näyttää saavan paljon suosiota myöhään, etenkin Yhdysvalloissa. On monia syitä, miksi vesipyöräily on niin ainutlaatuista. Ensinnäkin, se antaa ratsastajalle mahdollisuuden harrastaa vähimmäisriskejä. Vedessä harjoittelu aiheuttaa paljon vähemmän painetta nivelillesi, joten jos olet äskettäin kokenut vamman tai liikuntarajoitteesi, tämä voi olla sinulle harjoittelu. Veden kelluvuus auttaa tukemaan niveliä, ja kosteus vetää lämmön pois kehosta ja säätelee siten kehon lämpötilaa.

Toinen hieno asia vesipyöräilyssä on, että se antaa sinulle kovemman harjoittelun. Veden vastus tarkoittaa, että joudut käyttämään kaksinkertaista painetta harjoitellessasi. Älkäämme myös unohtako kuinka hauskaa nämä harjoitukset voivat olla. Koulutetun ohjaajan ja jonkin verran pumppaavan musiikin avulla vesipyöräily piristää harjoittelusi ja tekee niistä jotain, mitä alat odottaa.

Kuinka se toimii?

Aquabikes on suunniteltu erityisesti vesiharjoitteluun. Kun istuu pyörällä, vesi tulee yleensä vatsaasi asti. Tartu sitten ohjaustankoon ja aloitat polkemisen. Polkimet ovat yleensä keskikokoa ja niissä on evät, jotka hidastavat liikettä alaspäin. Aquabikingin on osoitettu sävyttävän alavartalon.

Nyt kun olemme ymmärtäneet vesipyörät ja miten ne toimivat, katsotaanpa 4 parasta tällä hetkellä markkinoilla olevaa vesipyörää.

1. POOLBIKING ONE Aquabike Aquabiking Pool Bike

OSTA AMAZONILLA Tämä yksinkertainen vesipyörä on loistava aloittelijalle. Se on ergonomisesti suunniteltu ja testattu tehokkuuden suhteen. Sillä on oikea määrä vastusta, jotta saat vähän vaikutusta ja virkistävän harjoittelun. Kahvoihin on helppo päästä, joten sinun ei tarvitse nojata eteenpäin päästäksesi niihin. Pyörää voidaan säätää manuaalisesti mukautumaan eri syvyyksille, ja vastus kasvaa asteittain polkimen nopeuden mukaan. Polkimet on valmistettu hartsista ja niitä on käytettävä paljain jaloin. Pyörän runko on valmistettu korkealaatuisesta ruostumattomasta teräksestä, joka ei ruostu. Pyörän mukana tulee käsikirja, joka sisältää helpot ohjeet ja joka voidaan siten koota helposti. Siinä on myös 3 vuoden pidennetty takuu. Tyylikäs muotoilu, polkimen täysi progressiivinen vastus ja korkealaatuinen materiaalitämä pyörä on täydellinen, jos haluat kokeilla käsiesi vesipyöräilyssä, ja sitä voidaan käyttää silloinkin, kun sinusta tulee kokenut ratsastaja.

Plussat:

• Hyvä vakaus
• Aloittelijaystävällinen

Haittoja:

• Istuin on hieman epämukava istua

2. Fitmax Hydrospin Lite vedenalainen polkupyörä

OSTA AMAZONILLA Valmistettu kevyestä meriteräksestä, tämä pyörä on suunniteltu antamaan sinulle innostavan ajokokemuksen. Ruostumattomasta teräksestä valmistettu runko on ruostesuojattu myös vesillä, jotka on käsitelty kloorilla ja bromilla. Sen alaosassa on naarmuuntumaton liitos, joka suojaa uima-allasta, ja tukos on kestävä, mikä helpottaa kuljetusta ja varastointia. Säädettävä pehmustettu istuin antaa ratsastajalle mahdollisuuden istua mukavasti, ja ohjaustanko voidaan säätää tarpeidesi mukaan harjoittelun aikana. Jos etsit kuntoa, tämä on vesipyörä sinulle.

Plussat:

• Vähäinen huolto vaaditaan
• Kompakti ja kestävä

Haittoja:

• Hieman painavampi kuin muut mallit

3. POOLBIKING Veracruz Aquabiking Aqua Bike Pool-pyörä

OSTA AMAZONILLA Tässä on edistyksellinen vesipyörä, joka on erinomainen työkalu sydänliikuntaan. Ne eivät aiheuta suurta painetta nivelillesi, jotta voit treenata pitkiä aikoja. Se on valmistettu ruostumattomasta teräksestä, joka on peitetty sähkökiillotetulla suojakäsittelyllä. Sen progressiivinen vastus ja anatomiset polkimet mahdollistavat hyvän pyöräilykokemuksen. Keskipolkimien suuret ruostumattomasta teräksestä valmistetut, vesitiiviit laakerit takaavat täydellisen pyörimisen. Tämän vesipyörän sisällyttäminen vesipyöräilyelämykseen antaa sinun maksimoida harjoittelusi eikä väsytä niveliäsi. Optimaalista liikuntaa varten varmista, että vesi tulee ylös vyötäröosi ennen harjoittelua.

Plussat:

• Erittäin käyttäjäystävällinen
• Säädettävä vastus
• Tukeva rakenne
• Poljin on testattu biologisesti

Haittoja:

• Hieman kalliimpaa

4. WIKE-UP! Aquabike Fitness

OSTA AMAZONILLA

Vain 18 kiloa tämä on yksi markkinoiden kevyimmistä polkupyöristä. Siinä on säädettävät kestävät pedaalit ja sitä on saatavana kuudessa houkuttelevassa värissä. Se on valmistettu korkealaatuisesta merialumiinista, joka ei ruostu edes pitkään vedessä. Tätä polkupyörää on helppo käyttää ja vielä helpompi huoltaa. Se on ergonomisesti suunniteltu ja loistava hitti monien käyttäjien keskuudessa. Tämä pyörä voidaan helposti nostaa vedestä, koska se on kevyt. Pedaaleissa on ylimääräinen tuki kuljettajalleen ja istuin voidaan säätää mukavalle korkeudelle. Tämä pyörä on täydellinen, jos sinulla on rajalliset motoriset kyvyt tai olet parantumassa äskettäisestä vammasta. Ne voidaan sijoittaa jopa kotialtaille.

Plussat:

• Säädettävä istuin
• Erittäin kevyt
• Säädettävä vastus

Haittoja:

• Muovikomponentit voivat heikentyä, jos ne jätetään veteen liian kauan.

Mitkä ovat vesipyörän käytön edut?

Tässä on muutamia vesipyörän käytön etuja:

• Vähemmän niveliin kohdistuvaa painetta
• Antaa ratsastajan käyttää vähemmällä riskillä
• Parempi joustavuus ja ryhti
• Verenkierto paranee
• Jopa 800 kaloria voidaan polttaa
• Auttaa sävyttämään alavartalon

Mitkä ovat uima-altaan liikunnan edut?

Tässä on muutamia uima-altaan liikunnan eduista:

• Veden kelluvuus auttaa tukemaan niveliä
• Kosteus vetää lämpöä pois kehosta ja säätelee siten kehon lämpötilaa
• Voimakkaampi harjoittelu
• Erinomainen ihmisille, jotka ovat toipumassa äskettäisestä loukkaantumisesta

Kuinka käytät vesipyörää?

Huomioitavia asioita ennen uima-altaan polkupyörän ostamista?

• Istuin:

Varmista, että uima-altaan pyörän istuimella on mukava istua. Sinun pitäisi pystyä säätämään se haluamasi korkeuden mukaan.

• Rakentaminen:

Olisi parasta, jos pidät mielessäsi pyörän painon. Raskasta polkupyörää ei voida nostaa ja laittaa veteen helposti. Sen alareunassa tulisi olla naarmuuntumaton ja tukkeutumaton liitos, jotta se ei vahingoita uima-allasta. Polkimen vastuksen tulisi kasvaa nopeuden myötä.

• Takuu:

Haluat sijoittaa vesipyörään, jolla on vähintään 3 vuoden takuu.

• Materiaali:

Paras vaihtoehto on alumiinista tai ruostumattomasta teräksestä valmistettu pyörä, joka ei ruostu helposti. Sen tulisi olla valmistettu tukevasta materiaalista, joka ei vahingoita uima-allasta.

Nämä ovat joitain asioita, jotka sinun on tiedettävä ennen vesipyöräilyn aloittamista. Olemme koonneet luettelon parhaista uima-altaan polkupyöristä. Jos etsit vesipyörän ostamista, älä edes ajattele kahdesti. Ne ovat sijoitus, jonka kehosi kiittää tekemästäsi.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Onko Aqua Cycling tehokas?

Vesipyöräily on tehokas kalorien polttamiseen ja sydän- ja verisuoniterveyden parantamiseen. Ne antavat ratsastajansa liikkua mahdollisimman pienellä riskillä.

Kuinka monta kaloria poltetaan käytettäessä uima-allasta?

Jopa 800 kaloria voidaan polttaa biljardipyörällä.