6 upeaa jooga-asanaa, jotka auttavat hiusten nopeampaa kasvua

Yksi naisten suurimmista huolenaiheista painonsa jälkeen on heidän hiuksensa! Ja vaikka aiemmin asia oli yhtä triviaali kuin huonojen hiusten päivän hallitseminen, kohtaus on tänään erilainen. Äärimmäisten elämäntapojen ja ympäristömuutosten vuoksi hiustenlähtöstä on tullut yleinen ongelma. Olipa stressi tai huono vesi, yksi käden pyyhkäisy hiusten läpi johtaa muutamaan niputettuihin säikeisiin sormissa. Se on hälyttävää, koska kukaan ei halua olla kalju. Mutta sitten on aina ratkaisu!

1. Adho Mukha Svanasana

Jos haluat tietää enemmän tästä asanasta, napsauta tätä: Adho Mukha Svanasana

2. Uttanasana

Jos haluat tietää enemmän tästä asanasta, napsauta tätä: Uttanasana

3. Vajrasana

Jos haluat tietää enemmän tästä asanasta, napsauta tätä: Vajrasana

4. Sasankasana

5. Ustrasana

Jos haluat tietää enemmän tästä asanasta, napsauta tätä: Ustrasana

6. Pawanmuktasana

Jos haluat tietää enemmän tästä asanasta, napsauta tätä: Pawanmuktasana

Kuinka jooga auttaa lisäämään hiusten kasvua

Ensinnäkin jooga stimuloi päänahkaa lisäämällä veren ja hapen virtausta siinä. Tämä nuorentaa hiusrakkuloita ja ravitsee kuivia, räikeitä hiuksia.

Jooga vähentää myös stressiä, joka on yksi tärkeimmistä syistä hiusten putoamiseen. Kilpirauhanen on myös säännelty. Tällä rauhasella on keskeinen rooli hiusten kasvussa.

Baba Ramdevin jooga hiusten kasvuun

Vaikka nämä muutamat asanat auttavat varmasti edistämään hiusten kasvua, voit kokeilla myös näitä asanoja ja harjoituksia. Baba Ramdevin joogamenetelmä on onnistunut parantamaan monia ongelmia, hiusten putoaminen on yksi niistä. Voit tehdä nämä helpot asanat milloin tahansa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Jooga on täydellinen harjoitus juurruttaa tämä kaivattu elämäntavan muutos. Se ei vain edistä terveellisiä tapoja, vaan auttaa myös torjumaan ei-niin triviaalia ongelmia, kuten hiusten pudotusta. Str