Sisällysluettelo:
- Mitkä ovat Coca Leaf Tea -terveyden edut?
- 1. Voi edistää painonpudotusta
- 2. Voi lisätä energiaa
- 3. Voi lisätä immuunijärjestelmää
- 4. Voi lievittää korkeuden sairautta
- 5. Voi vähentää diabeteksen riskiä
- 6. Voi lievittää ruoansulatushäiriöitä
- Kuinka tehdä Coca Leaf Tea
- Ainekset
- Menettely
- Coca Leaf Tea -sivuvaikutukset
- Johtopäätös
- Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin
- 14 lähdettä
Etelä-Amerikan alkuperäiskansat ovat käyttäneet Coca-teetä ( mate de coca ) vuosisatojen ajan. Teellä sanotaan olevan yhdisteitä, kuten inuliinia, fytoravinteita ja alkaloideja, jotka tarjoavat useita terveysvaikutuksia. Tee sisältää myös runsaasti A-, C-, E-, B2- ja B6-vitamiineja ja sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia.
Coca-teen saanti voi auttaa edistämään laihtumista, lisäämään energiaa, parantamaan immuunijärjestelmää ja lievittämään korkeussairautta. Tässä artikkelissa keskustelemme coca-teen eduista, valmistamisesta ja sivuvaikutuksista. Jatka lukemista.
Mitkä ovat Coca Leaf Tea -terveyden edut?
1. Voi edistää painonpudotusta
Hiirtutkimuksissa todetaan, että coca-teellä voi olla suotuisa vaikutus laihtumiseen (1). Teessä olevilla alkaloideilla voi olla kyky edistää laihtumista. Näillä yhdisteillä voi olla merkitystä lisääntyvässä lipolyysissä (rasvahappojen hajoaminen kehossa energian tuottamiseksi).
Coca-teen saanti vähentää ruokahalua (2). Tämä voi myös vaikuttaa laihtumiseen. Anekdotiset todisteet viittaavat siihen, että teen säännöllinen juominen voi lisätä kehon luonnollista kykyä polttaa rasvaa.
2. Voi lisätä energiaa
Jotkut teoriat viittaavat siihen, että yksilöt käyttävät usein coca-teetä väitetysti stimuloivien ominaisuuksiensa vuoksi (3). Lehdet sisältävät hiilihydraatteja, kaloreita, mineraaleja ja vitamiineja, jotka tarjoavat energiaa käyttäjälle (3). Tämän teen stimuloiva vaikutus on samanlainen kuin kahvilla. Mutta coca-lehdistä puuttuu kofeiinia - niiden tee voi olla ihanteellinen niille, jotka eivät siedä kofeiinia.
3. Voi lisätä immuunijärjestelmää
Coca-teelehdet sisältävät erilaisia mineraaleja ja vitamiineja (3). Näillä voi olla merkitystä immuunijärjestelmän parantamisessa. Vaikka suoraa tutkimusta puuttuu, teessä olevat rikkaat ravinteet voivat auttaa tässä suhteessa.
4. Voi lievittää korkeuden sairautta
Coca-teetä on käytetty vuosisatojen ajan lievittämään korkeussairauden eri oireita. SUNY Upstate Medical University -tutkimuksen mukaan kokalehtituotteiden kulutus voi vähentää korkeiden sairauksien määrää (4).
Toisessa 136 matkustajalle tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että coca-teen saanti vähentää korkeussairautta (2). Coca-tee voi auttaa parantamaan hapenottoa ja verenkiertoa suurilla korkeuksilla.
5. Voi vähentää diabeteksen riskiä
Coca-lehdillä on terapeuttinen potentiaali tyypin 2 diabeteksen hoidossa (5). Ne sisältävät ravinteita, kuten A-vitamiinia, kalsiumia, rautaa ja riboflaviinia, jotka auttavat säätelemään verensokeritasoja kehossasi (6). Tämä puolestaan lisää aineenvaihduntaa ja voi vähentää diabeteksen riskiä .
6. Voi lievittää ruoansulatushäiriöitä
Alkaloidien ja vitamiinien läsnäolo coca-teessä tekee siitä tehokkaan ruoansulatushäiriön. Sitä on käytetty vatsakivun, pahoinvoinnin, turvotuksen ja oksentelun hoitoon vuosisatojen ajan (7). Sitä käytetään yleisesti Etelä-Amerikassa tehokkaana luonnollisena hoitona monille ruoansulatushäiriöihin liittyville ongelmille.
Kuinka tehdä Coca Leaf Tea
Ainekset
- 1 kuppi vettä
- 1 tl coca-lehtiä
- 1 tl hunajaa (tai sokeria)
Menettely
- Kiehauta kuppi vettä. Vähennä lämpöä ja anna sen kiehua.
- Lisää coca-lehtiä kuumaan veteen (195 o F).
- Anna seoksen hautua 4-5 minuuttia; mitä kauemmin se astuu, sitä vahvempi tee on.
- Siivilöi seos kuppiin, erottamalla lehdet.
- Lisää hunajaa tai sokeria haluttaessa.
Coca-tee voi olla yksinkertainen valmistaa. Se ei sisällä kofeiinia, mikä voisi olla lisäetu kofeiinille herkille. Teellä voi kuitenkin olla myös tiettyjä sivuvaikutuksia.
Coca Leaf Tea -sivuvaikutukset
Decocainized coca tea tai tee, joka on tehty lehdistä ilman kokaiinia, on turvallista useimmille ihmisille, kun sitä otetaan normaalina määränä (8). Ylimääräinen coca-teen kulutus voi aiheuttaa ärtyisyyttä, päänsärkyä ja joitain ongelmia raskauden aikana.
- Voi aiheuttaa ärtyneisyyttä
Tämän piristävän juoman liiallinen kulutus voi johtaa ärtyneisyyteen kokaiinin pitoisuuden vuoksi, joka on erittäin voimakas piriste (9). Kohtuullisena otettuna coca-tee ei kuitenkaan tee mitään muuta kuin vahvan kupin kahvia.
- Voi aiheuttaa sydänongelmia
Pieni kokaiinin sisältämä kokaiini voi rasittaa sydän- ja verisuonijärjestelmää (10). Siksi sydänsairauksia sairastavien potilaiden tulisi välttää coca-teetä.
- Voi aiheuttaa ongelmia raskauden aikana
Kokalehdissä oleva kokaiini voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen, alhaisen syntymäpainon ja tiettyjä syntymävikoja (11). Siksi raskaana olevien naisten tulisi välttää coca-teetä. Se voi myös aiheuttaa lapsen äkillisen kuoleman oireyhtymän (SIDS) (12). Imettävien äitien tulisi myös pysyä poissa coca-teestä, koska sillä voi olla haitallisia vaikutuksia imeväisille.
- Voi johtaa riippuvuuteen
Coca on luonnon riippuvuutta aiheuttava kasvi (13). Jos kulutat coca-teetä liikaa, saatat joutua riippuvaiseksi. Vaikka kokaiinin uuttamiseksi suurina pitoisuuksina samoista lehdistä vaaditaan kemiallinen prosessi, tämän teen juominen päivittäin voi aiheuttaa riippuvuutta.
- Voi pahentaa astmaa
Kokalehdissä oleva kokaiini, jopa pieninä määrinä, voi pahentaa astmaa (14). Astmaa sairastavien tulisi välttää coca-teen käyttöä.
Johtopäätös
Coca-tee on runsaasti useita vitamiineja, mineraaleja ja tiettyjä alkaloideja, jotka tarjoavat etuja. Kookateessä olevien ravintoaineiden antioksidanttiset ominaisuudet voivat auttaa hoitamaan tiettyjä vaivoja liikapainossa, korkeustaudissa, diabeteksessa ja ummetuksessa.
Tämän yrttiteen liiallinen kulutus voi kuitenkin aiheuttaa joitain haittavaikutuksia, kuten ärtyneisyyttä, keskenmenoa ja sydänongelmia. Siksi on tärkeää pitää nämä mielessä ennen kuin päätät käyttää tätä juomaa ja ota yhteys lääkäriin hätätilanteissa.
Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin
Kuinka paljon coca-teetä voin juoda?
Sinulla voi olla 3-4 kuppia coca-teetä päivässä.
Kuinka kauan coca-tee pysyy virtsassasi?
Ccoca-tee, jolla on havaittavissa olevia kokaiinimetaboliittien pitoisuuksia, voi pysyä virtsassasi vähintään 20 tuntia (8).
14 lähdettä
Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytäntömme.- Yang, Xiao Rong et ai. "Ruokavalion kaakaotee (Camellia ptilophylla) -lisäaineen vaikutus rasvaisen ruokavalion aiheuttamaan liikalihavuuteen, maksan steatoosiin ja hyperlipidemiaan hiirissä." Todisteisiin perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede 2013 (2013).
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723092/
- Bauer, Irmgard. "Matkalääketiede, koka ja kokaiini: Erythroxylumin selvittäminen ja kunnostaminen - kattava katsaus." Trooppiset sairaudet, matkalääke ja rokotteet vol. 5 20. 26. marraskuuta 2019.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6880514/
- Biondich, Amy Sue ja Jeremy David Joslin. "Coca: Muinaisen Andien perinteen historia ja lääketieteellinen merkitys." Emergency medicine International Voi. 2016 (2016): 4048764.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838786/
- Biondich AS, Joslin JD. Coca: Muinaisten inkojen suurten korkeuksien korjaustoimenpide. Wilderness Environ Med . 2015; 26 (4): 567–571.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26507611-coca-high-altitude-remedy-of-the-ancient-incas/
- Altiındağ, Ebru ja Betul Baykan. "Löydä maailman tutkimus." Turk J Neurol 23 (2017): 88-89.
www.researchgate.net/publication/317231029_Potential_of_coca_leaf_in_current_medicine
- Penny, Mary E., et ai. "Voivatko kokalehdet parantaa Andien väestön ravitsemustilaa?" Elintarvike- ja ravitsemustiedote 30.3 (2009): 205-216.
journals.sagepub.com/doi/10.1177/156482650903000301?icid=int.sj-full-text.similar-articles.3
- Biondich, Amy Sue ja Jeremy David Joslin. "Coca: Muinaisen Andien perinteen historia ja lääketieteellinen merkitys." Emergency medicine International Voi. 2016 (2016): 4048764.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838786/#B30
- Jenkins, AJ et ai. "Kookateessä olevien alkaloidien tunnistaminen ja kvantitointi." Forensic science International Vuosikerta 77,3 (1996): 179 - 89.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705900/
- Taba, Pille, Andrew John Lees ja Katrin Sikk. Stimulanttien väärinkäytön neuropsykiatriset komplikaatiot . Academic Press, 2015.
www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/coca
- Kim, Sung Tae ja Taehwan-puisto. "Kokaiinin akuutit ja krooniset vaikutukset sydän- ja verisuoniterveyteen." Kansainvälinen molekyylitieteiden julkaisu, voi. 20,3 584. 29. tammikuuta 2019.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6387265/
- Forray, Ariadna. "Aineen käyttö raskauden aikana." F1000Research vol. 5 F1000 tiedekunnan Rev-887. 13. toukokuuta. 2016.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4870985/
- Aoki, Yasuhiro. "Äkillisen lapsen äkillisen kuoleman oireyhtymä kokaiinia käyttävillä lapsilla." Journal of kliininen oikeuslääketiede 1.2 (1994): 87-91.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16371273-sudden-infant-death-syndrome-in-infants-of-cocaine-using-mothers/
- Hajar, Rachel. "Päihteet yhteiskunnassa." Sydämenäkymät: Persianlahden sydänliiton virallinen lehti vol. 17,1 (2016): 42-8.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4879807/
- Rome LA, Lippmann ML, Dalsey WC, Taggart P, Pomerantz S.Kokaiinin käytön yleisyys ja sen vaikutus astman pahenemiseen kaupunkiväestössä. Rinta . 2000; 117 (5): 1324–1329.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10807818-prevalence-of-cocaine-use-and-its-impact-on-asthma- exacerbation-in-an-urban-population/