Sisällysluettelo:
- Afrikkalaisten naisten meikki- ja kauneussalaisuudet
- Afrikkalaisten naisten ruokavalio ja kunto salaisuudet
Oletko koskaan miettinyt, kuinka afrikkalaiset naiset pysyvät niin hyvässä kunnossa? Iästä riippumatta heillä kaikilla on kiiltävä rypytön iho ilman läppiä, sulkeita jne. Kasvoillaan. Se saa minut aina miettimään, onko se ihme vai jokin lahja? Ei naisia, se ei ole ihme eikä lahja, mutta heillä on joitain kauneus-, meikki-, kunto- ja ruokavalion salaisuuksia, joita lähes jokainen afrikkalainen kauneus seuraa. Tämä saa heidät hohtelemaan täydellisesti muotoiltua vartaloaan ja kauniita kasvojaan aina kun heitä nähdään.
Anna ensin paljastaa kaikkien edessäsi olevat afrikkalaiset kauneus- ja meikkisalaisuudet:
Afrikkalaisten naisten meikki- ja kauneussalaisuudet
1. Enimmäkseen kaikilla afrikkalaisilla naisilla on tumma iho, joten monet heistä eivät käytä meikkiä ennen kuin he ovat 17-vuotiaita. Teini-ikäistensa jälkeen he käyttävät meikkiä, joka on erityisesti tehty tummalle iholle. Suosituin meikki, jota he käyttävät, on Black Opal, joka sisältää laajan valikoiman kosmetiikkaa, joka auttaa korjaamaan, peittämään ja parantamaan tummaa ihoa. Se on yksi tärkeimmistä salaisuuksista, jotka saavat afrikkalaiset naiset näyttämään niin kauniilta.
2. Päivittäisessä rutiinissaan he käyttävät väriaineita muiden voiteiden tai geelien sijaan. Se poistaa varovasti siinä olevat bakteerit ja auttaa estämään ihon puhkeamista.
3. Peseessään kasvoja vedellä he hierovat ulospäin pyörivin liikkein sormillaan. Tämä auttaa kiristämään ihoa. He eivät pese kasvojaan enemmän kuin kolme kertaa päivässä.
4. Monet afrikkalaiset naiset uskovat, että kuiva iho on huono, ja toisaalta vastustavat myös kovien kemiallisesti käsiteltyjen kosteusvoiteiden käyttöä ihollaan. Joten he kosteuttavat ihoaan oliiviöljyllä, sheavoilla ja kaakaovoilla.
5. Ennen nukkumaanmenoa afrikkalaiset naiset yrittävät pidättyä yövoiteiden levittämisestä. Sen sijaan he lämmittävät suosikki luonnollista kosteusvoidetta ja levittävät sitä kasvoilleen. 10 minuutin kuluttua ne pestään pois haalealla vedellä. Ne varmistavat myös, että nukut vähintään 7 tuntia.
Nämä ovat joitain afrikkalaisten naisten tärkeimmistä meikki- ja kauneussalaisuuksista.
Keskustelkaamme nyt myös joistakin kunto- ja ruokavalion salaisuuksista.
Afrikkalaisten naisten ruokavalio ja kunto salaisuudet
1. Afrikkalaiset naiset ovat hyvin huolissaan syömästään ruoasta. He syövät pääasiassa kalaa, hedelmiä, muroja ja vihanneksia. Heidän pääateriansa on lounas. He käyttävät edelleen perinteisiä ruoanlaittomenetelmiä, joissa tuhkassa paistaminen, tulen äärellä grillaus, ruoan höyrytys lehtikääreissä, paistaminen öljyssä, paahtaminen auttavat säilyttämään kyseisen ruoan luonnolliset elintärkeät ravintoaineet.
2. He juovat vähintään kymmenen kupillista vettä päivittäin pysyäkseen nesteytyneinä.
3. He kävelevät vähintään mailin päivittäin. Jos kävely ei ole mahdollista, he harjoittavat kotonaan, mutta heidän mukaansa harjoittelu on välttämätöntä.
4. He välttävät palmuöljyn käyttöä. Sen sijaan he käyttävät auringonkukka- tai oliiviöljyä.
5. Afrikkalaiset kuluttavat vähemmän alkoholia tai muita kovia juomia verrattuna naisiin muualta maailmasta. He välttävät sitä, koska he tietävät, että alkoholi lisää kehon rasvaa, mikä johtaa painonnousuun.
6. Useimmat afrikkalaiset naiset näkevät aurinkoa. Kohtuullisella määrällä auringonvaloa on monia etuja, kuten se tappaa huonoja bakteereja. Se auttaa torjumaan sieni-infektioita, aknea tai ekseemaa. Auringonvalo voi parantaa masennusta ja rakentaa immuunijärjestelmää. Joten nämä naiset nähdään aurinkoa rantaviivaa pitkin, mikä on myös yksi heidän kuntosalaisuuksistaan.
Toivottavasti pidit tästä artikkelista afrikkalaisista kauneussalaisuuksista, meikkisalaisuuksista, ruokavalion salaisuuksista ja kuntoilusta. Palataan mielenkiintoisempiin kauneussalaisuuksiin. Älä jatka vierailua. Jaa kommenttisi alla.