28 Arabian jasmiinin hämmästyttäviä etuja iholle, hiuksille ja terveydelle

Tervetuloa arabialaisen jasmiinin maailmaan, joka ulottuu suosikki jasmiiniteesi ja jasmiini hiusöljyn ulkopuolelle.

Kaunis valkoinen arabialainen jasmiinikukka aistillisella, eksoottisella, myskillisellä ja herkullisella aromillaan on kiistatta paras luonnollinen afrodisiaakki. Ei ihme, että intialaiset morsiamet koristavat näiden kukkien kukat ja häät heidän häät- ja post-hääjuhlien aikana! Arabian jasmiinikukkien hyödyt ovat enemmän kuin kauneuden lisäosa, ja ne ovat erinomaisia ​​iholle, hiuksille ja terveydelle.

Tämän ikivihreän arabialaisen jasmiinikasvin kukat ovat perinteinen ayurvedinen lääke erilaisiin olosuhteisiin, mukaan lukien silmäsairaudet, epilepsia, päänsärky, kuume, oksentelu, impotenssi, kutina, haavat ja haavaumat, muutamia mainitakseni. Tämä aromaattinen yrtti on täynnä voimakkaita anti-inflammatorisia, antiseptisiä, anestesia- ja analgeettisia ominaisuuksia.

Lyhyesti sanominen kaikille niistä ei riitä, eikö? Joten, lue lisää saadaksesi lisätietoja arabian jasmiinin hämmästyttävistä eduista.

Rullaa alas!

Arabialainen jasmiini - lyhyesti

Kuva: Shutterstock

Tieteellinen nimi - Jasmine sambac

Native- Kaakkois-Aasia

Muut nimet - Orleansin neito, Intian Belle, Toscanan suurherttua, Mogra hindiksi, Gundu malligai poo Tamilissa ja Mallige Kannadassa

Tämä aromaattinen kukka täyttää nimensä, joka voi kääntyä `` lahjaksi Jumalalta '' sen lukuisilla lääketieteellisillä ja koristeellisilla käyttötarkoituksilla. Tämän kukan käyttäminen vaivojen parantamiseen ei ole mitään uutta. Aikaisempina vuosisatoina egyptiläiset ja kreikkalaiset käyttivät tätä aromaterapiana, aphrodisiacina sekä piristeinä. Esivanhempamme käyttivät sen tahnaa parantamaan haavaumia ja arpia. Kiinalaiset käyttivät jasmiinia maustamaan teensä.

Mikä tekee arabialaisesta jasmiinista niin hyödyllisen ainesosan terveysongelmiin? No, monet tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä ihmeellinen kukka on täynnä aktiivisia yhdisteitä, kuten flavonoideja ja kumariineja, joiden tiedetään edistävän verisuonten terveyttä, sydämen glykosideja ja kehomme detoksifioivia fenoleja.

Trivia - Tiesitkö, että arabialainen jasmiini on Filippiinien kansalliskukka? Ironista, että se on nimetty arabiaksi, kun se on peräisin Kaakkois-Aasiasta!

Arabian jasmiinin edut

Kuva: iStock

Arabialainen jasmiini tarjoaa lukuisia etuja iholle, hiuksille ja terveydelle. Katsotaanpa kutakin niistä.

Arabian jasmiinin monia etuja

Ihon edut

1. Luonnollinen deodorantti
2. Pehmeämpi iho
3. Sävytetty, arpiton iho
4. Helpottaa ihovaivoja
5. Suojaa ihoa

Hiusten edut

1. Luonnollinen hoitoaine
2. Vahvemmille, pidemmille ja säteilevimmille lukoille
3. Täiden vastainen aine
4. Pitää päänahan kosteutettuna
5. Kohtelee päänahan infektioita

Terveyshyödyt

1. Luonnollinen afrodisiaakki
2. Helpottaa stressiä ja masennusta
3. Synnynnäiset antiseptiset ominaisuudet
4. Syöpää estävä aine
5. Helpottaa kouristuksia
6. Lievittää kipua ja tulehdusta
7. Helpottaa yskää ja kylmää
8. Luonnollinen lääke kuorsaukseen
9. Aidot laihtuminen
10. Vahvemmalle ruuansulatusjärjestelmälle
11. Paranna kuume
12. Parantaa verenkiertoa
13. Kivuton kuukautiset
14. Helpottaa työvahinkoja
15. Vaikutus rintamaitoon
16. Auttaa diabeetikkoja
17. Säätelee veren kolesterolitasoja
18. Muita hyötyjä

Arabian jasmiinin ihon edut

Kuka ei halua ihonsa olevan kaunista, hehkuvaa ja virheetöntä? Lyön vetoa, että olet kokeillut kaikkia markkinoilla olevia tuotteita vain valitettavaksi myöhemmin, että käytit omaisuuden kosmetiikkaan, joka ei toiminut. Miksi ei vaihdeta luonnolliseen ainesosaan muutoksen vuoksi? Kyllä, arabia Jasmine, se on! Mutta sekoita jasmiini aina muiden kantajaöljyjen kanssa. Vaikka jasmiini on turvallinen, on suositeltavaa käyttää sitä sekoittamisen jälkeen avokado, makea manteli, jojoba tai kookosöljy.

Kuva: iStock

1. Luonnollinen deodorantti

Tähän mennessä on yleisesti tiedossa, että edes markkinoiden kalleimmat deodorantit eivät kestä yli ajan. Kokeile Jasmiinia?

Miksi se toimii

Kukassa ja eteerisessä öljyssä on ketonia pieninä pitoisuuksina. Tämä puolestaan ​​antaa sille lämmin, mutta mieto tuoksu, joka tekee siitä luonnollisen deodoranttivaihtoehdon (1).

Takaisin sisällysluetteloon

2. Pehmeämpi iho

Kaipaatko pehmeää ja sileää ihoa?

Lisää muutama tippa jasmiinista uutettua öljyä kylpevesiisi. Liota itseäsi 10 minuutin ajan kylvyn kosteusvoiteelle ja katso tulokset itse. Tai voit sekoittaa jasmiiniöljyä pienen aloe vera -voiteen kanssa ja levittää sitä ihollesi ja jättää kosteutetulle, pehmeälle iholle (2). Usko minua; tunnet vain wow kylvyn jälkeen!

Takaisin sisällysluetteloon

3. Sävytetty, arpiton iho

Murskatut jasmiinikukat tai jasmiiniöljy, kun niitä käytetään yhdessä vaseliinin tai kookosöljyn kanssa, helpottavat venytysmerkkejä ja arpia. Se myös vahvistaa ja rauhoittaa kuivaa ihoa ja säilyttää ihon joustavuuden (3).

Takaisin sisällysluetteloon

4. Helpottaa ihovaivoja

Jasmiinin, kun sitä käytetään teenä, tiedetään olevan tehokas lääke naarmuille, haavoille ja leikkauksille (4). Se on myös tehokas kotilääke auringonpolttamien ihottumien ja punoitusten hoitoon. Jasmiinimehu on tehokas hoito myös maissille.

Takaisin sisällysluetteloon

5. Suojaa ihoa

Tiedät jo, että jasmiinista uutettu eteerinen öljy voi pitää ihosi kosteutettuna ja kosteutettuna. Tiesitkö, että se voi myös parantaa aknen jälkiä? Tällä tavoin se voi suojata ihoasi myös sään julmilta.

Takaisin sisällysluetteloon

Miksi se toimii

Jasmiinin antibakteerisia, antiseptisiä ja antiviraalisia ominaisuuksia voidaan käyttää öljyn muodossa ihon immuniteettikyvyn parantamiseksi (5). Tämän öljyn säännöllinen levittäminen iholle voi taistella infektioita ja säävaikutuksia vastaan.

Takaisin sisällysluetteloon

Arabian jasmiinin hiusten edut

Arabialainen jasmiini tarjoaa paljon etuja myös hiuksille. Näin.

Kuva: iStock

6. Luonnollinen hoitoaine

Aromaattinen jasmiini toimii myös helposti ja täydellisesti luonnollisena hoitoaineena.

Mitä sinun täytyy tehdä

Valmista jasmiinivesi liottamalla 10-15 jasmiinikukkaa tavalliseen veteen. Anna sen jäähtyä ja käytä sitä viimeisenä hiusten huuhteluun. Se voidaan sekoittaa ruokasoodan kanssa käytettäväksi shampoona ja hoitoaineena. Jasmiinivettä voidaan käyttää myös seerumina pitämään hiuksesi kunnossa. Jasmiinia öljyn muodossa voidaan levittää pitämään karvaiset, kiharat ja hallitsemattomat hiukset hallinnassa lukitsemalla kosteus (6).

Takaisin sisällysluetteloon

7. Vahvemmille, pidemmille ja säteilevimmille lukoille

Jasmiinilehtien uute vahvistaa hiusjuuriasi, tekee niistä vetiä ja estää niitä muuttumasta hauraiksi. Tämä varmistaa myös, että säikeesi kasvavat pidemmiksi ja paksummiksi. Tuore jasmiiniuute, johon on lisätty kookospähkinäöljyä, antaa myös pidemmät, täyteläisemmät hiukset. Luonnonvärin ja kiillon säilyttämisen lisäksi tämä uute varmistaa myös, että omistat paksummat lukot (7).

Takaisin sisällysluetteloon

8. Täiden vastainen aine

Onko täistä ja virheistä päänahka kutiseva ja ärsyttävä? Lisää kourallinen jasmiinikukkia kantajaöljyyn (kookospähkinä, manteli tai mikä tahansa muu valinta) ja levitä sitä säännöllisesti päänahkaan ja hiuksiin suojaamaan hiuksiasi täiden hyökkäyksiltä.

Takaisin sisällysluetteloon

9. Pitää päänahan kosteutettuna

Jasmiiniuutteet, kun niitä käytetään yhdessä kookosöljyn, manteliöljyn tai jojobaöljyn kanssa, tiedetään lukitsevan päänahan kosteuden pitämällä päänahan kosteutettuna estäen hiusten putoamisen ja hilseen. Joten, sano hyvästi kuivaa ja kutiseva päänahka Jasmiinilla (8).

Takaisin sisällysluetteloon

10. Hoitaa päänahan infektioita

Tule monsuuni ja bakteeri-sieni-infektiot hyökkäävät päänahkaasi. Jos etsit helppoa lääkettä, jasmiini voi auttaa.

Mitä sinun täytyy tehdä

Murskaa jasmiinikukka ja hauta se kookosöljyyn. Levitä tätä tartunnan saaneeseen päänahkaan infektion hoitamiseksi. Molempien ainesosien antiseptiset ja antimikrobiset vaikutukset toimivat yhdessä varmistaen siten, että infektio häviää nopeammin (9).

Takaisin sisällysluetteloon

Arabian jasmiinin terveyshyödyt

Viimeinen luettelossa on terveyshyötyjä koskeva alaosa, joka on tämän artikkelin kriittisin osa (olen varma, että monet teistä ovat kanssani samaa mieltä!). Joten käydään läpi tärkeimmät.

Kuva: iStock

11. Luonnollinen afrodisiaakki

Jasmiinia on käytetty libidon parantamiseen ikimuistoisista ajoista lähtien. Miksi et käytä sitä sitten?

Miksi se toimii

Näillä valkoisilla kukilla on tämä pakottava maskuliininen ja aistillinen tuoksu, joka antaa heille maagisen aphrodisiac-voimansa. Se rentouttaa henkilöä kokonaan ja vapauttaa seksuaaliset esteet. Se valmistaa miestä ja naista ilmaisemaan itseään samalla kun vaalitaan lisääntymisjärjestelmää käynnistämällä välttämättömien sukupuolihormonien eritys (10).

Takaisin sisällysluetteloon

12. Helpottaa stressiä ja masennusta

Tuoksuvien ja eloisten jasmiinikukkien tiedetään nostavan mielialaasi ja helpottavan stressiä. Jasmine voi myös tuoda sinut masennuksesta.

Mitä sinun täytyy tehdä

Tuoksu kourallinen tuoreita jasmiinisilmuja stressitasosi torjumiseksi. Vaihtoehtoisesti voit käyttää näistä lehdistä uutettua puhdasta öljyä. Kukkien aromaattiset ainesosat rauhoittavat aisteja, estävät negatiiviset ajatukset ja täyttävät sinut energialla. Vain 2 tippaa - juuri sitä sinun on voitettava työn ja kokeen aiheuttamasta stressistä, väsymyksestä, hermostuneisuudesta, ahdistuksesta, jännityksestä ja jopa riippuvuudesta.

Vaikka jasmiini voi myös helpottaa postnataalista masennusta, varmista, että käytät öljyä kukkien sijasta. Tai lisää noin 10-12 jasmiinikukkaa veteen ja käy kylvyssä, jotta voit lisätä itseluottamustasi ja saada tunteesi rauhoittumaan.

Miksi se toimii

Jasmine rauhoittaa hermoja rentouttamalla automaattista hermotoimintaa ja hidastamalla sykettäsi. Se on täynnä flavonoidien antioksidantteja, joiden tiedetään torjuvan oksidatiivista stressiä. Lisäksi sillä on lievä rauhoittava ominaisuus, joka rauhoittaa mieltä ja sielua säätelemällä verensokeria ja verenpainetasoja (11).

Takaisin sisällysluetteloon

13. Synnynnäiset antiseptiset ominaisuudet

Jasmine on myös suosikki haavojen parantaja. Ei sitten ihme, että sitä käytettiin lääkkeiden vaihtoehtona aikaisempina päivinä.

Miksi se toimii

Bentsyylibentsoaatin, bentsoehapon ja bentsaldehydin läsnäolo jasmiinissa tekee siitä tehokkaan antiseptisen aineen. Valitse tuore kotitekoinen öljy paikalliseen käyttöön haavoille infektioiden estämiseksi. Jasmiinin tuoksun tiedetään myös helpottavan hengityselimiin vaikuttavia infektioita, estäen kylmän ja yskän (12).

Takaisin sisällysluetteloon

14. Syöpälääke

Voit jopa estää syöpäsolujen kasvun ja leviämisen jasmiinilla.

Miksi se toimii

Lukuisat tutkimukset, jotka on tehty tällä kukalla, viittaavat siihen, että se tunnetaan syövänvastaisista ja sytotoksisista vaikutuksistaan, jotka molemmat voivat auttaa helpottamaan ja ehkäisemään syöpää. Jos katsomme menneisyyteen, voimme nähdä, että kukkia ja jasmiinin lehtiä on käytetty suojaamaan naisia ​​rintasyövältä (13).

Takaisin sisällysluetteloon

15. Helpottaa kouristuksia

Joskus eri voiteiden ja juoma-aineiden käyttö kivuliassa voi pahentaa sitä. Miksi et käytä yhtä ainesosaa, joka voi parantaa kaiken?

Miksi se toimii

Luonnollista kouristuksia estävää ainetta voidaan käyttää kivuliaiden tilojen, kuten ruuhkien, yskän, astman ja kouristuskoleran, lievittämiseen. Se lievittää kouristuksia lievittäen tällaisissa olosuhteissa koettua kipua (14).

Takaisin sisällysluetteloon

16. lievittää kipua ja tulehdusta

Kärsitkö päänsärkyä vai selkäkipua? Levitä tippa jasmiiniöljyä ja hiero. Kyllä, se paranee, ja se on todistettu mummon kotilääke erilaisten kipujen, myös niveltulehduksesta ja reumasta johtuvien kipujen hoitoon.

Miksi se toimii

Jasmiinilla on anti-noci-perceptive- ja anti-inflammatoristen ominaisuuksien lisäksi myös anestesiaominaisuudet, joiden synergiset vaikutukset auttavat toipumaan nopeammin tuskallisista tulehdustiloista (15).

Takaisin sisällysluetteloon

17. Helpottaa yskää ja kylmää

Aivastelu ja yskiminen koko päivän voi vähentää meitä kapeaksi ja paheksuttavaksi sieluksi. Kokeile jotain uutta tällä kertaa.

Miksi se toimii

Jasmiinikukista uutettu öljy on luonnollinen yskänlääke. Tämä puhdistaa hengitysteihin kertyneen liman kylmän ja yskän aikana, jolloin saat hyvät yöunet (16).

Takaisin sisällysluetteloon

18. Luonnollinen lääke kuorsaukseen

Luonnoton ja ennenaikainen kuorsaustapa voi olla kiusallista sinulle ja ärsyttävä myös muille. Mutta tiesitkö, että Jasmine voi säästää sinua hankalasta tilanteesta?

Miksi se toimii

Tämän öljyn yskänlääkeominaisuus voi olla luonnollinen parannuskeino kuorsaukseen. Kukkien tai öljyn nuuskaaminen helpottaa kurkkua, laajentaa ilmakanavaa ja kuorsaa jatkuvasti (17). Tämän upean kukan ansiosta voit nyt nukkua kunnolla.

Takaisin sisällysluetteloon

19. Aidot laihtuminen

Uskomatonta, mutta totta, jasmiini auttaa laihtua.

Miksi se toimii

Herkät jasmiinikukat poimitaan ja infusoidaan teellä - vihreällä, mustalla tai valkoisella. Tutkimukset viittaavat siihen, että vähintään 3 kupin jasmiiniteetä saaminen yhdessä oikean ruokavalion ja liikunnan kanssa voi auttaa leikkaamaan ei-toivottua räpylää ja leikkaamaan vyötärölinjaasi lisäämällä aineenvaihduntaa (18).

Takaisin sisällysluetteloon

20. Vahvemmalle ruuansulatusjärjestelmälle

Jasmine voi parantaa sisäistä järjestelmääsi säätelemällä ruoansulatusentsyymejä ja tekemällä niistä tehokkaita.

Miksi se toimii

Erilaisten ruoansulatuskanavan häiriöiden aikana kouristusten lievittämisen lisäksi jasmiiniteetä-infuusion tiedetään tarjoavan parannuskeinoa myös haavaumiin ja gastriittiin. Se ei vain pidä suolistasi puhtaana avaamalla tietä hyvien bakteerien kasvulle, mutta se myös vahvistaa ruoansulatuskanavaa ja kehittää immuniteettia infektioita vastaan ​​(19).

Takaisin sisällysluetteloon

21. Paranna kuume

Arabialaisia ​​jasmiinikukkia, samoin kuin öljyä, on käytetty aikatestattuina kotilääkkeinä lämpötilan alentamiseksi korkean kuumeen aikana.

Miksi se toimii

Jasmine parantaa verenkiertoa, lievittää stressiä ja rentouttaa lihaksia, mikä auttaa alentamaan ja vähentämään kuumetta (20).

Takaisin sisällysluetteloon

22. Parantaa verenkiertoa

Jasmiinin käyttö voi hyödyttää sinua miljoonalla muulla tavalla, etenkin kun elimistösi on kunnossa ja hieno!

Miksi se toimii

Jasmiinin, kun sitä kulutetaan teenä tai hierotaan paikallisesti öljynä, tiedetään parantavan verenkiertoa. Sitä voidaan käyttää pitämään verenpainetasot hallinnassa ja estämään erilaiset pelätyt sydän- ja verisuonitaudit, kuten ateroskleroosi, tromboosi ja aivohalvaukset (21).

Takaisin sisällysluetteloon

23. Kivuton kuukautiset

Nuo viisi kuukautisten päivää voivat olla tuskallisia. Ja se saa meidät etsimään mahdollisia kipua lievittäviä vaihtoehtoja. Jasmine on yksi heistä!

Miksi se toimii

Arabialaisesta jasmiinista uutettu öljy on tehokas emmenagogina, joka auttaa lievittämään kuukautisten aikana esiintyviä kouristuksia ja kipuja. Tämä ominaisuus auttaa myös säätelemään syklejä sekä pitämään erilaisia ​​premenstruaalisia oireita, kuten väsymystä ja mielialan vaihteluja hallinnassa. Hermoa rauhoittava tonic, se auttaa naisia ​​sujuvasti käsittelemään tätä ajanjaksoa. Sekoita 2 tippaa jasmiiniöljyä 1 ml: aan seesaminsiemenöljyä. Levitä alempaan vatsasi, hiero kevyesti päästäksesi kipuun (22).

Takaisin sisällysluetteloon

24. Helpottaa työkipua

Nyt se saattaa kuulostaa absurdilta, mutta Jasmiinin tiedetään tasoittavan toimitusprosessia.

Miksi se toimii

Synnyttävä cum kohdun tonic, jasmiiniöljyn levityksen tiedetään helpottavan synnytyksen aikana kokemaa ahdistusta ja auttaen naisia ​​rentoutumaan kokonaan. Kun lihakset rentoutuvat, työ helpottuu (23).

Mitä sinun täytyy tehdä

Sekoita 4 tippaa jasmiiniöljyä 2 ml: n jojobaöljyyn saadaksesi luonnollisemman annon ja kivuttoman palautumisen pian sen jälkeen.

Takaisin sisällysluetteloon

25. Vaikutus rintamaitoon

Ei ole väärin sanoa, että Jasmine on täydellinen raskaana oleville ja imettäville naisille sen tarjoamien etujen vuoksi.

Miksi se toimii

Jasmiinikukista uutetun öljyn tiedetään olevan galaktagoga, mutta kukkien sinänsä tiedetään olevan lakka. Kyllä, jasmiiniöljyn on tiedetty lisäävän rintamaidon eritystä. Naiset, jotka haluavat lopettaa imetyksen, voivat käyttää jasmiinikukkia, koska tiedetään pysäyttävän rintamaidon erityksen 48 tunnin kuluessa.

Takaisin sisällysluetteloon

26. Auttaa diabeetikkoja

Muun muassa jasmiini voi jopa pitää verensokeritasosi hallinnassa.

Miksi se toimii

Jasmiinilehdillä infusoidun teen tiedetään ylläpitävän verensokeritasoa normalisoiden insuliinin tuotantoa. Tämän teen nauttiminen voi auttaa diabeetikkoja tasapainottamaan sokeritasojaan. Tutkimukset viittaavat myös jasmiinilla infusoidun teen säännölliseen käyttöön diabeteksen todennäköisyyden pienentämiseksi, varsinkin jos olet liikalihavia (24).

Takaisin sisällysluetteloon

27. Säätelee veren kolesterolitasoja

Jasmiinin, kun sitä kulutetaan teenä, tiedetään alentavan veren huonon kolesterolin määrää. Se pitää myös välilehteä kolesterolitasosta ja pitää terveydentilat, kuten sydänkohtaukset ja aivohalvaukset, loitolla.

Takaisin sisällysluetteloon

28. Muut edut

Arabialaisen jasmiinin tiedetään myös olevan terapeuttinen sellaisille sairauksille kuin lepra, otorrhea, peräsuolen verenvuoto, virtsatietulehdukset, halvaus, henkinen heikkous, uupumus, maksakirroosi ja hepatiitti.

Takaisin sisällysluetteloon

Varoituksen sana

Kuva: iStock

Arabian jasmiinilla, kukkien, teen ja öljyn muodossa, on lukemattomia maagisia etuja ihmiskunnalle, eikä niillä ole ollut voimakkaita haittavaikutuksia. Jos kuitenkin olet herkkä henkilö, on aina suositeltavaa keskustella lääkärisi kanssa ennen Jasmine-valmisteen käyttöä missä tahansa muodossa.

Arabian jasmiinin käyttö

Kun olen jakanut useita Jasmine-tarjoamia etuja, on vain reilua, joka antaa uskomattomia käyttötarkoituksia pyörivälle jasmiinille.

1. Jasmine-tee

Mikä voi olla parempi kuin aloittaa tämä luettelo ihastuttavalla jasmiiniteetä reseptillä? Ja luota minuun, se on yksinkertaista mutta namia.

Mitä tarvitset

• Jasmiinin kukka terälehdet 10-12
• Vihreän teen lehdet
• Kuuma vesi
• Makeutusaine (hunaja, sokeri maun mukaan)

Miten tehdä

Sekoita terälehdet ja vihreät teelehdet ja anna niiden imeytyä yön yli. Poista jasmiinin terälehdet ja säilytä vihreää teetä tiukassa purkissa. Ota kannu ja lisää siihen kuumaa vettä. Lisää nyt vihreät teelehdet ja jätä 3-5 minuutiksi. Siivilöi kuppi, lisää makeutusaine ja kaada kuppiin. Jasmine-tee on valmis maistelemaan!

2. Jasmine Potpourri

Käytä tälle ilmanraikastimelle kuivattuja jasmiinikukkia ja sekoita se kanelilla, neilikkailla, vaaleilla ja kuivatuilla ruusun terälehdillä. Laita nyt muutama tippa jasmiinia eteeristä öljyä ja säilytä saviastiassa, jotta luonnon tuoksu levitetään kaikkialle!

3. Jasmine-hierontaöljy

Jos haluat käyttää jasmiinia hierontaöljynä, sekoita muutama tippa jasmiinin eteeristä öljyä valitsemasi puhdistamattoman kantajaöljyn kanssa. Se toimii parhaiten, kun sitä lisätään kookos- ja manteliöljyyn. Hiero öljyä koko kehoon ja ota lämmin kylpy lievittääksesi stressiä.

4. DIY Jasmine Hajuvesi

Tee suosikki jasmiinihajuvesi kotona noudattamalla näitä yksinkertaisia ​​ohjeita.

Mitä tarvitset

• 1 rkl maustamatonta alkoholia
• Puolet rkl tislattua vettä
• 15-20 tippaa jasmiinia eteeristä öljyä
• 6 tippaa puhdasta vaniljaa
• Lasisuihkupullo

Kuinka tehdään

Sekoita kaikki ainekset ja siirrä ne lasisuihkupulloon. Säilytä liuos viileässä ja kuivassa tilassa ja olet valmis!

Arabialainen jasmiini on todellakin ihmeellinen kukka. Sen ulkonäön lisäksi, joka tekee siitä kauniin koristeen naisille, sen antamat edut ovat myös upeita. Olemmeko unohtaneet mitään arabian jasmiinin terveys-, iho- ja hiustuotteita? Jos on, jaa meitä.