Kainalo-ihottumat: syyt, hoito ja ehkäisy

Kutisevat kainalot voivat olla melko epämiellyttäviä ja kiusallisia. Tummat, kosteat ja lämpimät kainalot ovat ihanteellisia pesäkkeitä ihottumaa aiheuttaville sienille ja bakteereille. Useimmissa tapauksissa jatkuva kutina ja ärsytys voi tulla sietämättömäksi.

Monet tekijät voivat johtaa näihin ihottumiin. Tässä artikkelissa kerromme sinulle lisää kainaloiden ihottumista ja erilaisista tavoista hoitaa niitä.

Kainaloiden ihottumat: tyypit ja syyt

Shutterstock

Jos kainalosi kutisevat ja näyttävät punertavilta tuntikausia, sinulla voi olla ihottuma. Sen voi aiheuttaa allerginen reaktio (deodoranttikemikaaleille tai muille) tai taustalla oleva infektio. Joskus jopa kainaloiden ympärillä olevat ihon pinnat hankaavat toisiaan voivat aiheuttaa ihottumaa.

Kainalo-ihottumat ovat erityyppisiä.

1. Hankautuminen

Tämä on ihottuma, joka esiintyy missä tahansa ihon taitoksissa, myös kainaloissa. Se johtuu ihon hankautumisesta itseään vastaan. Hankautumiselle on tunnusomaista seuraavat merkit:

• Punoitus
• Pistävä ja polttava tunne
• Turvotus (vaikeissa tapauksissa iho voi halkeilla ja vuotaa)
• Ihon pintakerros näyttää hieroutuneen.

Tämä on yleisempää kesällä tai kun käytät tiukkoja vaatteita.

2. atooppinen dermatiitti (ekseema)

Tämä on krooninen sairaus, jossa ihosi on tulehtunut. Se esiintyy enimmäkseen ihon taitteissa, mukaan lukien kainalot, polvien takana olevat alueet ja sisäiset kyynärpäät (missä iho taittuu). Merkkejä ovat:

• Punoitus
• Kutina
• Kuori
• Verenvuoto (vain jos se on vakavaa)
• Neste vuotaa naarmuuntumisen yhteydessä

Ekseema voi myös aiheuttaa puhkeamista useita kertoja vuoden aikana, ja ihottumat voivat kestää viikon.

3. Allerginen kosketusihottuma

Tämä on ihosi reaktio antiperspirantteihin, deodoranteihin tai muihin ulkoisiin allergeeneihin. Kemikaalit voivat ärsyttää kainaloasi aiheuttaen punoitusta, kutinaa, pieniä kuoppia ja pistelyä. Vakavissa tapauksissa saatat jopa saada rakkuloita.

4. Seborrheinen dermatiitti

Tällöin ihosi tuottama ylimääräinen sebumi aiheuttaa laikkuja ja ihottumia. Nämä näyttävät yleensä öljyisiltä ja hiutaleilta. Nämä ihottumat ovat yleisempiä imeväisillä ja voivat esiintyä kainaloissa, korvissa, päänahassa tai kasvoissa.

5. Candida

Candida on ihoinfektio, jonka yleisimmin aiheuttaa hiivalaji Candida albicans . Nämä lisääntyvät kosteissa ja lämpimissä kehosi osissa, mukaan lukien kainalot. Candida-merkkejä ovat:

• Kutina
• Skaalaus
• Turvotus
• Punoitus ja ihottumat

Tiukka vaatetus, kuuma / kostea sää tai huono ihohygienia voivat olla tekijöitä. Tietyt steroidivoiteet voivat myös pahentaa infektiota.

6. Tinea Corporis (silsa)

Tinea corporis on sieni-infektio, joka vaikuttaa ihon ylimpään kerrokseen ja aiheuttaa punaisen ihottuman, jonka reunat ovat koholla.

7. Erythrasma

Erythrasmaa aiheuttavat bakteerit, joita kutsutaan Corynebacterium minutissimumiksi . Se voi vaikuttaa kainaloihisi, nivusiin ja rintojen alle. Ihottuma näyttää punertavalta ja siihen liittyy ryppyjä. Yleensä lääkärit hoitavat tätä ihottumaa erytromysiinillä.

Ihon taitokset ovat yleisimpiä infektiopisteitä. Mutta nämä ovat hoidettavissa OTC-lääkkeillä ja joillakin tehokkailla kotihoidoilla.

Vinkkejä kainaloiden ihottumien hoitoon

Kun huomaat ihottumaa, käy ensin lääkärissä ja ymmärrä infektion tyyppi. Lääkäri voi ehdottaa lääkkeitä ja ajankohtaisia ​​voiteita (ihottumien tyypin perusteella), kuten:

• Hydrokortisonivoiteet (0,5-1,0%)
• Antihistamiinilääkkeet
• OTC-kalamiinivoiteet ja -voiteet
• Sienilääkkeet, voiteet, emulsiot ja suihkeet

Jos kainaloihottuma johtuu kroonisesta tilasta, kuten ekseemasta, lääkäri voi ehdottaa tiettyjä reseptilääkkeitä, mukaan lukien:

• Steroidivoiteet
• Valohoito
• PDE4-estäjät
• Ajankohtaiset kortikosteroidit

Näiden lääkkeiden lisäksi voit kokeilla myös tiettyjä kotihoitoja helpotusta varten. Muista, että näillä korjaustoimenpiteillä ei ole suoraa tieteellistä tutkimusta. Meillä ei ole tarpeeksi tutkimuksia todistamaan niiden tehokkuuden kainaloiden ihottumien hoidossa.

Mahdolliset kodin korjaustoimenpiteet kainaloiden ihottumien hoitoon

Shutterstock

1. Neitsyt kookosöljy

Neitsytkookosöljyllä on rauhoittava ja kosteuttava vaikutus ihoon ja sen sanotaan parantavan ihosairauksien oireita (1).

Hiero muutama tippa öljyä vahingoittuneelle alueelle. Jätä se vähintään 30 minuutiksi ja pese sitten haalealla vedellä.

2. Ajankohtainen B12-vitamiini

Ajankohtaisen B12-vitamiinivoiteen todettiin auttavan vähentämään atooppisen dermatiitin vakavuutta (2). Vaikka ei tiedetä, voiko sillä olla samanlaisia ​​terapeuttisia vaikutuksia kainalon ihottumiin, se voi olla kokeilun arvoinen.

Muista kuitenkin tarkistaa asia lääkäriltäsi.

3. Jääpalat

Jääkuutioiden asettaminen iholle voi vaikuttaa tunnetta. Voit myös lievittää kutiava ihottuma levittämällä niihin jääpaloja. Tuloksena oleva helpotus voi myös estää sinua naarmuttamasta ihottumia ja pahentamasta niitä.

4. Sitrusuutteet

Sitrusuutteilla tai puristeella (kaikilla, jotka jäävät mehun ja massan puristamisen ja uuttamisen jälkeen) osoitetaan olevan antibakteerisia ja antimikrobisia vaikutuksia (3). Voit levittää sitrusmehua (appelsiini tai sitruuna tai sitrushedelmät) mehua tai uutteita vahingoittuneelle alueelle.

Jos haluat käyttää sitrushedelmäuutetta, uuta minkä tahansa sitrushedelmän massa tai mehu ja sekoita se veteen. Levitä vaurioituneelle alueelle. Voit hieroa jäljellä olevaa massaa kärsivälle alueelle. Jätä se muutamaksi minuutiksi ja pese sitten puhtaalla vedellä.

5. Omenasiiderietikka

Ihmiset käyttävät yleensä omenaviinietikkaa iholla huokosia kiristävien ja ihoa rauhoittavien vaikutusten vuoksi. Voit käyttää sitä myös kutisevien ja ärsyttävien kainaloihottumien rauhoittamiseen.

Laimenna ruokalusikallinen ACV: tä puoleen kupilliseen vettä. Käytä puuvillapalloa seoksen levittämiseen ihottumaan. Jätä se vähintään 30 minuutiksi ja pese sitten puhtaalla vedellä.

6. Auringonkukkaöljy

Kansallisen ekseemayhdistyksen mukaan auringonkukkaöljy voi auttaa hoitamaan ekseemaa parantamalla ihoestettä ja vähentämällä tulehdusta (4). Voit kokeilla auringonkukkaöljyä rauhoittamaan ja rauhoittamaan kainaloihottumaa.

Ota muutama tippa öljyä ja hiero varovasti vaurioituneelle alueelle. Jätä se 15-30 minuutiksi ja pese sitten puhtaalla vedellä.

7. Sheavoi

Sheavoi tunnetaan kosteuttavasta kyvystään. Se rauhoittaa hilseilyä ja kutinaa ja rauhoittaa ihoa. Voit levittää sheavoita vaurioituneelle alueelle helpotusta varten.

Hiero vähän voita vaurioituneelle alueelle. Voit jättää sen päälle 30 minuutiksi ja pestä sitten puhtaalla vedellä.

8. Teepuuöljy

Teepuuöljyllä on antimikrobisia ja antiseptisiä ominaisuuksia (5). Se voi auttaa rauhoittamaan ihottumaa ja vähentämään ärsytystä.

Sekoita 10 tippaa teepuuöljyä kahden rkl kookosöljyn kanssa. Hiero seos varovasti vaurioituneelle alueelle. Jätä se 15-30 minuutiksi ja pese sitten puhtaalla vedellä.

9. Kamomilla teepussi

Kamomilla-teepussit tuntuvat rauhoittavilta iholla. Ne voivat auttaa minimoimaan kutinaa ja ärsytystä.

Keitä teepussit vedessä muutaman minuutin ajan. Anna niiden jäähtyä hieman. Levitä kylmät teepussit vahingoittuneelle alueelle pakkauksena.

Sinun ei tarvitse ottaa kaikkia näitä ongelmia, jos tiedät, miten kainaloiden ihottumia voidaan ehkäistä ensinnäkin. Katsotaan nyt nyt ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä.

Kainaloiden ihottumien estäminen

Shutterstock

1. Käytä hyvää hygieniaa

Ota kylpy säännöllisesti miedolla suihkugeelillä. Kuivaa itsesi kylvyn jälkeen perusteellisesti. Vaikka käyttäisit pyyhettä, yritä ilmakuivata vartalon taitokset ennen pukeutumista.

2. Tiedä mikä ärsyttää ihoasi

Se voi olla tietty deodorantti, roll-on antiperspirantti tai mikä tahansa muu henkilökohtaisen hygienian hoitoon tarkoitettu tuote. Jos huomaat, että tietty tuote tai ainesosa (kuten alkoholia sisältävät tuotteet) aiheuttaa sinulle ihottumaa, lopeta sen käyttö heti.

3. Vältä tiukkoja vaatteita

Tiukkajen synteettisestä kankaasta valmistettujen vaatteiden käyttö voi usein aiheuttaa kainaloärsytystä. Tällaiset vaatteet eivät voi päästää hikiä poistumaan, jolloin ne kertyvät kainaloihin. Käytä pehmeitä puuvillakankaita. Ne antavat ihosi ja kainalosi hengittää.

4. Käytä hankautumista estävää jauhetta

Kainaloihisi kehittämäsi ihottumat ovat usein vain lämpöihottumia. Niitä esiintyy, kun sää on kuuma ja kostea. Hankautumattoman jauheen levittäminen kainaloihisi pitää ihosi hankaamasta itseään vastaan. Voit myös yrittää oleskella viileässä, ilmastoidussa paikassa useammin.

Oikea hoito voi estää ihottumia pahenemasta ja myös estää niitä. Jos ei, ne voivat kehittyä krooniseksi ihottumaksi. Käy lääkärisi kanssa, jos koet seuraavaa:

• Ihottumat, joihin liittyy korkea kuume
• Rakkulat haavoittuneella alueella
• Ihottumat leviävät muihin kehon osiin
• Turvotus ja kipu haavoittuneella alueella
• Ihottumat, joista vuotaa mätää, verta ja nestettä
• Ihottumat, jotka eivät reagoi kotihoitoihin ja OTC-lääkkeisiin
• Herkät, turvonnut ja punaiset ihottumat
• Ihottumat, joihin liittyy oksentelua, pahoinvointia ja huimausta

Älä unohda kehosi antamia merkkejä. Pidä ihoa hyvin hoidettuna, eikä sinun tarvitse kärsiä.

Oletko koskaan kokenut kainaloiden ihottumaa aiemmin? Mitä huolta sinä otit? Jaa ajatuksesi kanssamme jättämällä kommentti alla olevaan ruutuun. Voit myös lähettää kysymyksesi, niin palaamme sinuun.

5 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytäntömme.

• "Neitsyt kookospähkinäöljyn anti-inflammatoriset ja ihoa suojaavat ominaisuudet". Journal of Traditional and Complementary Medicine, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411017300871

• "Ajankohtainen B12-vitamiini - uusi terapeuttinen lähestymistapa atooppisessa dermatiitissa - tehon ja siedettävyyden arviointi satunnaistetussa lumekontrolloidussa monikeskustutkimuksessa." The British Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15149512

• "Mikroaaltouunilla avustetuilla ja tavanomaisilla menetelmillä saatujen sitrushedelmien vesiuutteiden antimikrobinen ja antibioottinen vaikutus" biolääkkeet, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6026940/

• "Luonnolliset ja vaihtoehtoiset hoidot ekseemalle, mikä toimii, mikä ei"

  Kansallinen ekseemayhdistys.

  nationaleczema.org/alternative-treatments/

• " Melaleuca alternifolia ( teepuu ) öljy: katsaus mikrobilääkkeisiin ja muihin lääkeaineiden ominaisuuksiin" Kliininen mikrobiologinen arvostelu, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/