Ayurveda kiehumiseksi: Kuinka käyttää ayurvedisia korjaustoimenpiteitä kiehumisiin

Keitot voivat olla erittäin ärsyttäviä. Kiehuminen on eräänlainen ihoinfektio, joka alkaa usein pienenä punaisena karvatupessa tai öljyrauhasissa. Ja hetkessä se kasvaa isoksi, tuskalliseksi, mätä täytetyksi. Jos et hallitse kiehumista ajoissa, infektio pahenee. Onneksi niitä voidaan hallita helposti kotona ayurvedisilla lääkkeillä. Vieritä alaspäin ja tarkista luettelo kiehumisen ayurvedisista hoidoista.

10 ayurvedista hoitoa kiehuville

1. Risiiniöljy
2. Kurkuma
3. Teepuuöljy
4. Neem
5. Valkosipuli
6. Sipuli
7. Aloe Vera
8. Manjistha (Rubia cordifolia)
9. Betel-lehti
10. Musta kumina (Nigella sativa)

1. Risiiniöljy

Shutterstock

Risiiniöljy on hyvä hiuksillesi ja ihollesi. Risiiniöljy sisältää risinolihappoa, joka on voimakas tulehdusta estävä aine, joka auttaa hillitsemään tulehduksia (kiehumisen ja muiden ihoinfektioiden aiheuttamia). Risiiniöljyllä on myös antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat estämään bakteerien (mukaan lukien aknea ja kiehuvaa Staphylococcus aureusta) kasvua (1).

Kuinka käyttää risiiniöljyä kiehuvien hoitoon

Kaada muutama tippa risiiniöljyä vanupuikkoon ja taputtele se kevyesti kiehuvaan kohtaan. Älä paina liian voimakkaasti tai hankaa. Anna sen olla jonkin aikaa ja poista sitten vanupuikko. Älä pese. Tee tämä kolmesti päivässä. Noudata rutiinia, kunnes kiehuminen on loppunut.

Takaisin sisällysluetteloon

2. Kurkuma

Shutterstock

Tämä on yksi yleisimmin hyväksytyistä ayurvedisista hoidoista mihin tahansa ihoinfektioon. Kurkumalla on sekä anti-inflammatorisia että antibakteerisia ominaisuuksia (2). Se auttaa pääsemään eroon tuskallisesta kiehumisesta nopeasti. Kurkuma voidaan levittää iholle ja ottaa suun kautta erilaisten olosuhteiden hoitoon. Paikallinen käyttö toimii kuitenkin parhaiten kiehumien hoidossa.

Kuinka käyttää kurkumaa kiehuvien hoitoon

Ota tl kurkumajauhetta ja sekoita se haalealle vedelle. Voit käyttää jauheen sijasta raakoja kurkumalamppuja. Levitä tahna kiehuvaan ja jätä se päälle. Seuraa tätä käsittelyä kahdesti päivässä, kunnes kiehuminen katoaa.

Takaisin sisällysluetteloon

3. Teepuuöljy

Shutterstock

Tämä öljy on siunaus ongelmalliselle iholle. Sitä käytetään useimmissa Ayurvedic-lääkkeissä, jotka on valmistettu aknen, näppylän, kiehuvien ja vastaavien iho-ongelmien hoitoon. Teepuuöljyllä on sekä antiseptisiä että antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään bakteeri-infektioita ja parantamaan kivuliaita kiehumisia (3).

Kuinka käyttää teepuuöljyä kiehuvien hoitoon

Sekoita seitsemän tippaa teepuuöljyä puoleen kuppiin noitapähkinää. Käytä sitä väriaineena ja levitä vaurioituneelle alueelle. Käytä sitä kolmesti päivässä, kunnes kiehuminen on loppunut. Voit jatkaa tämän väriaineen käyttöä pitämään ihosi terveellisenä ja välttämään infektioita tai ihoärsytyksiä.

Takaisin sisällysluetteloon

4. Neem

Shutterstock

Tämä lääkekasvi löytyy yleisesti jokaisen intialaisen kotitalouden takapihalla. Sitä pidetään erittäin arvostettuna antifungaalisten, antibakteeristen ja antiviraalisten ominaisuuksiensa vuoksi. Neemiä käytetään laajalti ihoinfektioiden, kuten aknen ja kiehuvien, hoidossa. Se estää bakteerien aktiivisuutta, vähentää tulehdusta ja helpottaa paranemista (4).

Kuinka käyttää Neemiä kiehuvien hoitoon

Voit käyttää neemiä missä tahansa muodossa. Käytä tahna neem lehtiä tai neem öljyä kiehuu. Jos käytät neemöljyä, kaada muutama tippa öljyä vanupuikolle ja levitä kiehumaan suoraan. Tee tämä vähintään 4-5 kertaa päivässä, kunnes kiehuminen on loppunut.

Takaisin sisällysluetteloon

5. Valkosipuli

Shutterstock

Valkosipuli tai Lasuna on erittäin kiitosta ayurveda-teksteissä sen lääkinnällisistä ominaisuuksista. Muinaisissa ayurvedisissa teksteissä valkosipuli on voimakas rasayana. Tutkimuksessa havaittiin myös, että valkosipuli voi estää Staphylococcus aureuksen (aknea ja kiehumista aiheuttavien bakteerien) kasvua. Ja tämä johtuu siitä, että valkosipuli sisältää allisiinia, yhdistettä, joka antaa sille antioksidanttisia ja antibakteerisia ominaisuuksia (5).

Kuinka käyttää valkosipulia kiehuvien hoitoon

Ota yksi tai kaksi valkosipulinkynsiä, murskaa ne ja levitä tahna kiehuvaan. Jätä se vähintään 15 minuutiksi ja pese se sitten vedellä (älä käytä puhdistusainetta). Noudata tätä rutiinia, kunnes pääset eroon kiehumisesta. Voit myös leikata valkosipulinkynsi ja hieroa mehua suoraan

kiehuvaan.

Takaisin sisällysluetteloon

6. Sipuli

Shutterstock

Monissa ayurvedisissa teksteissä ehdotetaan sipulin käyttöä sen lääkinnällisiin arvoihin ja nuorentaviin ominaisuuksiin. Sipulipohjaiset hoidot ovat laajalti suosittuja Ayurvedassa (vaikka ayurveda-teksteissä suositellaan välttämään liiallista sipulin saantia). Tutkimuksen mukaan sipulilla on antibakteerisia ominaisuuksia ja se voi estää useita bakteerikantoja, mukaan lukien Staphylococcus aureus (6).

Kuinka käyttää sipulia kiehuvien hoitoon

Ota yksi teelusikallinen sipulipastaa ja sekoita se puoleen tl hunajaa. Sekoita se hyvin ja levitä paksu kerros seosta kiehuvaksi. Jätä se 15-20 minuutiksi ja pese sitten pois. Vältä sipulimaskin levittämistä heti, koska silmäsi saattavat pistää.

Takaisin sisällysluetteloon

7. Aloe Vera

Shutterstock

Tätä yrttiä on käytetty iästä lähtien monien iho-ongelmien hoitoon. Aloe veralla on antioksidantteja, anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia ja se voi parantaa haavoja ja infektioita (7). Kuka tahansa voi käyttää, koska se ei ärsytä ihoa.

Kuinka käyttää Aloe Veraa kiehuvien hoitoon

Kiehumisen pistehoitoa varten levitä siihen aloe verapastaa ja jätä se yön yli. Voit kaada geeli aloe vera -lehdeltä tai ostaa aloe vera -geeli markkinoilta ja käyttää sitä.

Takaisin sisällysluetteloon

8. Manjistha (Rubia cordifolia)

Shutterstock

Tämä kahviperheeseen kuuluva monivuotinen yrtti on monitehtävä yrtti. Sitä käytetään erilaisissa ayurvedisissa keksinnöissä, jotka on tarkoitettu useille iho- ja terveysolosuhteille. Ensisijaisesti se tunnetaan veren puhdistavista ominaisuuksistaan ​​ja sitä kulutetaan laajalti yhdessä neem-uutteiden kanssa. Sitä arvioitiin sen antimikrobisen vaikutuksen perusteella ja sen havaittiin olevan aktiivinen useita bakteerikantoja vastaan ​​(8).

Kuinka käyttää Manjisthaa kiehuvien hoitoon

Voit ostaa Manjistha-jauhetta tai siirappia ja juoda sen veden tai maidon kanssa. Se puhdistaa verta ja auttaa vieroitus. Säännöllisessä käytössä voit nähdä merkittäviä vaikutuksia ihoosi. Voit myös sekoittaa jauheen kurkumapastaa ja vähän vettä ja levittää suoraan kiehuvaan. Käytä sitä kahdesti päivässä, kunnes kiehuminen paranee.

Takaisin sisällysluetteloon

9. Betel-lehti

Shutterstock

Tämä lehti tunnetaan myös nimellä paan, ja se on suosittu aterian jälkeisenä suunraikastimena (lähinnä ruoansulatusta lisäävien ominaisuuksiensa vuoksi). Tutkimuksessa havaittiin, että betelilehtiuutteita voitiin käyttää antibakteerisina aineina ja ne olivat melko tehokkaita estämään erilaisten bakteerikantojen kasvua (9).

Kuinka käyttää Betel-lehtiä kiehuvien hoitoon

Ota betellehti ja tee tahna. Lisää siihen ripaus kurkumaa ja sekoita hyvin. Lisää vettä tarvittaessa. Levitä tahna kiehuvaksi ja anna sen kuivua. Pese se pois. Seuraa tätä käsittelyä kahdesti päivässä, kunnes kiehuminen on parantunut.

Takaisin sisällysluetteloon

10. Musta kumina (Nigella sativa)

Shutterstock

Et voi unohtaa Kalonjin (kuten se yleisesti tunnetaan) läsnäoloa Intian keittiöissä, koska sitä käytetään useimmissa elintarvikevalmisteissa. Näitä pieniä mustia siemeniä on käytetty useiden sairauksien parantamiseen vuosisatojen ajan. Heillä on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa kiehumien hoidossa parantamalla infektiota (10), (11).

Kuinka käyttää mustaa kumina kiehuvien hoitoon

Sekoita 2-3 tippaa mustakuminaöljyä puoleen tl jojobaöljyyn. Levitä seos kiehuvaksi ja jätä se yön yli. Seuraa tätä käsittelyä, kunnes kiehuminen on loppunut.

Kiehuminen näyttää usein näppylältä, joka on muuttunut todella huonoksi. Vaikka suurin osa kiehumisista katoaa itsestään, sinun ei pidä unohtaa, että ne ovat tarttuvia. Ja infektio voi levitä kosketuksen kautta. Joten on tärkeää käsitellä ehtoa aikaisintaan. Nämä ayurvediset hoidot ovat yksinkertaisia ​​ja tehokkaita, ja niitä voidaan seurata kotona. Kokeile näitä voimakkaita mutta luonnollisia aseita päästäksesi eroon rumista kiehumisista. Ja älä unohda jakaa kokemuksiasi alla olevassa kommenttiosassa.

Takaisin sisällysluetteloon

Viitteet

1. “Karakterisointi ja arviointi..”, BMC Complementary and Alternative Medicine, NCBI
2. "Review of Antibacterial..", Biomed Research International, NCBI
3. “Melaleuca alternifolia..”, Clinical Microbiology Reviews, NCBI
4. ”Antibakteerinen aktiivisuus..”, International Journal of Nanomedicine, NCBI
5. “Valkosipulin antibakteerinen vaikutus..”, Jundishapur Journal of Microbiology, NCBI
6. “Sipulin antibakteerinen vaikutus”, Scholars Journal of Applied Medical Sciences, ResearchGate
7. "Aloe vera: Mahdollinen ehdokas..", Pharmacognosy Review, NCBI
8. “Antimikrobinen aktiivisuus..”, Research Journal of Medicinal Plants, ResearchGate
9. “Antibacterial Property of..”, International Journal of Pharma Sciences and Research
10. “Katsaus terapeuttiseen..”, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, NCBI
11. "Nigella sativan dermatologiset vaikutukset", Journal of Dermatology and Dermatologic Surgery, ScienceDirect