Perus kauneusvinkkejä, joita sinun tulisi ehdottomasti noudattaa

Kirkkaamman ja kauniimman ihon saavuttamiseksi sinun on noudatettava joitain kauneusvinkkejä uskonnollisesti ihonhoito-ohjelman parantamiseksi. Nämä yksinkertaiset temput vievät kauneushoitoasi useita lovia ja lisää koskaan ennen näkemättömän hehkun kasvoillesi.

Olemme tutkineet ja koonneet parhaat kauneusvinkit ihollesi. Katso.

Kauneusvinkkejä kasvoillesi

I. Ihon sävyyn perustuvat kauneusvinkit

II. Kauneusvinkkejä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin

III. Kauneusvinkkejä hehkuville ja kirkkaille kasvoille

IV. Kauneusvinkkejä yleisiin iho-ongelmiin

V.Kausittaiset kauneusvinkit kasvojen kirkastamiseen

VI. Kotitekoiset kasvonaamiot

I. Ihon sävyyn perustuvat kauneusvinkit

Shutterstock

Eri ihotyypeillä on erilaiset tarpeet ja erilaiset ongelmat. On tärkeää tunnistaa ihotyyppi ja hoitaa sitä vastaavasti.

Öljyinen iho

Tämä on vaikein ihotyyppi. Ongelmia on lukemattomia, mutta ylläpidettynä tällä ihotyypillä voi olla tietty hehku, jota muilla ihotyypeillä ei.

Yleiset ongelmat: Yleisiä ongelmia ovat laajentuneet näkyvät huokoset ja tylsä ​​ulkonäkö öljyn ylituotannon vuoksi. Tämä puolestaan ​​antaa kiiltävän ja rasvan kiillon. Usein esiintyvä rasvaisen ihon ongelma on usein akne ja viat, mustapäiden, valkopääjen ja tummat täplät.

Yksinkertaisia ​​vinkkejä: Pidä terveellistä ruokavaliota. Syö paljon raakoja vihanneksia ja hedelmiä ja vältä öljyisiä ja roskaruokia. Pidä kasvosi aina puhtaana. Tämä auttaa pitämään liiallisen öljyisyyden ja aknen loitolla.

Kuiva iho

Yleiset ongelmat: Kuiva iho näyttää yleensä olevan hienorakenteinen ja tylsä, mutta tarkemmin tarkasteltuna iho voi olla hilseilevä tai rakeinen etenkin suun, silmien ja otsaan kulmien ympärillä. Jos se jätetään huomiotta, se voi johtaa ryppyihin.

Yksinkertaisia ​​vinkkejä: Älä käytä kuumaa vettä suihkussa.

Älä koskaan jätä suihkua levittämättä kosteusvoidetta. Pat kuivaa ihosi suihkun jälkeen ja käytä aina pehmeää pyyhettä.

Sekaiho

Tämän avulla voimme kärsiä molempien ihotyyppien hyvistä ja huonoista ominaisuuksista! Yhdistelmäiholla on yleensä sekoitus rasvaisen ihon ominaisuuksia, kuten suuret huokoset, jatkuva kiilto ja hajoamiset erityisesti T-alueella - otsa-, nenä- ja leuka-alue ja kuivan ihon ominaisuudet, kuten kutina, hilseily ja punoitus iholla posket.

Yleiset ongelmat: Tulet kohtaamaan molempien ihotyyppien ongelmat ilmastollisista olosuhteista riippuen ja myös siitä, mikä ihotyyppi on hallitsevampi kasvoillasi.

Yksinkertaisia ​​vinkkejä: Jos sinulla on rasvainen ihotyyppi, hormonisi vaikuttavat suuresti siihen, päätyykö yhdistelmäihoon vai et. Tässä on muutama hyvin yksinkertainen asia, jonka voit tehdä, jotta ihosi näyttää ja tuntuu paremmalta.

Pidä kasvosi aina puhtaana. Etsi täydellistä kosteusvoidetta ihollesi. Nämä eivät voi koskaan olla samat tämäntyyppisille ihmisille, koska öljyisyyden ja kuivuuden aste vaihtelee aina. Ja kun löydät sen, älä muutu!

Käytä sopivaa kosteusvoidetta riippuen ihosi reaktiosta sääolosuhteisiin. Liiallinen kosteutus aiheuttaa ongelmia öljyisellä vyöhykkeellä ja vähemmän se aiheuttaa ongelmia kuivalla alueella.

Takaisin sisällysluetteloon

II. Kauneusvinkkejä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin

Shutterstock

Ei ole väliä mitä ihotyyppisi on, on erittäin tärkeää varmistaa, että ihosi on puhdas. Täällä ihonhoitorutiini tulee esiin. Puhdista iho lialta ja lialta, poista kuolleet ihosolut ja varmista, ettet jätä huokosia auki lian kertymisen lisäämiseksi. Tämä toimenpide sisältää puhdistuksen, kuorinnan / kuorinnan, sävytyksen ja kosteuttamisen.

Tässä on joitain kauneusvinkkejä ja luonnollisia kauneudenhoitotuotteita, joita voidaan käyttää yksin tai yhdessä.

Puhdistus

Ihomme altistuu pölylle, savulle ja saasteille, mikä johtaa kuivuuteen, tylsyyteen ja muuhun, mikä johtaa pohjimmiltaan elottomaan ihoon. Puhdistus varmistaa, että ihon säteily säilyy. Vain jos puhdistus on suoritettu oikein, ihosi hyväksyy helposti erilaisia ​​tuotteita, kuten kosteusvoiteita ja kasvonaamioita.

Kuorinta

Pelkkä puhdistus ja kosteus säännöllisesti ei tuota taikuutta iholle, ellet poista kuolleita ihosoluja ajoittain. Kuorintaa tulisi harjoittaa säännöllisesti, jotta vanhemmat kuolleet ihot poistetaan kokonaan, jolloin iho on erittäin sileä ja raikas. Peseytyminen kerran viikossa on välttämätöntä. Jos ihotyyppisi vaatii enemmän, kuten rasvainen iho, tee se niin monta kertaa kuin tarpeen - mutta älä liioittele sitä!

Sävytys

Tämä on hyvin usein kysytty kysymys - "Onko tonisointi todella tärkeää, kun todella puhdistan ja kosteutan ihoni säännöllisesti?" Joo! Sävytys on tärkeä osa puhdistusprosessia. Hyvä väriaine poistaa kaikki jäljellä olevat öljy-, lika- ja roskakorit, jotka puhdistusaine on jättänyt. Vielä tärkeämpää on, että väriaine auttaa rauhoittamaan, ravitsemaan ja kosteuttamaan ihoa palauttamalla sen pH-tasapainon.

Kosteuttava

Riippumatta ihotyypistäsi, sen ei pitäisi estää sinua kosteuttamasta ihoa säännöllisesti. Kosteuttamisella on tärkeä rooli ihonhoidossa - se pitää ihosi hydratoituna ja estää sen punoittumasta tai hilseilemästä. Se auttaa myös estämään ikääntymisen varhaiset merkit. Jos sinulla on rasvainen iho, se ei tarkoita, että ihosi saa tarpeeksi ravintoa. Tämä on hyvin yleinen väärinkäsitys. Valitse hyvä geelipohjainen kosteusvoide ja käytä sitä säännöllisesti.

Takaisin sisällysluetteloon

III. Kauneusvinkkejä hehkuville ja kirkkaille kasvoille

Shutterstock

Et voi muuttaa syntymän ihon väriä. Mutta voit aina tehdä siitä hehkuvamman ja nuorekkaamman seuraamalla näitä vinkkejä.

Ruokavalio

C-vitamiinin saanti mehuina, kuten appelsiinimehu / mausambi-mehu tai jopa kupillinen vettä aamulla 1 tl puristettua limeä tai sitruunaa ja puoli tl hunajaa, on loistava tapa aloittaa päiväsi.

A-vitamiinin tulisi olla tärkeä osa ruokavaliotasi. Kiristä ihosi ja kirkastaa ihoa, sinun on lisättävä rasvaton maito, munankeltuaiset ja kuorikalat ruokavalioon. Sinulla pitäisi olla myös elintarvikkeita, kuten porkkanoita, vesimeloneja ja kypsä papaija, jotka ovat värillisiä ruokia. Näiden beetakaroteeni saa ihosi hehkumaan.

Juominen 8-10 lasillista vettä on välttämätöntä kosteutetulle ja toksiinittomalle keholle.

Vähemmän auringon altistumista

Rajoita altistumistasi auringolle. Käytä hattua tai hattua tai ota sateenvarjo, kun ulkona on liian aurinkoista. Levitä UVA- ja UVB-aurinkovoidetta vähintään 20 minuuttia ennen astumista aurinkoon.

Kuori

Kuuraa koko vartalo luonnollisella pesurilla tai sokerin ja hunajan seoksella, se toimii todella hyvin. Jauhaa sokeri ja hiero, kunnes se liukenee. Päivittäisen kuorinnan ei tarvitse olla voimakasta tai pitkiä aikoja. Vain 3-5 minuuttia on tarpeeksi hyvä.

Joskus (vähintään kerran kuukaudessa) palkkaa joku tai pyydä jotakuta, jonka kanssa olet tyytyväinen, pesemään vartaloasi risiiniöljyllä tai oliiviöljyllä ja rasvasokerirakeilla (ei rakeistetuilla, joita käytät päivittäin).

Harjoittele

Säännöllistä liikuntaa suositellaan ihmisille, joilla ei ole aktiivista elämäntapaa, kuten kodinhoitajille.

Luonnolliset kuoret

Mieluummin luonnolliset irrotettavat naamiot kemiallisten sijaan. Voit myös käyttää valkaisuainetta, jos se sopii ihollesi. Markkinoilla on nykyään saatavana useita mietoja valkaisuaineita. Sijoita hyvään tuotemerkkiin. Mieluummin Dabur Oxybleach, joka tulee sekä valkaisu- että jälkivalkaisuvoiteiden kanssa.

Nämä kotitekoiset kauneusvinkit kasvojen kirkastamiseen pitäisi ehdottomasti auttaa sinua lisäämään hehkua ihollesi.

Takaisin sisällysluetteloon

IV. Kauneusvinkkejä yleisiin iho-ongelmiin

Shutterstock

Akne

Aknivirheiden tulehdus voi stimuloida ihon pigmenttiä tuottavia soluja ja saada ne luomaan liikaa melaniinia. Kun viat ovat selvät, ne jättävät usein iholle pieniä, tummia täpliä, jotka tunnetaan tulehduksen jälkeisenä hyperpigmentaationa.

Tummien ihon sävyjen korkeamman melaniinipitoisuuden vuoksi ihmiset, joilla on tumma iho, ovat erityisen alttiita aknen jälkeisten ihonvärien kehittymiselle. Vaikka nämä tummat täplät lopulta haalistuvat itsestään, prosessin nopeuttamiseksi voidaan toteuttaa useita toimenpiteitä.

Levitä maski multani mitti- ja ruusuvedestä aknen torjumiseksi.

Tummat kehät

Turvonneet silmät ja tummat ympyrät ovat osoitus huonosta terveydestä tai äärimmäisestä unen puutteesta. Mutta joskus jopa muut tekijät, kuten kuivuminen ja allergiat, voivat aiheuttaa sen. Tämä on yhä yleisempää ikääntyessään. Mutta ei ole harvinaista löytää tämä jopa nuoremmilla ihmisillä, kun he eivät saa tarpeeksi lepoa tai heillä on huono ruokavalio. Tavat, kuten tupakointi ja liiallinen juominen, vain pahentavat asiaa!

Hiero raakaa perunaa kevyesti silmiesi alla vaalentaaksesi tummia ympyröitä.

Ikääntymistä vastaan

Kaikki vanhenevat, ja iän myötä iho menettää joustavuutensa, jättäen sinut näkyviin ryppyihin, jotka antavat ikäsi pois. Mutta aina silloin tällöin me kaikki törmäämme ihmisiin, jotka eivät vain näytä iältään. Mietitkö mikä heidän salaisuutensa on? Se on hyvin yksinkertaista.

Noudata hyvää ruokavaliota ja pysy kunnossa. Vältä tupakoinnin kaltaisia ​​tapoja, koska ne edistävät tylsää, kuivaa ja ikääntynyttä ihoa. Tee joogaa, mietiskele ja levitä muta-naamioita säännöllisesti.

Takaisin sisällysluetteloon

V.Kausittaiset kauneusvinkit kasvojen kirkastamiseen

Shutterstock

Ei ole enää yllätys, että vuodenaikojen muutokset vaikuttavat ihoomme eri tavoin, kaikki riippuen ihotyypeistämme. Joten käydään tämä läpi ihotyypin perusteella.

Öljyinen iho

Rasvaisen ihon tyypin ihmiset ovat eläneet yhden väärinkäsityksen kanssa jo pitkään. Rasvainen iho ei tarvitse kosteutta. Kuka tahansa kertoi sinulle, että on väärin. Se, että iho tuottaa ylimääräisiä öljyjä, ei tarkoita, että se saa riittävästi ravintoa. Kosteuta aina tarvittaessa, varsinkin talvella, koska iholla on tapana kuivua. Käytä geelipohjaista kosteusvoidetta parempien tulosten saavuttamiseksi.

Rasvainen iho on lian magneetti, ja hikoiden lisääminen yhtälöön kesäisin vain helpottaa infektioiden löytymistä jalansijasta. Joten, puhdista säännöllisesti ja sävy. Tämä varmistaa, että lika poistetaan ja huokoset suljetaan.

Kuiva iho

Tärkein asia tämän tyyppiselle iholle on kosteus. Ihosi on oletusarvoisesti kuiva ja ilman kuivuus voi vain pahentaa tilannetta. Joten varmista, että sinulla on kaikkina vuodenaikoina pullo suosikkikosteuttajaa kädessäsi ja pidä ihosi sammutettuna.

Sekaiho

Koska sekaiholla on molempien ihotyyppien ongelmia, avain on pitää iho puhtaana, huokoset suljettuina ja kosteutettuina. Nämä ovat vaatimukset molemmille ihotyypeille. Joten kyse on oikean tasapainon löytämisestä.

Vietettyään niin monta vuotta sivuuttamatta esi-isiemme vuosisatojen tietämystä olemme viimeinkin myöntäneet, että jotkut tehokkaimmista korjaustoimenpiteistä ovat koskaan niitä, jotka keksimme takapihaltamme! Joten tässä joitain yksinkertaisimpia ja tehokkaimpia kasvonaamioita.

Takaisin sisällysluetteloon

VI. Kotitekoiset kasvonaamiot

Shutterstock

Kotitekoiset kasvonaamarit ovat paras ratkaisu lisätä elämää ja hehkua takaisin ihollesi.

1. Avokado-naamio

Kaada avokado pois ja murskaa se. Yhdistä yhden rkl hunajan ja / tai tavallisen jogurtin kanssa. Levitä kasvoille välttäen silmiä.

2. Hunajanaamio

Yhdistä yksi ruokalusikallinen hunajaa ja oliiviöljyä. Lisää kaksi teelusikallista sitruunamehua.

Vatkaa yksi munankeltuainen. Levitä se kasvoille ja pidä sitä päällä 20 minuuttia ennen huuhtelua.

Ennen hampaiden levittämistä avaa huokoset levittämällä kasvoille lämmin, kostea pesulappu. Kun olet poistanut maskin, huuhtele se lämpimällä vedellä ja sitten kylmällä vedellä.

Näitä kahta kasvonaamiota voi käyttää kuka tahansa ihotyypistään riippumatta.

3. Papaija-kasvokuorinta

Kuorinta on erittäin tärkeää ihon nuorentamiseksi. Seuraava vinkki jättää ihosi pehmeäksi ja raikkaaksi.

Mash kypsän papaijan massa haarukalla. Lisää 2-3 tl jauhettua kaurapuuroa ja 1 tl sokeria. Sekoita muodostaaksesi paksun tahnan. Hiero ihoon useita minuutteja; anna sen kuivua. Pestä pois.

4. Kaakaovoin kosteusvoide

Sulata kaksi ruokalusikallista kaakaovoita matalalla lämmöllä. Erota yksi munankeltuainen ja lisää voiin. Lisää kaksi ruokalusikallista sitruunamehua. Täydellinen naamio kuivalle iholle.

Takaisin sisällysluetteloon

Kasvojen kirkastavia vinkkejä kauneuden asiantuntijoilta

Nykypäivänä, jolloin useimmat ihmiset ovat kiireisiä elämäntavoillaan, ihon hoidosta tulee valtava ongelma. Huolestuneina lukijoistamme olemme koonneet kauneuden asiantuntijoilta ja bloggaajilta tietoja ihosi hoidosta. Täällä he ovat:

Iva

Minun on aloitettava sanomalla, että en ole valtava uskovainen valkaisuun, enkä koskaan suosittele kovien kemikaalien käyttöä ihollesi. Minulle on kyse ihon kirkastamisesta ja ihon hoidosta.

1. Käytä AHA- tai BHA-kuorinta-ainetta säännöllisesti ihotyypistäsi riippuen. Tämä auttaa kirkastamaan ihoasi, pitämään sen puhtaana luudan viat ja poistamaan kaikki kuolleet ihosolut.

2. Käytä aina SPF: ää, mutta varsinkin jos teet valkaisuhoitoja tai minkä tahansa tyyppisiä AHA- tai BHA-hoitoja kotona. En valkaise ihoni, mutta en ole koskaan ulkona ilman SPF 50 kasvoillani. Varmista, että SPF suojaa sekä UVA- että UVB-säteiltä. Rakastan Alpha H Daily Essential Moisturizer SPF 50, Clinique Super City Block öljytöntä päivittäistä kasvonsuojainta SPF 40 tai Clarains UV Plus HP SPF 40.

3. Kuuntele ihoasi. Keskitymme yhteen ongelma-alueeseen tai "ongelmaan", jonka huomaamme, ettemme ota askelta taaksepäin nähdäksesi laajemman kuvan. Jos ihosi on hilseilevä, sinun on tehostettava rutiiniasi riippumatta siitä, kuinka kirkas se on. Jopa rasvainen iho voi kuivua. Näen tämän erän. Käytä öljyttömiä tuotteita, mutta varmista, että lisäät paljon kosteutta ihoon. Käytä seerumia, joka on suunniteltu erityisesti rasvaisen ihon kosteuttamiseen.

www.minimalgray.com

Sherrie Berry

Skin Again on kehittänyt kaavan nimeltä Youth, joka käyttää kolminkertaista, luonnollista ja turvallista lähestymistapaa kasvojen valkaisuun:

1. Ote kasvista Rumex occidentalis, joka kasvaa Kanadan pohjoisosassa Prairies-alueella. Rumex-uutteella on voimakas inhiboiva vaikutus tyrosinaasiin, joka on yksi pigmentaation tärkeimmistä entsyymeistä. In vitro ja kliiniset tiedot ovat osoittaneet, että Rumex-uute vähentää ihon pigmenttiä tasaisemman ja kevyemmän ihon värin saavuttamiseksi. Sillä on myös erinomaisia ​​tuloksia ikäpaikkojen ulkonäön vähentämisessä.

2. TGF- ß- biomimeettinen peptidi estää solureittiä vähentämään pigmentaatiota mahdollistamalla optimaaliset valkaisu- ja vaalennustehot.

3. Eksopolysakkaridit, jotka edistävät solujen luonnollista vaihtumista.

www.skinagain.com

Tohtori Hal Simeroth

1. Ensinnäkin epidermaalisten kerrosten (Stratum Corneum) kuorinta nykyisten pimeiden alueiden poistamiseksi, jotka johtuvat pääasiassa auringolle altistumisesta. Jatkuva kuorinta kannustaa myös uusien epidermisten ihosolujen nopeampaan vaihtumiseen, jotka siirtyvät epidermiksen alemmista kerroksista ihon pinnalla olevaan keratiiniproteiinin yläkerrokseen. Tämän nopean vaihdon ansiosta muut kirkastusprotokollat ​​ovat tehokkaampia lyhyemmässä ajassa. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä sekä mekaanisia kuorintoja (kuorintoja) että luonnollisia kuorintalaitteita, kuten hedelmäentsyymejä (lempeä mutta tehokas) ja luonnollisia hedelmähappoja (alfa-hydroksihappoja), jotka antavat iholle heti kevyemmän ja kirkkaamman vaikutuksen vahingoittamatta melaniinia tuottavia soluja melanosyytit).

2. Toiseksi kuorinnan lisäksi melaniinipigmentin vaikutuksia epidermisoluissamme voidaan lieventää käyttämällä kliinisesti todistettuja vaalentavia aineosia. Aiemmin ihoa vaalentavat tuotteet keskittyivät tyrosinaasin estämiseen, entsyymiin, jolla on merkitystä melaniinin tuotannossa ja kuljettamisessa ihosoluihin. Tiedämme nyt, että on kolme tapaa estää melaniinipigmentti orvaskeden soluissa. Ensinnäkin melanosyyttien (pigmenttiä tuottavat solut) tuotantoaktiivisuus voi heikentyä. Toiseksi on olemassa useita tapoja estää tyrosinaasia; ja kolmanneksi melaniinin varsinainen siirtyminen orvaskeden soluihin voidaan estää. Ihanteellisessa ihon vaalennustuotteessa on yhdistelmä ainesosia, jotka vastaavat kaikkia näitä kolmea estomenetelmää. Tärkeimmät luonnolliset ainesosat, joita on etsittävä kaikkien kolmen toiminnan ratkaisemiseksi, ovat:bellisperennis-uute, sitruunankuoren biofermentti, magnesiumaskorbyylifosfaatti (stabiili C-vitamiini), glukosamiini, uvaurssiuute (luonnollinen arbutiini), niasiiniamidi (B3-vitamiini), lakritsijuuriuute, ferula foetida -uute ja boerhaaviadiffusia-uute. Tällaisen vaalennustuotteen käyttö, joka levitetään kahdesti päivässä, on melko tehokasta ihon vaalentamiseksi ajan myötä. Todelliset tulokset alkavat näkyä neljän viikon käytön jälkeen, kun uusien epidermisolujen ensimmäinen uusi liikevaihto alkaa näkyä ulkoisesti. Jatkuva käyttö vaalentaa ihoa edelleen 90 päivän ajan.levitetään kahdesti päivässä, on melko tehokas vaalentamaan ihoa ajan myötä. Todelliset tulokset alkavat näkyä neljän viikon käytön jälkeen, kun uusien epidermisolujen ensimmäinen uusi liikevaihto alkaa näkyä ulkoisesti. Jatkuva käyttö vaalentaa ihoa edelleen 90 päivän ajan.levitetään kahdesti päivässä, on melko tehokas vaalentamaan ihoa ajan myötä. Todelliset tulokset alkavat näkyä neljän viikon käytön jälkeen, kun uusien epidermisolujen ensimmäinen uusi liikevaihto alkaa näkyä ulkoisesti. Jatkuva käyttö vaalentaa ihoa edelleen 90 päivän ajan.

3. Kolmas paras vinkki on välttää. Ensinnäkin on tietysti auringonvalo tai keinotekoiset parkitusmenetelmät. Nämä lisäävät varmasti melaniinin tuotantoa. Käytä aurinkovoidetta ja vältä pitkäaikaista altistumista auringolle. Toiseksi, vältä tiettyjä hoidon ainesosia, jotka voivat olla haitallisia. Ajankohtaiset steroidit voivat antaa lyhyitä tuloksia, mutta niillä on selvät ei-toivotut sivuvaikutukset. Hydrokinoni oli aiemmin suosittu ihoa vaalentavana aineena, mutta taaskin on ei-toivottuja sivuvaikutuksia… noin 70% käyttäjistä kokee keltaisenruskean pigmentin kerrostumisen dermisissä, ja sillä on usein negatiivinen vaikutus kollageeniin ja elastiiniin. Hydrokinoni on kielletty aine monissa maissa, ja se voi myös vaikuttaa iho- ja munuaissyöpään.

www.stemologyskincare.com

Nikitha

1. Veden juominen säästää sinua monista ihoon liittyvistä ongelmista. Juo runsaasti vettä päivässä. Vähintään 8-10 lasia päivässä (jota yritän noudattaa aina).

2. Ota tuoreita hedelmämehuja aamulla 2-3 kertaa viikossa. Appelsiini- ja omenamehut ovat suosikkini täällä. Voit kuitenkin kokeilla myös omia maukkaita mehuja, joissa on runsaasti A-vitamiinia, jota pidetään hyvänä iholle. Varmista vain, että ne otetaan tuoreina. Yritä välttää virvoitusjuomia, ne eivät ole hyviä.

3. Viimeinen vinkki suositukseksi on käyttää mitä tahansa luonnollisen kuorinnan kasvonaamiota valkoisen ja hehkuvan ihon saamiseksi.

Astrid Lam

1. käytä aurinkosuojaa päivittäin, vaikka et menisikään ulos, spf 30 olisi hieno.

2. käytä viipaletta tomaattia ja hiero sitä iholle.

3. ota maitokylpy - sekoita 1 gallona maitoa kylpyyn ja upota sinne 30 minuuttia.

www.makeupbyastridlam.com

Connie Tai

1. Käytä kosteusvoidetta, joka on valmistettu kirkastavista ainesosista ja aurinkovoidetta. Rakastamme ainesosia, jotka luonnollisesti sisältävät vaikuttavia aineita, jotka kirkastavat ihoa, kuten lakritsi, mulperipuu ja helmi. Suosittelemme myös käyttämään kosteusvoidetta, jolla on korkeampi SPF - mieluiten 30 tai enemmän. Auringon altistuminen ei vain lisää ikäpisteitä, auringonpolttamia ja ihosyövän riskiä, ​​vaan myös ikääntyy ihoa ennenaikaisesti - lopulta tekee ihonväreistä vähemmän elinvoimaisia. Aurinkosuojatuotteet on levitettävä uudelleen, jotta iho voidaan suojata tehokkaasti auringonvalolta. Mitä korkeampi SPF, sitä pidempi aika ennen uuden sovelluksen tarvetta. Esimerkiksi SPF 15 tarjoaa 150 minuuttia (2,5 tuntia) aurinkosuojaa ennen uuden sovelluksen tarvetta. Toisaalta SPF 45 tarjoaa 450 minuutin (7,5 tuntia) suojan.Koska on epätodennäköistä, että monet ihmiset sitoutuvat levittämään aurinkovoidetta uudelleen 2,5 tunnin välein, on parasta valita korkeamman SPF: n aurinkovoidetta - mieluiten jotain, joka kestää aamusta iltaan!

2. Kuori ihoa 3x viikossa - Emme ehdottomasti suosittele liiallista kuorintaa, koska se voi myös vahingoittaa ihoa ja saada ihon kovettumaan ajan myötä. Kuorinta 3x viikossa on kuitenkin