Sisällysluettelo:
Intiassa yleisesti seetafaalina tunnetut vaniljakastike-omenat kuuluvat pääasiassa subtrooppiseen Annonaceae-puuryhmään. Hedelmää, jolla on paljon ravintoarvoja, vaniljakastike omenaa pidetään erittäin hyödyllisenä odottavalle naiselle. Tämä pehmeä ja tuore hedelmä sisältää makeaa makua ja on kooltaan noin 8-16 cm. Hedelmiä on saatavana useassa värissä, ja ne ovat sydämenmuotoisia, pallomaisia tai toisinaan jopa epätavallisia. Hedelmän paksumpi kermainen liha on ollut raskaana oleville naisille korkealla iästä lähtien. Odottavalle äidille määrätään usein saavan tämä hedelmä säännöllisesti, koska se on erittäin runsas kaikenlaisten ravintoaineiden lähde.
Vaniljakastike-omenan ravintoarvo raskauden aikana
Me kaikki tiedämme, että tuleville äideille määrätään terveellisiä, hygieenisiä ja yleisesti turvallisia ruokavalioita. He tuskin tarttuvat puremaan paljon suussa sulavia juttuja, jotka voivat olla haitallisia lapselle. Seetafaali- tai vaniljakastike-omena on ihanteellinen hedelmä heille sen rikastetun maun ja ravintoarvon vuoksi. Hedelmiä suositellaan usein osana tasapainoista ruokavaliota kaikille. Toistaiseksi, koska ravitsevat elintarvikkeet ovat parempia meille kaikille, voimme syödä tuoretta kermaista hedelmää sen yleisten hyötyjen vuoksi.
Vaniljakastike-omena on täynnä kaikkia tarvittavia ravintoaineita, kuten vitamiineja, mineraaleja, proteiineja, hiilihydraatteja, kuituja ja välttämättömiä rasvoja. Tämä on yksi ainoa niin monien ravintoaineiden lähde, minkä vuoksi se on lähinnä