Hunajan edut hiuksille + 15 DIY-hiusnaamiota

Useimmat meistä ovat tietoisia hunajasta vaihtoehtoisena makeutusaineena. Mutta tiesitkö, että tämän tahmean, makean aineen levittäminen hiuksiin voi auttaa?

Hunaja on suosikki ainesosa käytettäväksi hiuspaketeissa. Se voi kuitenkin myös edistää hiusten kasvua. Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, miten hunaja voi hyödyttää hiuksiasi. Olemme myös listanneet erilaisia ​​DIY-hiusnaamioita, jotka voivat parantaa hiusten terveyttä.

Miksi hunaja on hyvä hiuksillesi?

1. Hunaja on pehmentävä aine. Se tiivistää hiusten kosteuden pitämällä ne kunnossa ja kiiltävinä (1). Tämä vähentää rikkoutumista, mikä on usein syy hitaampaan hiusten kasvuun. Hunaja voisi toimia paremmin naisille, jotka ovat luonnollisesti kiharaisia ​​tai kuivia hiuksia.
2. Hunajan sanotaan edistävän hiusten kasvua, vaikka tämän tueksi ei ole tarpeeksi tieteellistä näyttöä. Hunajasta on paljon anekdootteja todisteita hiusten kasvun stimuloinnista.
3. Hunajalla on runsaasti antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka estävät vaurioita, pitävät päänahka ja hiukset terveinä (2).
4. Hunaja, joka on kostuttava aine ja sisältää proteiineja, mineraaleja ja vitamiineja, vahvistaa hiusrakkuloita, hillitsee hiusten putoamista ja kaljuuntumista (1), (3).
5. Hunajalla on antibakteerisia ominaisuuksia. Se voi auttaa estämään päänahan infektioita ja rauhoittamaan ongelmia, kuten hilse, ekseema jne. (2).
6. Hunaja sisältää entsyymiä nimeltä glukoosioksidaasi, joka aloittaa glukoosin hapettumisen ja muodostaa vetyperoksidia. Vetyperoksidilla on antibakteerisia ominaisuuksia (4). Se voi torjua päänahkaan ja hiuksiin liittyviä infektioita.
7. Hunaja voi toimia puhdistusaineena. Tietyt shampoot sisältävät hunajaa. Anekdotiset todisteet viittaavat siihen, että hunaja voi poistaa epäpuhtaudet päänahasta ja minimoida tukkeutumisen. Jotkut uskovat, että hunaja stimuloi myös hiusten kasvua lepotilassa olevista follikkelista. Tätä tukevaa tutkimusta ei kuitenkaan ole.

Tässä on luettelo 15 hunajan hiusnaamasta, jotka voivat auttaa edistämään hiusten kasvua.

Hunaja hiusten kasvulle - 15 kotitekoista naamiota

1. Kookosöljy ja hunajanaamio

Kookosöljy tunkeutuu hiusakseliin ja ravitsee hiuksia sisältä (5). Tunkeutumisominaisuuksiensa ansiosta se vähentää proteiinihäviötä. Se luo ohuen turkin hiusakselin ympärille ja suojaa sitä UV-vaurioilta (5). Pariksi hunajan kanssa se ravitsee ja vahvistaa hiuksia (3).

Tarvitset

• 1/2 cup kookosöljyä
• 1/2 cup hunajaa
• Käsittelyaika
• 15 minuuttia

Käsitellä asiaa

1. Jos sinulla on olkapään pituiset hiukset, sekoita puoli kupillista kookosöljyä (olkapään pituisiin hiuksiin) puoleen kupilliseen hunajaa. Säädä mittasuhteet niille, joilla on pidemmät tai lyhyemmät hiukset.
2. Hiero tämä hiuksiisi perusteellisesti ja jätä se 15 minuutiksi.
3. Huuhtele naamio viileällä / haalealla vedellä ja shampoolla.

Kuinka usein?

Kerran viikossa.

2. Muna- ja hunajahiusnaamio

Munat ovat täynnä oikeita proteiineja, joita hiuksesi tarvitsevat kasvaa (6). Keltuaisen tiedetään stimuloivan hiusten kasvua ihmisen karvatuppien ihosoluissa (7). Tämä pakkaus tarjoaa munarakkuloille ravintoa, jota tarvitaan terveelliseen hiusten kasvuun (3).

Tarvitset

• 2 kokonaista munaa
• 1 kuppi hunajaa

Käsittelyaika

20 minuuttia

Käsitellä asiaa

1. Vatkaa kaksi kokonaista munaa ja lisää seokseen puoli kupillista hunajaa.
2. Sekoita ainekset, kunnes saat tasaisen sakeuden.
3. Levitä seos hiuksillesi alkaen juurista ja etenemällä vinkkeihin.
4. Peitä pääsi suihkutulpalla ja odota 20 minuuttia.
5. Huuhtele naamio viileällä / haalealla vedellä ja shampoolla.

Kuinka usein?

Kolme kertaa kuukaudessa.

3. Oliiviöljy ja hunaja hiusnaamari resepti

Oliiviöljyä on käytetty hiustenhoitotuotteissa hyvin kauan. Se sisältää rasvahappoja, kuten öljyhappoa, jotka auttavat vahvistamaan hiuksia. Sillä on myös antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat pitämään sieni-infektiot loitolla (8). Oliiviöljyn todettiin myös olevan luonnollinen hoitoaine (3).

Tarvitset

• 1/2 cup hunajaa
• 1/4 kuppi oliiviöljyä
• 1/4 cup kirnupiimää (valinnainen)

Käsittelyaika

30 minuuttia

Käsitellä asiaa

1. Sekoita puoli kupillista hunajaa ja neljäsosa kuppi oliiviöljyä ja mikroaaltouuni 30 sekunnin ajan.
2. Kun seos on jäähtynyt, lisää neljännes kuppi kirnupiimää ja sekoita.
3. Levitä tämä seos tasaisesti hiuksillesi.
4. Jätä hunajanaamio päälle noin 30 minuutiksi.
5. Käytä muovikorkkia tippumisen estämiseksi.
6. Huuhtele naamio viileällä / haalealla vedellä ja shampoolla.

Kuinka usein?

Kolme kertaa kuukaudessa.

4. Omenasiiderietikka ja hunajainen hiusnaamio

Omenaviinietikka on hiustenhoitotuote, jonka monet ihmiset vannovat. On paljon anekdootteja todisteita siitä, että omenaviinietikka stimuloi hiusten kasvua, vaikka siitä ei ole juurikaan tieteellistä tutkimusta. Palestiinassa tehty tutkimus osoitti, että omenasta saatu etikka toimii hiusten puhdistusaineena ja vähentää hiusten halkeamia, hiustenlähtöä, kaljuuntumista, hilseitä, täitä, päänahan aknea ja syyhyä (3).

Tarvitset

• 3 rkl hunajaa
• 2 rkl vettä
• 1 rkl omenaviinietikkaa

Käsittelyaika

15 minuuttia

Käsitellä asiaa

1. Yhdistä ainekset kulhoon, kunnes saat tasaisen seoksen.
2. Levitä naamio hiuksille ja päänahalle.
3. Jätä se 15 minuutiksi.
4. Pese pois viileällä tai haalealla vedellä ja shampoolla.

Kuinka usein?

Kerran viikossa.

5. Avokado- ja hunajahiusnaamio

Avokadoja on käytetty hiustenhoitotuotteissa jo vuosia. Niillä on antimikrobisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia (9). Nämä voivat auttaa pitämään hiukset puhtaina ja terveinä. Ne ovat täynnä antioksidantteja, jotka voivat estää vaurioita ja parantaa päänahan terveyttä. Ne sisältävät myös öljyjä, jotka voivat ravita ja hoitaa hiuksiasi (3).

Tarvitset

• 1 kypsä avokado
• 1/2 cup hunajaa

Käsittelyaika

20 minuuttia

Käsitellä asiaa

1. Sekoita puoli kupillista hunajaa yhden kypsän avokadon kanssa.
2. Levitä tämä seos tasaisesti päällystämään koko hiuksesi.
3. Jätä se noin 15-20 minuutiksi. Voit käyttää suihkusuojusta sotkun välttämiseksi.
4. Shampoo ja huuhtele pois hunajaliuoksella.

Kuinka usein?

Kerran viikossa.

6. Jogurtti ja hunaja hiusnaamio

Jogurtti voi lisätä hiusten paksuutta ja hiusten kasvua (10). Sitä voidaan käyttää myös hiusten vaurioiden ja hiustenlähtöön (3).

Tarvitset

• 1 kuppi hapan jogurttia
• 1/2 cup hunajaa

Käsittelyaika

15 minuuttia

Käsitellä asiaa

1. Sekoita kuppi hapan jogurttia puoli kupillista hunajaa, kunnes saat tasaisen seoksen.
2. Aloita seoksen levittäminen hiuksiin juurista kärkeen.
3. Käytä suihkusuojusta sotkujen välttämiseksi ja odota 15 minuuttia.
4. Pese pois viileällä tai haalealla vedellä ja shampoolla.

Kuinka usein?

Kerran viikossa.

7. Banaani ja hunaja hiusnaamari resepti

Banaanit ovat hyviä B6- ja C-vitamiinien ja kaliumin lähteitä. Nämä ravintoaineet ovat välttämättömiä terveiden hiusten kasvulle (11), (12).

Huomaa: Banaani voi juuttua hiuksiin ja sitä on vaikea pestä. Varmista, että murssit banaanin hyvin, jotta jäljellä ei ole paloja tai palasia. Voit lisätä oliiviöljyn määrää, jotta seos olisi tasaisempi.

Tarvitset

• 2 kypsiä banaaneja
• 1/2 cup hunajaa
• 1/4 kuppi oliiviöljyä

Käsittelyaika

20 minuuttia

Käsitellä asiaa

1. Sekoita ainekset, kunnes ne muuttuvat tasaiseksi, tasaiseksi seokseksi.
2. Levitä tämä seos hiuksille ja päänahalle tasaisesti.
3. Jätä se noin 20 minuutiksi. Käytä suihkusuojusta välttääksesi sotkua.
4. Huuhtele naamio viileällä / haalealla vedellä ja shampoolla.
5. Kampaa hiukset läpi päästäksesi eroon banaanipaloista. Huuhtele uudelleen.

Kuinka usein?

Kerran kahdessa viikossa.

8. Orgaanisen hunajanaamion resepti

Hunaja on tehokas puhdistusaine, ja yhdistettynä shampoon se on helppokäyttöinen ja voi tehdä tehokkaan hoidon hiusten kasvulle (2).

Tarvitset

• 1 rkl hunajaa
• 1 rkl shampooa

Käsittelyaika

5 minuuttia

Käsitellä asiaa

1. Yhdistä kannussa ruokalusikallinen hunajaa ja shampoota (kukin) ja laimenna seos vedellä.
2. Huuhtele hiuksesi vedellä ja pese sitten hunaja shampooseos.
3. Huuhtele shampoo pois viileällä tai haalealla vedellä.

Kuinka usein?

Kerran viikossa.

9. Hunaja- ja vesimaski

Tämä on hieno sekoitus, varsinkin jos sinulla on kihara tai perverssi hiukset.

Tarvitset

• 9 rkl vettä
• 1 rkl hunajaa

Käsittelyaika

3 tuntia

Käsitellä asiaa

1. Laimenna ruokalusikallinen hunajaa yhdeksällä ruokalusikallisella vedellä kulhoon ja sekoita, kunnes se on hyvin yhdistetty.
2. Hiero laimennettu hunaja päänahkaasi ja työskentele hiusten läpi, kunnes se peittyy juuresta kärkeen.
3. Jätä hunaja hiuksillesi 3 tunniksi. Käytä suihkusuojusta sotkujen välttämiseksi.
4. Huuhtele naamio viileällä / haalealla vedellä ja shampoolla.

Kuinka usein?

Kerran viikossa.

10. Aloe Vera ja hunajainen hiusnaamio

Aloe veralla on antifungaalisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia (13). Jotkut uskovat, että nämä voivat auttaa pitämään hilseen ja hiustenlähtöä loitolla. Se sisältää myös vitamiineja B2, B6 ja foolihappoa, jotka voivat auttaa hiusten kasvussa. Tämä naamio pääsee eroon hilseestä samalla rauhoittamalla päänahkaa ja tasapainottaen pH: ta.

Tarvitset

• 1 rkl hunajaa
• 2 rkl aloe vera -geeliä
• 2 rkl jogurttia
• 1 rkl oliiviöljyä

Käsittelyaika

20 minuuttia

Käsitellä asiaa

1. Yhdistä kaikki ainesosat, kunnes saat tasaisen tahnan.
2. Levitä naamio hiuksille ja päänahalle.
3. Jätä se 15-20 minuutiksi.
4. Pese pois viileällä tai haalealla vedellä ja shampoolla.

Kuinka usein?

Kerran viikossa.

11. Kookosmaito ja hunaja hiusnaamio

Kookosmaito sisältää välttämättömiä rasvoja ja proteiineja, joita hiuksesi tarvitsevat kasvulle. Se yhdessä hunajan kanssa voi hoitaa hiuksiasi.

Tarvitset

• 200 g kookosmaitoa
• 2 rkl hunajaa

Käsittelyaika

1 tunti

Käsitellä asiaa

1. Yhdistä kulhossa ainekset, kunnes saat tasaisen seoksen.
2. Levitä naamio hiuksille ja päänahalle.
3. Jätä se tunniksi.
4. Pese pois viileällä tai haalealla vedellä ja shampoolla.

Kuinka usein?

Kaksi kertaa viikossa.

12. Risiiniöljy ja hunajainen hiusnaamio

Risiiniöljy on yksi parhaista öljyistä, joita voit käyttää hiusten kasvun edistämiseen. Se sisältää vitamiineja ja rasvahappoja, joita tarvitaan hiusten kasvuun. Se on myös sienilääke, eli se torjuu päänahan infektioita.

Tarvitset

• 1 rkl hunajaa
• 2 rkl risiiniöljyä
• 1 kokonainen muna

Käsittelyaika

1 tunti

Käsitellä asiaa

1. Sekoita ainekset kulhoon, kunnes saat tasaisen seoksen.
2. Levitä naamio hiuksille ja päänahalle.
3. Jätä se tunniksi.
4. Pese pois viileällä tai haalealla vedellä ja shampoolla.

Kuinka usein?

Kaksi tai kolme kertaa viikossa.

13. Majoneesi, avokado ja hunajainen hiusnaamio

Majoneesi on muna, etikka ja öljy (14). Se sisältää öljyjä ja rasvahappoja, jotka ovat välttämättömiä terveiden hiusten kasvulle. Tämä yhdistettynä avokadon ja hunajan antioksidanttiominaisuuksiin voisi tehdä erinomaisen hiusnaamion.

Tarvitset

• 1 kuppi majoneesia
• 1 kypsä avokado
• 1 rkl hunajaa

Käsittelyaika

30 minuuttia

Käsitellä asiaa

1. Sose kypsä avokado kulhoon, kunnes siinä ei ole kokkareita.
2. Sdd kuppi majoneesia ja ruokalusikallinen hunajaa perunamuusiin. Sekoita, kunnes seos on hyvin sekoittunut.
3. Levitä naamio hiuksille ja päänahalle.
4. Jätä se 30 minuutiksi.
5. Pese pois viileällä tai haalealla vedellä ja shampoolla.

Kuinka usein?

Kerran viikossa normaaleille hiuksille ja kaksi kertaa viikossa kuiville hiuksille.

14. Kaurapuuro ja hunaja hiusnaamio

Kaurajauholla on rauhoittavia ominaisuuksia, jotka voivat lievittää kutinaa ja ärsytystä (15). Jos sinulla on pahentunut päänahka, tämä naamio voi rauhoittaa ja puhdistaa sitä. Päänahan terveyden ylläpitäminen on ratkaisevan tärkeää terveiden hiusten kasvun kannalta.

Tarvitset

• 2 rkl kaurapuuroa
• 1 tl hunajaa
• 1 rkl jogurttia

Käsittelyaika

20-25 minuuttia

Käsitellä asiaa

1. Sekoita ainekset yhteen saadaksesi tasaisen, tasaisen seoksen.
2. Levitä naamio hiuksille ja päänahalle. Varmista ennen levityksen aloittamista, että hiuksesi ovat irti.
3. Jätä se 20-25 minuutiksi.
4. Pese pois viileällä tai haalealla vedellä ja shampoolla.

Kuinka usein?

Kaksi kertaa viikossa.

15. Peruna, munankeltuainen ja hunajainen hiusnaamio

Perunamehulla, kuten hunajalla, on ominaisuuksia, jotka edistävät hiusten kasvua. Yhdistettynä munankeltuaisen kanssa se tekee hiusten kasvua peittävä naamio, joka myös hoitaa hiuksiasi hyvin. Tämä naamio on